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红糖雪莲子的做法食谱

红糖雪莲子的做法和图解 好吃的红糖雪莲子家常做法

  • 红糖雪莲子

  • 用料雪莲子20克红糖50克姜1片糯米粉20克纯净水300ML清水适量红糖雪莲子的做法雪莲子洗净，用适量清水浸泡20分钟；红糖剁碎备用。糯米粉加入适量清水揉成团，不宜一次加太多水，太稀了揉不成团，慢慢加吧。把粉团搓成小丸子备用。锅中放入适量的清水，大火烧开后加入小丸子，转中火，烧开...
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简单易学的莲子雪儿红糖水美食做法

  • 莲子雪儿红糖水

  • 我喜欢吃就简单做😍...用料莲子克250雪儿1只红糖500克莲子雪儿红糖水的做法将莲子洗干净与水一起煲开雪儿过一下水，将雪儿泡到泡发雪儿用剪刀剪一小寸一小寸雪儿与莲子一起煲，大概三十分钟后放红糖，就可以啦！😍如果喜欢百合的，就要与莲子与水一起煲...就是第一步骤了。...
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桃胶雪莲子雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪梨糖水做法

  • 桃胶雪莲子雪梨糖水

  • 夏天到了哦。糖水煲起来了。用料桃胶适量雪莲子适量雪梨1个冰糖适量桃胶雪莲子雪梨糖水的做法拿桃胶15克。拿了店里来货时振碎些的货。看看发头。桃胶是自然产物，带杂质是肯定的，要挑过杂的，价格翻翻。对我来说，性价比总是适合过日子。虽然是振碎的，仍然通透。带树屑。浸泡过...
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滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合做法

  • 滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合

  • 天气热，来点滋润的！用料银耳半朵百合10克莲子10克红枣20颗桃胶10克冰糖30克水2000克滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法雪耳提前二十分钟洗干净泡好！桃胶要泡半小时以上！必须提前噢！我家里喜欢吃红枣的，所以我把剩下的都倒进去了！全部材料倒进去煲半个小时再加桃胶，再煲半...
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雪耳莲子百合红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子百合红枣糖水做法

  • 雪耳莲子百合红枣糖水

  • 用料银耳朵百合克红枣颗莲子克冰糖克雪耳莲子百合红枣糖水的做法新鲜的雪耳，两人份取半朵就好，冷水泡两个小时，干雪耳我一般会泡两个小时以上。处理百合很花时间，红枣去核，莲子洗干净。雪耳泡好洗干净，莲子和红枣一起炖两三个小时，提前半个小时放入百合和冰糖。就喜欢不用看火。...
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雪莲子薏仁红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子薏仁红枣糖水做法

  • 雪莲子薏仁红枣糖水

  • 用料雪莲子适量薏仁适量红枣适量百合适量莲子适量雪莲子薏仁红枣糖水的做法雪莲子提前泡发，至少2小时以上。将其余材料洗净与雪莲子一同放入炖盅内，加水和冰糖，炖2小时即可。...
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桃胶雪莲子雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪耳糖水做法

  • 桃胶雪莲子雪耳糖水

  • 每到夏天，就想喝糖水😋😋超爱喝的桃胶雪莲子糖水的，清热解毒又美容养颜！用料桃胶50克雪莲子50克野生银耳2-3朵冰糖200克红枣4-6颗红枸杞10克桃胶雪莲子雪耳糖水的做法桃胶和雪莲子需要提前一晚泡！分开泡哦！桃胶最好买贵一点点的，少杂质的！😝😝真的好漂亮的桃胶！泡发一晚，基本没有...
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银耳莲子红枣雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣雪梨糖水做法

  • 银耳莲子红枣雪梨糖水

  • 众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款养颜糖水用料银耳1朵...
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红糖版桃胶雪燕莲子红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红糖版桃胶雪燕莲子红枣枸杞糖水做法

  • 红糖版桃胶雪燕莲子红枣枸杞糖水

  • 用料红枣10颗红糖2条枸杞适量白莲子20克桃胶10颗雪燕5颗水适量雪耳1朵红糖版桃胶雪燕莲子红枣枸杞糖水的做法浸泡桃胶8小时浸泡雪燕8小时桃胶浸泡好，挑出杂志，准备好红枣枸杞，白莲子，雪耳放入锅里大火煲滚，然后转小火熬20分钟然后放入雪燕，煲15分钟，中火煲放入红糖大火煲10分钟...
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雪耳、莲子、红枣、斑鸠蛋、炖冰糖。的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳、莲子、红枣、斑鸠蛋、炖冰糖。做法

  • 雪耳、莲子、红枣、斑鸠蛋、炖冰糖。

  • 用料食材得看家里成员下吧！雪耳、莲子、红枣、斑鸠蛋、炖冰糖。的做法先将雪耳洗干净泡五个小时，剪小点备用。再把红枣去核，斑鸠蛋先煮熟后，破壳后放尽顿锅里。加上合适的水，冰糖开始炖，四个小时后就能吃了。我们家一般都是很这个炖锅、炖汤或糖水的，也可以直接煮。小贴士雪耳一...
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冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水做法

  • 冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水

  • 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖（不能放太多，因为红枣以及木瓜都含有糖分）放入...
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冰糖红枣银耳炖雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣银耳炖雪莲子做法

  • 冰糖红枣银耳炖雪莲子

  • 雪莲子：润肠通便，祛风散热，化痰散结，天山雪莲子，天山雪莲具有东北人参之称。同时雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。银耳民间的实惠燕...
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红糖莲子羹的做法和图解 好吃的红糖莲子羹家常做法

  • 红糖莲子羹

  • 加了桂花，红糖，藕粉的莲子羹，又滑又香又润的，一看就是对女孩子好的东西。很简单快手，只要先把莲子煮到软糯，然后把藕粉当成勾芡粉，藕粉可以用马蹄粉。换做加冰糖，银耳，也可以加牛奶等等，主料也可以是红豆芋艿红薯芋头，很多变化，反正就是甜汤，做早餐很补充元气。用料莲子藕粉红糖桂花红...
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雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳木瓜莲子红枣糖水做法

  • 雪耳木瓜莲子红枣糖水

  • 想吃就煲，简单方便，厨房小白都会用料银耳1朵莲子12个冰糖适量红枣12颗木瓜1个雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法雪耳一朵浸泡开发后，剪掉中间的撕开一点点再浸泡。木瓜削皮切粒红枣12颗莲子14颗锅放水烧热后，放入雪耳煲15分钟，再放莲子去煲5分钟后放红枣继续煲20分钟，再放木瓜粒煲20...
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红糖双薯雪梨银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖双薯雪梨银耳莲子羹做法

  • 红糖双薯雪梨银耳莲子羹

  • 有个病号小朋友，啥都不想吃，于是有了这个双薯银耳莲子羹。。。用料银耳1/4朵白糖10克莲子15克紫薯1根红薯1根红糖15克红糖双薯雪梨银耳莲子羹的做法莲子泡半个小时。红薯、紫薯洗净切块把紫薯/红薯/银耳/莲子加水放入锅中大火煮开，关小火炖煮半小时（注意水量）快煮好的时候加红...
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雪耳莲子西米红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子西米红枣糖水做法

  • 雪耳莲子西米红枣糖水

  • 一款孕妇都能喝的糖水。用料莲子40颗银耳1朵半红枣20颗去掉枣心冰糖看着放（适量）西米看着放（适量）雪耳莲子西米红枣糖水的做法先把雪耳用凉水泡10分钟泡开，然后撕成小块小块的备用。把红枣洗干净去枣心，把莲子也洗干净（注:西米用水冲一下即可下锅）备用。洗干净锅，加适量的水，放下准...
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冰糖雪梨莲子汤+红薯麦片泥的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子汤+红薯麦片泥做法

  • 冰糖雪梨莲子汤+红薯麦片泥

  • 用料银耳（野生）6-8朵梨1个莲子30克冰糖适量克百合干20克党参10克红薯1个混合水果麦片适量克冰糖雪梨莲子汤+红薯麦片泥的做法银耳，百合，莲子提前一个晚上泡发。炖之前放入切粒的离和小段的党参，再依个人甜度加入适量冰糖。放入水量和食材持平。蒸锅加水，隔水炖45分钟。红薯中等...
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冰糖莲子红枣雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖莲子红枣雪梨银耳汤做法

  • 冰糖莲子红枣雪梨银耳汤

  • 用料莲子带心银耳红枣雪梨冰糖冰糖莲子红枣雪梨银耳汤的做法温水分别浸泡银耳和莲子雪梨去皮切块用锅烧开水，放入银耳莲子雪梨红枣改为小火慢煮快好的时候加入适量冰糖小贴士莲子是带心的，做汤没事，吃起来有点苦，但是去火。银耳和雪梨有润肺、止咳之功效。...
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冰糖雪梨莲子红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子红枣汤做法

  • 冰糖雪梨莲子红枣汤

  • 入秋以后儿子就开始不喝水了，1岁半以前还好，装作往水里加点糖他就喝了，现在越来越大了，知道味道的感觉了，不好片了，即使给他加了冰糖也是喝上一口不甜就放那了，真是愁坏了他娘我，话说他娘都不爱喝水，有时候一天都不喝一口水，他能爱喝水么，就想着早起做上一锅汤汤水水，够我们娘俩喝一...
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雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子百合红枣枸杞糖水做法

  • 雪耳莲子百合红枣枸杞糖水

  • 滋补养颜❤秋天来了，干燥的天气喉咙受不了，一周炖一次也好🍃用料雪耳1朵百合一小把莲子20粒红枣4粒枸杞8粒冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法不需要太多复杂的步骤！提前一天把雪耳泡软。第二天，把所有材料清洗一下，放进炖盅加热水炖1小时再放冰糖即可～莲子百合都绵绵的，好...
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莲子花生红枣雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子花生红枣雪梨糖水做法

  • 莲子花生红枣雪梨糖水

  • 我家某位脸上一竖排4颗痘痘，给他润润。😄用料莲子、花生一小抓，红枣5颗、雪梨半个、银耳半朵、冰糖适量。莲子花生红枣雪梨糖水的做法忘了拍照，提前两小时洗好花生和莲子并用水泡着。提前5分钟洗干净银耳并泡开。把红枣去核、雪梨去皮削好切块、冰糖适量、花生、莲子、银耳...
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雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳枸杞百合莲子红枣糖水做法

  • 雪耳枸杞百合莲子红枣糖水

  • 炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得非常适合人们的饮用了，尤其是凉透了的淡糖水。用料雪耳1个红枣8小个枸杞1小把干百合20...
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双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）做法

  • 双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

  • 双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都会稠稠的，因此煲的时候时不时要稍微用勺子搅动一下，以防粘锅。雪耳很便宜，但很有益处，滋阴...
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桃胶雪燕雪莲子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪莲子糖水做法

  • 桃胶雪燕雪莲子糖水

  • 喜欢养颜美容糖水，在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上，去杂质，然后桃胶雪莲先煮半个小时，然后放雪燕红枣煮半个小时，再放冰糖枸杞煮10分钟...
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桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹做法

  • 桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹

  • 背后没有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一炖就完事儿的活…炖一次放冰箱吃一个星期都不过分…十分适合超级懒的我鸭😛用料莲子50克红枣片30克皂角米30克银耳1朵桃胶20克石蜂糖20克桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹的做法米奇头糯耳，一朵泡一大碗炖好加牛奶满满的胶原蛋白糯耳与...
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