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秋葵餐蛋上汤面的做法食谱

简单易学的秋葵餐蛋上汤面美食做法

  • 秋葵餐蛋上汤面

  • 用料鸡蛋一个秋葵450克盐一勺面饼一块午餐肉150克葱一根糖一勺鸡精一勺油一勺秋葵餐蛋上汤面的做法秋葵洗净，切去两头，开水焯五分钟后捞出午餐肉切片，葱切末烧半锅开水，放面饼，秋葵，鸡蛋，午餐肉，盐，糖，鸡精，油煮五分钟出锅加葱花...
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秋葵鸡蛋汤的做法和图解 好吃的秋葵鸡蛋汤家常做法

  • 秋葵鸡蛋汤

  • 偶然这样搭配一下，发现还挺好喝的。秋葵粘液黏液据说是秋葵的一种糖聚合体，主要成分是果胶黏，弹性蛋白质维生素，a钾等营养物质，这些物质聚在一起就是黏糊糊的东西，和鸡蛋液一起做汤，会让鸡蛋花成品口感更加鲜嫩顺滑，类似加了淀粉在汤里做出来的口感。用料秋葵2根鸡蛋1个虾皮或海...
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简单上手的秋葵炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单上手的秋葵炒蛋做法

  • 简单上手的秋葵炒蛋

  • 用料秋葵120克鸡蛋2个盐适量葡萄籽油适量简单上手的秋葵炒蛋的做法秋葵洗净，用开水焯一下。秋葵切块蛋+盐，搅拌均匀放油，炒蛋。把炒好的蛋盛走，放油，炒秋葵。秋葵炒了差不多，再把蛋倒进去炒一下。完成...
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秋葵浓汤的做法和图解 好吃的秋葵浓汤家常做法

  • 秋葵浓汤

  • 突然发现我真的是不折不扣的路易斯安娜美食爱好者…今天为了处理小龙虾尾开始研究怎么做gumbo…第一次做，先写下来以后再改进^ _ ^用料橄榄油75克（1/3cup）面粉64克（1/2cup）洋葱半个灯笼椒1个芹菜2片蒜瓣5瓣canjun粉2小勺西红柿2个高汤2cup虾尾16只小龙虾尾适量秋葵适量秋葵...
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清汤秋葵的做法和图解 好吃的清汤秋葵家常做法

  • 清汤秋葵

  • 用料秋葵24根盐克水肉肉不加也可以蒜蓉2瓣清汤秋葵的做法去葵茄洗干净秋葵准备蒜蓉倒入少量油，放入蒜蓉，炒几番放入秋葵，放入水开炖，中小火...
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秋葵蛋花汤的做法和图解 好吃的秋葵蛋花汤家常做法

  • 秋葵蛋花汤

  • 五角星搭配，清新营养又低脂用料秋葵三根葱一小段鸡蛋一个黑胡椒粉适量玉米粒小半碗盐适量秋葵蛋花汤的做法锅中倒油加热，放葱爆香，放入秋葵，炒至七八分钟。加入半锅水，煮开后，放入速冻玉米粒，煮一分钟。打入蛋花，撒盐，黑胡椒，香油调味关火。盖上锅盖，让余热使蛋花变熟，就可以盛出来了...
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秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水...
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秋葵丝瓜汤的做法和图解 好吃的秋葵丝瓜汤家常做法

  • 秋葵丝瓜汤

  • 冰箱里还有几根妈妈拿来的秋葵，就拿来做丝瓜汤啦！其实秋葵和丝瓜是很搭的，因为都很绿，都很清新😝哈哈哈，其实是因为丝瓜汤就需要那种比较浓稠的质感，秋葵就自带黏液，都不用水淀粉勾芡了…用料丝瓜1大根(约400克)秋葵3根盐1克鸡精1克糖2克白胡椒粉少许秋葵丝瓜汤的做法丝瓜去头尾...
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秋葵汤的做法和图解 好吃的秋葵汤家常做法

  • 秋葵汤

  • 用料秋葵秋葵汤的做法秋葵用盐搓，冲净干净，控干水份，切头尾，玻璃锅水，加盐，油，开水，用漏勺压，焯1分钟玻璃热锅冷油，漏勺沥干，放秋葵，大火快速翻炒秋葵，放酱油，糖，加水，煮2分钟，盐调味小贴士用玻璃锅，尽量不用铁锅...
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超简单三色上汤秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的超简单三色上汤秋葵做法

  • 超简单三色上汤秋葵

  • 之前在太二意外点了一道时蔬发现搭配意外好看味道也意外的搭，所以就回来稍作改动还原了这道菜，最近疫情在家除了吃还是吃，那么就把这道菜搬上家常饭桌吧，希望大家喜欢用料秋葵6根胡萝卜1/3根腐竹一根盐适量鸡汁一勺水小半碗蒜瓣1瓣海米适量8粒左右超简单三色上汤秋葵的做法秋...
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秋葵冷面的做法和图解 好吃的秋葵冷面家常做法

  • 秋葵冷面

  • 最近喜歡上貌似很健康的秋葵再加上夏天最適合吃涼颼颼的冷面這次就用百搭的胡麻醬吧^～^用料面條/烏冬兩人份秋葵適量胡麻醬適量雞蛋兩個秋葵冷面的做法煮雞蛋記得要在冷水的時候就放下去不然雞蛋會容易破掉水滾後加面煮看你買的面要煮多久我的就煮2分鐘喔(看包裝後面的指...
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秋葵鸡汤的做法和图解 好吃的秋葵鸡汤家常做法

  • 秋葵鸡汤

  • 用料秋葵6枝土鸡1/2只胡萝卜1/2个盐2克料酒5克姜3片白胡椒粉少许秋葵鸡汤的做法准备好食材，鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用秋葵洗净，置于案板上用刀切去秋葵的蒂头，弃用再将秋葵切成3厘米长均匀小段，胡萝卜也切成大块备用腌制好的鸡肉放入砂锅内，加入适量的...
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秋葵意面的做法和图解 好吃的秋葵意面家常做法

  • 秋葵意面

  • 秋葵星星✨面，代表我想你了……用料秋葵3根意大利面适量圣女果10个橄榄油适量盐适量番茄酱适量火腿2只秋葵意面的做法1.先把意面和螺旋面煮熟（煮久一点直到面渐软）放盘备用。2.把切好的圣女果和准备好的秋葵、火腿放入锅里炒一下，大概6分熟就好。3.圣女果和秋葵火腿炒的差不...
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秋葵味增汤的做法和图解 好吃的秋葵味增汤家常做法

  • 秋葵味增汤

  • 这个汤也算是素的~但是却很好喝~00是无肉不欢的人~喝个速食汤都要放肉的人~但是却经常允许我用这个糊弄他~味增可以变化很多类型~不要说加了海鲜或者肉更好的话~因为我说了这只是其中一种做法~~某日的晚饭~几个太卷配个汤~如果当天没做米饭就直接用清水啦~也可以少放些味...
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菌汤秋葵面的做法和图解 好吃的菌汤秋葵面家常做法

  • 菌汤秋葵面

  • 用料香菇朵青菜西红柿“阳公子”秋葵面菌汤秋葵面的做法准备食材香菇去梗清洗干净、切碎锅中放油、烧至五六成热放香菇碎，小火煸炒至出汁，慢慢粘稠，加适量开水，盐，小火慢慢煮汤汁浓郁后放入秋葵面，五分钟后放入青菜、西红柿。出锅滴入核桃油提香。...
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  • ‼️从此爱上秋葵‼️白灼秋葵

  • 以前就知道秋葵对人体有很多好处，可以简直阻断糖分的吸收，但是还是不爱吃，用了这个方法试了以后就爱上了，可能从次开始就要开启我的减肥之路了吧。这个菜谱还没有发到下厨房就被人盗了。（说盗的原因。步骤和成品图都是我的，因为当时发了其它平台，下厨房没有来得及发）这个确实是很...
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秋葵蛋汤的做法和图解 好吃的秋葵蛋汤家常做法

  • 秋葵蛋汤

  • 用料秋葵鸡蛋虾皮盐料酒鸡精辣椒秋葵蛋汤的做法锅中倒入水烧开，放入秋葵，焯至秋葵变熟，捞出，再将秋葵切成小段。另一只碗打入蛋将蛋打散打透。锅中倒入色拉油，下入虾皮煸炒一会，倒入一碗清水，水开时，将秋葵倒入锅中，煮开。再加入少许辣椒和料酒，加一勺盐，倒入鸡蛋液，烧煮片刻，出锅前加...
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秋葵煎蛋+全麦早餐的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵煎蛋+全麦早餐做法

  • 秋葵煎蛋+全麦早餐

  • 最近想要开始认真学做饭思来想去晚饭不怎么吃午饭也不用自理那只有早点了～就从简单的开始吧～在网上买了一大盒新鲜秋葵和水果胡萝卜，做起！照片中是一人份，实际按这个量我做的是两人份。用料秋葵35g。16kcal胡萝卜63g。20kcal鸡蛋2只（去壳82g）188kcal葵花籽油10g。88kcal盐适量胡...
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秋葵鸡汤的详细做法大全,简单又营养的秋葵鸡汤做法

  • 秋葵鸡汤

  • 秋葵作为如今尽人皆知的大红大紫之菜，口碑却是褒贬不一，“难吃！”“好吃！”点赞与吐槽齐飞……炒制的秋葵粘性大，黏糊糊一坨看起来毫无食欲，凉拌味道又过于寡淡，食之无味。但是你尝试过将秋葵拿来炖汤吗？当秋葵加入汤锅中后，其特有的粘液给原本清淡的鸡汤增加了一丝顺滑的厚度，喝起...
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秋葵蛋炒面的做法和图解 好吃的秋葵蛋炒面家常做法

  • 秋葵蛋炒面

  • 用料鸡蛋1个秋葵1根面条1份油适量胡萝卜适量宝宝酱油适量秋葵蛋炒面的做法准备食材面条煮熟过水鸡蛋煎熟所有食材一起炒，放点宝宝酱油，小宝宝可以不放小宝宝可以把秋葵切碎...
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秋葵拌面的做法和图解 好吃的秋葵拌面家常做法

  • 秋葵拌面

  • 一个人的饭好难做(￣^￣)ゞ，翻出冰箱就这几样菜，配在一起没想到好看又好吃！|(￣3￣)|用料秋葵5只土豆1只番茄1只芹菜（可不要）1颗小细面1人份秋葵拌面的做法番茄加油放小葱炒成番茄酱（炒成没有形状了即可）。土豆，秋葵，芹菜切成顺眼的样子，下开水锅焯熟捞出。用焯过菜的开水直接煮面条。面熟...
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秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋+凉拌秋葵做法

  • 秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

  • 想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法秋葵一根切横截面为超薄五角星。...
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上汤秋葵的做法和图解 好吃的上汤秋葵家常做法

  • 上汤秋葵

  • 用料皮蛋个火腿片咸蛋黄秋葵300g大蒜牛奶上汤秋葵的做法烧一锅热水，放入白醋和盐。秋葵切掉头。皮蛋火腿切成丁，大蒜不用切，剥出完整的粒。秋葵入锅烫30秒捞出。起锅小火烧蒜粒至金黄色，注意不要烧糊。放咸蛋黄炒到起泡，加火腿皮蛋炒下。放150g水，撒白胡椒、盐、牛奶煮下。浇在...
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秋葵土豆汤的做法和图解 好吃的秋葵土豆汤家常做法

  • 秋葵土豆汤

  • 用料秋葵土豆西红柿盐鸡蛋秋葵土豆汤的做法先把鸡蛋打好备用，再把土豆番茄秋葵切片。在锅里炒一下土豆和番茄。把土豆番茄秋葵放到锅里煮，一直到秋葵没有浮上来的。再把鸡蛋打进去。加少许的盐。最后出锅。...
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丝瓜秋葵汤的做法和图解 好吃的丝瓜秋葵汤家常做法

  • 丝瓜秋葵汤

  • 口感丝滑，汤色乳白，味道浓郁不失清新用料秋葵3个猪肉少许丝瓜半根耗油料酒盐鸡精香油葱花丝瓜秋葵汤的做法秋葵横切片，丝瓜切丝，五花肉切丝，葱切沫热油下肉丝翻炒变白加葱花、料酒、耗油，下丝瓜翻炒变软后加水煮开，加入秋葵。煮十分钟，加入盐，起锅放少许鸡精和香油。...
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