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彩蔬瘦肉粥的做法食谱

彩蔬瘦肉粥的做法和图解 好吃的彩蔬瘦肉粥家常做法

  • 彩蔬瘦肉粥

  • 彩蔬瘦肉粥。不爱吃的香菇切小粒混在粥里，吃起来毫无压力啊！各种不接受的蔬菜只要打破原有的样子，八成都能接受。对孩子来说，需要的只是一把能让所有食物都变得好吃的魔法勺子。不要问我哪里买的，每个人家里都有，只需要麻麻给它魔力😂😂用料玉米青豆胡萝卜新鲜香菇或泡发的香菇...
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蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥做法

  • 蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥

  • 用料皮蛋1个大米2杯瘦肉50克姜2片盐2克小葱1根生菜2片豌豆50克花生油适量料酒1勺蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法准备生菜两片洗干净切丝准备生肉适量，肥瘦相间切丁冷冻豌豆提前泡水皮蛋1个剥皮切丁大米适量提前10分钟浸泡后大火烧开转小火慢炖鲜姜切丝食材备好起锅热油，放入肉丁...
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皮蛋瘦肉粥 蔬菜版的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉粥 蔬菜版做法

  • 皮蛋瘦肉粥 蔬菜版

  • 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称...
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多彩蔬菜粥的做法和图解 好吃的多彩蔬菜粥家常做法

  • 多彩蔬菜粥

  • 用料米饭胡萝卜芹菜番茄西葫芦盐糖多彩蔬菜粥的做法锅中水烧开加入胡萝卜丁、番茄丁、芹菜丁、胡萝卜丁大火煮1分钟转小火，加入盐、糖适量...
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杂蔬瘦肉粥的做法和图解 好吃的杂蔬瘦肉粥家常做法

  • 杂蔬瘦肉粥

  • 用料大米50g糯米30g里脊肉50g胡萝卜50g香菇8朵青菜1棵香油盐胡椒粉料酒5ml淀粉3g杂蔬瘦肉粥的做法1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.各种蔬菜，里脊肉全部洗净。3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均...
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瘦身彩蔬的做法和图解 好吃的瘦身彩蔬家常做法

  • 瘦身彩蔬

  • 用料玉米适量胡萝卜适量青尖椒适量凤球唛鸡粉适量瘦身彩蔬的做法准备的原料洗净，切成小粒备用热锅中倒入橄榄油，翻炒1分钟加入切好的尖椒段。翻炒一分钟，放入适量盐，鸡粉翻炒均匀即可出锅。出锅。...
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「宝宝」时蔬瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝」时蔬瘦肉粥做法

  • 【宝宝】时蔬瘦肉粥

  • 用料大米手抓两把瘦肉若干时蔬若干玉米粒（或者小米）手抓一把【宝宝】时蔬瘦肉粥的做法手抓两把大米，一把玉米粒加水煮沸瘦肉剁碎加入生抽、淀粉腌一下水沸加入瘦肉和（时蔬）南瓜米粒完全煮烂放入绿叶青菜煮至图上状态关火！小贴士1.水沸以后火要是小火慢慢熬2.蔬菜可以随便加时令...
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五彩杂蔬粥的做法和图解 好吃的五彩杂蔬粥家常做法

  • 五彩杂蔬粥

  • 因为在宿舍只能用电饭锅做，但是味道还是不错的呀。红色是红米，白色是地瓜，黄色是土豆，橙色是胡萝卜，绿色是菠菜…颜色好看食欲也8错啊用料大米40g红米20g薏米10g玉米碎粒10g土豆大半个胡萝卜半根菠菜一束地瓜半个五彩杂蔬粥的做法把大米，红米，薏米，碎玉米粒洗好用水泡半个小时烧...
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蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食做法

  • 蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食

  • 用料平菇1朵瘦肉一小块油麦菜3叶小米两勺蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法小米洗净，最好提前泡20分钟瘦肉煮熟，顺着纹路撕成条，再切沫。我用的是黄瓜条肉，比较嫩此时开始煮粥，大火煮开，转小火。准备配菜：蘑菇去根，切沫；瘦肉丝切沫，蔬菜去根切沫。另起锅，放辅食油，翻炒蘑菇一分钟，炒出香气下...
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宝宝辅食-蔬菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-蔬菜瘦肉粥做法

  • 宝宝辅食-蔬菜瘦肉粥

  • 用料瘦肉2小块大米1勺小米半勺绿叶菜（我用的小白菜）若干盐宝宝辅食-蔬菜瘦肉粥的做法淘米，大米小米比例2:1煮粥的过程中把肉准备好，一次多切些，以后每次用两块。切成肉馅，给宝宝吃要切的细一些哦😊把肉馅加入砂锅烧水焯一下青菜切碎，宝宝牙长的少哦。加入青菜，1岁以后的宝宝可以...
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三彩瘦肉粥的做法和图解 好吃的三彩瘦肉粥家常做法

  • 三彩瘦肉粥

  • 用料胡萝卜、一根山药、鲜香菇、姜适量盐、生粉、鸡精、油数量东北大米两盖（五入份）三彩瘦肉粥的做法瘦肉洗净切薄片用盐、生粉、少许油盐盐二十分钟备用胡萝卜、山药、姜、香菇洗净切好备用取锅放足了水烧开放入洗净的大米、姜、胡萝卜煮二十分钟放入山药、香菇继续煮十五...
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宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥做法

  • 宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥

  • 话说宝宝也是视觉动物啊，颜值不能低了！不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦！中午宝宝很配合喝了大半碗，妈妈心情自然很爽歪歪，饭后果断赏了一颗奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、红椒、黄椒各适量瘦肉适量食用油少许盐少许淀粉少许宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥的做法准备好材料，彩椒切...
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瘦肉杂蔬粥的做法和图解 好吃的瘦肉杂蔬粥家常做法

  • 瘦肉杂蔬粥

  • 8月龄宝宝午餐1.香菇含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素，能促进宝宝食物，有利于宝宝的视力发育2.胡萝卜含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增加免疫力，但是也不能多吃哦用料猪里脊23g胡萝卜15g香菇15g/1个...
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彩蔬鸡肉粥的做法和图解 好吃的彩蔬鸡肉粥家常做法

  • 彩蔬鸡肉粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的280道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。有好多麻麻问我宝宝对鸡蛋过敏该吃些什么辅食来保证营养齐全呢鸡蛋主要的营养价值在于它提供的优质蛋白除了蛋类，还有奶类，肉类，鱼类，以及大豆同样也可以提供优质蛋白优质蛋...
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蔬菜瘦肉粥的做法和图解 好吃的蔬菜瘦肉粥家常做法

  • 蔬菜瘦肉粥

  • 一个人的美食用料瘦肉适量大米一小碗姜一片片盐适量蔬菜适量葱适量胡萝卜适量酱肉适量料酒适量蔬菜瘦肉粥的做法肉、葱、胡萝卜、姜、切丝，蔬菜切末煮粥，十五分钟左右，同时，肉丝用料酒酱油，盐，腌制十分钟左右，放入粥中继续煮，十分钟左右，加入切好的各种丝，都放入之后，煮十到十五分钟...
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彩蔬鸽子粥的做法和图解 好吃的彩蔬鸽子粥家常做法

  • 彩蔬鸽子粥

  • 用料鸽子1只姜葱料酒2勺盐胡萝卜1根山药适量秋葵木耳玉米彩蔬鸽子粥的做法鸽子放水里加料酒葱姜煮开将煮熟的鸽子肉撕碎将所有配料切好备用锅内加白米藜麦煮粥开锅后将鸽子肉以及其他配料倒入锅中小火熬至粘稠...
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五彩蔬菜粥的做法和图解 好吃的五彩蔬菜粥家常做法

  • 五彩蔬菜粥

  • 胃病又犯了的我，只能与粥度日用料胡萝卜适量小白菜适量玉米适量山药适量肉沫适量盐适量大米适量五彩蔬菜粥的做法先把大米洗好放入电饭锅中，放米饭五倍还多的水，就可以开煮了空出来的这段时间我们就可以把山药去皮切块，然后先放入锅中单独煮至半熟装入碗中，煮山药期间就可以把...
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时蔬瘦肉粥（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬瘦肉粥（快手）做法

  • 时蔬瘦肉粥（快手）

  • 亮小姐感冒了，虽然烧了一天自己退了，可是吞咽的时候嗓子依然很疼，昨天喝了一天白米粥的娃还想喝粥，今天就给她加了点料😉，来个有颜值、有营养易吞咽的时蔬瘦肉粥吧。用料大米瘦肉若干胡萝卜🥕半根豆子一把盐一丢丢香油4-5滴时蔬瘦肉粥（快手）的做法1.我用的粥是昨天用高压锅熬的...
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简单易学的彩蔬瘦肉面羹美食做法

  • 彩蔬瘦肉面羹

  • 宝宝体检有点缺铁，医生让每天都给宝宝吃点肉蛋还有面食，挨个做好麻烦，就想了这道辅食，蔬菜肉蛋和面一次齐了，宝宝很爱喝用料瘦肉一小块蛋黄1个胡萝卜一块白菜一丢土豆一块面粉一小碗水一碗彩蔬瘦肉面羹的做法准备食材土豆辅食机蒸熟加水打泥汁胡萝卜白菜剁碎，肉用料理机打泥加...
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宝宝辅食：杂蔬瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：杂蔬瘦肉粥做法

  • 宝宝辅食：杂蔬瘦肉粥

  • 每天最快乐的事情就是陪Sammi玩和给她做好吃的了❤️今天又做了新口味的粥粥——「杂蔬瘦肉粥」😋荤素搭配、营养均衡👍用料玉米半根红萝卜草根菠菜4棵番茄1个瘦肉适量米适量宝宝辅食：杂蔬瘦肉粥的做法跟之前做辅食粥的步骤一样，提前一晚把米淘洗干净，电饭锅预约时间，第二天粥...
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彩蔬虾仁粥的做法和图解 好吃的彩蔬虾仁粥家常做法

  • 彩蔬虾仁粥

  • 用料大米虾仁胡萝卜根芹菜玉米盐白胡椒彩蔬虾仁粥的做法先煮大米玉米粥放入胡萝卜丁放芹菜丁放虾仁，关火放盐和白胡椒小贴士吃货之间是知音...
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无油五彩时蔬炒瘦牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油五彩时蔬炒瘦牛肉做法

  • 无油五彩时蔬炒瘦牛肉

  • 原来又是一段无疾而终的故事，只好用食物和写食谱慰藉心灵熬点鸡汤喝了……用料胡萝卜0.5根玉米0.3根彩椒适量香菇1朵盐一小匙卤牛肉半个拳头大小无油五彩时蔬炒瘦牛肉的做法提前将时蔬切丁，加入卤好的瘦牛肉（同样也切丁）放入平底锅中煎炒，大概十分钟后出锅。减脂美味颜值高。...
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宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥做法

  • 宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥

  • 是药三分毒，任何的药补不如食补。胡萝卜素有利于宝宝的视力发育，对宝宝稚嫩的肠胃也是极好的，容易消化吸收。可能是受我影响，元子也很爱吃胡萝卜。用料大米一小把小米一小把新鲜猪肉一小块包心菜几小片胡萝卜一小块宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法给宝宝做的东西都比较少...
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五彩缤纷火腿瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷火腿瘦肉粥做法

  • 五彩缤纷火腿瘦肉粥

  • 清淡爽口，简单易做，是老人小朋友的最爱。用料火腿1根猪肉适量胡萝卜1/2根西葫芦1/2根蘑菇碎适量大米或隔天剩的粥适量（我做的两个人的量）生抽一勺香油一勺淀粉一勺多一点料酒一勺佐料大全两勺白糖一勺鸡蛋一枚五彩缤纷火腿瘦肉粥的做法把蘑菇（我放的是平时炒着吃的普通蘑菇扇...
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［月子餐］时蔬瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的［月子餐］时蔬瘦肉粥做法

  • ［月子餐］时蔬瘦肉粥

  • 用料猪瘦肉/鸡胸肉一块姜丝适量菜叶丝适量大米粥适量［月子餐］时蔬瘦肉粥的做法大米粥提前熬好备用。肉丝加料酒、少许蔬菜味精、适量味达美、适量水腌制入味。锅中放入大米粥，加姜丝（或姜片方便后期拿出），加入肉丝、盐、鸡精调味。关火前加入菜丝、泡好的枸杞。出锅时加几滴香...
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