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菠菜炒饭的做法食谱

菠菜炒饭的做法和图解 好吃的菠菜炒饭家常做法

  • 菠菜炒饭

  • 这道炒饭是专门为宝宝准备我家宝宝已经两岁多了从来不吃菠菜和猪肝以前也是想尽了做法宝宝都不吃但是发现他很喜欢蛋炒饭为了给他补铁才想起这个办法炒饭加了半把的菠菜出乎意料的爱吃用料菠菜把鸡蛋个米饭碗盐克火腿肠两根香菇三朵酱油适量勺菠菜炒饭的做法米饭我都是提...
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羊肉菠菜橄榄菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉菠菜橄榄菜炒饭做法

  • 羊肉菠菜橄榄菜炒饭

  • 羊肉，菠菜，橄榄菜，每一样都是特立独行的食物——有属于自己的浓浓的味道，总是在一道菜肴里主宰、盖过其它食材，有人喜欢有人反感。（不像土豆君那么百搭。）但是，某晚从冰箱翻出这三样食材，怀着试一试的态度用它们做了炒饭。没想到特立独行的羊肉菠菜和橄榄菜居然也可以神奇地成为好...
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金菠萝炒饭(年夜饭菜式)的做法步骤及图解,美味正宗的金菠萝炒饭(年夜饭菜式)做法

  • 金菠萝炒饭(年夜饭菜式)

  • 菠萝纹路像钱币，整个造型金灿灿的，像金元寶的菠萝炒饭，年夜饭之选！用料鸡蛋3个白饭2碗什豆半碗火腿肠2条油盐鸡粉适量鱼露8滴金菠萝炒饭(年夜饭菜式)的做法选用金黃色而且高身的菠萝，切去叶，修一下表面须根竖切三分之一之后橫放，兩边再切一个弧度，炒饭炒好用小碗倒扣进菠萝里，中间...
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菠菜炒饭（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜炒饭（超简单）做法

  • 菠菜炒饭（超简单）

  • 菠菜可以换成茼蒿、油菜等各种青菜。因为太简单就没有拍照片。用料菠菜四根火腿一根剩米饭适量盐适量鸡精适量白胡椒粉适量菠菜炒饭（超简单）的做法菠菜洗净，放热水中焯熟，拿出晾凉后挤干水分，切碎蒜切碎，米饭搅碎火腿肠切小丁（没有可不放，想放鸡蛋的可以炒点碎鸡蛋）锅中热油下蒜碎...
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菠菜炒饭12m+好吃的烹饪方法 菠菜炒饭12m+的地道做法和步骤

  • 菠菜炒饭12m+

  • 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！我做了一个改良宝宝版菠菜炒饭。只用了菠菜泥和鸡蛋液，这样炒出来的饭特别清新、适合夏天。天然的菠菜味加上鸡蛋滑溜溜的口感，宝宝一不留神就把饭吃完了呢~妈妈们也可以把菠菜泥换成南瓜泥或者其他蔬...
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菠菜炒紫菜的做法和图解 好吃的菠菜炒紫菜家常做法

  • 菠菜炒紫菜

  • 某天点外卖时在一家餐厅看到这道菜，突发奇想自己来试试，结果味道很成功。用料菠菜紫菜盐蒜头生抽菠菜炒紫菜的做法把菠菜洗净焯水备用。紫菜剪成条状。锅里加入油，爆香蒜头，然后加入紫菜翻炒，记得改小火。等紫菜香味出来后放入菠菜爆炒，加点生抽，盐调味后翻炒均匀即可出锅了。...
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炒菠菜的做法和图解 好吃的炒菠菜家常做法

  • 炒菠菜

  • 用料菠菜1把蒜1瓣盐3～4克炒菠菜的做法菠菜洗净下水炒一下，去除草酸蒜切沫备用把焯水的菠菜挤干切段热锅凉油下蒜，炒香下菠菜加盐出锅...
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泰式菠萝饭 快手菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泰式菠萝饭 快手菜炒饭做法

  • 泰式菠萝饭 快手菜炒饭

  • 在家品尝世界各地美食！菠萝炒饭是泰国的一道经典菜！峰尘妈根据娃的口味改良了下！五颜六色的菠萝饭！更有食欲哦！今天市场好多菠萝卖，一个10元！好划算！不用整个菠萝肉都用来炒饭哦！一部分炒饭，一部分直接吃了！用料菠萝1个米饭1碗鸡蛋1个红椒适量切丁青椒适量切丁培根适量切丁胡萝卜适...
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炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋做法

  • 炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋

  • 一人，一盘菜，一份米饭，惬意用料菠菜3颗鸡蛋2个蒜3瓣盐适量生抽1勺炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋的做法菠菜切成段，焯水的时候加点盐加点油炒鸡蛋将焯好水菠菜加入，加入适量盐，一勺生抽，炒匀即可装盘装盘...
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菠萝炒鸡胗🍍（下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝炒鸡胗🍍（下饭菜）做法

  • 菠萝炒鸡胗🍍（下饭菜）

  • 今天小翠跟大家分享一道开胃快手下饭菜，菠萝炒鸡胗🍍👇🏻用料鸡胗一斤菠萝一个青椒一个红椒一个姜几片酱油适量蚝油适量料酒适量白糖适量盐适量菠萝炒鸡胗🍍（下饭菜）的做法生鲜鸡胗切十字花刀，用盐抓洗干净备用～加入适量姜、酒、酱油、白糖、盐、蚝油搅拌均匀～腌十分钟左右～小菠...
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菠萝炒饭（福根儿菜）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝炒饭（福根儿菜）做法

  • 菠萝炒饭（福根儿菜）

  • 夏天吃不完的菠萝就用来炒饭吧，搭配柠檬汁酸甜开胃，清新可口！用料菠萝5片柠檬汁（半个柠檬）圆白菜3片熟米饭1豌半油8克辣椒粉5克盐2克生抽5克菠萝炒饭（福根儿菜）的做法将四五片菠萝切丁，圆白菜切碎备用。将煮好的米饭用饭勺捣碎。热锅入8克油，放进辣椒粉爆香，变色后倒入圆白菜焖20秒...
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因为颜值才叫仙女炒饭——甜菜头胡萝卜菠菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的因为颜值才叫仙女炒饭——甜菜头胡萝卜菠菜炒饭做法

  • 因为颜值才叫仙女炒饭——甜菜头胡萝卜菠菜炒饭

  • 米饭一直是我的最爱，所以，如何让米饭更美更好吃，一直是我在追求的事！这碗饭，不知道是不是比你美，反正比我美我认了！用料隔夜饭2碗胡萝卜（baby）几根蒜头4瓣盐少许甜菜头半个菠菜2棵姜丝少许胡椒少许因为颜值才叫仙女炒饭——甜菜头胡萝卜菠菜炒饭的做法蔬菜全部洗净切配～看图菠菜切...
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菠萝海鲜炒饭/菠萝鸡粒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝海鲜炒饭/菠萝鸡粒炒饭做法

  • 菠萝海鲜炒饭/菠萝鸡粒炒饭

  • 我最爱吃的炒饭，没有之一。酸酸甜甜的，开胃又好吃😋一不小心就一大盘下肚emmmm配方为二人份，因为老公不吃海鲜，所以虾仁和鸡胸肉都是一人的分量，分成两份做。我吃虾仁炒饭，他吃鸡粒炒饭。也可以放你喜欢的肉类哦，虾仁鸡粒一起炒也是OK的。用料菠萝1个鸡蛋2个玉米四分一根红萝卜...
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菠菜蛋炒饭的做法和图解 好吃的菠菜蛋炒饭家常做法

  • 菠菜蛋炒饭

  • 用料菠菜1把鸡蛋1个米饭1碗盐少许五香粉少许菠菜蛋炒饭的做法隔夜米饭打散，打入一个鸡蛋拌匀，拌的时候多搅一下，把结块的米饭弄开。调入适量盐和五香粉搅匀。锅里放少许油，油热后倒入米饭翻炒，最后放菠菜，菠菜变软即可。...
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三文鱼菠菜炒“饭“的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼菠菜炒“饭“做法

  • 三文鱼菠菜炒“饭“

  • 炒“饭”是利用菜花打碎替代高碳水的米饭适合健身的同学用料三文鱼1块菠菜叶适量菜花打碎盐（或蒜盐）胡椒黄油鸡粉一小勺三文鱼菠菜炒“饭“的做法用厨房纸把三文鱼条吸干用盐，胡椒腌制三文鱼中火热锅切一块黄油在锅里均匀融化烧热后三文鱼皮向下放入锅中煎煎一分半左右看到...
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菠萝船炒饭的详细做法大全,简单又营养的菠萝船炒饭做法

  • 菠萝船炒饭

  • 菠萝作为一味水果，入菜却也别有一番风味。菠萝炒饭就是其中的经典代表。酸甜可口的菠萝配上五颜六色的食材，看着就让人流口水。菠萝炒饭的做法非常简单，用菠萝炒出的米饭咸甜适口，大小孩都超爱吃。配上菠萝壳凸造型，这道热带风情浓郁的美食一定能让全家人胃口大开～用料菠萝半个...
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下饭炒菠菜的做法和图解 好吃的下饭炒菠菜家常做法

  • 下饭炒菠菜

  • 用料菠菜一些盐少许蒜头2个猪油少许豆酱半小勺下饭炒菠菜的做法备好猪油先炒下蒜头炒到蒜头有点变色下菜、盐、黄豆酱炒熟起锅。不要炒太久。前一张图片料下了后，炒15秒是差不多...
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菠萝炒饭的做法和图解 好吃的菠萝炒饭家常做法

  • 菠萝炒饭

  • 用料菠萝1个鸡蛋6个盐适量米饭适量胡萝卜1根玉米🌽2根芋头半个紫薯半个鳗鱼饼8个菠萝炒饭的做法玉米🌽切下来，用手抓在手里用力捏，才散开一粒一粒，胡萝卜切丁，一起煮一下，煮到胡萝卜可以用筷子🥢轻易戳穿，或者煮一会。再用热油炒一会，熟的比较快。但油记得要少量。健康饮食嘛。...
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菠菜汁炒饭的做法和图解 好吃的菠菜汁炒饭家常做法

  • 菠菜汁炒饭

  • 菠菜有着丰富的营养，但是很多人不习惯它的口感，所以可以尝试打成泥，这样口感更细腻，色泽也很诱人。用料菠菜泥30克左右米饭1碗松仁20克左右鲍鱼1只洋葱少许胡萝卜少许蛋黄酱少许菠菜汁炒饭的做法配菜切成丁，菠菜叶焯水后加入没过菜叶的水，用料理机打成泥，松子剥去壳，留松子备用。...
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下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠做法

  • 下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠

  • 上海今天下雨然后就在家整点吃的，这个特别简单的下饭菜用料菠菜0.001把火腿肠1根盐0.001克鸡蛋2个豆瓣酱1勺下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法1，鸡蛋加盐打1，火腿肠切成碎丁1，嫩菠菜叶切碎1，放在鸡蛋液里面搅拌，再加入一勺豆瓣酱搅1，锅里加油导入蛋液混合物最后成品...
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菠萝 炒饭的做法和图解 好吃的菠萝 炒饭家常做法

  • 菠萝 炒饭

  • 每次出去放风赶脚不要太好除了买买买还是买买买买了一盒我老家人爱吃的菠萝公平起见早餐给大家撸起一份炒饭吧哈哈，我还是很大方的😄用料米饭2碗鸡蛋2个午餐肉2片芹菜2根胡萝卜半根菠萝2个盐一勺糖适量生抽适量水适量菠萝炒饭的做法准备：午餐肉、胡萝卜、芹菜、菠萝切小块，...
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下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋做法

  • 下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋

  • 不知道大家有没有跟粉粉一样的感觉：就是在外面下馆子，即使吃了很多蔬菜，也是感觉没有补充到蔬菜的营养......😂😂😂只有在家自己做的蔬菜才是真的蔬菜🥬hahaha今天分享一道简单又营养的下饭菜～❤️用料菠菜250g木耳酌情鸡蛋2个原味鲜1茶勺玫瑰盐1茶勺橄榄油少许葱姜蒜末少许下...
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菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋生炒牛肉饭做法

  • 菠菜鸡蛋生炒牛肉饭

  • 用料隔夜饭菠菜鸡蛋牛肉生抽十三香油菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法把菠菜洗净，切小段，用开水烫倒，然后捞出，过凉水，挤干水分牛肉解冻，切成丁锅中加油，油热加点十三香，然后把牛肉放进去，翻炒至变色，再放一点料酒加入隔夜米饭，翻炒均匀打鸡蛋，翻炒均匀；放烫好的菠菜，翻炒均匀加适量生抽，翻炒均...
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菠萝炒饭的详细做法大全,简单又营养的菠萝炒饭做法

  • 菠萝炒饭

  • 吃菠萝季节～绝对不可以错过的菠萝炒饭，10分钟搞定，1岁以上宝宝可以吃[色][色][色]如果你的宝宝最近没有胃口试试菠萝炒饭吧[害羞][害羞]用料菠萝少量米饭1碗胡萝卜半根鸡蛋1个豌豆少量虾仁3个盐1勺菠萝炒饭的做法好吃的菠萝炒饭，超级简单准备食材盐水浸泡菠萝，菠萝比较甜豌豆，...
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菠菜饭的做法和图解 好吃的菠菜饭家常做法

  • 菠菜饭

  • 现在正是菠萝上市的季节，菠菜漂亮的色彩，搭配五颜六色蔬菜，应该是孩子们的最爱。用料菠菜1只青豆50克红萝卜50玉米60克鸡胸脯150克蚝油l勺油20g盐5克菠菜饭的做法鸡胸脯切薄片小块，撒上盐和胡椒粉提前一小时候腌制。菠菜切对半，取出果肉，盐水浸泡一下，切小块，滤干水，备用。青豆粒，...
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