- 一人食的时候总是想着怎样简单好吃又低脂健康,吃腻海鱼后,皖鱼也是非常美味的食材选择。今天午餐吃两道菜,皖鱼,豆腐平菇青菜鸡蛋汤。一起做起来吧!用料料酒1勺盐少许蚝油1勺酱油1勺花生油2勺姜6片葱1根皖鱼4/1条芝麻1克生粉1勺青菜4颗鸡蛋1个平菇30克豆腐1块蒜2瓣零难度美味...
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- 知道大家最近都在减肥,所以都不好意思叫你们吃肉🤪,今天分享一道“香菇素鲍鱼”,虽然鲍鱼是假的,但口感鲜嫩又美味下饭是真真的,只要香菇开个花刀,再调个酱,煮一煮,细细嫩嫩的素鲍鱼就做好了。没人学不会。用料香菇15朵葱1根生抽6汤勺老抽1汤勺蚝油2汤勺糖1汤勺盐半小勺水淀粉半...
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- 十一长假各种美味吃太多,节后急需吃些清淡的菜来调节,就做了这款,大哥也很爱吃。最主要的是这道菜汤鲜味美,老少皆宜,关键是食材简单,操作方便,推荐给大家。用料娃娃菜2颗咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿肠1根盐少许白胡椒粉少许香油少许美味零难度-上汤娃娃菜的做法合影娃娃菜洗净,切两段...
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- 早餐必须要快,要简单,新手友好,零难度~最重要的是小朋友也可以安全放心的吃起来~用料卤子:淀粉1勺-1.5勺水2人=2碗+0.5碗水香菜适量榨菜适量淡盐生抽1勺李锦记老抽0.5勺耗油0.5勺盐适量鸡精适量鸡蛋1个豆腐脑:内酯豆腐1盒海苔,紫菜可加可不加香油可加可不加零难度!内酯豆腐脑!的做...
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- 有个小姐姐特别喜欢吃这道菜,专门为她学研发出来的味道🤓🤓用料鱼头半个嫩豆腐1块姜3片料酒2勺小葱4根大葱1截盐0.5克红枣4颗生抽1勺金龙鱼油看着来零难度超鲜美豆浆色的鱼头豆腐汤的做法做鱼头豆腐汤呢。首先你🉐有个鱼头,再有块豆腐😂😂然后清洗完鱼头后记得把鱼头切半。...
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- 我做的是原味没有加任何东西,可以根据自己的喜好调面糊的时候加自己喜欢的材料进去用料面粉适量水适量零难度煎饼的做法面粉加水调到酸奶状态,一定不要加多水了,用平底锅热好油用刮刀把面糊摊平摊薄可以打散一个鸡蛋也可以不打一定要多煎一下,有点焦有点脆更好吃,多煎一下,多煎...
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- 欢迎添加微信gen52003交流用料日本豆腐2条虾仁200克香菇适量盐适量油1勺大蒜适量鱿鱼适量花蛤适量零难度海鲜香菇豆腐煲的做法日本豆腐切成圈,锅底下一层薄油,煎至两面金黄香菇浸泡备用,砂锅锅底铺上一层菌类(如海鲜菇,蟹味菇等等)依次放上煎好的豆腐,虾仁,花蛤,鱿鱼,香菇,最后倒...
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- 这几天太热不想吃饭,这个酸辣的汤能喝两碗😋用料羊肉卷220克水豆腐300g辣白菜3片叶子洋葱1/4个番茄1个金针菇1把鲜香菇4朵蒜头适量姜片适量淘米水一大碗高汤块半块耗油一勺韩国辣酱一大勺盐适量辣椒两根小葱适量零难度泡菜羊肉豆腐锅的做法烧开水放金针菇和香菇焯水备用。...
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- 用料皖鱼骨400克生姜1块葱1根盐1克玉米淀粉2克料酒1勺酱油适量食用油少许香煎皖鱼骨的做法准备好食材.将皖鱼骨洗干净后用厨房纸吸干水,加入生姜片、适量盐、半小勺玉米淀粉、1勺味达美臻品料酒、少量六月鲜红烧酱油.再加入少许食用油拌匀腌制一会.热锅后倒入少许食用油....
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- 家里小孩子最喜欢肠粉,外面卖的又贵又不划算,想想还是自己做吧。网上这些方子又要材料又要设备实在麻烦,自己改良了一下简单又方便,大家可以试试吧😊用料盐适量鸡蛋1个水300克油适量低筋面粉100克生粉50克零难度超快美味肠粉的做法将面粉添加水搅成糊糊状态,要水多面少这种状...
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- 用料大鱼头半个老豆腐两块葱两根姜片6片蒜头6瓣青蒜叶六根干辣椒4个老抽一勺生抽两勺料酒两勺无难度鲜美入味鱼头烧豆腐的做法第一步:摸摸招娣,一切顺利来先合个影,大鱼头请鱼老板处理干净,特别肚子里的黑膜撕撕干净,我这个太大,超过盘子了,一会还得切一刀,其他老豆腐切块(一定老...
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- 酥鱼,鱼骨酥软,外脆内嫩,金黄酥脆的鱼肉中渗透出或甜或酸或咸或辣的汁水,风味独特,鲜美无比,令人欲罢不能。用料草鱼一条(2-3斤)水500克料酒30克生抽30克老抽10克蚝油20克鱼露20克盐10克冰糖30克醋40克姜4片葱结2个辣椒3个桂皮1块香叶2片零难度酥鱼的做法鱼的选择:各种鱼类均可,草...
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- 很多人都喜欢吃土豆,它的营养价值嘛,我就不说了~可是说到冻豆腐,它富含蛋白质和氨基酸,益气和中,润燥生津,清热解毒,脂肪少,是减肥美眉的首选食材哦~用料土豆1个冻豆腐200克大蒜一颗葱一小段花椒少许白砂糖少许盐少许蚝油少许生抽少许香菜两棵土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法将土...
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- 非常简单方便快捷健康营养~前后不到20分钟用料三文鱼1块西兰花两小坨面2两蒜瓣1-2个老干妈豆豉酱小半勺醋酱油料酒香油适量盐适量黑胡椒粉适量零难度零风险零油的煎三文鱼配凉面的做法将面煮熟,滤水晾凉煮面的水将西兰花烫熟1和2步骤的同时可以煎三文鱼。因为三文鱼本身的...
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- 肉类中鱼是我最喜欢的,选择草鱼个头越大肉更鲜甜刺又少,加上蘑菇,西红柿,豆腐一起焖,营养结构很丰富又美味,非常合适懒人快手操作的一道家常菜。用料草鱼(大大)1斤豆腐半斤西红柿(大)1个鲜蘑菇5个干辣椒/姜蒜适量酱油蚝油料酒2:1:1白糖少许草鱼皖鱼闷豆腐(简单快手又美味)的做法草鱼...
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- 沙丁鱼虽然身材小巧,但是一身圆滚滚的白肉太过鲜美,又没有小毛刺,所以一直情有独钟。下酒更是极好的。沙丁鱼自身带着大海的纯鲜,没有一丝腥浊之气,只需用最简单的方式对待,就能激发出无限的美味。我选择香煎,不二选择。用料沙丁鱼条盐克料酒面粉玉米油零难度的香煎沙丁鱼的做法...
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- 用料鱼皮1皮米粉1包姜数片料酒适量酸汤肥牛调味料1/4包酸爽美味0难度~酸汤鱼皮米粉的做法锅内放适量水,将1/4包调料放入锅中(官方指导是1/5,但是我重口)水开放入米粉米粉煮熟后捞起放入提前用生姜和料酒腌制去腥的鱼皮鱼皮煮熟后捞出,将精华汤水也倒入碗中此处假装有香菜和辣椒...
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- 只要一种配料就能做出惊艳的豆腐!用料嫩豆腐一大块火锅底料50克水淀粉30克葱花20粒简单-壹料川味豆腐(零难度)的做法主料;嫩豆腐、火锅底料。将豆腐改刀成小方块,火锅底料切下50克。备用!起锅将豆腐放锅里并倒入末过豆腐的冷水,烧开煮3分钟。将豆腐撩出泡在冷水里,让豆腐凉透再撩...
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- 转自小红书@啥啥还得干饭,谢谢分享!用料鸡胸肉2块小苏打1小勺腌料:料酒2勺奥尔良粉1勺耗油1勺盐少许十三香少许糖半勺孜然粉半勺辣椒粉按自己喜好甜椒粉(可无)1勺玉米淀粉1勺零难度自制美味鸡肉串的做法鸡胸肉切薄片,倒入一小勺小苏打,小半碗水腌制15分钟,冲洗两遍,沥干水分。倒入...
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- 上个星期买了一袋橙子,吃了一个确实不好吃。于是就再也没有吃,一直在冰箱放着,今天终于想了一下,要把那些橙子怎么样处理掉。最后把它们做成橙蜜,结果非常好吃😋,不管是冲水喝,还是抹蛋糕,抹面包,抹司康都太好吃了,我觉得抹馒头也应该很好吃😁插入一条福利海氏电器家喻户晓,打开天猫...
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- 🍉我很喜欢吃豆腐呀~随便怎么做都好吃,做了鱼香豆腐,挖一大勺盖在米饭上!🍚超下饭的吖!🤗一下就扒拉掉一碗米饭!🐟鱼香汁超香浓~全都裹在豆腐上,🥰灰常入味~巴适滴很~用料干木耳几朵嫩豆腐1块甜红椒半个葱段、姜片、笋适量5分钟家常菜【鱼香豆腐】无敌下饭!零难度的做法记得多准备点...
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- 不考验厨艺的一道菜,非常有合作精神的团队组合,自力更生成就好味道。随便做,不太可能失败。奶香浓郁,鲜味十足,孕妇吃了很好,大家懂的。赶着吃,图片随便拍的,有机会好好拍一张。用料鲫鱼1条番茄一个生姜5片金针菇适量,我放了四分之一把葱适量料酒适量盐适量豆腐一盒菜籽油适量零难...
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- 自从上传了第一个菜谱,就开始有想法想把做饭的技巧普及给大家。毕竟自己做的要更干净卫生,添加剂也少些。我的菜谱可能更适合入门级的小白们,让你们从不会到会而已,比较啰嗦,说的也都是通俗易懂大白话,但是该注意的地方都告诉了你们,希望能帮到大家。用料黄豆160克水1200克葡萄...
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- 沿海城市就是鱼虾多。孩子吃蒸鱼吃多了也会腻味,真是好矫情……所以就换个做法,香煎的小黄鱼哪怕撕去鱼皮来吃口感也和蒸鱼大不相同哦!更鲜香~小黄鱼的鱼头真是没啥可以吃的。拿来煮汤,再炒个蔬菜,就是我们母子俩一顿饭啦!用料小黄鱼3条豆腐5分之1块小葱1根姜3片蒸鱼鼓油2汤匙...
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- 加班要加📊健身课要上💪🏻晚上的call要开☎️第二天的饭也还是得好好带🐟🥬🥢以上都完活,看一集我爱我家+喝一杯,保证12点前上床睡觉🛏️💤不是超人,全凭手快✌🏻另,这是第二天上班的午饭,大晚上的吃什么吃💢用料黄花鱼一条500-600克(两人份)北豆腐or韧豆腐两块姜七八片葱一截(大葱小...
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