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养胃补血的做法食谱

猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳的做法步骤及图解,美味正宗的猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳做法

  • 猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳

  • 猪血清肺除尘，经常在外走动的人，一周吃两三次猪血，对肺是一种保养。肺干净了，皮肤也会变好～猪血还养胃补血，经常吃气色好，不会过早长皱纹～猪血可以煮汤，但今天的做法是和韭菜一起炒，味道更丰富～韭菜是春天第一菜，1块钱韭菜搭2块钱猪血，嫩滑咸香～用料猪血3大块韭菜一小把姜片5片蒜3瓣酱...
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山药红枣球，孩子爱吃，养胃补血，做法简单好吃的烹饪方法 山药红枣球，孩子爱吃，养胃补血，做法简单的地道做法和步骤

  • 山药红枣球，孩子爱吃，养胃补血，做法简单

  • 给小米粒做的，简单好吃。用料红枣15颗山药1根椰蓉或米粉适量山药红枣球，孩子爱吃，养胃补血，做法简单的做法红枣洗净泡一小时，山药去皮后，红枣山药一起蒸熟。蒸好的红枣去皮，弄成小圆球。蒸熟的山药捣成泥，取一团山药泥，揉圆按扁，放一个红枣泥球，包起来，这时候有点粘手是正常现象，包好...
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阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤做法

  • 阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤

  • 阿胶的花样吃法😉赶紧收藏起来，慢慢享用吧😋阿胶红豆汤做法简便，用的也是常用到的食材，功效却是大大的，补血、健脾、养胃哟用料红豆200克红枣5颗枸杞30克冰糖适量福牌阿胶25克桂圆肉10颗阿胶红豆汤补血健脾养胃养生汤的做法红豆侵水过夜，入高压锅烧开后，小火15分钟，加入敲碎的福...
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健脾养胃 养心安神补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 养心安神补血汤做法

  • 健脾养胃 养心安神补血汤

  • 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗癌、滋阴补肾、强身健体、补血养血以及滋补身体等作用...
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养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃做法

  • 养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃

  • 用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️的做法步骤及图解,美味正宗的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️做法

  • 营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️

  • 🍃莲藕玉米排骨一起煲汤，是一款非常适合养生滋补的汤品，❤️它的营养价值是非常高的，适合全家人吃，秋冬季的莲藕，粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，✌汤鲜味美！滋补养生！😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节，👧女性健康也不要忽视，很多女性都会气血不足，✨还伴随有宫寒痛经之类的，从而导致...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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八珍膏（补气血，养脾胃）好吃的烹饪方法 八珍膏（补气血，养脾胃）的地道做法和步骤

  • 八珍膏（补气血，养脾胃）

  • 双补气血（八珍膏）是四君子汤，四物汤合成方，故名🌸八珍膏🌸熬制好的八珍膏膏体顺滑通透。八珍膏被誉为妇科第一方，具有健脾胃、补气血、调经、保养卵巢的功效。调理好脾胃，补气血才能事半功倍需要详细步骤的+603645382（微信）用料当归适量茯苓100克党参100克红枣适量白芍90克白术85...
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「红烧鸭」消食养胃 补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的「红烧鸭」消食养胃 补血益气做法

  • 【红烧鸭】消食养胃 补血益气

  • 红烧鸭是一道很好吃的名菜。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。这里介绍的红烧鸭做法...
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养胃又补血的黑米蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又补血的黑米蒸蛋糕做法

  • 养胃又补血的黑米蒸蛋糕

  • 搬微信上的一个食谱，亲测过简单又好做，记录一下方便以后常做。每年这个时候，都会用黑米做一些美食，因为黑米不仅营养丰富，还具有健脾养胃、益气活血、养肝明目的作用，立春后多吃黑米，可以增强抵抗力哟。除了煮粥和蒸米饭，其实我们还可以用黑米来制作一款黑米蒸蛋糕。因为蛋糕是蒸...
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炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录的做法步骤及图解,美味正宗的炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录做法

  • 炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录

  • 养生堂20160116期养生菜用料发面馒头一个上浆鸡肉块适量彩椒，木耳丝适量酱汁一碗炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录的做法馒头切丁（馒头丁和鸡肉丁切大小一样比较好），调碗汁（姜，蒜几片、一勺料酒一勺酱油，几滴醋，少许盐、白糖少许）讲切好的馒头摊开，用小喷壶喷馒头表面（喷壶用的盐水，盐...
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八珍膏（补气血，养脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的八珍膏（补气血，养脾胃）做法

  • 八珍膏（补气血，养脾胃）

  • 双补气血（八珍膏）是四君子汤，四物汤合成方，故名🌸八珍膏🌸熬制好的八珍膏膏体顺滑通透。八珍膏被誉为妇科第一方，具有健脾胃、补气血、调经、保养卵巢的功效。调理好脾胃，补气血才能事半功倍需要详细步骤的+603645382（微信）用料当归适量茯苓100克党参100克红枣适量白芍90克白术85...
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山药八宝粥——补气血，养肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的山药八宝粥——补气血，养肠胃做法

  • 山药八宝粥——补气血，养肠胃

  • 山药八宝粥是一道补气血，养肠胃的美味佳肴，它是药食两用的滋补佳品，适合肠胃不适的人。用料大米50克糯米50克香米50克绿豆20克红小豆20克高粱米20克红枣50克葡萄干30克山药150克山药八宝粥——补气血，养肠胃的做法山药洗净去皮切丁。把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱...
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气血双补养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养胃小米粥做法

  • 气血双补养胃小米粥

  • 今天过年就过年，呆在家里实在无聊。大过年鱼肉吃多了，就做点小米粥养养脾胃。用料小米100G开水1L当归材料包1包红枣6桂圆：8气血双补养胃小米粥的做法准备食材：红枣，桂圆，补气益血当归枸杞包1个。用500mL热水浸泡20分钟左右；气血双补材料包我在拼XX上买的当归材料水放入砂锅里再...
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补血养胃仙女粥｜#Healthymeals#的做法步骤及图解,美味正宗的补血养胃仙女粥｜#Healthymeals#做法

  • 补血养胃仙女粥｜#Healthymeals#

  • 新买了一个小小的锅太方便了，加上这两天情绪很不稳定，就想调理一下～是一款特别特别暖和的粥早晚喝都很合适（已n刷）2020.6.20更新（不断刷自己的菜谱才能有改进呀）用料红豆20g黑豆10g黑米10g即食燕麦20g黑芝麻少许红枣5颗枸杞少许补血养胃仙女粥｜#Healthymeals#的做法黑豆黑米红豆...
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简单易学的养胃补气血养生粥美食做法

  • 养胃补气血养生粥

  • 红米:具有补血的作用，铁含量非常高，还可以降血压降血脂，红米中所含的曲霉素K可阻止生成胆固醇，还有抗氧化，延缓衰老，免疫力调节等生理功能黑米:滋阴补肾，健脾暖肝总之在一起都是大补，女人要好好保养自己，爱自己用料黑米40ml红米40ml糯米40ml红豆40ml红枣6颗枸杞适量老冰糖适量纯牛...
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红枣粥& 补气养血、健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的红枣粥& 补气养血、健脾养胃做法

  • 红枣粥& 补气养血、健脾养胃

  • 功效：红枣粥香甜、黏糯、可口，具有补气养血、健脾养胃的作用。特别提示：常人于春季经常服食，可使人精力充沛、食欲增加、大便通畅。气血不足、营养不良、血小板减少、慢性贫血、过敏性紫癜和血小板减少性紫癜之人，以及病后体质虚弱者，宜在春季经常服食。慢性肝炎患者，一年四季均...
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养胃补气血之红豆八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补气血之红豆八宝粥做法

  • 养胃补气血之红豆八宝粥

  • 用料红豆多一些黑米多一些黑糯米紫米小米花生黑豆黄豆白糯米桂圆枸杞绿豆可不加冰糖养胃补气血之红豆八宝粥的做法有啥放啥，个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢炖锅洗净放水泡4-5小时，泡好加入桂圆枸杞和花生慢炖锅我是睡前1...
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健胃补血粥的做法和图解 好吃的健胃补血粥家常做法

  • 健胃补血粥

  • 夏天没胃囗，可以来点有营养的粥粥！用料薏米大概5克红枣四五颗黑米大概20克梗米大概20克红米大概8克茨实7-8克燕麦大概5克健胃补血粥的做法把所有食材放入电饭煲清洗干净加入平时煲粥按量加水，红枣切成片去核(之前听一老中医说去核的红枣更清补，加核有点燥)按下煲粥功能煲2个...
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三蒸大枣🍒养脾胃补气血的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸大枣🍒养脾胃补气血做法

  • 三蒸大枣🍒养脾胃补气血

  • 我认识的中医，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但不是直接吃，而是要通过一个特别的制法，那就是三颗蒸枣(坚持饭后吃)。这样可以让枣更加绵软，药效好，更适合脾胃虚的人。大枣三蒸才是最好的枣。用料红枣500克太阳三天三蒸大枣...
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素食︶ 养脾胃补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶ 养脾胃补气血汤做法

  • 素食︶ 养脾胃补气血汤

  • 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿用料材料：党参，鲜铁棍山药，莲藕，干茶树菇，白莲，百合，红皮花生，...
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红枣小米粥&补脾养胃补血的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥&补脾养胃补血做法

  • 红枣小米粥&补脾养胃补血

  • 红枣的功效与作用补益脾胃、滋养阴血;养心安神、缓和药性。红糖的功效与作用红糖的营养成份营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)能量389cal水1.9g蛋白质0.7g脂肪0g纤维0g碳水化合物96.6g维生素A0mg维生素B10.01mg维生素B20mg维生素C0mg维生素E0mg烟酸0.3mg纳18.3...
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补血暖胃汤，女性滋补养生必备好吃的烹饪方法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备的地道做法和步骤

  • 补血暖胃汤，女性滋补养生必备

  • 【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！用料红枣3-4颗枸杞适量红糖1块生鸡蛋1...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。的做法步骤及图解,美味正宗的秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。做法

  • 秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。

  • 用料小米半碗贝贝瓜一颗小的红枣适量秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。的做法1️⃣小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。2️⃣锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。3️⃣大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，耐心熬到贝贝瓜软烂，粥感觉粘稠即可。老少皆宜特别好喝。小贴...
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