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三素鸡蛋的做法食谱

三素鸡蛋。的做法和图解 好吃的三素鸡蛋。家常做法

  • 三素鸡蛋。

  • 鸡蛋和洋葱、黄瓜、胡萝卜放到一起会是什么样子的味道呢？为了解惑。我就做了它。用料鸡蛋两个胡萝卜一根黄瓜一根洋葱半个青椒一个姜若干葱一根料酒若干鸡精若干盐若干淀粉若干三素鸡蛋。的做法姜和葱以及青椒切好。把黄瓜、胡萝卜、洋葱切段切条。鸡蛋加淀粉加少许的水、...
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木耳鸡蛋白菜素三鲜包子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳鸡蛋白菜素三鲜包子做法

  • 木耳鸡蛋白菜素三鲜包子

  • 疫情当前，不出门就是贡献在家的一天又一天，美食不可辜负开始了各种研究美食的节奏然，肉肉总是会被吃腻的今天来个素包子，别提多好吃了喜欢鲜味的，放一些虾米哦，有风味用料鸡蛋5个木耳1盘青椒2个白菜半颗大葱1根生姜1块盐10克生抽30克老抽20克十三香5克胡椒粉5克耗油30克鸡精5克...
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简单易学的素三鲜鸡蛋饺子美食做法

  • 素三鲜鸡蛋饺子

  • 减脂期想吃水饺自己动手做营养美味的素饺子香菇木耳胡萝卜巨搭！同时还一起做了西红柿鸡蛋馅的用料鸡蛋3只胡萝卜一根干香菇适量木耳适量盐少许耗油适量香油两三滴素三鲜鸡蛋饺子的做法干香菇和木耳泡发切丁、打蛋（加一点点盐）鸡蛋平底锅炒熟弄散成小块，分出一小部分和小块西...
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简单易学的鸡蛋素食三明治美食做法

  • 鸡蛋素食三明治

  • 用料鸡蛋1只西红柿半颗黄瓜半只生菜若干培根2片鸡蛋素食三明治的做法切好黄瓜西红柿备用，洗好生菜煎培根，鸡蛋，撒少许盐有烤箱的话吐司烤一下更好吃，没有就用平底锅不放油煎一煎按次序摆放各种食材，切掉面包边对切，或者直接吃就好啦...
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素三鲜饺子（韭菜鸡蛋黑木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的素三鲜饺子（韭菜鸡蛋黑木耳）做法

  • 素三鲜饺子（韭菜鸡蛋黑木耳）

  • 最近两天包饺子上瘾，昨天盘了芹菜猪肉，今天整个素三鲜^_^试吃之后发现木耳太多了，可适量减少，另外加些粉条会更好一些用料鸡蛋8个木耳一把韭菜一把面粉500克盐适量五香粉适量白芝麻适量蚝油适量素三鲜饺子（韭菜鸡蛋黑木耳）的做法韭菜洗净晾干备用木耳泡发洗净，摘除木屑，晾干备用...
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素排鲜虾滑蛋三文治+柠煎三文鱼（有机蛋奶半素）的做法步骤及图解,美味正宗的素排鲜虾滑蛋三文治+柠煎三文鱼（有机蛋奶半素）做法

  • 素排鲜虾滑蛋三文治+柠煎三文鱼（有机蛋奶半素）

  • 三文鱼营养，三文治能量，双文盘中端，安能辨我是荤素？其实我是有机蛋奶素！用料三文鱼菲力一块鲜虾八只大豆素肉排两片全麦吐司八片鸡蛋两颗生菜四片西兰花一棵柠檬半个配餐酸奶鲜果沙拉有机芭蕉两根姬娜苹果一颗香提八颗火龙果一颗自家树结泰芒一颗葡萄柚一粒有机无糖优格一勺辣...
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香菇木耳鸡蛋素三鲜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的香菇木耳鸡蛋素三鲜饺子做法

  • 香菇木耳鸡蛋素三鲜饺子

  • 本来是想包肉馅儿饺子的，想到冰箱素三鲜的材料也很齐全。就调了素馅儿这是我第一次调馅儿包饺子，自己做的比较简单，调料也没有很多种，只有油盐，酱油。以前在家都是奶奶和妈妈做，幸好比较成功现在一个人在外面上班，什么都需要自己来了用料鸡蛋1个木耳60g鲜木耳香菇6.7朵胡萝卜半...
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营养丰富的素三丁鸡蛋炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的素三丁鸡蛋炸酱面做法

  • 营养丰富的素三丁鸡蛋炸酱面

  • 这是一碗鲜香浓郁的素炸酱，少油，没用肉，但依旧好吃停不下来。六月香豆瓣酱本身鲜味十足，回口带一点甜，单独蘸蔬菜吃已经很香了，做成炸酱拌面就更棒了。里面用到了大个儿绿尖椒，微辣，如果能吃辣，可以用更辣的品种代替，或加一点红辣椒。香菇吃起来有肉肉的口感，是灵魂所在，可以用杏鲍菇...
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味之素 鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的味之素 鸡蛋三明治做法

  • 味之素 鸡蛋三明治

  • 10分钟既得一份健康早餐，味之素代糖让味觉安心享受甜美。用料面包片（8片切）8片鸡蛋4个A味之素醇真选择蛋黄酱60gA味之素代糖（0卡路里液态）5gA白胡椒粉少许红叶生菜6片黄油一小勺味之素鸡蛋三明治的做法平底锅中加热融化黄油，打入鸡蛋，尽快搅拌。加热至表面还未全熟的状态，用余热...
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三杯素鸡的做法和图解 好吃的三杯素鸡家常做法

  • 三杯素鸡

  • 用料半边素鸡九层塔姜片干辣椒麻油酱油白芝麻三杯素鸡的做法半边素鸡用手撕裂成块待用生姜切成“日”字片待用九层塔清洗干净待用白芝麻放入烤箱中焗熟待用起锅，锅中倒入精制油，待油温升至5成左右，放入素鸡块微炸片刻，倒出沥干油分起锅，锅中放入少许麻油，然后放素鸡块、姜片、...
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素三鲜馅饺子（木耳，黄瓜，鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的素三鲜馅饺子（木耳，黄瓜，鸡蛋）做法

  • 素三鲜馅饺子（木耳，黄瓜，鸡蛋）

  • 热爱素食，饺子也吃素，哈哈用料鸡蛋3颗木耳4-5朵黄瓜1根面粉2小碗香油适量五香粉少许姜一小块素三鲜馅饺子（木耳，黄瓜，鸡蛋）的做法备料，黄瓜削皮，木耳泡发，鸡蛋清洗一下。黄瓜切丝，切的细细的，木耳也切细细的，姜切碎热锅上油，鸡蛋炒碎。我这次吵得不成功，要比这个碎，炒碎鸡蛋是有技巧的。...
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番茄和鸡蛋的爱情故事-----三轮素面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄和鸡蛋的爱情故事-----三轮素面做法

  • 番茄和鸡蛋的爱情故事-----三轮素面

  • 番茄和鸡蛋是永远的好朋友永远的夫妻，搭配啥都美味😁用料西红柿一个鸡蛋一个盐2克日本三轮素面50克油菜一棵蚝油半勺薄盐生抽半勺皇后橄榄油适量番茄和鸡蛋的爱情故事-----三轮素面的做法鸡蛋放橄榄油炒熟盛出番茄切块，油菜切碎，备用锅中倒入橄榄油煸炒油菜梗和番茄出汤汁加...
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简单易学的「素」三杯素鸡美食做法

  • 【素】三杯素鸡

  • 这道菜当年是我代表作。以前是用的栗子，今天没买到栗子，就用了土豆代替。以后要是做了栗子素鸡再重新发一次。用料水面筋2根土豆1个胡萝卜0.5根青红椒随意-----分割线-----白糖生抽勺*新鲜罗勒叶没有就算了油【素】三杯素鸡的做法材料合照水面筋用手撕成鸡柳状。土豆切条，胡...
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韭菜鸡蛋虾皮 素三鲜馅 -自留记录的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋虾皮 素三鲜馅 -自留记录做法

  • 韭菜鸡蛋虾皮 素三鲜馅 -自留记录

  • 用料鸡蛋四个韭菜半斤虾皮有点咸味的粉丝适量蚝油适量油克盐葱油适量韭菜鸡蛋虾皮素三鲜馅-自留记录的做法韭菜摘干净清洗干净。切碎放料理盆里备用。四个鸡蛋打到碗里加一勺凉白开半勺蚝油打散。热锅倒油。加热冒烟关火稍等一下把鸡蛋液倒进锅里用筷子迅速拌匀碎凝固成...
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方瓜虾皮鸡蛋三鲜素馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的方瓜虾皮鸡蛋三鲜素馅饺子做法

  • 方瓜虾皮鸡蛋三鲜素馅饺子

  • 上次回老家，大姐给了一个大方瓜（哦，不是东南西北的那个瓜，是方瓜！老了也是黄色，长的那种。）有好几斤呢！心想做个饺子吧，搜了下没找到配方，就自己琢磨了一个。香香的，鲜鲜的，很好吃。分享给大家！最近上健康管理师的课，老师一再强调猪肉不能吃哈😄，强调一下：素馅的，素馅的，素馅的哈！所有图片都...
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素鸡炒三丝的做法和图解 好吃的素鸡炒三丝家常做法

  • 素鸡炒三丝

  • 个人感觉素鸡比豆腐干更好吃～这样炒也是别有一番风味用料素鸡1个青椒2个胡萝卜半根洋葱1/4个蒜末少许盐糖适量生抽1勺料酒1勺蚝油半勺素鸡炒三丝的做法1、素鸡一个，先切片，再切丝2、以上蔬菜都切丝（青椒、胡萝卜、洋葱）3、起锅热油，油可以多一点（素鸡比较吸油），下入蒜末爆香4、先...
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胡萝卜鸡蛋素三鲜包子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜鸡蛋素三鲜包子做法

  • 胡萝卜鸡蛋素三鲜包子

  • 用料鸡蛋4个面粉650克胡萝卜1根酵母克盐2克水克适量泡打粉3克朵胡萝卜鸡蛋素三鲜包子的做法这是上图所有材料混合揉好，醒发好的面揉搓排气分成大小差不多的剂子，边缘压扁，中间厚的那种。我是直接拿手按扁的（哈哈😃）你们可以拿擀面杖擀所有的剂子包好醒发30分钟，这时候可以把锅...
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牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素做法

  • 牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素

  • Vegetarian-friendly!!!我在家自己复制了我大学时最爱吃的一款三明治非常简单好做。我个人认为这个三明治的灵魂在于这和蔓越莓面包简单好做更好吃!欢迎大家来尝试用料牛油果半个鸡蛋1个生菜2片西红柿3片/半个蔓越莓面包2片酸奶油1TBSP汤匙15ml洋葱粉适量黑胡椒粉适量盐...
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简单易学的素松鸡蛋三明治美食做法

  • 素松鸡蛋三明治

  • 用料鸡蛋1个粗麦吐司两片素肉松蕃茄蕃茄酱素松鸡蛋三明治的做法吐司略煎或烤至表面微黄蕃茄切薄片，两面煎一下。鸡蛋煎熟。依次叠放以上食材，撒上素肉松，挤入蕃茄酱，切成三角形。...
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素三丝炒蛋的做法和图解 好吃的素三丝炒蛋家常做法

  • 素三丝炒蛋

  • 家里还剩下半个洋葱，一些黄瓜和青椒，于是全部切丝，加上两个土鸡蛋，就有了这盘味道不错色彩明艳又富营养的菜。用料鸡蛋2个洋葱半个青椒1个黄瓜1根姜蒜耗油黑胡椒粉盐素三丝炒蛋的做法两个鸡蛋加点盐打散后备用，洋葱、黄瓜、青椒切丝，姜蒜切碎坐锅热油，倒入蛋液，待凝固后盛起锅内...
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素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）做法

  • 素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）

  • 以前学车的时候跟着教练在快餐店吃过一次很喜欢这个味道后来每次去都是必点的😄而且它还很便宜后来回来自己做了几次宝宝也挺爱吃这道菜就成了我家餐桌上的常客了用料圆白菜半个鸡蛋1个两个都行胡萝卜半根粉丝适量盐适量鸡精适量白醋适量老抽酱油适量姜丝。蒜末。葱花。...
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素鸡+蛋的做法和图解 好吃的素鸡+蛋家常做法

  • 素鸡+蛋

  • 最近配菜都是婆婆配的她买什么我就烧什么捡着家里现成的材料做最近家里鸡蛋太多想着法子的消耗白色的菇因为买了有两天了抱着不能浪费所以想出了油炸脱水的法子把它和素鸡混一起烧了用料素鸡2长条鸡蛋6个菇随意冰糖一大块老抽1勺生抽2勺盐少许油多一点八角1个香叶1片大葱...
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三鲜素鸡的做法和图解 好吃的三鲜素鸡家常做法

  • 三鲜素鸡

  • 好吃用料素鸡，肉丝，黑木耳，香茹三鲜素鸡的做法素鸡黑木耳...
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白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子做法

  • 白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子

  • 用料白菜4大片叶子鸡蛋3个鲜香菇3个花椒10粒盐适量蚝油1勺生抽2勺大葱四分之一根面粉250克糖一小勺，提鲜的胡椒粉两小勺香油2勺白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子的做法和面，面粉中加入一个打散的鸡蛋，少量盐，现在是冬天，用温水一点点加，面和水比例大概2:1，和好以后的面团盖上保鲜膜放一边...
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简单易学的韭菜鸡蛋素三鲜饺美食做法

  • 韭菜鸡蛋素三鲜饺

  • 美男厨房荣誉出品用料韭菜250克冬菇100克冬笋100克鸡蛋8个面粉600克水350克盐放够香油放够韭菜鸡蛋素三鲜饺的做法准备面粉。推荐不是面食为主的家庭就买我买的小袋装面粉，然后把矿泉水瓶口接上去，用热熔枪封好，用的时候直接倒，用完了扭上瓶盖，取拿放都方便。加少少水用筷子把...
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