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巴沙鱼煎蛋的做法食谱

巴沙鱼煎蛋的做法和图解 好吃的巴沙鱼煎蛋家常做法

  • 巴沙鱼煎蛋

  • 用料油少许盐少许鸡蛋一个芝麻海苔粉少许葱碎少许巴沙鱼少许巴沙鱼煎蛋的做法将鸡蛋打撒，加入葱花，盐，黑芝麻海苔粉巴沙鱼切丁锅中倒入少量油，油热后加入巴沙鱼把巴沙鱼炒到变色倒入鸡蛋液锅盖盖小火煎到鸡蛋液凝固就行了做好了，鱼肉软软QQ的美味极了，小贴士小火，别煎糊了...
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嫩煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的嫩煎巴沙鱼家常做法

  • 嫩煎巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼1条黑胡椒少量料酒勺少量盐克少量柠檬两片食用油嫩煎巴沙鱼的做法1.解冻，分成几片倒入料酒➕盐➕酱油2.锅热刷油放入巴沙鱼，放两块柠檬一起煎味道会更好，几分钟就ok了。...
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香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮做法

  • 香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮

  • 用料西兰花一颗鸡蛋2个巴沙鱼半条玉米半根番茄1个香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法1.把沙鱼洗净切块，一勺料酒和少许盐提前掩制。2.锅中倒入少许油，煎至巴沙鱼完全熟透，加入五香粉，孜然粉.辣椒面.盐等.盛出3.鸡蛋2个煎熟，盛出.4.水煮一个粗粮，如玉米、红薯等，加上一些蔬菜，煮熟即可盛...
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香煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的香煎巴沙鱼家常做法

  • 香煎巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼1条料酒1勺酱油1勺姜2片黑胡椒1勺香煎巴沙鱼的做法鱼放料酒，酱油，黑胡椒，姜腌15分钟注意：酱油不能多放，不然会咸。平底锅放油，煎至两面金黄。不要频繁翻鱼，容易碎。最好中小火煎，煎好一面再翻面。怕不熟可以盖着盖子煎。煎鱼太认真，没来得及拍照。...
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浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）做法

  • 浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）

  • 简单好做又好吃，随心所欲，做出你想有的味道。用料巴沙鱼（龙利鱼）两条料酒适量鸡蛋2个淀粉适量蚝油适量盐少许浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法1.巴沙鱼（龙利鱼）解冻，尽量沥干水分，也可用厨房用纸沾干水分。加料酒，蚝油，少许盐，腌制十分钟以上，随性。鸡蛋液，淀粉备用。鱼块先沾淀粉，再沾...
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巴沙鱼蛋饼的做法和图解 好吃的巴沙鱼蛋饼家常做法

  • 巴沙鱼蛋饼

  • 好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚），有人和我一样吗？嘻嘻嘻，但是无论分清还是分不清，做出来的美食还是一样的美味呦！用料巴沙鱼1条玉米半根胡萝卜半根豌豆适量木耳2朵盐适量黑胡椒少量柠檬1颗番茄酱1勺巴沙鱼蛋饼的做法好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚）将巴沙鱼切碎混合蛋...
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香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )做法

  • 香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )

  • 用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽，料酒，黑胡椒粉腌制龙利鱼，不要太淡或太咸大概一下，腌半小时这样鸡蛋清和淀粉，搅拌均匀，把龙利鱼倒进去沾均匀了拿出来切用不粘锅，油适量，铺满锅一层即可，龙利鱼要控干水分，煎...
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香煎巴沙鱼•低卡高蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼•低卡高蛋白做法

  • 香煎巴沙鱼•低卡高蛋白

  • 减脂餐的最爱用料巴沙鱼1条料酒2勺生抽1勺黑胡椒1勺香煎巴沙鱼•低卡高蛋白的做法准备一条巴沙鱼切块放入碗中。加入料酒去腥，15分钟。放入生抽涂抹均匀。撒点黑胡椒粉。锅中刷油。煎至金黄翻面。加入一点点水。加盖煎1分钟。即可出锅～真的太诱人啦～...
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油煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的油煎巴沙鱼家常做法

  • 油煎巴沙鱼

  • 解冻巴沙鱼切块水虑干一点放生粉料酒蒜生姜入味30分钟其实可能15分钟就差不多了用料淀粉少许蒜生姜料酒油煎巴沙鱼的做法先倒油就普通食用油就可以比平时炒菜多一点油然后转一转让锅旁边也有然后放蒜爆香之后放巴沙鱼注意这个过程你可以摇晃锅但尽量不要弄铲子去翻非要翻...
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煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼家常做法

  • 煎巴沙鱼

  • 健康吃鱼用料黑胡椒适量淀粉3勺盐适量鸡蛋1个巴沙鱼1块料酒适量生姜1片煎巴沙鱼的做法巴沙鱼鸡蛋一个，加入淀粉面包糠腌制巴沙鱼，加入料酒，生姜，胡椒粉，盐🧂，腌制15分钟，裹上面包糠上锅热油，煎炸成品...
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清新的柠檬蛋煎巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清新的柠檬蛋煎巴沙鱼做法

  • 清新的柠檬蛋煎巴沙鱼

  • 买了两条巴沙鱼，一条下了火锅，这一条用来香煎用料姜1小坨切丝料酒2勺黑胡椒1小勺油铺满锅底的量蒜2瓣鸡蛋1个蚝油1小勺巴沙鱼120g清新的柠檬蛋煎巴沙鱼的做法料酒、蚝油、蒜、生姜搅拌一起，把巴沙鱼放进去，腌制18分钟。其中每6min我会翻一面，让其腌制均匀。准备好蛋液，一枚鸡蛋...
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煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的煎龙利鱼（巴沙鱼）做法

  • 煎龙利鱼（巴沙鱼）

  • 这道菜材料简单，做法快捷，健康美味！鱼肉无刺，适合各种人群食用！用料龙利鱼或巴沙鱼1条柠檬半个生粉少许鸡蛋1个盐少许橄榄油适量煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法龙利鱼切段，加少许盐，柠檬汁，腌制几分钟;准备两个碗，一个放蛋液，一个放生粉;不粘锅里放入橄榄油，取一块龙利鱼，先在蛋液里浸泡一下，再...
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香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼（龙利鱼）做法

  • 香煎巴沙鱼（龙利鱼）

  • 操作简单，又很好吃，巴沙鱼减脂也可以这么吃的用料巴沙鱼1条姜2片盐2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺淀粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法冻巴沙鱼柳，自然解冻解冻后清洗干净准备空碗，调料汁，放一勺料酒一勺生抽一个大料蒜片5片白胡椒一勺，盐少许口味...
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煎沙巴鱼排的做法和图解 好吃的煎沙巴鱼排家常做法

  • 煎沙巴鱼排

  • 用料鱼条煎沙巴鱼排的做法方案A:鱼排用白胡椒盐莳罗腌制，平底锅放椰油大火烧热中小火煎鱼，撒上柠檬汁，外面一圈开始熟了翻面，撒柠檬汁，煎熟出锅方案B:黑胡椒盐莳罗橄榄油腌制，铸铁锅大火烧热下鱼排中小火煎，其他步骤和方案A相同...
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番茄鸡蛋香煎巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋香煎巴沙鱼做法

  • 番茄鸡蛋香煎巴沙鱼

  • 巴沙鱼有很多的蛋白质，对于减肥的我，非常适合用料巴沙鱼块番茄姜片牛奶胡椒面粉雪花粉糯米粉材料有限可自行添加番茄鸡蛋香煎巴沙鱼的做法准备巴沙鱼胡椒姜片静放放点牛奶去腥肉质也会更鲜放置15分钟放入鸡蛋液雪花粉面粉糯米粉均匀裹好均匀弄好之后可以准备下锅放油烧热油...
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煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）的做法步骤及图解,美味正宗的煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）做法

  • 煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）

  • 疫情总是在我们怀有希望的时候再多来几例境外输入，继续呆家。没有新鲜的鱼，就用冰冻的鱼柳吧，无骨，本来想做鱼丸的。用料巴沙鱼柳1片油适量调料B（最后一碗）酱油3克，陈醋2克，白糖3克，水小半碗调料A（腌鱼）盐巴2克，料酒3克，白胡椒粉2克，生姜1片煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）的做法一整片鱼柳退冰...
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香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼（巴沙鱼）做法

  • 香煎龙利鱼（巴沙鱼）

  • 用料龙利鱼（冰冻）3条胡椒粉1勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）盐1勺（调料勺）料酒3勺（吃饭勺）玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法鱼解冻后控干水分，切块或者条，加入胡椒粉、姜粉、盐、料酒腌制半个小时。腌好的鱼，先裹玉米淀粉➡️再裹蛋液➡️最后裹上面包糠。平底锅刷油，放入鱼...
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香煎沙巴鱼的做法和图解 好吃的香煎沙巴鱼家常做法

  • 香煎沙巴鱼

  • 用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不能煎太久，否则鱼皮容易脱落，影响外观）上碟，加柠檬汁，再撒上黑椒和海盐，放上蔬菜沙拉在旁边即...
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香煎巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎巴沙鱼做法

  • 香煎巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不加美味！...
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巴沙鱼蛋饺的做法和图解 好吃的巴沙鱼蛋饺家常做法

  • 巴沙鱼蛋饺

  • 大概是我能想到的最好吃的巴沙鱼的做法了！炖汤，涮火锅都很鲜美。用料巴沙鱼2块（500g）猪肉糜（肥一点）100g姜蓉葱末蛋清1个生抽1勺盐胡椒适量花椒油1勺麻油1勺料酒1勺鸡蛋10个水淀粉2勺油适量巴沙鱼蛋饺的做法鱼肉剁蓉，所有材料（除蛋皮原料）混合搅匀鸡蛋，水淀粉，一勺油打匀小火（电磁炉3...
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沙巴煎蛋的做法和图解 好吃的沙巴煎蛋家常做法

  • 沙巴煎蛋

  • 沙巴旅游入住NEXUS，酒店免费提供自助早餐。最喜欢他家的煎蛋，类似蛋饼，里面放了洋葱、青红椒、番茄粒、火腿粒等，吃起来既嫩又甜美(¯﹃¯)用料鸡蛋1个洋葱适量青红椒适量番茄适量火腿适量香肠适量盐适量沙巴煎蛋的做法平底锅内放油，放入切丁洋葱炒香放入辣椒、番茄、香肠等（基本...
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煎巴沙鱼🐟的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼🐟家常做法

  • 煎巴沙鱼🐟

  • 用料黑胡椒勺姜3片白葡萄酒2勺巴沙鱼🐟250flg草莓🍓150g茼蒿300g柠檬🍋2个黄瓜🥒1根菠菜1把猕猴桃🥝1个煎巴沙鱼🐟的做法巴沙鱼/250g。茼蒿/300g。草莓🍓/150g菠菜+黄瓜🥒+猕猴桃🥝/清体果汁🍹170g...
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番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋做法

  • 番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋

  • 用料西红柿2个巴沙鱼250克金针菇半把鸡蛋2个番茄巴沙鱼浓汤+煎蛋的做法1、番茄切碎下锅炒出茄汁后加水2、巴沙鱼切小块，煮开后加入巴沙鱼和金针菇，放盐，胡椒，鸡精调味，盛出3.煎鸡蛋开吃。...
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煎巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼柳家常做法

  • 煎巴沙鱼柳

  • 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入冰箱冷藏层一晚锅中放入少量油煎。电磁炉900W.一边煎一...
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蛋煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的蛋煎巴沙鱼家常做法

  • 蛋煎巴沙鱼

  • 像一朵花对不对，但麻麻说像小海龟，所以……看最后的图😄用料越南巴沙鱼柳1片鸡蛋2个淀粉少量食用油适量(黑)胡椒粉少量西红柿1/8个柠檬/橙子/桔子几瓣蛋煎巴沙鱼的做法化冻巴沙鱼，然后将少量盐均匀涂抹在鱼柳两面(可把盐化在少量水里方便涂匀),腌制十分钟。倒适量油入锅，放入...
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