![时鲜，食鲜～香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的时鲜，食鲜～香干马兰头做法]( "时鲜，食鲜～香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的时鲜，食鲜～香干马兰头做法")
- 用料马兰头300克豆干1块香油1勺糖2克盐3克鸡精1/3勺时鲜，食鲜～香干马兰头的做法烫马兰头，水里加一点盐，一点碱，几滴油烫完过凉切碎香干也切碎，加香油盐，糖，鸡精调味摆盘...
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![时令菜：马兰头香干的做法步骤及图解,美味正宗的时令菜：马兰头香干做法]( "时令菜：马兰头香干的做法步骤及图解,美味正宗的时令菜：马兰头香干做法")
- 用料马兰头适量香干适量油适量盐适量味精适量糖适量时令菜：马兰头香干的做法马兰头摘洗干净香干切碎马兰头淖水挤干切碎，加入盐，味精，糖浇上热油，拌匀...
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![香干马兰头 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的香干马兰头 小美版做法]( "香干马兰头 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的香干马兰头 小美版做法")
- 用料马兰头300克豆干2块香油5克糖2克盐3克香干马兰头小美版的做法香干绰水，马兰头绰水取出挤干水分待用香干切小块（1块分成6快）放入主锅，设置2秒/速度5，切碎，取出待用马兰头放入主锅，设置Turbo2秒，3次，切碎加入香干碎、香油5克、盐3克、糖2克，设置5秒/反转速度3，混合...
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![马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子做法]( "马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子做法")
- 用料马兰头100-200克豆干2块生抽8克（一勺）香油1勺香醋几滴糖捏一小撮🤏鸡精捏一小撮🤏水晶皮（如果马兰头比较多，面皮可翻倍做）澄粉（小麦淀粉）40克玉米淀粉（用木薯淀粉更好）15克开水55克油1.5克马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子的做法水烧开加一勺盐，放入马兰头和豆干焯水2分钟...
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![凉拌香干马兰头 | 健康·素食的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌香干马兰头 | 健康·素食做法]( "凉拌香干马兰头 | 健康·素食的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌香干马兰头 | 健康·素食做法")
- 从小在沪郊长大，记得儿时，每逢春天奶奶总会拎着小筐到地里去挖马兰头，荠菜等野草经过几场春雨，碧绿翠嫩的马兰头一簇簇的遍地都是马兰中含有多种营养成分丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素17种以上氨基酸，其中7种为人体必需其次也有药用功效，凉血止血，清热利湿，解毒消肿用料马...
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![香干拌马兰头+拌香椿头的做法步骤及图解,美味正宗的香干拌马兰头+拌香椿头做法]( "香干拌马兰头+拌香椿头的做法步骤及图解,美味正宗的香干拌马兰头+拌香椿头做法")
- 从小到大，每到春寒料峭，饭桌上便有了一道精致的凉拌小菜，香椿头还有各种野菜，吃上一口，齿颊芬芳、欲罢不能。用料马兰头、香椿、金菜地茶干、香油、盐香干拌马兰头+拌香椿头的做法焯水、攥干、切碎末、盐、香油少许，拌匀后摆盘。小贴士喜欢辣口的，可以放适量的辣椒油和香油...
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![马兰头拌香干 | 春食的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 | 春食做法]( "马兰头拌香干 | 春食的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 | 春食做法")
- 马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效！！趁着春天！多吃啊！！用料马兰头克豆干块香油勺白糖克盐花生马兰头拌香干|春食的做法马兰头洗干净后放在沸水里焯水捞出来过凉水。香...
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![青团—马兰头香干馅的做法步骤及图解,美味正宗的青团—马兰头香干馅做法]( "青团—马兰头香干馅的做法步骤及图解,美味正宗的青团—马兰头香干馅做法")
- 用料马兰头500克豆干5块香油适量糖适量盐适量糯米粉300克白糖30克青汁250g澄面60克猪油或黄油10克沸水100克青团—马兰头香干馅的做法马兰头洗净，锅里烧开水进去汆烫15秒，让叶子变软，快速捞出，放入凉白开中（保持叶子翠绿）尽可能的把马兰头挤干，切细，把马兰头的杆子切的细一点豆干...
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![豆干马兰头的做法和图解 好吃的豆干马兰头家常做法]( "豆干马兰头的做法和图解 好吃的豆干马兰头家常做法")
- 用料马兰头300克豆干3块香油1勺盐3克糖少许克豆干马兰头的做法把焯水好的豆干一切四，放入主锅，用6秒，速度5打碎把豆干倒出，把焯水的马兰头放入主锅，用8秒速度6打碎倒入豆干，放入糖，盐，香油，10秒/速度反转2混合。小贴士最好把马兰头剪成小段。...
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![马兰头香干的做法和图解 好吃的马兰头香干家常做法]( "马兰头香干的做法和图解 好吃的马兰头香干家常做法")
- 用料马兰头150克香干2块香油2勺糖1勺盐少许鸡精少许马兰头香干的做法马兰头去老梗洗净备用熟香干两块切碎备用马兰头焯水大概3分钟左右，有香味出来为宜，取出去除水份。简单处理过的马兰头切碎备用。喜欢碎的可以多切几遍，会更入味哦。加少许盐，鸡精，糖,香油2勺，可根据个人口味...
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![白干马兰头的做法和图解 好吃的白干马兰头家常做法]( "白干马兰头的做法和图解 好吃的白干马兰头家常做法")
- 我不知道别的地方的人会不会吃马兰头，南京是很热爱的。这个菜的做法还可以拌菠菜，万年青，野芹菜，香菜都可以。用料马兰头一把豆腐干少许盐一勺糖两勺麻油多多多白干马兰头的做法马兰头洗净，掐掉硬头锅子烧开水，汆烫一下，烫软就赶紧捞出来放冷水里。挤去水分。切五毫米短岔。我的...
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![「马兰头豆瓣酥」马兰头别再配香干！换个搭档，清鲜绵软顺滑爽口好吃的烹饪方法 「马兰头豆瓣酥」马兰头别再配香干！换个搭档，清鲜绵软顺滑爽口的地道做法和步骤]( "「马兰头豆瓣酥」马兰头别再配香干！换个搭档，清鲜绵软顺滑爽口好吃的烹饪方法 「马兰头豆瓣酥」马兰头别再配香干！换个搭档，清鲜绵软顺滑爽口的地道做法和步骤")
- 在上海人的眼里，要把一个时蔬从嫩到老都吃干抹净并安排得明明白白，那非蚕豆莫属了。嫩蚕豆，连皮一起炒，撒上葱末就香的不得了。稍老一些后，就要剥皮挖肉，配上雪菜鲜香提味。等到蚕豆老了，就做成上海土生土长的零嘴五香豆了，软中带硬、咸中带甜，一口一个嘎嘣脆！虽说蚕豆每个阶段都各...
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![352 马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的352 马兰头拌香干做法]( "352 马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的352 马兰头拌香干做法")
- 用料马兰头200克香干150克香油10克生抽10克糖粉5克盐1/2茶匙352马兰头拌香干的做法主锅放入1000克水，设定15分钟/100度/速度1把水煮开，放入马兰头，设定2分钟/100度/反转/速度1焯水，取出挤干水分备用香干放入主锅，设定4秒/速度5打碎，倒入碗里备用放入挤干水分的马兰头，设定4-6秒/...
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![马兰头拌香干，響食弄堂的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干，響食弄堂做法]( "马兰头拌香干，響食弄堂的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干，響食弄堂做法")
- 用料200克香干500克马兰头，洗净去根部，氽水后挤干水分(氽水挤干水分后约250克)/4茶匙盐1/2茶匙糖1茶匙生抽2茶匙麻油马兰头拌香干，響食弄堂的做法1将香干放入主锅，以15秒/速度5切碎，倒入碗中备用。2加入氽过水的马兰头，以10秒/速度7切碎。3加入切碎的香干、盐、糖、生抽和麻油，...
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![接受新食物—低脂马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的接受新食物—低脂马兰头拌香干做法]( "接受新食物—低脂马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的接受新食物—低脂马兰头拌香干做法")
- 最近差不多天天都有吃这道菜，今天来更新下，嗯，发现因为有香干只要一勺生抽就能拌好马兰头。我老家虽然有马兰头，但是没人吃，我到上海后，发现大家都喜欢吃，我却没尝试过🤣同样的还有四川那疙瘩喜欢吃的鱼腥草，我老家有但是也不吃。老家爱吃的鼠曲草，在上海也没见过，饮食文化真的很有...
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![食春味—马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的食春味—马兰头拌香干做法]( "食春味—马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的食春味—马兰头拌香干做法")
- 用料马兰头250克香油1勺白糖2克盐3克豆干2块酱油1勺芝麻酱半勺食春味—马兰头拌香干的做法春天到了，就是吃各种野菜春菜的好季节。马兰头可以养肝，清热解毒，对肝火旺的人吃了有改善作用。新鲜的马兰头出去硬梗烂叶，洗净烧一锅开水，滴入少许食用油。放入马兰头汆烫2～3分钟捞出烫...
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![马兰头香干 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干 小美版做法]( "马兰头香干 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干 小美版做法")
- 春天是马兰头的季节～用料马兰头300克豆干4块香油随意糖随意盐随意生抽随意马兰头香干小美版的做法焯水后的马兰头，速度7，4秒。焯水后的香干，速度5，5秒。所以调味料加好，速度3，5秒。装小碗整形，摆盘。...
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![马兰头干的做法和图解 好吃的马兰头干家常做法]( "马兰头干的做法和图解 好吃的马兰头干家常做法")
- 写给自己做个记录，马兰头干可以烧烧马兰头菜饭，包包马兰头肉粽，嗲！用料马兰头若干马兰头干的做法马兰头清洗干净，烧一锅水，水开后倒入马兰头焯下水，捞出挤干水分，平铺烤网上，风炉预热60℃烤20分钟左右，翻下面烤40分钟左右，再取出翻下面，抖抖蓬松烤60分钟后，取出降温后装袋保存！...
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![马兰头拌香干 春菜的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 春菜做法]( "马兰头拌香干 春菜的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 春菜做法")
- 春天真好有各种野菜吃。马兰头很多人也许没吃过，也许在菜场看到过，可以买回来尝尝，给出了最简单的步骤最简单搭配调料贴出来一个大概步骤也可以自行发挥一下吃在嘴里真的都是新鲜的味道春的味道。用料马兰头豆干盐糖生抽麻油马兰头拌香干春菜的做法马兰头洗干净焯水然后挤干...
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![香干马兰头的做法和图解 好吃的香干马兰头家常做法]( "香干马兰头的做法和图解 好吃的香干马兰头家常做法")
- 平时吃多了重口味，不妨试试小清新的香干马兰头。用料马兰头克豆干块香油勺盐克香干马兰头的做法香干切条汆水备用水烧开，马兰头入锅前水里加几滴食用油，这样可以让马兰头保持鲜嫩翠绿的颜色。汆水时间不用太长，断生即可。捞起切碎香干切小粒将马兰头香干混合，撒适量盐、生抽、...
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![纯素美食｜马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜马兰头拌香干做法]( "纯素美食｜马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜马兰头拌香干做法")
- 春天到了，应季马兰头配纯素香干，非常爽口哦✌🏻【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小...
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![春天菜，香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天菜，香干马兰头做法]( "春天菜，香干马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的春天菜，香干马兰头做法")
- 到了季节就会想念的一道菜哦，雅米雅米用料马兰头克豆干块香油勺盐克糖克春天菜，香干马兰头的做法新鲜马兰头洗净，焯水（清水，加点盐，几滴油，水开后放马兰头，差不多一分钟后捞起），放凉后捏成团，挤干水分切成丁。即食豆腐干切成丁马兰头丁里加盐，然后和豆腐干丁拌在一起，加麻油（略多些），就OK...
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![马兰头拌香干(春季美食)的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干(春季美食)做法]( "马兰头拌香干(春季美食)的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干(春季美食)做法")
- 春季不能错过的美味之一，是青翠欲滴的马兰头，切碎与香干拌在一起，仅需最简单的调味，即可让舌尖感受到春意。用料马兰头250克鸡蛋干1块马兰头拌香干(春季美食)的做法马兰头选取新鲜的嫩叶洗净，另准备一块鸡蛋干。（鸡蛋干也可以用普通的香干，鸡蛋干的口感更Q弹爽口）烧一锅开水，加入...
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![春日必尝鲜马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的春日必尝鲜马兰头拌香干做法]( "春日必尝鲜马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的春日必尝鲜马兰头拌香干做法")
- 马兰头春天的代表菜清明前吃特别的鲜嫩与香干搭配就是饭店里一道经典凉菜马兰头香干在吃过自己做的之前每次在饭店都没吃出鲜美今年春天偶尔尝试之下才发现原来春日里的马兰头如此鲜嫩含到嘴里如同婴儿皮肤一样嫩滑让人久久难忘其实调味很简单绝对是一道胜在食材的美味—...
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![马兰头香干—12秒的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干—12秒做法]( "马兰头香干—12秒的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干—12秒做法")
- 有诗云：“马兰不择地，丛生遍原麓。二月春雨足，碧叶绿紫茎。”只要春风一过，蛰伏的“马兰头”就大片大片地簇拥着瞬间鲜活起来。上佳的野菜，清新美味用料马兰头400克香油1-2勺糖5-10克盐3-5克豆干2-3块马兰头香干—12秒的做法准备食材，马兰头洗干净，滤干马兰头一分钟开水烫下后，挤...
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烹调屋
