![简单易学的逗B的豆泥三文治美食做法]( "简单易学的逗B的豆泥三文治美食做法")
- 作为一个节省的银，我把打豆浆滤出来的黄豆和鹰嘴豆渣留了下来，也不知为什么豆浆机打不了鹰嘴豆，所以大部分豆渣是鹰嘴豆的豆子，灰常有营养的，做了三文治的夹心，哈哈，好省钱～用料黄油或橄榄油少许盐黑胡椒少许面包逗B的豆泥三文治的做法过滤出来的豆泥还是有很多水分，需要放橄榄油...
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![三文治🥪的做法和图解 好吃的三文治🥪家常做法]( "三文治🥪的做法和图解 好吃的三文治🥪家常做法")
- 三文治🥪因为从小就喜欢吃，记得小时候每年放暑假我就能去深圳跟父母呆2个月，我爸每次上夜班，早上都会带早餐回来给我们吃，那时候真的是超幸福的，一份三明治一支纯牛奶🥛，那时候应该对于从大山里出来的孩子来说是很奢侈的东西了！然而每年都是很期待到暑假，因为会有好吃的，好玩的！长...
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![三文治的详细做法大全,简单又营养的三文治做法]( "三文治的详细做法大全,简单又营养的三文治做法")
- 用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿片摆吐司片，放火腿片，西生菜，挤入沙拉酱，然后放入煎蛋和蕃茄片，最后盖上吐司片把吐司边切掉...
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![三文治棒的做法和图解 好吃的三文治棒家常做法]( "三文治棒的做法和图解 好吃的三文治棒家常做法")
- 现在Instagram最红火的简易料理。简单的食材，创造出美味的味道：）吐司上的材料可以随各人喜好改变用料吐司切成长条形蒜蓉奶油少许起司1片洋葱丝一些鸡胸肉切粒番茄切片蘑菇1颗tuna罐头少许番茄酱少许三文治棒的做法吐司切成条状，嘴巴不用开很大也可以美美的享用的size。之后...
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![青瓜土豆泥沙拉三文治的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜土豆泥沙拉三文治做法]( "青瓜土豆泥沙拉三文治的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜土豆泥沙拉三文治做法")
- 参照一夫食堂菜谱用料青瓜一根土豆一个火腿片数片黑胡椒酌量盐一小撮沙拉酱三勺厚土司数片青瓜土豆泥沙拉三文治的做法煮土豆，筷子可轻易插入为好压土豆泥青瓜切薄片，用盐腌二十分钟，抓赶紧水后混入调好味的土豆泥中。土豆泥要加一小撮盐，一丁点胡椒粉，三勺沙拉酱搅拌均匀。垫...
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![土豆泥三明治的详细做法大全,简单又营养的土豆泥三明治做法]( "土豆泥三明治的详细做法大全,简单又营养的土豆泥三明治做法")
- 把土豆泥夹在面包里做成三明治，再来一杯热牛奶，简直幸福加倍！用料黄瓜1根火腿1根土豆2个吐司片4片鸡蛋1个沙拉酱2勺黑胡椒适量土豆泥三明治的做法黄瓜切丁火腿切丁土豆去皮切片上锅蒸熟取出后趁热捣成泥加入熟鸡蛋碎黄瓜丁火腿丁黑胡椒沙拉酱搅拌均匀吐司去掉四边涂一层土豆...
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![三文治🥪的详细做法大全,简单又营养的三文治🥪做法]( "三文治🥪的详细做法大全,简单又营养的三文治🥪做法")
- 用来记录一切三文治料理😋用料面包片1三文治🥪的做法1⃣️号选手：牛油果酱+烟熏三文鱼+OverEasyKey：牛油果泥里加柠檬汁。每一个食材都要单独调味。2⃣️号选手芥末酱➕菠菜炒蛋➕牛油果片面包抹上芥末酱味道就丰富啦～...
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![三文鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的三文鱼三明治做法]( "三文鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的三文鱼三明治做法")
- 视频中1'46"后为此美食的做法哦~用料鹰嘴豆35.5g酸奶14g三文鱼45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文鱼三明治的做法将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。将面包中间切开一分为二。两面涂抹鹰嘴豆酱40g。放生菜、2~3mm薄片三文鱼。再放少量辣椒圈、水...
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![紫薯泥三文治(Purple Sweet Potato Sandwich)的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯泥三文治(Purple Sweet Potato Sandwich)做法]( "紫薯泥三文治(Purple Sweet Potato Sandwich)的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯泥三文治(Purple Sweet Potato Sandwich)做法")
- 这天的早餐是紫薯泥三文治配上淮山薏米芡实糊糊其实做起来都很简单但是自己亲手为爱人做的早餐感觉就是不一样食材来源：AprilGourmet超市的亚麻籽方包无蛋奶无添加剂山中别薯的有机紫薯用料亚麻籽方包两片紫薯200克蜂蜜或者龙舌兰糖浆适量紫薯泥三文治(PurpleSweetPotatoS...
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![简单易学的土豆泥三文治美食做法]( "简单易学的土豆泥三文治美食做法")
- 土豆泥本身十分的美味，做法也很简单！（之前有发过土豆泥的菜谱）这次在吐司上放土豆泥➕青瓜片➕黑椒嫩鸡蛋➕火腿片➕番茄片，口感满分💯用料吐司2片鸡蛋2个黑胡椒适量番茄1大片青瓜8小片火腿2片土豆泥2大勺土豆泥三文治的做法准备好食材：青瓜片、番茄片、火腿片，火腿片稍微煎一下...
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![土豆泥青瓜香肠三文治的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥青瓜香肠三文治做法]( "土豆泥青瓜香肠三文治的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥青瓜香肠三文治做法")
- 这是我无聊时突然脑门一夹想出来的面包做法，想不到我妈吃得停不了口，哇卡卡用料土豆一只面包片若干香肠三根青瓜一根土豆泥青瓜香肠三文治的做法把土豆放进沸水里，大火把土豆煲熟，然后拌成土豆泥把香肠和青瓜洗净，香肠切粒，青瓜切片，然后放一边备用在面包片上涂一层土豆泥，再把香...
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![豆泥三明治的做法和图解 好吃的豆泥三明治家常做法]( "豆泥三明治的做法和图解 好吃的豆泥三明治家常做法")
- 用料面包6片沙拉酱适量土豆半个嫩豌豆一小把克玉米粒半只午餐肉沫适量豆泥三明治的做法土豆切块蒸熟，豌豆玉米粒焯水，用料理棒打成泥。加入沙拉酱和午餐肉丁搅拌均匀。根据自己口味加盐或糖，或者什么都不加，原味就好。吐司片烤箱150度十分钟烘烤酥脆抹上打好的豆泥对半切开，配...
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![快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥做法]( "快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥做法")
- 用料鸡蛋1个全麦面包1片三文鱼一块土豆半个黑胡椒一小撮食盐2克糖1克核桃油5滴熟芝麻3克快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥的做法取一小块三文鱼煮熟捣碎半个土豆切小块煮烂捣碎混合三文鱼土豆泥，加入少许黑胡椒、盐、糖、芝麻，滴几滴核桃油全麦吐司在平底锅内加热加热至两...
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![超简单的土豆泥三文治的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的土豆泥三文治做法]( "超简单的土豆泥三文治的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的土豆泥三文治做法")
- 最近娃沉迷三文治无法自拔，中午刚给他做了肉松的，今晚还说要吃，那就来个土豆泥的吧用料土豆2个青瓜半根火腿片1片沙拉酱几勺超简单的土豆泥三文治的做法土豆蒸熟压成泥+煎好的火腿粒+去皮的青瓜粒拌均匀两片方包涂上厚厚的土豆泥，中间再夹一个鸡蛋，一片生菜开吃...
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![牛扒三文治的详细做法大全,简单又营养的牛扒三文治做法]( "牛扒三文治的详细做法大全,简单又营养的牛扒三文治做法")
- 家人喜欢吃三文治，用牛扒、芝士片、吐司做了三文治。用料吐司4片牛扒2块芝士片2片黑椒酱适量牛扒三文治的做法准备食材用轻食机烘烤牛扒4分钟在烘烤牛扒的过程中，面包放一片芝士片。牛扒烤熟，牛扒放在芝士片上面，挤入黑椒酱，再放入面包片。牛扒三文治用轻食机烘烤2~3分钟。...
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![黄逗逗豆浆的做法和图解 好吃的黄逗逗豆浆家常做法]( "黄逗逗豆浆的做法和图解 好吃的黄逗逗豆浆家常做法")
- 黄豆豆浆可有效防治缺铁性贫血以及预防老年痴呆症的发生。具有降血糖、调节内分泌及保护血管的作用。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，其中富含的钙非常适合于各种人群，包括成年人、青少年、儿童、老人等等。用料黄豆...
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![三文治的做法和图解 好吃的三文治家常做法]( "三文治的做法和图解 好吃的三文治家常做法")
- 因為喜歡吃所以自己動手了用料鸡蛋2个面包6片火腿12片番茄1个番茄醬一些果醬一些三文治的做法買材料切好備好放材料鋪好切好擺盤nice裡面的材料煎火腿固定首先切好邊邊煎雞蛋煎火腿腸我做了兩個醬的三文治一個添加了番茄醬一個添加了草莓果醬🍓nice...
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![简单易学的三文治啊三文治美食做法]( "简单易学的三文治啊三文治美食做法")
- 吃沙拉又不满足不了想吃肉的胃🙈冰箱里还有点食材，随手做个三文治~用料沙拉酱适量面包🍞两片西红柿一个培根2条火腿肠2根三文治啊三文治的做法涂点黄油在面包上，烤箱130℃5分钟（根据自己烤箱温度来哦）挤沙拉酱~喜欢抹的就抹均匀，沙拉酱我用亨氏的放西红柿🍅加培根还有火腿。再...
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![★三文治的做法和图解 好吃的★三文治家常做法]( "★三文治的做法和图解 好吃的★三文治家常做法")
- ★三文治用料★三文治★三文治的做法★三文治...
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![三文治包的做法和图解 好吃的三文治包家常做法]( "三文治包的做法和图解 好吃的三文治包家常做法")
- 随意~用料面包/法包6片~8片鸡蛋2个牛奶200克午餐肉/火腿8片~10片糖两勺黄油两颗芝士片8片密实袋大的一个三文治包的做法准备好材料牛奶，糖，鸡蛋放到一个碗里搅拌均匀午餐肉或火腿切片或切条，将面包放进密实袋。把搅拌好的牛奶蛋液倒进密实袋，让它充分吸收。开火热锅，不粘锅放...
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![土豆三文治的做法和图解 好吃的土豆三文治家常做法]( "土豆三文治的做法和图解 好吃的土豆三文治家常做法")
- 我一般不太爱吃三文治，第一是很腻，第二没有特别好吃。不过…今天我教大家做一个我自认为好吃的三文治，不腻易饱。适合减肥期间吃的我觉得只要半边一角就很饱了用料土司面包3片鸡蛋1个芝士1片黄瓜8片土豆1个小土豆三文治的做法先把土豆去皮切小片，上锅蒸熟。鸡蛋煎8分熟。黄瓜...
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![烤三文治的做法和图解 好吃的烤三文治家常做法]( "烤三文治的做法和图解 好吃的烤三文治家常做法")
- 用料面包片鸡蛋个沙拉酱勺火腿蕃茄酱芝士粒烤三文治的做法就夹火腿简单快捷煎一下，怕烤久了会焦，不久一点会生(╯﹏╰）出炉了，简单快捷下午茶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)...
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![假三文治的做法和图解 好吃的假三文治家常做法]( "假三文治的做法和图解 好吃的假三文治家常做法")
- 步骤很简单材料很常见成果很好吃用料饭鸡蛋芝士火腿假三文治的做法煎好蛋和火腿放到一边洗好手放滴油在手上把饭纽成圆形用来做底(就糸充当三文治包)把饭放入不粘锅中边煎边把它压扁之后放芝士在上面等芝士融得差不多就把火腿和鸡蛋一起放上去就可以上碟啦！小贴士注意火候...
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![营养三文治的详细做法大全,简单又营养的营养三文治做法]( "营养三文治的详细做法大全,简单又营养的营养三文治做法")
- 是时候来一道营养的早餐作品啦快手三文治你有试过一口咬开满嘴留黄的满足感吗？每天清晨一杯牛奶加一份这样的三文治可以给你辛劳的一天添油加力！早餐是人一天最重要的一餐千万不要因为不够时间而匆忙对待喔工作虽重要但生活的仪式感还是不能缺让这份早餐开启你一天的生活吧...
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![简单易学的紫薯泥三文治美食做法]( "简单易学的紫薯泥三文治美食做法")
- 用料面包片2片紫薯泥适量番茄适量生菜适量熏蛋适量烤鸡适量紫薯泥三文治的做法从网上看的随意记一下...
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