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解腻又消暑的做法食谱

在家DIY香橙养乐多鸡尾酒，解腻又消暑！🍹的做法步骤及图解,美味正宗的在家DIY香橙养乐多鸡尾酒，解腻又消暑！🍹做法

  • 在家DIY香橙养乐多鸡尾酒，解腻又消暑！🍹

  • 最近囤了好多五颜六色的果味鸡尾酒，度数低尤其适合女生，夏天加点冰块喝下去真是透心凉，哈哈。用料橙子鸡尾酒1瓶橙子1个百香果1个养乐多1瓶在家DIY香橙养乐多鸡尾酒，解腻又消暑！🍹的做法1⃣️杯中放入百香果和冰块2⃣️再倒入三分之二橙子鸡尾酒3⃣️把养乐多也全部都进去4⃣️最后搅...
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快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳做法

  • 快手又好吃 下酒又消暑凉拌腐竹木耳

  • 挣大钱的男人们辛苦了为家人做上可口的饭菜喝喝啤酒吃吃小菜小日子又飘了啊～用料腐竹5条木耳1把蒜瓣4瓣小米辣2个蒜末1勺油适量盐1勺糖半勺生抽2勺陈醋1勺黄瓜小半根香菜1根麻油3滴快手又好吃下酒又消暑凉拌腐竹木耳的做法腐竹木耳要提前泡发，我早上起来就泡了，到中午已经软...
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绿豆糕，松软细腻，一口消暑的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕，松软细腻，一口消暑做法

  • 绿豆糕，松软细腻，一口消暑

  • 绿豆糕的主要成分就是脱皮绿豆粉，夏季食用能清热解毒也能抵抗暑气，绿豆中含有多种天然酚类物质和一些黄酮成分，还有一些维生素e，它们都能预防血管老化，净化血液，清除人体内的胆固醇。用料绿豆400克水700克玉米油120克绵白糖100克麦芽糖50克黄油15克抹茶粉4克蔓越莓一小碗玫瑰酱...
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消暑又减脂的美味酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑又减脂的美味酸梅汤做法

  • 消暑又减脂的美味酸梅汤

  • 夏天喝汽水奶茶，不如自己煮酸梅汤，放在冰箱里，随时都能喝还能消脂。简单快手容易做哦，快快做起来吧，小朋友都很爱喝哟。洛神花和冰糖在超市可以买到，其他材料在药店里可以买到。期待大家跟做交作业哈，还有其他适合夏天喝的汤水菜谱在我的主页哦。————以下是重新编辑的内容—...
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鲜柠舒复畅洛神山楂饮，消油解腻解酒又美颜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜柠舒复畅洛神山楂饮，消油解腻解酒又美颜做法

  • 鲜柠舒复畅洛神山楂饮，消油解腻解酒又美颜

  • 无意间在某宝发现了舒复畅洛神山楂饮固体饮料，他们这款没有香精色素防腐剂，买回一盒尝一尝，味道酸酸爽爽关键是口感百搭，可以随意搭配新鲜果汁制作风味饮料，从此一发不可收拾，真的太适合上班族们自己DIY健康饮品，种草！用料舒复畅洛神山楂饮1~2包新鲜柠檬1个蜂蜜或冰糖适量鲜柠舒...
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又消暑又养胃的绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的又消暑又养胃的绿豆汤做法

  • 又消暑又养胃的绿豆汤

  • 夏天到了，绿豆汤必须要登场。绿豆可以清暑热，润燥热，解热毒。可是绿豆性寒，脾胃虚的人吃不得。容易被伤到。尤其是年纪大了，脾胃都弱了，可是又有肝热烦躁怎么办呢？当当当，其实只要额外加入几样就可以了。少量大米，能护胃气；少许陈皮，能健脾；少许红糖，制寒气，还能增加入脾的甘甜。孩子喜...
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解腻又解暑的话梅红茶的做法步骤及图解,美味正宗的解腻又解暑的话梅红茶做法

  • 解腻又解暑的话梅红茶

  • 虽然已经立秋，但“秋老虎”可不是白叫的，高温的天气还是会持续一段时间的，无论动或者不动，汗就在那里，热的人心烦气躁。心静自然凉？不存在的！这个时候就特别想喝点冰饮，不如自制一杯话梅红茶，自然无添加、营养美味又健康，颜值和口感丝毫不输外面的妖艳网红茶，好看又好喝！用料盐津话梅...
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消暑冰冷面的详细做法大全,简单又营养的消暑冰冷面做法

  • 消暑冰冷面

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冷面汤清水1000ml白糖200g米醋120g海鲜酱油30g苹果0.5个黄瓜0.5根盐20g中等大小西红柿1个香菜4根熟白芝麻1大勺配菜酱牛肉3片苹果15g辣白菜15g黄瓜丝20g鸡蛋0.5个消暑冰冷面的做法在白开水中加入白糖、米醋、海鲜酱油、盐、苹果...
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绿豆糕：清香又消暑！好吃的烹饪方法 绿豆糕：清香又消暑！的地道做法和步骤

  • 绿豆糕：清香又消暑！

  • 绿豆糕是中式传统糕点里面历史悠久的一款，纯用绿豆磨成面来制作。这款点心南北方都有，但做法不同，今天分享的是江南做法：用油脂炒制豆沙，香味浓郁，口感更细腻，而加入麦芽糖可以使绿豆糕更好定型，不易松散。甘甜绵软的绿豆糕特别适合配茶，夏天冷藏后食用，安神消暑，十分惬意。用料去皮...
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消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤做法

  • 消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤

  • 简单快手！非常方便！用料丝瓜1根盐5克花生100克消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤的做法1.花生洗净用榨汁机榨好备用！丝瓜一根，去皮洗好切块，锅热下油翻炒至八分熟，下榨好的花生水，煮开下盐即可！出锅！...
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清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）的做法步骤及图解,美味正宗的清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）做法

  • 清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）

  • 用料玉米用你喜欢的量冰糖（白糖也行）见文章水见文章清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）的做法想要“玉米味”，只靠玉米粒是不够的，我们还得要玉米须。就是靠上面的那一小簇胡须，把深色部分剪掉，不然会有腐败的味道。取出的玉米须可以放在茶包，或者小纱布兜里，以免漂浮在糖水里...
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《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！的做法步骤及图解,美味正宗的《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！做法

  • 《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！

  • 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年经验的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料丝瓜1根鸡蛋4个海鲜菇适量蒜3瓣盐5克鸡粉5克食用油适量《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！的做法1.材料：丝瓜，海鲜菇，鸡蛋，蒜调料：盐，鸡粉刀具：金娘子花纹厨师刀（丝瓜去皮，滚刀切块，盐...
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绿豆消暑糖水的详细做法大全,简单又营养的绿豆消暑糖水做法

  • 绿豆消暑糖水

  • 在糖水店里食过夜宵后有灵感。就有了这个菜谱吧！用料绿豆200克百合15克薏米10克昆布100陈皮5片绿豆消暑糖水的做法先把百合/干昆布泡发，沥干，备用。绿豆清水洗净，陈皮剪细条。鲜薏米清水洗净。(干薏米就如步骤一预先泡发备用)。小贴士绿豆可以先煲开花，再加其余食材一起煲。...
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解暑解腻的绿豆丸子的做法步骤及图解,美味正宗的解暑解腻的绿豆丸子做法

  • 解暑解腻的绿豆丸子

  • 一直心心念念这个绿豆丸子，因儿时的记忆太深刻，七八十年代物质生活并不富裕，平时副食肉食很少，只有到春节时大鱼大肉的可以吃上几顿，老母亲为了给我们解腻，每年春节都会炸很多绿豆丸子，这东西解毒解腻去燥热，老母亲还故意托人去农村买了一盘小石墨，专门磨绿豆用。过年时活儿很多，每...
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消暑又美白的香浓柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的消暑又美白的香浓柠檬水做法

  • 消暑又美白的香浓柠檬水

  • 用料柠檬1个蜂蜜两三勺冰糖三四颗水若干消暑又美白的香浓柠檬水的做法柠檬洗净，剥皮，去籽，留一片完整的柠檬备着泡水里自带滤镜皮不要丢，物尽其用切小块加水和冰糖，煮皮煮开后晾凉，备用柠檬肉，搅拌机打碎过滤原汁过滤蜂蜜融在水里，三者混合成了，冰镇后喝，或者加冰，或者苹果西瓜切小...
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解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速的做法步骤及图解,美味正宗的解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速做法

  • 解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速

  • 用料皮蛋3个内酯豆腐1盒花生米适量小米椒适量线椒适量蒜末2勺葱花1勺生抽1勺豉油1勺香醋1勺盐1小勺糖1小勺解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速的做法①食材去包装直接摆盘②线椒：2勺+米椒：2勺+蒜末：2勺+葱花：1勺（热油泼香）+生抽：1勺+醋：1勺+豉油：1勺+盐：1小勺+糖：1小...
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藿香鲫鱼：这样烧鲫鱼，清热、消暑又开胃！好吃的烹饪方法 藿香鲫鱼：这样烧鲫鱼，清热、消暑又开胃！的地道做法和步骤

  • 藿香鲫鱼：这样烧鲫鱼，清热、消暑又开胃！

  • 藿香清热消暑，通常用来入药，但你也许不知道它还有一大神奇功效——开胃！用它来烧菜，不仅可以去腥，还能增添独特香气，比如这道经典川菜藿香鲫鱼：将鲫鱼煎至金黄，同藿香、花椒、豆瓣酱调制的汤汁一起煮，出锅后撒上藿香碎叶，吃起来肉质细嫩，鲜香入味，格外爽辣。用料鲫鱼2条藿香叶30克泡...
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消暑绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的消暑绿豆汤做法

  • 消暑绿豆汤

  • 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆100g水1400g冰糖70g消暑绿豆汤的做法洗净的绿豆倒入水中，浸泡1小时以上。开火煮沸，关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，再次开锅煮沸后关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，确认绿豆是否开花。如果没有完全开花，可以重复步骤3；如果...
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消暑解渴「酸梅汤」的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解渴「酸梅汤」做法

  • 消暑解渴【酸梅汤】

  • 酸梅汤是中国北方的传统饮料，一般夏天制作来解暑散热。上周天气都上百华氏度了，做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢！用料乌梅2-5颗山楂干25克洛神花10克甘草2-3片冰糖适量消暑解渴【酸梅汤】的做法把除了冰糖以外的材料洗净沥干放到一口锅里，加入八杯水。加盖...
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消暑汤的做法和图解 好吃的消暑汤家常做法

  • 消暑汤

  • 夏季必备用料冬瓜2斤薏米适量陈皮小许扁豆适量水鸭适量克克消暑汤的做法先将水鸭飞水，记得放姜片...
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消暑马蹄爽的详细做法大全,简单又营养的消暑马蹄爽做法

  • 消暑马蹄爽

  • 天气热，总喜欢做些小饮品。马蹄搅碎后加入一些葛粉，清热解暑。用料马蹄10个水1000克葛粉2勺冰糖50克水适量加入搅拌机消暑马蹄爽的做法放冰糖先烧一锅水。同时清洗马蹄，切块，放入搅拌杯。加适量清水。我喜欢吃起来爽口，所以搅拌机只开3秒关机。将葛粉加入马蹄浆，搅拌均匀后倒入...
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夏日消暑又养生的冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑又养生的冬瓜茶做法

  • 夏日消暑又养生的冬瓜茶

  • 农历五月又称五毒月，每天又闷又热，最适合南方消暑的茶饮非冬瓜茶莫属了，花点时间自己熬制，健康又安心用料冬瓜150克红糖或黑糖50克姜（可不放）3片夏日消暑又养生的冬瓜茶的做法冬瓜洗干净，冬瓜和黑糖的比例是3:1我这里是200克冬瓜65克把冬瓜连皮切丁，我这个冬瓜没有囊，如果有囊的话...
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消暑凉拌银耳的详细做法大全,简单又营养的消暑凉拌银耳做法

  • 消暑凉拌银耳

  • 用料银耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺盐2勺香菜3根蒜6瓣葱3根酱油3勺芝麻6克消暑凉拌银耳的做法干银耳用温水泡发，洗净，撕小份，沥干水。放酱油，盐，糖，香油，蒜，香菜，葱，醋，芝麻搅拌均匀，放置10分钟入味即可...
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梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～的做法步骤及图解,美味正宗的梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～做法

  • 梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～

  • 去年夏天做了这个酱之后就一直念念不忘，好不容易等到今年又有胭脂梅的季节了，赶紧买了好多做了囤起来，炎炎夏日来上一杯，简直不要太爽～用料梅子酱胭脂梅1000克冰糖400克盐40克梅子特饮梅子酱3-5勺薄荷5片冰块6块气泡水或雪碧200ml梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～的做...
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消暑解油——冻柠茶的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解油——冻柠茶做法

  • 消暑解油——冻柠茶

  • 又想冰镇饮料，又怕各种添加剂和烂水果还是自己做的好喝又放心如果在家待客，或者吃火锅，提前做一锅冻在冰箱，简直爽歪歪用料柠檬个红茶包冰块块水克自制糖浆消暑解油——冻柠茶的做法忘了拍照，很简单，口述一下水开，放白砂糖，白砂糖：=水1.5：1放几片柠檬，熬煮几分钟，发黄，略粘稠就可以了...
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