![教授说初心者先要喂饱肚子的做法步骤及图解,美味正宗的教授说初心者先要喂饱肚子做法]( "教授说初心者先要喂饱肚子的做法步骤及图解,美味正宗的教授说初心者先要喂饱肚子做法")
- 记录随手祸祸能入口的菜。封面来源于网络，原图请戳用料冰箱里任何东西教授说初心者先要喂饱肚子的做法放进炼成阵？！向各方神佛祈祷出来的作品能吃小贴士外食很好，在充满了芝士奶油炸鸡汽水的国家外食就是发胖的罪魁祸首之一！我们的目标是，拒绝外食，外食变肥猪！...
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![简单易学的和菓子初心者手札美食做法]( "简单易学的和菓子初心者手札美食做法")
- 被和菓子吸引，是因为其温柔、精美、富于变化的造型，当中更包含着对四季和自然的尊重和体味。按照和菓子的原配方，一定会甜掉牙的（所以菓子要配苦苦的抹茶）。但不按方子来，效果肯定不一样。除了练习造型，我更希望能做出口味适中的外皮和馅料。此菜谱仅作为本人自学和菓子的练习记...
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![初心者簡単杏仁粉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的初心者簡単杏仁粉磅蛋糕做法]( "初心者簡単杏仁粉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的初心者簡単杏仁粉磅蛋糕做法")
- 美丽的午后，一杯咖啡外加一块蛋糕🍰你今天喝下午茶了？用料鸡蛋2个黄油100克低筋面粉50克杏仁粉60克盐2克泡打粉2克白糖80克栗子50g初心者簡単杏仁粉磅蛋糕的做法准备工作1.黄油室温软化！鸡蛋提前从冰箱拿出回到室温。所有材料称好！用电动打蛋器打发黄油，再把白糖分3次加入黄油...
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![蛋糕卷 初学者信心利器的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕卷 初学者信心利器做法]( "蛋糕卷 初学者信心利器的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕卷 初学者信心利器做法")
- 第一次做甜品开米（闺蜜）👭给的配方每次从帝都到魔都，闺蜜都做心点送到酒店这次回来后开始学习烘培是个“坑”但是很温暖用料低筋面粉50克玉米油50克细砂糖30-50克鸡蛋5个蛋糕卷初学者信心利器的做法蛋糕卷牛奶50g+油50g搅拌到乳化状加入50g低筋面粉不规则搅拌加入5个蛋黄搅...
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![素食爱好者～酱烤菜心的做法步骤及图解,美味正宗的素食爱好者～酱烤菜心做法]( "素食爱好者～酱烤菜心的做法步骤及图解,美味正宗的素食爱好者～酱烤菜心做法")
- 菜心在这个季节是最便宜的了。清炒或蒜泥已经吃厌了，今天换个口味用点六月香豆瓣酱烤一下，其它什么调料都不用加就成一道下饭菜啦，哎呦喂家里的米饭因此又遭殃了😍😃用料菜心1把六月香豆瓣酱1.5勺大蒜2瓣葱白1段白糖5克素食爱好者～酱烤菜心的做法大蒜葱白切末备用菜心浸泡洗...
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![酸辣白菜（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣白菜（痛风患者可以放心吃）做法]( "酸辣白菜（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣白菜（痛风患者可以放心吃）做法")
- 白菜中的嘌呤含量为12.6mg/100g，属于低嘌呤食物，痛风病人可以放心吃。另外白菜中含有维生素C的含量为47mg/100g，100克大白菜含有的维生素C就接近成人每日推荐量的一半了，所以白菜真的是一种性价比极高的蔬菜。用料大白菜半棵干辣椒5个藤椒粒适量油少许醋适量盐适量生抽少许酸...
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![肉肉爱好者的心头好「香煎牛肉粒」的做法步骤及图解,美味正宗的肉肉爱好者的心头好「香煎牛肉粒」做法]( "肉肉爱好者的心头好「香煎牛肉粒」的做法步骤及图解,美味正宗的肉肉爱好者的心头好「香煎牛肉粒」做法")
- 这个牛肉粒真的巨好吃，在盒🐴买的，我都是两盒两盒囤的，随便煎都是贼好吃，喜欢吃牛肉粒的姐妹们一定要买来试试！用料牛肉粒200克洋葱半个香菇3朵红椒1个小葱1根肉肉爱好者的心头好「香煎牛肉粒」的做法⭐盒🐴买的，就是这个牌子，不用腌，拆开我通常冲洗干净即可⭐准备好配料（增香用的...
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![酱爆猪心 或者猪肝 浆后炒版本的做法步骤及图解,美味正宗的酱爆猪心 或者猪肝 浆后炒版本做法]( "酱爆猪心 或者猪肝 浆后炒版本的做法步骤及图解,美味正宗的酱爆猪心 或者猪肝 浆后炒版本做法")
- 新版更新———我是分割线，因为最近吃了一个网红店update了一下！最近比较喜欢这么做这个菜…简单美味…也可以用胡萝卜韭菜搭配，先炒胡萝卜片，最后韭菜，炒软即可！最后勾芡！也可以是鸡杂猪肝…切块洗净…切块…即可！用料猪心2个尖椒适量甜椒适量酱爆猪心或者猪肝浆后炒版本的做法...
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![克制者心怀敬畏-车达芝士小软包的做法步骤及图解,美味正宗的克制者心怀敬畏-车达芝士小软包做法]( "克制者心怀敬畏-车达芝士小软包的做法步骤及图解,美味正宗的克制者心怀敬畏-车达芝士小软包做法")
- 上海-长沙-武汉，近日去这三个地方走动了一下，有幸拜会了烘焙行业中的多位前辈，获益良多。谈及无论在任何年代，想要要优雅占领市场的一隅，都千难万阻。而做精一个小型的团队也比在一个大的平台要困难许多。当前这样一个会喊麦、能出位、靠直播就能迅速积攒块钱的年代，立于这样不...
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![茄子炒青椒（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒青椒（痛风患者可以放心吃）做法]( "茄子炒青椒（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒青椒（痛风患者可以放心吃）做法")
- 少油的茄子🍆少脂塑身，青椒富含维生素C，这道快手菜跟着我炒起来。用料茄子1个薄皮青椒5个大蒜1瓣盐适量黑胡椒粉适量孜然粉适量茄子炒青椒（痛风患者可以放心吃）的做法科普一波：茄子，青椒，均是低嘌呤食物，痛风患者可以放心吃。青椒，茄子洗净，青椒去籽，茄子去蒂，大蒜剥好。青椒沿中间纵...
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![减肥塑形者的心头好～时蔬巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥塑形者的心头好～时蔬巴沙鱼做法]( "减肥塑形者的心头好～时蔬巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥塑形者的心头好～时蔬巴沙鱼做法")
- 众所周知～鱼肉属于富含蛋白质的“白肉”它可是减脂塑形人士的“心头好”来试试这道时蔬煮龙利鱼吧～鲜美的巴沙鱼搭配时蔬🐟颜值、美味与营养兼得是非常不错的减脂塑形餐哦～用料巴沙鱼1条西红柿1个西兰花10朵洋葱1/4个淀粉1小勺黑胡椒1/4勺橄榄油适量盐少量减肥塑形者的心头...
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![小杏鲍菇炒彩椒（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的小杏鲍菇炒彩椒（痛风患者可以放心吃）做法]( "小杏鲍菇炒彩椒（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的小杏鲍菇炒彩椒（痛风患者可以放心吃）做法")
- 2020年的春节和元宵节，就这么伴随着疫情悄悄地结束了。各位痛风和高尿酸血症的朋友们，节日期间是否控制住了自己，健康合理地安排饮食了呢？没控制住也没关系，接下来的这道菜，痛风患者尽管放心吃。用料小杏鲍菇300克彩椒2个青椒1个生抽适量盐适量黑胡椒粉适量橄榄油4小勺小杏鲍菇...
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![素食者：腐乳空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：腐乳空心菜做法]( "素食者：腐乳空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：腐乳空心菜做法")
- 以前在很爱吃妈妈做的蒜蓉蚝油空心菜，这次解锁了空心菜的新吃法。往常都是用来就粥或面条的红腐乳也拿来做菜了，炒出来的空心菜会带着一点腐乳的清香和咸鲜，同样很适合当作减肥的晚餐哦～用料空心菜1把红腐乳1块腐乳汁3勺糖1克盐3克清水适量素食者：腐乳空心菜的做法一把空心菜...
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![酱炒蛋（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的酱炒蛋（痛风患者可以放心吃）做法]( "酱炒蛋（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的酱炒蛋（痛风患者可以放心吃）做法")
- 2020年已接近尾声，各位小伙伴们的尿酸控制得怎么样？要记得遵医嘱，按时吃药，多喝水，不喝或少喝含糖饮料哦。希望大家都能控制好尿酸浓度，健康迎接2021年～用料鸡蛋8个圆椒1个盐少量黄豆酱2勺酱炒蛋（痛风患者可以放心吃）的做法圆椒切小块。备用。鸡蛋打散到碗里，备用。锅内放油（如果是...
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![初心者小白蛋黄豆沙月饼（零失败）的做法步骤及图解,美味正宗的初心者小白蛋黄豆沙月饼（零失败）做法]( "初心者小白蛋黄豆沙月饼（零失败）的做法步骤及图解,美味正宗的初心者小白蛋黄豆沙月饼（零失败）做法")
- 就是想试试自己行不行😂如果喜欢填的建议换别家馅，顺南不是特别甜的那种。我们家室不喜欢太甜。做的时候先做面，因为需要醒。我是按照每个月饼所需克数来算的，这样根据准备的蛋黄数量来下料我觉得更节省一些。不喜勿喷馅：总共34克皮：我按16来的讲真我觉得有点薄，增加到18.19应...
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![素食者：蚝油素炒穿心莲的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：蚝油素炒穿心莲做法]( "素食者：蚝油素炒穿心莲的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：蚝油素炒穿心莲做法")
- 不知道吃什么就去超市转转，翻腾翻腾货架上的新鲜蔬菜。穿心莲是之前妈妈会偶尔做的菜，可凉拌，可素炒，非常快手。而且穿心莲还有清热解毒、消肿止痛、保肝利胆、抗肿瘤等药用价值。那么今天就来这么一道养生餐吧～用料穿心莲适量蒜瓣3瓣蚝油适量盐适量醋少量酱油一点点素食者：蚝...
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![水果夹心•王者荣耀蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的水果夹心•王者荣耀蛋糕做法]( "水果夹心•王者荣耀蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的水果夹心•王者荣耀蛋糕做法")
- 王者荣耀蛋糕，从戚风到装饰的完整流程用料鸡蛋5个低筋面粉100克淡奶油650克牛奶70克细砂糖（蛋白用）70克玉米油65克细砂糖（奶油用）50克柠檬汁（或白醋）3滴水果夹心•王者荣耀蛋糕的做法为了省事玉米油与牛奶合称。先称玉米油，然后重置电子秤称牛奶。也可以不用重置，算两种液体总重量...
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![奶油奶酪夹心面包（原方作者Ruby）的做法步骤及图解,美味正宗的奶油奶酪夹心面包（原方作者Ruby）做法]( "奶油奶酪夹心面包（原方作者Ruby）的做法步骤及图解,美味正宗的奶油奶酪夹心面包（原方作者Ruby）做法")
- 原方链接，侵删_用料面包体高粉325克水156克全蛋液40克黄油40克细砂糖55克奶粉19克酵母1.5克盐0.3tsp约1.5克奶油奶酪馅奶油奶酪200克糖粉50克奶油奶酪夹心面包（原方作者Ruby）的做法奶油奶酪室温放软后加糖粉搅匀，然后冷藏或者冷冻10分钟比较容易成型做馅包入面包里（否则太软不...
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![蒸蔬菜（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蔬菜（痛风患者可以放心吃）做法]( "蒸蔬菜（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蔬菜（痛风患者可以放心吃）做法")
- 大多数蔬菜🥬中的嘌呤含量都比较低，痛风患者可以蒸一些低嘌呤的蔬菜来吃。蒸好后撒一些椒盐在蔬菜上。当然，如果不是在痛风急性发作期，想口感好又解馋的话，可以做一些用来拌菜的肉酱。但是，如果正处于急性发作期，那就赶紧遵医嘱，乖乖吃药，多喝水，吃煮/蒸蔬菜🥬吧！用料胡萝卜适量娃...
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![黄瓜炒鸡蛋（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒鸡蛋（痛风患者可以放心吃）做法]( "黄瓜炒鸡蛋（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒鸡蛋（痛风患者可以放心吃）做法")
- 由于家中有痛风病人，所以食谱是严格按照医嘱来做的。因为偶尔的一次不注意嘌呤含量的饮食，就可能会导致患者痛风发作，疼痛难忍，症状要好多天才能缓解，得不偿失啦。用料黄瓜2根鸡蛋5个油适量盐适量黄瓜炒鸡蛋（痛风患者可以放心吃）的做法先来一波基础知识哈。鸡蛋白，鸡蛋黄的嘌呤含...
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![麻薯~冷藏~柔软Q弹版。 适合面包内心裹入，或者点心内馅。的做法步骤及图解,美味正宗的麻薯~冷藏~柔软Q弹版。 适合面包内心裹入，或者点心内馅。做法]( "麻薯~冷藏~柔软Q弹版。 适合面包内心裹入，或者点心内馅。的做法步骤及图解,美味正宗的麻薯~冷藏~柔软Q弹版。 适合面包内心裹入，或者点心内馅。做法")
- 加点可可粉，或者抹茶，或者香芋粉就是很喜欢软软糯糯的小点心。同样因为冷藏保存依然q弹可口，很适合做面包，点心的裹入内馅。并不会出现冷藏后结实，口感交交给的问题用料水磨糯米粉130克玉米淀粉20克可可粉10克水260克糖30克黄油45克麻薯~冷藏~柔软Q弹版。适合面包内心裹入，或者...
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![失眠 心悸 面色发黄 体乏无力者喝的做法步骤及图解,美味正宗的失眠 心悸 面色发黄 体乏无力者喝做法]( "失眠 心悸 面色发黄 体乏无力者喝的做法步骤及图解,美味正宗的失眠 心悸 面色发黄 体乏无力者喝做法")
- 生活中总有一些人因为劳累，思虑过度，会消耗身体和心脾的气血，这样容易导至心悸，心慌，健忘，失眠等情况，严重的话还会导致面色发黄，或者苍白，胃口不佳，特别是女性同胞，会有气滞血瘀的情况，还会导致经期不调，体寒等。分享一个食疗方子给大家。用料黄芪3克当归3g红枣6g枸杞6g桂圆肉10克失...
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![辣炒鸭血韭菜（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒鸭血韭菜（痛风患者可以放心吃）做法]( "辣炒鸭血韭菜（痛风患者可以放心吃）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒鸭血韭菜（痛风患者可以放心吃）做法")
- 鸭血和韭菜均为低嘌呤食物，痛风患者可以放心吃。另外鸭血的补铁效果很好，是很棒的补铁食品。用料鸭血1块韭菜200克料酒适量生抽适量蒜一瓣干辣椒4个盐适量豆瓣酱2勺花椒少许大豆油适量辣炒鸭血韭菜（痛风患者可以放心吃）的做法和蔬菜相比，血制品的补铁效果要优秀得多（图片摘自丁...
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![蓝莓饼干——初学者们的信心配方的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓饼干——初学者们的信心配方做法]( "蓝莓饼干——初学者们的信心配方的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓饼干——初学者们的信心配方做法")
- 非常简单易学，绝对给初学者们增长信心的一道点心用料低筋面粉115g白糖60g(可根据个人口味增减）黄油75g鸡蛋一个50g左右蓝莓干（蔓越莓干或者葡萄干）一小把蓝莓饼干——初学者们的信心配方的做法蓝莓干（蔓越莓干或者葡萄干）切成小块，我只做过葡萄干和蓝莓干，蓝莓干很难切，所以要切的...
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![痛风患者可以放心吃的水饺的做法步骤及图解,美味正宗的痛风患者可以放心吃的水饺做法]( "痛风患者可以放心吃的水饺的做法步骤及图解,美味正宗的痛风患者可以放心吃的水饺做法")
- 随着生活水平的提高，饮食的升级和生活节奏的日趋加快，中国痛风发作人群越来越趋于年轻化。家中有痛风病人，在饮食上一定要注意。那么，有没有一款又香又安全的水饺供痛风病人解馋呢？韭菜鸡蛋馅水饺，是痛风病人最好的选择。用料鸡蛋6个韭菜一把盐适量食用油适量饺子皮60张痛风患...
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烹调屋
