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姜汁苦瓜的做法食谱

姜汁苦瓜的做法和图解 好吃的姜汁苦瓜家常做法

  • 姜汁苦瓜

  • 用料苦瓜老姜蒜香油盐鸡精芥油醋姜汁苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤，片成滚刀块后用盐腌渍十分钟，然后清水洗净备用老姜去皮切成碎末，蒜瓣捣成泥，放入碗中，撒入少许盐、鸡精、滴入几滴香油、芥油、醋、少许凉白开拌匀静置五分钟将汁液及少许姜蒜末放入苦瓜中拌匀即可...
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黄瓜苦瓜汁的做法和图解 好吃的黄瓜苦瓜汁家常做法

  • 黄瓜苦瓜汁

  • 苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。用料苦瓜1根黄瓜1根蜂蜜50克水500克黄瓜苦瓜汁的做法1.将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。小清新...
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苦瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜汁家常做法

  • 苦瓜汁

  • 自从成都回来后胖了5斤，励志减肥，再加上体质比较热，于是苦瓜汁可以收刮油脂，据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1个苦瓜汁的做法苦瓜，雪梨切小块，放入适量的凉开水，加一勺蜂蜜。榨完汁后，因为渣特别多，看起来好像白色。将苦瓜汁的渣滤掉完美的一杯苦瓜...
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苦瓜黄瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜黄瓜汁家常做法

  • 苦瓜黄瓜汁

  • 用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(约250克)1根黄瓜，去皮，切段(约250克)500克水苦瓜黄瓜汁的做法1将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。享用...
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苦瓜酸奶汁的做法和图解 好吃的苦瓜酸奶汁家常做法

  • 苦瓜酸奶汁

  • 用料苦瓜、酸奶苦瓜酸奶汁的做法苦瓜洗净和酸奶打汁即可...
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苦瓜雪梨汁的做法和图解 好吃的苦瓜雪梨汁家常做法

  • 苦瓜雪梨汁

  • 用料苦瓜1根梨1个苦瓜雪梨汁的做法苦瓜对半切开，去瓤，切小块。雪梨削皮，切小块。苦瓜焯水。果汁机中榨汁。雪梨苦瓜汁大功告成。...
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胡萝卜、姜、苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜、姜、苦瓜汁做法

  • 胡萝卜、姜、苦瓜汁

  • 苦瓜有降血糖、降高血压、去血脂、明目、减肥~~~~~一大堆的功効講也講不完，还有胡萝卜的功効也众所週知的，明目、抗氧化、抗衰老啦还有什么的~~~~至於羌呢！羌要连皮才能达到去風去寒的効用，畢竟苦瓜若常吃非常寒凉，所以要加一奌羌进去，中和一下嘛！用料胡萝卜3条苦瓜半条羌1小块...
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蒜汁苦瓜的做法和图解 好吃的蒜汁苦瓜家常做法

  • 蒜汁苦瓜

  • 用料凉拌酱油苦瓜蒜末四川香酥辣椒醋盐糖蒜汁苦瓜的做法苦瓜切丝用盐淹15分钟，主要是去苦味。用开水炒一下苦瓜。做锅用开水炒一下苦瓜，捞出后用凉水拨一下，这样做会使苦瓜更脆，再次捞出苦瓜用盐再淹10分钟。在小碗中倒入糖、盐、蒜末、醋、香酥辣椒、凉拌酱油拌成汁。将调好...
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豉汁苦瓜的做法和图解 好吃的豉汁苦瓜家常做法

  • 豉汁苦瓜

  • 苦瓜清热又消暑，特别适合夏天吃的瓜菜。煲汤喝、酿肉炆吃和清炒着吃，用豉汁炒吃最简单。用料苦瓜1根蒜3瓣豆豉适量白糖适量鸡汁少许盐少许豉汁苦瓜的做法备好材料，把苦瓜开边挖干净瓜瓤切片，蒜头剁碎和豆豉洗干净备用。锅烧热下油先落入蒜头豆豉爆炒香后再落入苦瓜翻拌炒均匀...
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西瓜苦瓜汁的做法和图解 好吃的西瓜苦瓜汁家常做法

  • 西瓜苦瓜汁

  • 同事说了一个吃苦瓜减肥的例子，然后送我一根苦瓜。正好厨房还有小半个西瓜，所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜适量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗干净，剖开，去掉瓤，放入特百惠旋风切剁器2、西瓜去籽，放入切剁器，然后搅拌切碎。小贴士不知道为啥，看起来黑乎乎的，不过喝起来味道不错，西...
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蛋汁苦瓜的做法和图解 好吃的蛋汁苦瓜家常做法

  • 蛋汁苦瓜

  • 清火营养用料鸡蛋苦瓜蛋汁苦瓜的做法鸡蛋调匀加盐苦瓜切碎丁丁混合加油小煎至金黄...
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不苦苦瓜汁的做法和图解 好吃的不苦苦瓜汁家常做法

  • 不苦苦瓜汁

  • 最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打的细一点~小贴士1.所有食材最好用冰箱冷藏，凉的打出来苦味会更少哟~...
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橙汁苦瓜的做法和图解 好吃的橙汁苦瓜家常做法

  • 橙汁苦瓜

  • 夏天最适合的菜，酸甜可口，凉拌后苦瓜简直就是水果的味道，清爽可口又下火，不妨试试哦用料苦瓜一个橙子一个蜂蜜一小勺橙汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片，煮沸水加点盐，大火把苦瓜烫20秒左右，不要烫太久哦，可以试试没有生味就行了，然后立刻把水倒掉把苦瓜放凉，如果想更脆，可以加点冰镇。放凉...
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苦瓜青瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜青瓜汁家常做法

  • 苦瓜青瓜汁

  • 苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。据研究发现，它具有明显的...
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苦瓜不苦汁的做法和图解 好吃的苦瓜不苦汁家常做法

  • 苦瓜不苦汁

  • 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...
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蜜汁苦瓜的做法和图解 好吃的蜜汁苦瓜家常做法

  • 蜜汁苦瓜

  • 夏天到了吃点苦瓜败火🔥但是苦瓜太苦加点蜜汁挑挑味道用料苦瓜1根蜂蜜1勺桂花酱1勺淀粉两勺水适量蜜汁苦瓜的做法苦瓜切一半掏出白色内心下锅焯水断生切片放盘中备用锅内加水加淀粉勾芡烧开加入蜂蜜和桂花酱搅拌均匀关火淋在苦瓜上...
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蜂蜜苦瓜汁的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜苦瓜汁做法

  • 蜂蜜苦瓜汁

  • 苦瓜汁是很多人不能接受的，但是加入蜂蜜后口感会有所改善，蜂蜜苦瓜汁的热量也比较低，能帮助减少其他高热量食物的摄入，避免长胖，还有清火解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，夏季我们要少吃辛辣油腻的食物，清淡饮食注意防暑！用料蜂蜜苦瓜一根蜂蜜苦瓜汁的做法苦瓜...
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苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的豉汁苦瓜做法

  • 苦瓜不苦的豉汁苦瓜

  • 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒到有点冒烟放入苦瓜中火快炒，途中加入生抽和鸡精炒至苦...
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苦瓜西瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜西瓜汁家常做法

  • 苦瓜西瓜汁

  • 天气太热了，不想吃冷食，买来苦瓜解暑。用料苦瓜半根西瓜适量青提七八个苦瓜西瓜汁的做法苦瓜洗净去瓤开水烫一下手动榨汁器一起榨汁，过滤到杯子里即可！...
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自制苦瓜汁的做法和图解 好吃的自制苦瓜汁家常做法

  • 自制苦瓜汁

  • 现在东北的苦瓜很便宜，苦瓜本身性寒，虽有去火消炎等诸多功效，但不建议一次食用太多。这个苦瓜汁是嫂子年年都要做的，我也只是整理一下分享给大家。用料苦瓜10斤冰糖5-7斤自制苦瓜汁的做法准备好干净的大容器，最好是玻璃的，热水烫洗后晾干苦瓜洗干净，沥水苦瓜可以切片或直接掰段...
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苦瓜橙汁的做法和图解 好吃的苦瓜橙汁家常做法

  • 苦瓜橙汁

  • 苦瓜去火，用料苦瓜1个橙汁25克苦瓜橙汁的做法先把苦瓜用水焯一下，如果怕苦的话多焯一会这个样子就可以了准备一瓶浓缩橙汁先放橙汁，在放苦瓜过一下火就行了完成了小贴士最好是浓缩橙汁，苦瓜可以多焯一会，不苦...
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姜丝苦瓜的做法和图解 好吃的姜丝苦瓜家常做法

  • 姜丝苦瓜

  • 小时候不喜欢吃苦瓜，觉得很苦但是这个凉拌的苦瓜颠覆了我对苦瓜的印象用料苦瓜1根姜2片糖1勺醋2勺生抽1勺姜丝苦瓜的做法1，苦瓜洗净切片备用。水煮开加一勺盐，倒入苦瓜，沸腾3分钟2，苦瓜捞出，姜切丝放在苦瓜上3，加入糖、醋、生抽，拌一下即可...
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豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜做法

  • 豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

  • 这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法苦瓜挑选翠绿的，没那么苦把籽抠了以后，用一个勺子把白色的软瓤，去除差不多这样切条，或者切...
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苦瓜苹果汁的做法和图解 好吃的苦瓜苹果汁家常做法

  • 苦瓜苹果汁

  • 火气超大？为痘痘烦恼？苦瓜苹果汁来帮忙～只需要苦瓜和苹果，不能再简单！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و苦瓜具有清热祛心火，解毒明目，降血糖血脂，抗肿瘤抗癌，滋润皮肤等多重功效。它富含粗纤维、维生素C，可以保护细胞膜、预防坏血病，起到防止动脉粥样硬化，提高身体技能的应激能力，保护心脏等...
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苦瓜梨汁的做法和图解 好吃的苦瓜梨汁家常做法

  • 苦瓜梨汁

  • 用料苦瓜2根梨1个柠檬5片苦瓜梨汁的做法洗净切段放入榨汁机由榨取。...
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