![简单易学的西西里茄子杂菜酱美食做法]( "简单易学的西西里茄子杂菜酱美食做法")
- 今天想吃素一点，正好有新鲜罗勒叶和刚出炉的法棍，做个佐餐开胃的西西里茄子杂菜酱搭配应该是不错的。用料长茄子2个红椒黄椒各1个西红柿2个洋葱半个鲜罗勒1把蒜5瓣橄榄油适量红酒醋2勺海盐适量黑胡椒适量西西里茄子杂菜酱的做法蔬菜切丁分别放置，罗勒叶切碎，蒜切末；锅热倒入橄...
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![西西里炖茄子配polenta的做法步骤及图解,美味正宗的西西里炖茄子配polenta做法]( "西西里炖茄子配polenta的做法步骤及图解,美味正宗的西西里炖茄子配polenta做法")
- 这道炖茄子意大利语是caponata，来自意大利西西里岛。主要调味的材料也是西西里的特产，例如番茄，橄榄和酸豆（caper）。味道微酸带甜，是非常开胃的全素菜。配米饭或意粉都很搭，而且很简单！关于这个菜更多的介绍和polenta这个意大利北部的主食之一可以点击博客“食物对话”我发表的博...
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![西西里番茄炖菜花鹰嘴豆的做法步骤及图解,美味正宗的西西里番茄炖菜花鹰嘴豆做法]( "西西里番茄炖菜花鹰嘴豆的做法步骤及图解,美味正宗的西西里番茄炖菜花鹰嘴豆做法")
- 菜谱来自JamieOliver与HelloFresh合作的版本，加入了肉桂和橄榄所以很有地中海风味。我做的时候省略了橄榄，把couscous换成了藜麦，也很好吃。一锅里面既有蛋白质又有碳水，酸酸的很开胃~用料菜花350克洋葱半个鹰嘴豆一罐400克罐装番茄一罐400克全麦couscous150克葡萄干15克黑橄...
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![「原麦早餐」月半蕉：西西里的茄子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「原麦早餐」月半蕉：西西里的茄子沙拉做法]( "「原麦早餐」月半蕉：西西里的茄子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「原麦早餐」月半蕉：西西里的茄子沙拉做法")
- #每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-9-3】月半蕉：西西里的茄子沙拉这是新品品鉴会上最没有悬念的一款人气选手，巧克力和香蕉的组合谁又能抗拒得了呢？巧克力面团和巧克力豆，夹着实实在在的香蕉干片，一种最熟悉的味道，又因为表面盖上了香脆的花生碎饼干皮，让整体口味上变幻...
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![简单易学的西西里酸甜茄子美食做法]( "简单易学的西西里酸甜茄子美食做法")
- 这道菜材料简单，夏季食用非常凉爽清口！强烈推荐，没有红酒醋的同学可以用苹果醋等果醋代替@_@。所有的蔬菜都切成1公分左右的丁用料意式番茄酱150g长茄子2根黄甜椒1个西芹8根洋葱半个葡萄干一把番茄5个红酒醋3勺糖粉/白糖3勺蒜4瓣腌鳀鱼5条橄榄油非常多盐1勺西西里酸甜茄子的...
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![西西里风味番茄肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的西西里风味番茄肉酱意面做法]( "西西里风味番茄肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的西西里风味番茄肉酱意面做法")
- 好莱坞意大利黑手党题材的电影离不开一大家子围坐一起吃意面的情景，和其他高冷范儿的西餐不同，意面绝对接地气，也绝对是最符合中国人口味的西式面食，当然这还要感谢当年马可波罗沿着“一带一路”把西红柿打卤面的菜谱带回了欧洲😬😬😬此时脑海里浮现出大学日语课学习各国料理...
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![西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata的做法步骤及图解,美味正宗的西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata做法]( "西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata的做法步骤及图解,美味正宗的西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata做法")
- 北滩一人食用料橄榄油适量茄子2根彩椒1只小洋葱半只西红柿2只蒜瓣2瓣干牛至1茶匙辣椒粉1/4茶匙Capers少许欧芹碎、罗勒叶、薄荷叶少许苹果醋适量海盐、黑胡椒少许西西里茄子沙拉SicilianCaponata的做法茄子、灯笼椒、小洋葱、西红柿洗净切成大块、锅中橄榄油烧热，加入茄子...
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![爱西西里肉酱焗饭（无番茄酱版）的做法步骤及图解,美味正宗的爱西西里肉酱焗饭（无番茄酱版）做法]( "爱西西里肉酱焗饭（无番茄酱版）的做法步骤及图解,美味正宗的爱西西里肉酱焗饭（无番茄酱版）做法")
- 我喜欢添加番茄粒在里面，口感更丰富！用料西红柿3个洋葱1个猪肉糜500G米饭2大碗芝士粒适量番茄酱3大勺盐2勺白胡椒粉适量糖1小勺辣椒酱1小勺爱西西里肉酱焗饭（无番茄酱版）的做法准备食材2个蕃茄去皮、切块，榨汁洋葱切丁、还剩的1个蕃茄也去皮切丁。先下洋葱洋葱变色后下肉糜，翻...
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![西式杂菜饭的做法和图解 好吃的西式杂菜饭家常做法]( "西式杂菜饭的做法和图解 好吃的西式杂菜饭家常做法")
- 家常吃吃挺好……用料西红柿红绿黄灯笼椒胡萝卜椒盐百里香或迷迭香西式杂菜饭的做法洗菜和煮白米饭所有材料切成细丁儿，越小越好小贴士最好用橄榄油，至于怎么炒饭不粘锅我还没有研究出来。。应该是油要够滚烫...
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![西西里烩茄子(Caponata)的做法步骤及图解,美味正宗的西西里烩茄子(Caponata)做法]( "西西里烩茄子(Caponata)的做法步骤及图解,美味正宗的西西里烩茄子(Caponata)做法")
- Caponata是意大利西西里地区的食物代表几种蔬菜和茄子烩在一起做的开胃前菜配硬面包吃作为正餐很不错今天中午做了两道意大利菜感觉从做菜可以看出他们的日子确实比我们过得慢很多仅仅是蔬菜都要做个一小时在中国菜里还是比较少见的说是烩其实相当于炖啊但其实因为准备功...
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![巴西里酱的做法和图解 好吃的巴西里酱家常做法]( "巴西里酱的做法和图解 好吃的巴西里酱家常做法")
- 这款酱涂欧包吃超级美味，尤其一字刀法棍🥖，颜值爆炸。做起来也比较快手。里面那个养眼的绿色是欧芹，买的时候需要注意一下，常见的欧芹有两种，一种是意芹，另一种是荷兰芹，做这个酱都是可以的，口味稍有不同，意芹的香味更为浓郁和突出，而荷兰芹则更清新一些。也有些称这个酱为青酱，拿它...
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![西西里冬季特色菜 | 橙子色拉的做法步骤及图解,美味正宗的西西里冬季特色菜 | 橙子色拉做法]( "西西里冬季特色菜 | 橙子色拉的做法步骤及图解,美味正宗的西西里冬季特色菜 | 橙子色拉做法")
- 冬天对于西西里来说就是橙子的季节。2-3月的橙子真是极好的,特别是那赫赫有名的血橙。橙子还被西西里人用来做色拉:酸甜的橙子配上咸味的鳀鱼,撞出了独特口味的橙子色拉(Insalatad'arance)。这款色拉里的配料可以自由组合,喵同学已经吃到过4,5个版本了。在甜橙+茴香...
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![[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜做法]( "[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜做法")
- 做羊肉焖饭剩了半根胡萝卜，还有剩的一个小茄子和西红柿，炖在一起了用料胡萝卜半根茄子一小个西红柿一个盐适量糖适量生抽一勺老抽半勺蒜两瓣[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜的做法切好茄子，大小随意，放一点盐腌一下切好西红柿胡萝卜蒜末放糖生抽老抽调好酱汁先放蒜末爆香，放胡萝卜...
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![西式杂菜汤的做法和图解 好吃的西式杂菜汤家常做法]( "西式杂菜汤的做法和图解 好吃的西式杂菜汤家常做法")
- 把冰箱里剩下的蔬菜都利用上吧😊这次的分量大约有8碗的量。用料蘑菇1盒土豆1只胡萝卜1条白洋葱1只西芹3条鹰嘴豆1罐香肠4根番茄汁1盒（1L）鸡精3粒黑胡椒碎粒适量蜂蜜2匙西式杂菜汤的做法家里有的蔬菜都能利用上。东西洗净后切成一口大小备用。锅内放入少许橄榄油，然后把材料...
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![西西里酱的做法和图解 好吃的西西里酱家常做法]( "西西里酱的做法和图解 好吃的西西里酱家常做法")
- 用料新鲜罗勒100g长茄子1橄榄一把刺山柑(罐装)两汤匙大蒜2粒小拇指大的辣椒1个橄榄油(玉米油)不是很多意面干酪丝随意罐装李子番茄(400g)2西西里酱的做法茄子切成丁，然后下锅煎至七分熟，放一边备用罗勒切成喜欢的大小起锅，下辣椒跟蒜(拍扁)，炒至sweat，下刺山柑跟橄榄，翻炒一下，...
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![西西里番茄橄榄意面的做法步骤及图解,美味正宗的西西里番茄橄榄意面做法]( "西西里番茄橄榄意面的做法步骤及图解,美味正宗的西西里番茄橄榄意面做法")
- 简单易操作，适合不想吃肉酱意面的减肥人士。用料番茄、洋葱、大蒜1只罐装橄榄5-8粒意大利螺旋面西西里番茄意面酱橄榄油盐、胡椒粉、罗勒碎芝士粉西西里番茄橄榄意面的做法锅里煮上意面，大火，水开后放下意面，中火煮，加点盐；番茄、洋葱、大蒜切粒，大小尽量一致，大蒜可以用压蒜器弄...
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![西西里橙子cupcakes的做法步骤及图解,美味正宗的西西里橙子cupcakes做法]( "西西里橙子cupcakes的做法步骤及图解,美味正宗的西西里橙子cupcakes做法")
- 搬运自黛西的博客纯属个人记录方子的量也可以做一个9寸蛋糕，把蛋糕模具内涂抹黄油，炉温可以降到170c，入烤箱中层需要约45—50分钟，如果上色太快，可以盖上涂抹了黄油的锡纸，装饰可以如步骤图1⃣️用料Forthecupcakes黄油，软化250g糖（可减至190g）250g蛋糕粉250g鸡蛋，大个4个泡打粉1/4ts...
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![西西里岛番茄酱意大利面好吃的烹饪方法 西西里岛番茄酱意大利面的地道做法和步骤]( "西西里岛番茄酱意大利面好吃的烹饪方法 西西里岛番茄酱意大利面的地道做法和步骤")
- 七夕的夜晚，四目相对，如何能少了吃起来如此性感的意面？而就算如小煮一样，身为单身贵族，也要铺上漂亮的餐布，开瓶红酒，摆好刀叉，如皇室一般，高姿态的吃意大利面。用料意面适量新鲜蕃茄丁适量番茄罐头适量干番茄适量蒜头适量鳀鱼干适量松子适量葡萄干适量西西里岛番茄酱意大利面的做...
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![西洋菜杂煲的做法和图解 好吃的西洋菜杂煲家常做法]( "西洋菜杂煲的做法和图解 好吃的西洋菜杂煲家常做法")
- 用料西洋菜250玉米、胡萝卜、铁棍山药各半根盐适量姜2片西洋菜杂煲的做法各种材料洗干净，胡萝卜、山药、玉米切块加水煮30分钟加入西洋菜煮5～10分钟，加点盐。开吃…...
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![西西里肉酱的做法和图解 好吃的西西里肉酱家常做法]( "西西里肉酱的做法和图解 好吃的西西里肉酱家常做法")
- 秀主叫AdrianRichardson，出生在澳大利亚，嘿嘿，show的主人简称秀主，实在不知道该怎么表达。他的曾祖父是在意大利的西西里岛出生的，这个beefragu据说是他奶奶的食谱噢。西西里岛很炎热，盛产辣椒和香料，理所应当的也就有lotsofspicyfood。我们通常所熟知的意大利肉酱面都是酸甜咸...
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![西西里炖杂菜Caponata的做法步骤及图解,美味正宗的西西里炖杂菜Caponata做法]( "西西里炖杂菜Caponata的做法步骤及图解,美味正宗的西西里炖杂菜Caponata做法")
- 西西里炖杂菜caponata以茄子、番茄为主要材料。茄子用炸或者烤的方法煮熟后，再放入事先煮好的茄汁混合均匀。与普罗旺斯炖杂菜ratatouille相比，西西里炖菜中加入了地中海特产的刺山柑粒，其独特的酸爽滋味让炖菜的味道更浓郁清爽。用料茄子2个，橄榄油2汤勺，洋葱一个番茄6个，刺山...
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![盛夏西西里油浸番茄的做法步骤及图解,美味正宗的盛夏西西里油浸番茄做法]( "盛夏西西里油浸番茄的做法步骤及图解,美味正宗的盛夏西西里油浸番茄做法")
- 油浸番茄是意大利传统保存番茄方法之一，只需要简单几步，之后交给阳光就好，时间就是最好的调料用料小番茄适量粗盐适量盛夏西西里油浸番茄的做法番茄选如图这种水分少的洗净，对半切开，摆在盘子里，适量撒粗盐放在阳光下，晒至没有水分表皮褶皱即可装入干净干燥的玻璃容器内，加入适量...
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![煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱做法]( "煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱做法")
- ¡Holaatodos!Hoyvamosacocinarunplatomuysencilloysano,salmónalaplanchaconpistodeberenjena.大家好！今天我们会做一个又健康又简单的菜，煎三文鱼加茄子杂烩酱。用料三文鱼1块茄子半根西葫芦1根番茄3个洋葱半个辣椒半个奶油350克橄榄油一点点盐一点点煎三文鱼+西班牙茄...
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![西西里风情茄味蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的西西里风情茄味蛋汤做法]( "西西里风情茄味蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的西西里风情茄味蛋汤做法")
- 其实就是番茄蛋汤🌚💦用料西红柿味的番茄1个鸡蛋2个姜1片盐1克鸡粉1克香油（可不加）1克西西里风情茄味蛋汤的做法锅内加水，喝多少就加多少咯中（大）火煮开鸡蛋打散番茄切好姜切片水开后转中火放番茄和姜，直到把番茄煮烂番茄煮烂下鸡蛋，小火再煮一分钟煮完加盐、鸡粉就可以喝了🌚💦...
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![西西里肉酱芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的西西里肉酱芝士焗饭做法]( "西西里肉酱芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的西西里肉酱芝士焗饭做法")
- 寒风瑟瑟，似乎做什么菜都容易变凉。如果有一道主食，有蔬菜又有肉，最好再来点贴膘管饱的，从头吃到尾都热乎乎的，想来也只有焗饭了。用料洋葱半个牛肉末1小碗西红柿（番茄）1个番茄酱1勺黑胡椒/牛至叶少许米饭1碗蘑菇2个披萨香肠几片马苏里拉芝士适量西西里肉酱芝士焗饭的做法锅中热...
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烹调屋
![[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c56b/cc39/c56b873fa0842fb4037dd4d2954214a7be55642719a10c03371cdf28d337781f17d2ccf95b75b39b0e-s.jpg "[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的[剩菜杂烩]茄子西红柿胡萝卜做法")
