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洛神红米银耳羹的做法食谱

简单易学的洛神红米银耳羹美食做法

  • 洛神红米银耳羹

  • 用料洛神花银耳红米水洛神红米银耳羹的做法洛神花扳开洗净，银耳泡好备用放把炒红米及1中全部材料与适量清水放锅里炖煮40分钟左右至胶软状态即可洛神花瓣煮完后会溶化于水中，捞出种子不要盛出放至温凉加入适量冬蜜拌匀即可享用...
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简单易学的洛神红枣银耳糖水美食做法

  • 洛神红枣银耳糖水

  • 搜刮厨房发现的材料，刚好可以煮一锅~用料洛神花红枣枸杞银耳洛神红枣银耳糖水的做法银耳温水泡发半小时，洗一下，撕小朵其他材料洗一遍备用锅里加水，先煮银耳。喜欢稠的就少点，稀的就多点。最少要漫过银耳多一点大火煮开，小火煮半小时。然后把其他材料放进去。煮到银耳糖水变稠，...
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养颜神器：银耳莲子红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜神器：银耳莲子红枣羹做法

  • 养颜神器：银耳莲子红枣羹

  • 银耳有滋阴润燥的作用，长期食用可以养颜润肤，特别适合爱美的人儿。它含有丰富的胶质，煮出来的银耳羹润滑软糯，怪不得慈禧也会喜欢它。相传，慈禧六十多岁依然容颜不老，秘诀之一就是每早起床后进食一碗银耳羹，由宫内经验老道的厨子经过一夜慢炖而成，晶莹剔透、润滑细腻，入口甜而不腻...
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薏米银耳羹的做法和图解 好吃的薏米银耳羹家常做法

  • 薏米银耳羹

  • 功效:健脾益胃，益气补血用料薏米30克银耳10克红枣5颗桂圆5颗莲子10颗薏米银耳羹的做法前处理:薏米、银耳、莲子浸泡煮30min小贴士银耳泡发小妙招——加白糖，温水泡...
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银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法

  • 银耳红枣羹

  • 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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银耳紫米羹的做法和图解 好吃的银耳紫米羹家常做法

  • 银耳紫米羹

  • 银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥，而是银耳的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，防止脂肪的吸收。尽管每100克碳水化合物不低，但是由于银耳份...
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银耳薏米羹的做法和图解 好吃的银耳薏米羹家常做法

  • 银耳薏米羹

  • 用料薏米一把银耳1朵红枣5颗枸杞1把银耳薏米羹的做法洗干净，放到炖锅里煲一个晚上。出国锅了...
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红枣银耳羹的做法和图解 好吃的红枣银耳羹家常做法

  • 红枣银耳羹

  • 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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红薯银耳羹的做法和图解 好吃的红薯银耳羹家常做法

  • 红薯银耳羹

  • 通便抗衰、美容养颜的～红薯银耳羹。用料红薯1个银耳半朵枸杞20粒蜂蜜适量水最高水位线九阳豆浆机1台红薯银耳羹的做法红薯去皮切块备用银耳去根洗净泡开备用宁夏枸杞洗净备用以上食材放入豆浆机中加最高水位线的水在按营养五谷键，耐心等待、嘀声响过以后加适量的蜂蜜搅拌均...
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西米银耳羹的做法和图解 好吃的西米银耳羹家常做法

  • 西米银耳羹

  • 用料银耳西米露百合桂圆冰糖红枣西米银耳羹的做法锅里烧开水，清洗西米，水开了下入西米煮至透明，锅要时不时搅拌，以免糊锅西米煮好了捞起来浸泡冷水中备用锅里烧一锅水，把银耳去掉根部，撕小块银耳红枣下入锅中，大火煮开转中火熬制百合倒入银耳中倒入桂圆肉，倒入少许冰糖，熬到汤汁浓...
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玉米银耳羹的做法和图解 好吃的玉米银耳羹家常做法

  • 玉米银耳羹

  • 用料玉米120克银耳12克水（刻度线）1000克冰糖20克玉米银耳羹的做法破壁机米糊...
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简单易学的洛神花银耳莲子羹美食做法

  • 洛神花银耳莲子羹

  • 用料银耳1朵莲子15克红枣8颗百合适量冰糖适量枸杞15粒洛神花15克洛神花银耳莲子羹的做法银耳、莲子和百合分别提前两小时浸泡，浸泡好的银耳去出多余的杂质洗干净，将撕碎的银耳、莲子、百合、冰糖一同放入炖锅内放入，（冰糖根据自己的口味添加，喜欢甜就多放一些，不喜欢太甜就少放...
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红豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红豆银耳羹做法

  • 红豆银耳羹

  • 红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦用料薏仁米200g红小豆200g银耳适量冰糖适量红豆银耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入红小豆放入银耳放入冰糖放入水，没过食材大火炖30分钟，转小火再炖1小时。红豆银耳羹出...
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银耳红枣羹&牛奶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣羹&牛奶银耳羹做法

  • 银耳红枣羹&牛奶银耳羹

  • 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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红糖银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红糖银耳羹做法

  • 红糖银耳羹

  • 每次炖甜品，闺蜜们都感觉好幸福！今天我们喝红糖银耳羹❤用料银耳朵红糖克红枣颗枸杞粒红糖银耳羹的做法步骤操作...
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红糖银耳羹的做法和图解 好吃的红糖银耳羹家常做法

  • 红糖银耳羹

  • 用料银耳1朵红枣8颗红糖50克枸杞20粒白冰糖适量红糖银耳羹的做法银耳泡发，洗净，去除根蒂，撕成小块儿红枣洗净切片去核压力锅中依次放入银耳，红枣，红糖，冰糖(根据个人口味，喜欢甜的可以多放几颗，不喜欢甜的少放几颗)枸杞(一开始放枸杞是为了把它煮烂，里边的养分充分适放)添加凉水(...
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银耳红枣羹的做法和图解 好吃的银耳红枣羹家常做法

  • 银耳红枣羹

  • 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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皂米银耳羹的做法和图解 好吃的皂米银耳羹家常做法

  • 皂米银耳羹

  • 想喝上一碗炖到浓浓胶质出来的皂米银耳羹，没有几个小时是办不到的。交给豆浆机只需十几分钟，省时方便。如果喜欢皂米Q弹的口感，可以单独把皂米煮熟，等到银耳羹做好后，和冰糖一起加入。用料银耳冰糖皂角米皂米银耳羹的做法银耳和皂米提前泡好。皂角米放入水煮熟，水不要太多。把...
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糯米银耳羹的做法和图解 好吃的糯米银耳羹家常做法

  • 糯米银耳羹

  • 上次在皇城坝吃了一碗，一直念念不忘，就自己在家复刻啦哈哈~用料糯米银耳黑芝麻花生仁糖糯米银耳羹的做法制作糯米饭：糯米洗净调入白糖和少许油拌匀，放入锅中蒸熟。制作银耳汤：银耳洗净泡发入锅大火烧沸后转中小火熬15分钟，调入适量糖即可。黑芝麻、花生仁磨碎待用。盛一碗银耳...
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洛神银耳羹的做法和图解 好吃的洛神银耳羹家常做法

  • 洛神银耳羹

  • 颜色和口感都非常的不错哦。用料银耳半朵冰糖适量洛神花4-5个洛神银耳羹的做法先泡银耳，然后洗干净，撕碎。撕碎以后倒入锅中开始煮。煮开后转小伙，差不多1-2个小时就可以啦。在煮的时候，就可以泡洛神花茶啦。煮完后，盛入碗中，再倒入泡好的洛神花茶。大功告成！！...
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胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素的做法步骤及图解,美味正宗的胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素做法

  • 胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素

  • 酸甜可口的罗汉果和洛神花，搭配晶莹剔透的银耳，一起被煮的软糯入味，清甜润泽，美味营养双双加倍，每口精致又惊艳！做法超简单，姐妹们学起来！用料罗汉果1个洛神花6朵银耳适量卡乐•轻质不粘珐琅锅冰糖适量胶原蛋白满满！罗汉果洛神银耳羹｜居元素的做法泡发银耳、罗汉果压碎剥开，洛神花洗...
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红糖银耳薏米红豆羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖银耳薏米红豆羹做法

  • 红糖银耳薏米红豆羹

  • 用料红豆一小把薏米一小把银耳一整朵红糖80克冰糖50克红枣大个十个红糖银耳薏米红豆羹的做法头一天要将银耳薏米红豆都用纯净水泡软一起放进炖锅里，我用的网上买的，陶瓷电炖锅，方便好用加热九十分钟，六十分钟的时候放入红糖冰糖和红枣这样就出锅了！啦啦啦！这是体虚血虚的福音，我...
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红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法

  • 红枣银耳羹

  • 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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银耳糯米羹的做法和图解 好吃的银耳糯米羹家常做法

  • 银耳糯米羹

  • 肌肤干燥不润泽与肺有很大的关系。这个羹汤中的银耳，莲子，大米都是入肺经的，经常喝会让你的肌肤保持水分光洁而有弹性～方子摘自佟彤老师用料银耳小半朵糯米一把莲子几颗银耳糯米羹的做法银耳提前用冷水浸泡待用把糯米清洗干净，与莲子及泡发的银耳一起放入砂锅中用中小火慢慢熬...
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银耳红豆羹的做法和图解 好吃的银耳红豆羹家常做法

  • 银耳红豆羹

  • 红豆银耳羹是一道具有滋补养颜功效的汤羹，尤其对于女性来说，好处多多，这里就不一一列举了，相信大家比我知道的还要多^ _ ^干银耳一定要用水泡发的久一点（最好是一个晚上），这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分，再用清水反复冲洗几次，去除干银耳中的杂质。用料干银耳5克红豆25...
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