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营养美味肉蛋汤的做法食谱

简单易学的营养美味肉蛋汤美食做法

  • 营养美味肉蛋汤

  • 美味营养早餐用料鸡蛋2个瘦肉适量葱花少许克生姜少许营养美味肉蛋汤的做法瘦肉剁碎加盐巴生姜，少许地瓜粉拌匀肉放入炖盅，打入鸡蛋，隔水炖2小时加葱花即可...
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美味营养汤的做法和图解 好吃的美味营养汤家常做法

  • 美味营养汤

  • 用料盐适量豌豆半小碗西红柿1个豆腐1块香菜2根鸡蛋1个美味营养汤的做法将材料分别洗干净待用锅内倒入油，烧热炒西红柿，炒到西红柿发软直接在炒好的西红柿锅内倒入水，烧开打入鸡蛋，搅拌至蛋花加入豆腐、豌豆，煮开后放入香菜、盐、味极鲜即可，豆腐要买水豆腐美味营养汤出炉啦，宝宝...
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花胶鸡汤，营养、美味！的做法步骤及图解,美味正宗的花胶鸡汤，营养、美味！做法

  • 花胶鸡汤，营养、美味！

  • 提前把花胶泡发好，煲这个汤就非常简单了。用料鸡半只筒胶2只花菇8个（中等个头）老姜六片料酒一勺盐适量花胶鸡汤，营养、美味！的做法花胶泡发。筒胶的泡发比较简单：直接放蒸架上隔水蒸15-20分钟（没放碟子里面，这样更容易蒸软），变软后取出冲洗干净，放入清水盆冰箱冷藏浸泡24小时。发好...
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滋补营养美味——山药羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补营养美味——山药羊肉汤做法

  • 滋补营养美味——山药羊肉汤

  • 滋补营养美味——山药羊肉汤用料山药120克羊肉180克小葱1根姜1瓣鸡精1克盐4克胡椒粉1克滋补营养美味——山药羊肉汤的做法准备山药、羊肉300克比例为2：3葱白切寸段，姜切片，山药去皮切成2cm大的块羊肉冷水下锅，大火烧开。撇去浮沫，捞出沥干切成块调味粉，盐、胡椒粉、鸡精（具体烹...
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营养美味的藕王养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的藕王养生汤做法

  • 营养美味的藕王养生汤

  • 冬天十天八天都会炖汤，来一锅这种汤锅什么营养都有了，真的零厨艺都能做的用料面藕750克玉米两根筒子骨，猪蹄适量胡萝卜，花生，大枣，枸杞，葱适量盐，料酒，橘子皮葱姜适量营养美味的藕王养生汤的做法我是炖了一节筒子骨加猪蹄，排骨也行，先把筒子骨猪蹄洗干净冷水下锅绰水，加橘子皮葱姜料...
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美味营养糕的做法和图解 好吃的美味营养糕家常做法

  • 美味营养糕

  • 这是我第一次在下厨房写菜谱，写这个方子时刚好也是我第一次做这个营养糕，目的是为记录以方便自己日后查看，令我没想到的是受到了那么多厨友的喜爱，因为是第一次操作写的，所以后面根据经验做了多次修改，使方子更完善，操作成功率更高（不过话说我第一次做就非常成功才写的方子，你们严...
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羊肉汤烩面，简单营养又美味的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉汤烩面，简单营养又美味做法

  • 羊肉汤烩面，简单营养又美味

  • 上次食谱写了烤肋排的时候，同时做了羊肉汤烩面，但是太好吃了，忘记记录了。这次又专门买了羊脊骨和少许的肉，补上菜谱，很简单又美味。我是属于比较懒，做啥食谱就喜欢简单粗暴。那再细致点儿的，比如我家人就喜欢把粉丝，木耳，肉煮好都是单独放碗里边儿，单碗配调料，然后，再单锅高汤煮烩面...
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营养又美味的蘑菇肉片汤面的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的蘑菇肉片汤面做法

  • 营养又美味的蘑菇肉片汤面

  • 用料蘑菇适量瘦肉适量小米椒适量大蒜2瓣葱花适量生抽半勺耗油半勺鸡精适量盐适量营养又美味的蘑菇肉片汤面的做法将蘑菇撕开洗净，控水。切好所需要的食材，大蒜，小米椒，葱花，肉片（也可以将肉腌制下，更加入味，这里就没腌制了）。起锅烧水，待水沸腾后下入适量面条，等面条变白，就可以捞出，...
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营养又美味的皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的皮蛋瘦肉粥做法

  • 营养又美味的皮蛋瘦肉粥

  • 用料皮蛋一个瘦肉100克大米100克芹菜芯适量姜丝适量食用油适量料酒、生抽、盐适量白胡椒粉适量营养又美味的皮蛋瘦肉粥的做法牛肉切沫，加料酒、生抽、盐、姜丝腌制十分钟以上，皮蛋切丁，芹菜芯切丁，备用大米淘洗干净，冷水下锅，加几滴食用油，大火烧开，小火慢熬半个小时（用砂锅更好）熬...
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美味营养的做法和图解 好吃的美味营养家常做法

  • 美味营养

  • 第一次用烤箱做烤肉，胡乱搞出来味道还可以用料油10克蚝油2勺盐5克美味营养的做法先调料再上料后就直接烤...
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营养美味~鲫鱼鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味~鲫鱼鸡蛋汤做法

  • 营养美味~鲫鱼鸡蛋汤

  • 鲫鱼鸡蛋汤中的蛋白质、钙离子的含量比较丰富，适量的吃一些鲫鱼鸡蛋汤可以增加食欲，对于脾胃虚弱有一定的改善作用~用料鲫鱼2条鸡蛋3个白萝卜1根姜2片盐适量胡椒粉适量白醋1-2勺小芹菜2根营养美味~鲫鱼鸡蛋汤的做法把鸡蛋煎荷包蛋🍳鲫鱼煎到两面金黄在煎鸡蛋跟鱼的时候就要...
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营养美味の皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味の皮蛋瘦肉粥做法

  • 营养美味の皮蛋瘦肉粥

  • 记录下这个食谱其实是给自己备忘用女儿的话来说🐟的记忆是三秒，我妈是0.3…😂肉粥我自己不太喜欢所以很少做所幸这个味道不错可以/值得一试如果正好有人需要那就一并分享——欣赏，感恩，满足，快乐……各取所需~用料——三人份——————粥米/东北大米100克水700克皮蛋1个猪...
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营养美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味皮蛋瘦肉粥做法

  • 营养美味皮蛋瘦肉粥

  • 皮蛋瘦肉粥是一道很受欢迎的营养早餐，那么要怎么煮，味道香醇又不腥，皮蛋要怎么处理呢？今天就来跟大家分享—用料皮蛋1个大米1杯料酒2勺盐2克姜3片瘦肉100克香葱1把营养美味皮蛋瘦肉粥的做法将里脊肉切成细长条，加入胡椒粉，料酒，生姜腌制入味。皮蛋要先下锅煮8分钟左右，这样皮蛋熬...
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营养美味的西红柿蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的西红柿蛋汤做法

  • 营养美味的西红柿蛋汤

  • 西红柿不爱吃、西红柿炒蛋也不爱吃，唯独偏爱西红柿蛋汤，也不知道是咋个回事😂用料西红柿3鸡蛋3盐适当鸡精适当（味道比较鲜，适量哟）营养美味的西红柿蛋汤的做法西红柿切“十字”，在热水里面浸泡一会（当然，前提是洗干净哈，建议刚烧开的热水，浸泡到位了，皮越好剥，注意手不要烫伤哟，用筷子...
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营养美味💕鸡蛋蒸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味💕鸡蛋蒸肉饼做法

  • 营养美味💕鸡蛋蒸肉饼

  • 用料猪肉300克鸡蛋2个姜末少许葱花少许营养美味💕鸡蛋蒸肉饼的做法准备材料鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。加入蛋液1.5倍的温水，搅拌均匀。去除掉浮沫肉末中，加入姜末及少许盐，搅拌均匀。倒入蛋液中，用筷子调匀。倒入盘中，盖上保鲜膜，用牙签插小孔。上锅蒸15至20分钟。出锅淋入两勺生...
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小酥肉汤——营养美味的健康快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的小酥肉汤——营养美味的健康快手汤做法

  • 小酥肉汤——营养美味的健康快手汤

  • 每逢春节胖三斤，春节过了，又到了努力减肥的时候，这个小酥肉汤营养美味又快手，虽然汤里有肉也不会油腻，现在喝非常合适。用料小酥肉100克油菜2棵玉子豆腐1根鸡粉适量小酥肉汤——营养美味的健康快手汤的做法油菜切小一点。玉子豆腐切厚片。小酥肉是冷冻的，无需化冻。烧锅开水，水...
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营养美味粥的做法和图解 好吃的营养美味粥家常做法

  • 营养美味粥

  • 孩子奶奶早上给臭宝煮了白粥，太单调又没有营养。加工一下，放个肉，放个香菇，再放点葱用料肉少量香菇半多葱1-2根营养美味粥的做法1.里脊肉一小块2.香菇半朵3葱两根肉和香菇切成小颗粒状，葱切段倒少许菜油把肉和香菇稍微炒一下，再把煮好的白粥倒进去，小火煮5—10分钟左右，期间用锅...
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美味又营养鲜肉紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的美味又营养鲜肉紫菜蛋花汤做法

  • 美味又营养鲜肉紫菜蛋花汤

  • 用料紫菜半张鸡蛋一个盐少许葱花备用瘦肉适量（切成丝半碗就行）姜几片料酒半勺美味又营养鲜肉紫菜蛋花汤的做法紫菜半把，提前洗一下，然后泡半分钟。新鲜肉，洗干净，切成丝，放点点料酒，加入适量生抽，一点姜丝。一点蒜子切碎，不放也行。适量的盐。腌制15分钟。将腌制的肉加入两勺山芋粉...
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营养美味的ABC汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的ABC汤做法

  • 营养美味的ABC汤

  • 前几天看爸爸2，看到曹格做的ABC汤广受大家喜欢，正好家里各种食材又需消耗，索性就试着做一下吧，结果，结果~~~~~~超级美味有木有，连喝两碗，还想喝的。。。遂下定决心，以后要多做汤，尤其是这个汤，简单，清淡又营养。用料肋排200g胡萝卜一根土豆一个西红柿一个玉米一根盐适量营养美味的AB...
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营养美味拌汤（疙瘩汤）的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味拌汤（疙瘩汤）做法

  • 营养美味拌汤（疙瘩汤）

  • 早上起来，天色阴沉、胃中空虚，突然很想吃点热气腾腾、暖心暖胃的东西，想起了老妈常做的拌汤……动起手来！用料主要食材西红柿1个西葫芦小半个面粉1小碗鸡蛋2个菠菜1小把其他配料食用油适量味极鲜1勺十三香1小勺食盐适量香油适量（非必要）葱花适量大蒜1瓣清水适量营养美味拌汤（疙...
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营养美味的昙花蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的昙花蛋汤做法

  • 营养美味的昙花蛋汤

  • 用料鸡蛋2个昙花2朵开洋，葱，盐，鸡精，麻油若干营养美味的昙花蛋汤的做法每年这个季是昙花季。昙花可以增加室内的负离子含量。开的花美丽高贵，清香四溢。它能够释放出负离子，让室内的空气清新怡人。负离子是空气的维生素，如果居室内的负离子含量减少时，人们便会感觉到憋气和窒息。...
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美味营养粥的做法和图解 好吃的美味营养粥家常做法

  • 美味营养粥

  • 用料香菇适量胡萝卜1根糯米适量玉米粒适量胡椒粉半勺盐适量非素食者可加鳕鱼1块非素食者可加香葱少许美味营养粥的做法香菇过水抄一下，切丁胡萝卜切丁，和香菇丁一起爆炒糯米煮半个小时后将爆炒过的香菇丁和胡萝卜丁一同放进粥里，在放入玉米粒，煮5分钟，出锅前放胡椒粉，盐，香菜末...
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美味营养的腊肉汤好吃的烹饪方法 美味营养的腊肉汤的地道做法和步骤

  • 美味营养的腊肉汤

  • 先生是70后，特别喜欢这道汤，汤的主角是茨菇和咸肉。完全是扬州人的童年记忆，那些年代的冬天少有蔬菜，割几片家里腌制的咸肉和茨菇一起炖出鲜美的汤，暖胃暖心。也是一辈子的回忆。用料咸肉适量茨菇适量平菇适量美味营养的腊肉汤的做法买了一些平菇，撕好洗干净。茨菇（图片这种是黑...
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营养美味快手汤—花菇豆腐肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味快手汤—花菇豆腐肉丸汤做法

  • 营养美味快手汤—花菇豆腐肉丸汤

  • 相比稍显油腻的各类排骨汤，这款汤比较清淡又快手好做，暖胃好喝。用料豆腐小块15-20块肉馅500克花菇7-8个盐小勺1勺半姜粉2小勺鲜鸡汁调味料少许大蒜3-4瓣营养美味快手汤—花菇豆腐肉丸汤的做法花菇去蒂洗净，掰成小块，和豆腐差不多大小的块即可。肉馅加入两勺姜粉，一勺半盐搅匀...
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皮蛋肉饼汤-简单营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋肉饼汤-简单营养美味做法

  • 皮蛋肉饼汤-简单营养美味

  • 娃娃昨天晚上睡觉迷迷糊糊的说.明天想吃皮蛋肉饼汤.早上做起来前后不到20分钟.我觉得这样汤是最快手.营养的了！用料瘦肉末50克皮蛋或鸡蛋一个盐适量生粉少许料酒适量皮蛋肉饼汤-简单营养美味的做法瘦肉用绞肉机绞碎.没有的用剁的！取一个小碗.放肉末.一点料酒.生粉.给小孩子...
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