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紫薯浆的做法食谱

紫薯浆的做法和图解 好吃的紫薯浆家常做法

  • 紫薯浆

  • 用料紫薯2个糖10克淮山5克莲子5克玉米糁10克紫薯浆的做法材料如图准备好加水放入破壁机打2分钟左右煮开配上烤土司，手抓饼卷鲜肉肠，能量早餐完成✅...
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紫薯米浆的做法和图解 好吃的紫薯米浆家常做法

  • 紫薯米浆

  • 用料紫薯1个大米一把水1000ML冰糖紫薯米浆的做法大米泡上两小时，紫薯洗净，削皮，切成小丁。所有食材放入豆浆机，按米糊模式即可。...
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紫薯豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯豆浆（豆浆机版）做法

  • 紫薯豆浆（豆浆机版）

  • 用料紫薯两个小的黄豆一量杯紫薯豆浆（豆浆机版）的做法豆浆机附的量杯装一杯黄豆，泡一晚上。紫薯去皮，切小丁！放在外面。先别放进豆浆机。第二天早上把紫薯放进豆浆机，按“五谷豆浆”按键。好了就可以喝了。小贴士按各人口味加糖，我没有加。紫薯本身有甜味。淡淡的清甜和清香。健...
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紫薯黑豆浆的做法和图解 好吃的紫薯黑豆浆家常做法

  • 紫薯黑豆浆

  • 当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？用料紫薯100克黑豆60...
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流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼做法

  • 流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼

  • 芝士就是力量！家里囤太多紫薯了，这样做超级好吃。第二种不爆浆的适合减肥党。用料紫薯200克糯米粉100克牛奶70克细砂糖20克鸡蛋1个芝士片2片面包糠适量面粉适量流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法①紫薯蒸熟碾成泥，加入白砂糖，牛奶，糯米粉揉成团。②取一小块，揉成球状，按压成饼，放...
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紫薯山药浆的做法和图解 好吃的紫薯山药浆家常做法

  • 紫薯山药浆

  • 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。两样我都很喜欢，可是蒸熟吃太干了，干脆扔豆浆机里...
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紫薯椰浆糕的做法和图解 好吃的紫薯椰浆糕家常做法

  • 紫薯椰浆糕

  • 下层：紫薯部分粘米粉50克砂糖50克椰浆375克水375克盐巴适量蒸紫薯280克香兰叶适量（没有可以不放）上层：椰子糕椰浆500克粘米粉30克玉米淀粉25克盐巴适量砂糖30克香兰叶适量（没有可以不放）用料紫薯部分大米粉50克糖50克椰浆375克水375克盐适量紫薯280克紫薯椰浆糕的做法12...
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紫薯黄豆浆的做法和图解 好吃的紫薯黄豆浆家常做法

  • 紫薯黄豆浆

  • 周末起来做起了可口的紫薯黄豆浆让孩子喝了健康又营养！用料紫薯3个黄豆250克白糖200紫薯黄豆浆的做法紫薯削皮后洗干净切一小块一小块的，黄豆睡觉前放进冷水里泡过夜大慨泡了9个小时左右的黄豆洗干净放一边待用.紫薯跟泡好的黄豆一起放进豆浆机然后放冷水到水位刚刚好就好，...
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一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆做法

  • 一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆

  • 豆浆是我最爱的饮品，每天一杯热乎乎的豆浆既营养又方便，九阳的K迷你的自动清洗功能让我更加喜欢上了喝豆浆用料紫薯1个豆子50克纯净水300毫升克一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的做法准备好所有的材料，紫薯蒸熟，豆子泡好紫薯切块倒入豆浆机倒入豆子加人纯净水开始工作几分钟就做...
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爆浆紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆紫薯饼做法

  • 爆浆紫薯饼

  • 这个做出来大概是33个用料芝士4片炼乳30克糯米粉180克低筋粉60克水200克糖45克紫薯3个去皮后大概350克爆浆紫薯饼的做法按照视频做法...
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紫薯红豆浆的做法和图解 好吃的紫薯红豆浆家常做法

  • 紫薯红豆浆

  • 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，所有豆子洗干净，破壁机里填1000g水，按豆浆键，30分钟左右就...
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豆浆紫薯的做法和图解 好吃的豆浆紫薯家常做法

  • 豆浆紫薯

  • 用料黄豆适量枸杞适量胡萝卜适量紫薯1个豆浆紫薯的做法黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键，over。紫薯蒸熟，放入豆浆，over。小贴士因为纯喝豆浆不顶饱，所以加了一个紫薯，紫薯含花青素和纤维，对肠胃皮肤都比较不错！...
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爆浆小紫薯的做法和图解 好吃的爆浆小紫薯家常做法

  • 爆浆小紫薯

  • 用料紫薯个藕粉肉松芝士爆浆小紫薯的做法准备食材紫薯蒸熟压成紫薯泥，趁热倒入藕粉拌匀把藕粉和紫薯泥拌成一个面团，如果太干不好成型的话可以适量加一点点水。芝士片切成小方块，戴一次性手套刷一点点油防粘，抓取适量紫薯藕粉团，压成饼，放一小块芝士，放肉松，然后再放一小块芝士，横...
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紫薯花生浆的做法和图解 好吃的紫薯花生浆家常做法

  • 紫薯花生浆

  • 紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来抵抗疾病的，并且可以抗疲劳等，而且还可以抑制人体内的癌...
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椰浆紫薯果的做法和图解 好吃的椰浆紫薯果家常做法

  • 椰浆紫薯果

  • 炸套扣升级版，消耗紫薯椰浆！用料椰浆适量高筋面粉适量鸡蛋两个紫薯半个多糖粉（比较好融化）适量椰浆紫薯果的做法准备好所有材料紫薯顶丝切薄片混合所有材料赶成面皮，切成自己想要的形状可以吃了！...
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爆浆紫薯饼的做法和图解 好吃的爆浆紫薯饼家常做法

  • 爆浆紫薯饼

  • 用料紫薯2个约500g饺子皮15张芝士片适量纯牛奶适量炼乳一勺爆浆紫薯饼的做法紫薯去皮，切小块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压泥，在加入炼乳，少许牛奶搅拌均匀做陷用饺子皮包上紫薯陷，中间放入芝士片，捏紧收口成饼状是不是很简单放置煎锅，两面煎至微黄微焦即可紫薯本身就有甜味，炼乳可根据...
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紫薯米浆的详细做法大全,简单又营养的紫薯米浆做法

  • 紫薯米浆

  • 用料紫薯1个冰糖50克米饭100克水250毫升紫薯米浆的做法紫薯削皮切块，加一些水和冰糖煮熟。大约20分钟，水耗干。熟紫薯150克，米饭100克。加250毫升水，搅拌20～30秒。这就完成了～...
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紫薯淮山浆的做法和图解 好吃的紫薯淮山浆家常做法

  • 紫薯淮山浆

  • 这一抹紫有点吸引人！淮山紫薯都好营养，打完浆，不用洗锅留一些放凉，加点面粉进去，揉个面团，就可以做紫薯馒头面包啦！用料紫薯1个淮山一截约100克冰糖30克盐2克水（约3～4人的量）800克紫薯淮山浆的做法紫薯淮山去皮洗净切片放入主锅，加水、冰糖、盐，15分钟/100/1速煮熟煮熟1分钟/速10（先转...
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紫薯豆浆的做法和图解 好吃的紫薯豆浆家常做法

  • 紫薯豆浆

  • 用料紫薯15克黄豆10克燕麦米5克水400克冰糖适量紫薯豆浆的做法食材备齐😁...
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爆浆紫薯球的做法和图解 好吃的爆浆紫薯球家常做法

  • 爆浆紫薯球

  • 宝宝餐用料紫薯250面粉50牛奶100炼乳30糖20面包糠100核桃仁30爆浆紫薯球的做法黄油小火化开加入面粉，牛奶，糖搅拌顺滑紫薯煮熟捻碎跟1混合加入炼乳打至顺滑，冰箱冷藏半小时成固状手上沾淀粉将2搓成球，过蛋液，裹面包糠（核桃打碎混入）油温八成热炸金黄色捞出吸去浮油可以吃了小贴...
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爆浆紫薯虾饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆紫薯虾饼做法

  • 爆浆紫薯虾饼

  • 虾饼是小时候难以抹去的记忆。那时候，我特别爱吃外婆亲手炸的虾饼。将新鲜的沙虾稍微剪下头尾，加入各种调料和粉做成虾饼浆后，投入油锅中炸至酥脆呈金黄色。那种外酥里嫩的口感至今都记忆犹新。虽然我很想把这份“舌尖上的记忆”传承给孩子，但油炸实在太不健康了。加上传统虾...
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紫薯豆浆~(≧▽≦)/~的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯豆浆~(≧▽≦)/~做法

  • 紫薯豆浆~\(≧▽≦)/~

  • 我拍照忘了开闪光灯导致紫色有点深沉，大家不要嫌弃啊，但是味道还是很香很香。很有营养，早上来一碗赞啊小孩老人都喜欢，一早的精力充沛用料提前一晚泡好的黄豆250g紫色番薯100克糖适量热水600克左右。你看你喝的浓度紫薯豆浆~\(≧▽≦)/~的做法煮黄豆:先把黄豆开水煮熟大约煮...
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紫薯爆浆饼的做法和图解 好吃的紫薯爆浆饼家常做法

  • 紫薯爆浆饼

  • 做仙女饼的饼皮太麻烦啦！就做了这个简单的爆浆饼.会烙饼的家庭主妇都会做非常简单!一家人都喜欢吃,大人孩子都吵着让天天做!外酥里软加爆浆芝士!用料紫薯3个芝士可多可少面团可多一点剩下皮可以做普通手抓饼克油酥适量克紫薯爆浆饼的做法和好面团醒面15分钟擀皮折叠起来做...
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豆浆-紫薯花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆-紫薯花生豆浆做法

  • 豆浆-紫薯花生豆浆

  • 紫薯本身就有甜度，所以说磨好的豆浆不加白糖也是很好的用料黄豆约50克花生约10克紫薯约10克水1000-1200克（可查看自家豆浆机说明书）豆浆-紫薯花生豆浆的做法黄豆花生用水浸泡一夜，淘洗干净，沥去水分紫薯切成小片，或者(蒸熟)打成泥(图片中，我的是紫薯块，但是后来发现豆浆机放不下，...
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紫薯豆浆（九阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯豆浆（九阳豆浆机）做法

  • 紫薯豆浆（九阳豆浆机）

  • 健康美味还低卡~用料黄豆一量杯紫薯1.5两杯紫薯豆浆（九阳豆浆机）的做法提前黄豆泡好然后紫薯切小块加入到豆浆机里加水点五谷浆打好后倒出加少许燕麦片装饰趁热喝~小贴士紫薯本身有甜味所以不用再额外加糖无糖低卡无负担...
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