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来点素斋净化身心的做法食谱

来点素斋净化身心，比肉还好吃哦~好吃的烹饪方法 来点素斋净化身心，比肉还好吃哦~的地道做法和步骤

  • 来点素斋净化身心，比肉还好吃哦~

  • 一顿可口的素斋，不放半点荤油腥，既健康养胃，又能领略浓浓禅意。润滑口感的菇类，增加咀嚼感的玉米笋，在唇齿间交相呼应，充分的吸收了汤汁与菌菇的鲜味，绝对是色香味俱佳。用料小黑木耳85g香菇90g白玉菇163g杏鲍菇143g蟹味菇143g玉米笋159g鸡纵菌143g胡萝卜100g红彩椒100g黄彩椒10...
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五行素斋饺的做法和图解 好吃的五行素斋饺家常做法

  • 五行素斋饺

  • 用料水适量粗粮粉适量胡萝卜1根西葫芦1个白玉菇20根紫甘蓝半个熟油6克五行素斋饺的做法白玉菇切小块，用椒盐腌西葫芦切小块，用盐腌胡萝卜切片煮熟，切小块。加五香粉腌甘蓝切小块，用盐腌粗粮面粉加水，和面混合馅料水开上锅蒸15分钟小贴士馅料不用太过粉碎...
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红枣泥窝头（无糖无油纯素点心）（无味斋）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣泥窝头（无糖无油纯素点心）（无味斋）做法

  • 红枣泥窝头（无糖无油纯素点心）（无味斋）

  • 用红枣泥做窝头就和点心一样好吃。糖和油都不健康，没有糖和油也能吃点心，还很好呢。用料红枣颗酵母玉米粉红枣泥窝头（无糖无油纯素点心）（无味斋）的做法玉米和白面和成软面团，静置一晚上，发酵一倍体积大，兑好碱。红枣蒸熟，用擀饺子的擀面杖捣成泥，用笊篱过滤枣核。枣泥加入玉米面团里...
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简单易学的静心吃斋-炒素美食做法

  • 静心吃斋-炒素

  • 小时候喜欢吃外公烧的炒素，现在自己开伙，努力还原出来，小伙伴们都说好。用料卷心菜400克土豆100克香菇3-4朵油面筋4-6个静心吃斋-炒素的做法卷心菜洗净，把每张菜叶中间的菜梗去掉。把菜叶撕或切碎如图大小土豆去皮切片，大小与卷心菜一样香菇木耳泡发后把香菇去根切块油面筋可...
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纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏做法

  • 纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏

  • 无蛋，无奶，无芝士，无五辛，纯净素提拉米苏用料饼底：即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣（去核）2-3个椰子粉2克水78克第二层：农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层：奥利奥饼干（原味）2盒（95克/盒）表层装饰：可可粉适量克薄荷叶13-14份纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法1、将即食燕麦、...
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南乳炖素斋的做法和图解 好吃的南乳炖素斋家常做法

  • 南乳炖素斋

  • 方子来自网络，参考“简易食谱：中西各式家常食谱”用料大白菜4长叶子胡萝卜1根干木耳8个干香菇7个鲜蘑菇200g腐竹2条玫瑰腐乳4小块姜片3片香菇水1量杯蜜糖豆100g生抽2茶勺老抽1茶勺蚝油2茶勺玉米淀粉1茶勺水2汤勺盐适量麻油少许白胡椒少许南乳炖素斋的做法白菜叶洗净切小块；...
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罗汉素斋的做法和图解 好吃的罗汉素斋家常做法

  • 罗汉素斋

  • 用料香菇3朵蘑菇3个木耳50克黄花菜10克腐竹20克马蹄3个胡萝卜半根冬笋1个油面筋6个盐2勺糖1勺生抽2勺老抽1勺罗汉素斋的做法洗净，切片备用温水泡发，沥干水分温水泡发，沥干水分起锅烧油，油略多，素菜吃油，先炒冬笋和胡萝卜，去生涩味加入蘑菇，香菇片翻炒木耳，腐竹，黄花菜翻炒最后加入...
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素身红波点的做法和图解 好吃的素身红波点家常做法

  • 素身红波点

  • 觅菜夏季当季蔬菜,台湾是叫觅菜不知道内地叫什么.不过如果没有,可以拿菠菜来代替,我又加了肥厚蘑菇,有点吃肉的感觉,口感超赞的哦!用料胡萝卜1根觅菜一把蘑菇蒜瓣4颗橄榄油盐少许素身红波点的做法胡萝卜切片、大蒜切片，备用觅菜洗净切段，蘑菇洗净用手撕成条状,备用锅中倒入...
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银装素裹的山药寿司，纯净滋润，身心都清爽了！~椰蓉山药卷 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的银装素裹的山药寿司，纯净滋润，身心都清爽了！~椰蓉山药卷 · 圆满素食做法

  • 银装素裹的山药寿司，纯净滋润，身心都清爽了！~椰蓉山药卷 · 圆满素食

  • 寿司，大家并不陌生，今天我们来点创新，用山药来做素衣寿司。裹上各种色彩缤纷、口味清新的小菜，无论是制作还是品尝，都是一种享受，身心都跟着一起净化清爽了。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料山药适...
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简单易学的柠檬水 净化身体美食做法

  • 柠檬水 净化身体

  • 一个80克柠檬，榨汁出40克柠檬汁，出汁率50%。加500ml温水，每日一起床空腹饮用，等待15-30分钟，喝西芹汁。用料纯净水500克柠檬1个柠檬水净化身体的做法柠檬洗净，对切，榨汁密封入罐，冰箱储存3-4天，每天早上40克柠檬汁加500毫升温水，饮用。...
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素净素什锦的做法和图解 好吃的素净素什锦家常做法

  • 素净素什锦

  • 用料芹菜1根花生20克木耳10朵香菇5朵黄花菜10根盐1克香油1勺味精0.5克大料1克花椒5或6粒素净素什锦的做法芹菜切斜段（可焯水），木耳，香菇，黄花菜泡发，择净，沥干水分，备用。热油，放大料，花椒，翻炒爆香，放入黄花菜和香菇翻炒，放入木耳和芹菜煸炒，放盐，味精翻炒均匀，出锅。出锅前加入香油。小...
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豌豆糕（绿豆糕）（无糖无油点心）（无味斋）的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆糕（绿豆糕）（无糖无油点心）（无味斋）做法

  • 豌豆糕（绿豆糕）（无糖无油点心）（无味斋）

  • 吃过绿豆面或者豌豆面做的糕吗，粉粉的，甜甜的，咬一口甜到心，可惜含糖量太高，不敢多买，可今天好了，我们会做一款无油，无糖的豌豆糕点心，好吃还健康。用料豌豆粉（绿豆粉）红薯（或者红枣）豌豆糕（绿豆糕）（无糖无油点心）（无味斋）的做法首先把红薯（或者红枣）和干豌豆面蒸半小时，我们得到熟红薯和熟的干...
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梅枝春来～扔掉的花菜梗做出来的美味（净素）素食 美善品的做法步骤及图解,美味正宗的梅枝春来～扔掉的花菜梗做出来的美味（净素）素食 美善品做法

  • 梅枝春来～扔掉的花菜梗做出来的美味（净素）素食 美善品

  • 用西兰花和花菜做了一个炒双花，剩下来一些花菜梗，通常都是被丢弃的，其实这是很好的食材，此方是用小美机器做的，煤气上一样操作，仅仅给大家提供了一个全新的思路，原来这也可以吃，原来可以这样吃，原来竟这么好吃～朋友圈征名，老友赐名“梅枝春来”，立春之日愿大家正念，无恙，皆安～物尽其用更...
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“素”来健康——十全十美甜蜜斋菜的做法步骤及图解,美味正宗的“素”来健康——十全十美甜蜜斋菜做法

  • “素”来健康——十全十美甜蜜斋菜

  • 新年伊始，以素菜致意、感恩和祝福生命❤️十种食材，平凡却甜美、真挚。愿天佑中华、天佑武汉、天佑千家万户，万家灯火，和乐美满…💕新年快乐！用料姜片2-3片粉丝一把芹菜一根香菇5朵干黄木耳10朵干黑木耳10朵红枣或阿胶枣5-6个软苹果干6片糖莲藕1-2片糖冬瓜3-4条支竹1根植物油10...
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净化纯净水的做法和图解 好吃的净化纯净水家常做法

  • 净化纯净水

  • 用料水龙头连通水管杯子一只净化纯净水的做法用一个小的水龙头！！！接一些水直接喝就完了！...
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素食斋饭的做法和图解 好吃的素食斋饭家常做法

  • 素食斋饭

  • 用料香菇10朵素火腿6片胡萝卜0.5根芋头0.5个玉米粒适量芹菜3根泰国香米500g素食斋饭的做法素料切丁，并爆香。然后导入淘好的大米一起翻炒。将翻炒过的大米和素料一齐倒入电饭煲里，加入洗香菇的香菇水。并根据大米口感喜感调整加水量，个人喜欢大米口感比较Q弹，水刚好淹没素料...
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素斋的做法和图解 好吃的素斋家常做法

  • 素斋

  • 用料大米莲子各种素食食材素斋的做法各种粗粮炒长寿素面腊八施粥～2020～黄花菜打结黑木耳焯水姜切丝，芹菜切段调料，盐，味精，白胡椒，地瓜粉热油，爆香姜片炒熟勾芡，淋一点芝麻油，起锅好吃...
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菠萝派（无糖无油点心）（无味斋）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝派（无糖无油点心）（无味斋）做法

  • 菠萝派（无糖无油点心）（无味斋）

  • 这里要用到春卷皮，可以看我的这个菜谱：春卷用料菠萝个面粉春卷皮菠萝派（无糖无油点心）（无味斋）的做法菠萝去皮，切碎，放入干燥的锅里，煮，煮到基本干了为止。放凉。菠萝里拌入少许面粉，搅拌均匀。成为馅。取春卷皮，包住菠萝馅，成为菠萝派，放入烤盘。烤箱175度，预热5分钟，放入菠萝派，175度，烤2...
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五色素斋的做法和图解 好吃的五色素斋家常做法

  • 五色素斋

  • 素食比较健康，个人比较喜欢用来拌饭吃，直接这样吃也可以用料豆腐一块胡萝卜一个荷兰豆按自己喜欢的量云耳按自己喜欢的量玉米一根料酒少量蒜粒盐少许蚝油糖少许生粉半勺（少量即可）五色素斋的做法料酒，蚝油，糖，生粉，加入水（水的量根据自己喜欢菜汁多还是少的情况而加），搅拌好做成最后...
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南乳素斋的做法和图解 好吃的南乳素斋家常做法

  • 南乳素斋

  • 用南乳及汁炒一切你喜欢或是仅有的素食〜用料南乳汁根据个人口味适量油菜两棵豆腐3片腐竹2根干香菇3朵黑木耳6朵银耳1朵粉丝若干南乳素斋的做法干货泡发，待用；油菜，洗净，切块。热锅，倒油，油热下香菇和黑白木耳翻炒，再下腐竹，翻炒。倒南乳汁和少许水，放豆腐，粉丝，煮食材。上述食材全...
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素斋炒粉的做法和图解 好吃的素斋炒粉家常做法

  • 素斋炒粉

  • 儿子说明天早歺想吃炒粉，我说没问题，就做了！用料猪肠粉三条青红椒少许素斋炒粉的做法先把粉下锅炒，加调味，快好了加入青红椒翻炒一下，上碟！...
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起来搞点夜点心778的做法步骤及图解,美味正宗的起来搞点夜点心778做法

  • 起来搞点夜点心778

  • 懒得写菜谱也没用边做菜边拍照的习惯作品下方都有制作方法交流可以留言用料上传作品用起来搞点夜点心778的做法不要上传小贴士交流可以留言不要上传作品谢谢...
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素食小点心的做法和图解 好吃的素食小点心家常做法

  • 素食小点心

  • 五谷粉，山药薏仁粉和可可粉都来自于慈济师兄师姐的劳作，感恩！小点心的制作方法是慈济许尧师姐所教，感恩！用料五谷粉100克山药薏仁50克可可粉30克黑莓酱100克花生粉20克椰子油100毫升素食小点心的做法把四种粉混合后加入椰子油和黑莓酱，搅拌均匀。揉成面团将面团填入模具，放入冰...
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红豆豆浆（净化血液、养心利尿）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆豆浆（净化血液、养心利尿）做法

  • 红豆豆浆（净化血液、养心利尿）

  • 👉功效：净化血液、养心利尿红豆具有净化血液，缓解心脏疲劳，利尿消肿的功效。用料红豆80克生命之源800毫升冰糖适量红豆豆浆（净化血液、养心利尿）的做法红豆用清水浸泡5小时左右，洗净；将食材放心破壁机中，加水至800毫升；选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；豆浆打好后，加入冰糖或蜂...
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佛手素斋汤的做法和图解 好吃的佛手素斋汤家常做法

  • 佛手素斋汤

  • 润肺燥，壮筋骨消除眼红口臭，解热润肤用料佛手瓜1斤无花果4颗红枣8颗百合2两眉豆1两陈皮1片佛手素斋汤的做法洗净所有材料，红枣去核，佛手瓜切成大块锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后放入所有材料，大火煮20分钟后，转小火煮2小时即可...
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