![简单易学的微波炉串烤里脊肉美食做法]( "简单易学的微波炉串烤里脊肉美食做法")
- 不用烤箱也不用空气炸锅哦～用料青椒1个里脊肉300g盐3小勺料酒2汤勺生粉3小勺黑胡椒粉若干食用油若干微波炉串烤里脊肉的做法里脊肉切成薄片，青椒切成小块。青椒汆水断生。里脊肉用盐，料酒，生粉腌制30分钟。将青椒和肉片串到牙签上，稍微往肉片上抹一些食用油。微波炉“烤肉”模...
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![简单易学的微波炉版烤肉串美食做法]( "简单易学的微波炉版烤肉串美食做法")
- 外面吃烧烤总让人不那么放心，家里刚好有微波炉尝试做了一下，效果不错哦，打开微波炉的瞬间肉串还在滋滋冒油呢，再来点凉饮，这个夏天完美了。用料五花肉辣椒辅料姜盐酱油孜然食用油辣椒粉料酒蒜瓣微波炉版烤肉串的做法准备五花肉一块，清洗干净把五花肉切成薄片准备一个小碗，姜切丝...
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![简单易学的微波炉黑椒牛里脊美食做法]( "简单易学的微波炉黑椒牛里脊美食做法")
- 非常快手的一道菜。平时用不漏水的袋子包装，在冰箱冷冻一些牛肉片，吃之前连袋子泡在热水中可以快速解冻，然后稍微腌制一下微波加热就可以立刻出菜。用料黑胡椒勺牛肉克生抽蚝油糖生粉水食用油微波炉黑椒牛里脊的做法牛肉片加生抽，黑胡椒粉，蚝油，少许糖，水，生粉搅拌均匀，然后加食用...
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![微波炉烤肉串。。让烧烤很简单的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤肉串。。让烧烤很简单做法]( "微波炉烤肉串。。让烧烤很简单的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤肉串。。让烧烤很简单做法")
- 最近几天妈妈住院，所以我住在妈妈家给孩子和我爹地做饭。。忽然之间很想吃烧烤。。但是老母亲家里木有烤箱。。。没关系，我们有微波炉。简单操作，烤串走起来！用料一号肉250克五花肉400克大葱半根姜2片味极鲜适量十三香1小勺孜然味烧烤撒料适量花生油适量盐适量孜然粉适量微波...
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![七彩烤肉串(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的七彩烤肉串(微波炉版)做法]( "七彩烤肉串(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的七彩烤肉串(微波炉版)做法")
- 简单易做,营养均衡,色泽诱人,香气扑鼻哦用料牛肉或羊肉或猪肉青椒（彩椒也可以)胡萝卜洋葱烧烤酱,孜然粉生抽橄榄油少许七彩烤肉串(微波炉版)的做法肉和蔬菜全部切片或块状，然后加入所有调料搅拌均匀，腌制五分钟后用竹签穿起备用入微波炉烤制，按照烤制食品重量选择烧烤时间，几...
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![微波炉版「烤串串」好吃的烹饪方法 微波炉版「烤串串」的地道做法和步骤]( "微波炉版「烤串串」好吃的烹饪方法 微波炉版「烤串串」的地道做法和步骤")
- 用料骨肉相连5串羊肉串5~6串孜然粉适量辣椒面适量微波炉版「烤串串」的做法半成品骨肉相连，提前室温解冻（一次不要烤太多，5串左右刚好）横放在铺有硅油纸的烤架上，放进微波炉，架在烤架上“光波组合”键按3下，时间设置4分钟，按启动即可结束后，给串串前后调换下位置，翻个面回炉，重复步...
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![「转」微波炉酱烧百合里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的「转」微波炉酱烧百合里脊肉做法]( "「转」微波炉酱烧百合里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的「转」微波炉酱烧百合里脊肉做法")
- 用料见图「转」微波炉酱烧百合里脊肉的做法见图见图...
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![格兰仕微波炉在家自制烧烤、烤串、烤肉的做法步骤及图解,美味正宗的格兰仕微波炉在家自制烧烤、烤串、烤肉做法]( "格兰仕微波炉在家自制烧烤、烤串、烤肉的做法步骤及图解,美味正宗的格兰仕微波炉在家自制烧烤、烤串、烤肉做法")
- 在家里实在是想吃烧烤了。路边摊的烤麻辣串。要烤的不要炸的。可是我家没有烤箱。只有一台买了十多年的微波炉😔。那怎么办呢，还好我家这款微波炉带光波组合的，可以烤鸡烤蛋糕烧烤功能。因为我家微波炉买了十多年了所以说明书啥的都不见了。只能凭感觉了。但是非常成功！下面...
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![简单易学的微波炉烤羊肉串美食做法]( "简单易学的微波炉烤羊肉串美食做法")
- 用料羊腿骨肉适量盐适量老抽适量十三香适量孜然粉适量花椒粉适量料酒适量辣椒粉适量椒盐适量食用油适量牙签若干微波炉烤羊肉串的做法新鲜羊腿骨剔下羊肉，最好肥瘦均匀。盐，十三香，孜然粉，花椒粉，老抽，料酒，食用油，各种调料适量与羊肉搅拌均匀腌制半小时。爱吃辣的可以根据个人口...
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![里脊肉「炸里脊肉串」的做法步骤及图解,美味正宗的里脊肉「炸里脊肉串」做法]( "里脊肉「炸里脊肉串」的做法步骤及图解,美味正宗的里脊肉「炸里脊肉串」做法")
- 用料里脊克里脊肉【炸里脊肉串】的做法里脊肉片盐鸡精胡椒粉料酒生抽孜然粉辣椒粉五香粉，蛋液生:粉油腌制。串串。油温5成热炸制。撒辣椒粉孜然粉白芝麻。小贴士孜然粉主要由多种香料一起调配磨制而成的[1]。孜然粉是我们生活中最常用的一种调味料之一。常用于烹饪牛、羊...
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![简单易学的微波炉烤肉串美食做法]( "简单易学的微波炉烤肉串美食做法")
- 之前烤肉总结出来的经验，就是。。多多放料~才能好吃~难道就是传说中的舍不得孩子，套不到狼🐺哈哈哈用料猪肉300g左右料酒2勺辣椒面好多盐适量生抽2勺酱油1勺葱一丢丢孜然粉好多油一丢丢微波炉烤肉串的做法把肉切成条。那种处于冻成块和化开中间的状态比较好切呢~又能切得很...
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![烤箱版肉串（娃娃的里脊肉串）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版肉串（娃娃的里脊肉串）做法]( "烤箱版肉串（娃娃的里脊肉串）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版肉串（娃娃的里脊肉串）做法")
- 在超市买了几串五香肉串，二宝（刚2岁）吃了一口奶声奶气的说“妈妈，辣”，原来是大料太多吃不了，于是决定自制烤串，用料相对都少一些（2岁宝宝的味蕾已经打开，没有滋味也是不爱吃的）用料里脊300克蛋清1个食用油适量盐适量酱油1勺淀粉1勺洋葱适量大蒜3瓣姜3片孜然粉半勺花椒适量烤箱版肉...
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![炸里脊肉串的做法和图解 好吃的炸里脊肉串家常做法]( "炸里脊肉串的做法和图解 好吃的炸里脊肉串家常做法")
- 小时候经常看到学校门口的路边摊有卖炸串，老妈觉得油太脏不让我吃。回家的时候自己用牙签串里脊肉炸给我吃。特别是啃牙签旁的肉时，别提有多香。用料里脊适量淀粉适量盐适量料酒适量生抽适量蚝油适量烧烤料按个人喜好辣椒粉按个人喜好五香粉按个人喜好孜然粉按个人喜好白芝...
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![微波炉糖醋里脊 好吃不胖 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉糖醋里脊 好吃不胖 低热量做法]( "微波炉糖醋里脊 好吃不胖 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉糖醋里脊 好吃不胖 低热量做法")
- 有没有想过健身减脂的时候还能吃上这种浓油赤酱香甜可口的“不健康”料理？今天就满足你们的一切幻想不便宜脂肪更不亏待嘴巴的健身餐还不快试试？用料鸡胸肉一块西兰花适量五香粉黑胡椒蜂蜜醋各半勺盐生抽各一勺鸡蛋一个低脂玉米片一把大蒜末一瓣番茄酱三勺微波炉糖醋里脊好...
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![烤里脊肉串的做法和图解 好吃的烤里脊肉串家常做法]( "烤里脊肉串的做法和图解 好吃的烤里脊肉串家常做法")
- 用料里脊克淀粉勺料酒勺盐克鱼生酱油（或生抽）勺白芝麻克孜然椒盐口蘑小白菜烤里脊肉串的做法里脊切块，加盐、料酒和鱼生酱油腌制口蘑切片，盖满里脊肉，放冰箱冷藏烤盘平铺洗干净的小白菜继续平铺冷藏的口蘑里脊肉抓淀粉、椒盐和孜然拌匀，平铺，撒白芝麻烤箱210度，8分钟左右，翻面再烤...
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![里脊肉串的做法和图解 好吃的里脊肉串家常做法]( "里脊肉串的做法和图解 好吃的里脊肉串家常做法")
- 小朋友喜欢吃里脊肉串，总在外面买着吃怕不好，所以开始在家做。多腌制一点，按照每次吃的量按份包裹起来冻上，油炸，空气炸锅，煎，烤箱烤都可以，可以夹在汉堡胚里做汉堡，面包片里做三明治，烤饼里面做肉夹馍……关于材料的用量，其实每次我也不是很固定，手边有什么料就放什么，只要腌制入味都...
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![超简单微波炉版烤羊肉串的做法步骤及图解,美味正宗的超简单微波炉版烤羊肉串做法]( "超简单微波炉版烤羊肉串的做法步骤及图解,美味正宗的超简单微波炉版烤羊肉串做法")
- 东北人，就爱东北烧烤在南方，吃不到只能自己做用料羊肉孜然辣椒面混合烧烤料超简单微波炉版烤羊肉串的做法羊肉切小块，用步骤二腌好这是我从大东北带回来的烧烤料，左边👈用来腌肉，右边👉用来洒料用竹签串好～放入烤箱，光波模式烤肉串，很好吃😯小贴士肥瘦相间的肉串才好吃😋...
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![微波炉烤肉的做法和图解 好吃的微波炉烤肉家常做法]( "微波炉烤肉的做法和图解 好吃的微波炉烤肉家常做法")
- 用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉块串到这款烤箱配备的肉串叉上3.将烤箱旋钮调节到旋转吊烧功能、230度、15分钟，中间记...
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![简单易学的烤串（微波炉版）美食做法]( "简单易学的烤串（微波炉版）美食做法")
- 用料盐适量料酒适量油适量胡椒粉适量辣椒粉适量烤串（微波炉版）的做法腌制好食材，用签串好直接放微波炉2分钟，干水取出刷油，继续放微波炉2分钟取出撒孜然，辣椒粉，芝麻，最后放微波炉1分钟，欧了，开动吧！我比较懒，直接在超市买现成串好的，五分钟就可以吃到香喷喷的串啦...
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![里脊肉炸串的做法和图解 好吃的里脊肉炸串家常做法]( "里脊肉炸串的做法和图解 好吃的里脊肉炸串家常做法")
- 街头小吃—里脊肉炸串小时候，一到放学总羡慕小伙伴买炸串吃，因为从小就是小胖墩，只能看看，闻闻。油炸和空气炸锅都尝试了一下，还是油炸的更好吃。用料鸡胸肉2块蒜泥3勺白胡椒粉1勺姜黄粉1勺大蒜粉1勺洋葱粉1勺生姜粉0.5勺孜然粉1勺奥尔良烤肉粉30克甜椒粉1勺蚝油2勺生抽2勺米...
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![微波炉烤串的做法和图解 好吃的微波炉烤串家常做法]( "微波炉烤串的做法和图解 好吃的微波炉烤串家常做法")
- 简单、安全、美味、手疼用料羊肉两斤鱿鱼一斤洋葱两头十八香酌情盐酌情白糖少许料酒少许烤肉酱酌情芝麻酌情孜然酌情辣椒面酌情黑胡椒粉酌情微波炉烤串的做法羊肉串：用十八香、盐、糖、料酒、洋葱块腌制两小时；鱿鱼串：用烤肉酱、黑胡椒粉、料酒、糖腌制两小时。串好...按微...
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![微波炉版烤肉串：六分钟出炉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版烤肉串：六分钟出炉做法]( "微波炉版烤肉串：六分钟出炉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版烤肉串：六分钟出炉做法")
- 烤肉串不一定非要烤箱哦！有微波炉就可以轻轻松松搞定！用料肉（羊肉、猪肉、牛肉均可）适量葱半根姜两片盐少许生抽适量孜然粉适量五香粉适量辣椒粉适量竹签适量花生油少许微波炉版烤肉串：六分钟出炉的做法肉洗好腌制：肉切块，葱切段，姜切丝，生抽，五香粉，孜然粉，少许食盐，抓匀，盖上保鲜膜，腌...
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![微波炉羊肉串的详细做法大全,简单又营养的微波炉羊肉串做法]( "微波炉羊肉串的详细做法大全,简单又营养的微波炉羊肉串做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料羊肉300g腌肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒盐3g微波炉羊肉串的做法羊肉块中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒盐、白糖、油，搅拌均匀，腌制15分钟。把羊肉块依次串在竹签上，盖上碟子，放入微波炉中，高火转3分...
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![微波炉版 烤鸡肉串的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版 烤鸡肉串做法]( "微波炉版 烤鸡肉串的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版 烤鸡肉串做法")
- 用料鸡肉蒜苗小番茄微波炉版烤鸡肉串的做法鸡肉切丁隔夜用五香粉，料酒，盐，薄荷腌制鸡肉把食材串在竹签上蒜苗上刷点油其余食材不用如果有烧烤酱刷一点更好没有也没关系架在碗上大火烤3分钟翻面继续大火2分钟虽然没有烤箱做的香但是简单味道也较清淡...
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![快手烤肉串（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤肉串（微波炉版）做法]( "快手烤肉串（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤肉串（微波炉版）做法")
- 非常时期减少外出，把冰箱里的肉拿出来烤肉串给孩子吃，自已做吃着放心。用料里脊肉200克味达美酱油一勺老抽少许熟芝麻少许孜然粉适量稻米油少许快手烤肉串（微波炉版）的做法里脊肉切片，加味达美、老抽，用手抓匀，腌制20分钟然后串肉串，串好后反正刷上一层油，放入微波炉高火烤2分钟，再...
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烹调屋
