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杂豆糖水的做法食谱

杂豆糖水的做法和图解 好吃的杂豆糖水家常做法

  • 杂豆糖水

  • 养身好好，美味营养用料食材：鹰嘴豆、红豆、眉豆、黄豆、熊猫豆、玉米碎用量：适量，以个人喜好为准食材：蜂蜜用量：一勺杂豆糖水的做法准备食材：红豆、熊猫豆、眉豆、玉米碎、鹰嘴豆、黄豆、蜂蜜清洗两遍，放水煮，根据个人口味放入水，浓稠点就少点水，稀的就多点，高压锅就半个钟，普通锅就要...
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红糖绿豆水的详细做法大全,简单又营养的红糖绿豆水做法

  • 红糖绿豆水

  • 红糖绿豆水可清热解毒、除烦止渴、润肌滑肤、补益元气、和调五脏等功能。用料绿豆适量红糖1块红糖绿豆水的做法绿豆浸泡1小时加清水大火煮煮到开花（中间可以加回凉水，开花的更快些）加红糖煮化后就好了夏天可以多煮点，凉凉，放冰箱里，热了就喝！小贴士夏日必备解暑良品！老少皆宜！...
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糖水山药豆的做法和图解 好吃的糖水山药豆家常做法

  • 糖水山药豆

  • 山药豆和山药的功效一样！都具有较高的营养价值！适量吃一些还可以提高免疫力哦！用料山药豆500g冰糖50g枸杞15个糖水山药豆的做法备好冰糖、枸杞山药豆清洗干净（一定要洗干净！因为汤水是要喝的）锅里加水放入山药豆，（水要没过山药豆大约3cm）大火烧开5分钟大火5分钟后放入冰糖并转中火...
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夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏季五谷杂粮养生糖水做法

  • 夏季五谷杂粮养生糖水

  • 夏季五谷杂粮养生必备糖水非常好吃！用料红豆100克薏米100克绿豆100克黑豆100克红皮豆100克肾豆100克莲子50克糖200克夏季五谷杂粮养生糖水的做法准备高等的五谷杂粮食材给这高等食材做个个美容洗洗醒豆😅洗完这食材是不是发光发亮😊😊😊到如锅中加入4L的清水这是15碗糖水...
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糖水豆花的做法和图解 好吃的糖水豆花家常做法

  • 糖水豆花

  • 用料豆花糖水豆花的做法开水下红糖，姜片，最后下豆花熬...
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豆浆糖水的做法和图解 好吃的豆浆糖水家常做法

  • 豆浆糖水

  • 我爱大红豆!用料红小豆100g红芸豆50g银耳四分之一朵莲子适量薏米50g豆浆一碗半左右豆浆糖水的做法红豆薏米提前五六个小时泡好银耳提前半小时泡好莲子剥开红豆薏米芸豆先放进锅里，加水适量，最好多一点点，红豆很耐煮的哦银耳择成小小的放进锅里煮开，转中火莲子在红豆差不多出...
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三色豆糖水的做法和图解 好吃的三色豆糖水家常做法

  • 三色豆糖水

  • 消暑去湿用料白扁豆30克赤小豆30克绿豆30克陈皮3克冰糖适量三色豆糖水的做法材料都放高压锅煮20分钟加点西瓜口感更好...
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减脂碳水之杂豆杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂碳水之杂豆杂粮饭做法

  • 减脂碳水之杂豆杂粮饭

  • 减脂健身党都懂得，碳水要杂粮粗粮，但有没有觉得没有白米饭口感好并且难以下咽？本人创新之杂豆杂粮饭来了，除了杂豆杂粮之外添加了红枣等健康提味的食物，让粗粮碳水的味道丰富起来！用料混合杂豆20克混合杂粮20克南瓜（或者红薯，山药，栗子都可以）3小块儿，大概35克红枣2个切成块儿桂圆干...
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绿豆沙糖水的做法和图解 好吃的绿豆沙糖水家常做法

  • 绿豆沙糖水

  • 用料绿豆100克水800克冰糖30克绿豆沙糖水的做法煮吧。...
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绿豆糖水的做法和图解 好吃的绿豆糖水家常做法

  • 绿豆糖水

  • 用料绿豆2抓莲子1抓陈皮1片冰糖25克水750毫升绿豆糖水的做法1、食材洗净加水全部放高压锅2、压20分钟就0k，消气加冰糖，开火把冰糖煮融化3、看相不好，味道还不错的...
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豆仁胶糖水的做法和图解 好吃的豆仁胶糖水家常做法

  • 豆仁胶糖水

  • 用料豆仁胶适量桃胶适量红枣适量冰糖适量桂圆适量雪莲子适量豆仁胶糖水的做法有材料的就都放，滋润一点的材料，桃胶提前一晚泡哦桃胶是提前一晚泡好的，不要太多哈，不然发出来太多用不完，挑掉杂质就可以了全部一起放炖盅里就可以了加水，留出一点点沸腾的空间电饭锅里隔水炖1小时，...
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三豆糖水的做法和图解 好吃的三豆糖水家常做法

  • 三豆糖水

  • 清热去湿，解暑，夏天必备用料赤小豆黑豆绿豆冰糖三豆糖水的做法洗干净，待用我用电饭锅煲，1小时我有时加糖，有时不加糖你想怎样喝都可以。这个天气喝，清热去湿，解暑。喝得好舒服的。...
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红豆沙糖水的做法和图解 好吃的红豆沙糖水家常做法

  • 红豆沙糖水

  • 用料红豆手抓两把冰糖一块(目测30g)无心莲子凭喜好(二十颗左右)红豆沙糖水的做法红豆淘洗干净莲子泡水，上面黑色一圈需要洗掉，牙签处理好残余的莲心把红豆放入豆浆机选择快速豆浆，大概十分钟左右提示做好。把红豆汁和莲米倒入电饭煲选择稀饭功能，提前半小时放入冰糖，根据电饭...
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糖水白银豆的做法和图解 好吃的糖水白银豆家常做法

  • 糖水白银豆

  • 儿时夏天里最开心的事就是每天下午都能吃糖水白银豆。母亲在煮的时候，我总是踮着脚望着锅，隔几分钟就要问一次，可以吃了吗？小朋友都不爱睡午觉，我总是等父母都睡着了，然后蹑手蹑脚迫不及待开锅舀着喝，未凉透，常常被烫得又吐舌头又跺脚。所需食材请关注飨韵的食材铺子用料白银豆25...
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绿豆糖水的详细做法大全,简单又营养的绿豆糖水做法

  • 绿豆糖水

  • 夏天到了，在家自己煮绿豆糖水清热解毒，又好吃，放冰箱。用料绿豆适量水适量冰糖适量绿豆糖水的做法用高压锅煮到开花就OK了...
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糖水白芸豆的做法和图解 好吃的糖水白芸豆家常做法

  • 糖水白芸豆

  • 芸豆的营养价值高，平时可作为一道凉菜，或餐后甜点用料芸豆250克冰糖30克红枣几颗糖水白芸豆的做法芸豆洗干净，冷水泡24小时，水是豆的3倍，进行泡发，夏天要冷藏，会馊掉的第二天倒掉浸泡的水，洗干净豆子，放冰糖大火煮开，转小火约1小时，一直大火会把皮煮破的。我家喜欢汤多点的，所以冰糖...
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红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥做法

  • 红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥

  • 北方和南方人不同的叫法，东西都一样😂，红豆和红薯都是很好的粗纤维杂粮，营养丰富促进肠胃蠕动，低GI碳水，对减肥高血糖的人群都很友好！味道也是棒棒哒！制作超级简单！用料红薯（黄心）1个红豆一小碗冰糖不吃糖的不放红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥的做法准备食材放进压力锅30分...
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燕麦杂粮牛奶芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦杂粮牛奶芋圆糖水做法

  • 燕麦杂粮牛奶芋圆糖水

  • 健康养生，口感Q弹，夏日消暑良品？用料木薯粉100克紫薯100克纯净水少量燕麦杂粮（可根据喜好随意搭配哦）100克牛奶250毫升细砂糖适量燕麦杂粮牛奶芋圆糖水的做法将200克紫薯蒸熟去皮，捣烂放凉，加入100克木薯粉，搓搓搓，务必洗干净手哦！加入适量水分，直至可以揉搓成团！揉搓完毕如图！捏成小...
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杂果糖水的做法和图解 好吃的杂果糖水家常做法

  • 杂果糖水

  • 汤汤水水补补最好可是为嘛我总是放料太给力水反倒严重不足==听说每天坚持吃银耳跟燕窝效果一样对皮肤很好坚持了三个星期继续研究各种不同口味的“廉价燕窝”囧用料梨桂圆金丝蜜枣银耳莲子枸杞红糖冰糖杂果糖水的做法该泡发的泡发，关键是银耳比较难处理，基本上要提前一天开...
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糖水豆腐的详细做法大全,简单又营养的糖水豆腐做法

  • 糖水豆腐

  • 长大后，特别想吃小时候吃过的食物尽管当时并不爱吃依稀记得小时候感冒了，妈妈会做给我吃的糖水煮豆腐也不知道叫什么名字就是水+糖+豆腐=糖水豆腐最简单的原料做出回忆的味道离家在外不如意时更是如此待业中没事做又好久没传新菜了来个简单的用料（南/北）豆腐一块白砂糖适量水...
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焦糖绿豆水的做法和图解 好吃的焦糖绿豆水家常做法

  • 焦糖绿豆水

  • 大热天不免心烦气躁，不妨来一碗焦糖绿豆水吧，安神镇静，清热解毒哦用料冰糖绿豆焦糖绿豆水的做法炒锅加热，放半碗冰糖，小火化成焦黄色加入开水和半碗绿豆，中小火熬煮，绿豆绵软即可，冷热均可食用(最喜欢冷藏后的焦糖绿豆水，甜滋滋，凉盈盈，超爽)小贴士1.焦糖水(热饮焦糖水疏风止痒，对急...
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无糖无油无水杂粮糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无水杂粮糕做法

  • 无糖无油无水杂粮糕

  • 没有故事，想吃就做了，随意做的，我喜欢吃粗粮。用料香蕉1根葡萄干1把花生适量核桃仁适量糙米黑米燕麦粉适量藏血燕麦片适量玉米粉适量无糖无油无水杂粮糕的做法香蕉压成泥所有的材料加在一起混合均匀不锈钢长方形整型工具利用工具整好型，技术好，不用工具徒手整理也行上锅蒸半小...
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简单易学的冬瓜杂豆祛湿糖水美食做法

  • 冬瓜杂豆祛湿糖水

  • 分享一个我家每年夏天都会做的其中一个糖水，华南地区一年里有半年可以喝。冬瓜是夏天的应季瓜菜，有祛湿、消肿、利尿的功效，是消夏良品；赤小豆和薏米都有祛湿的功效，尤其赤小豆有‘祛湿之王’的称号；眉豆则健脾开胃且营养丰富。总的来说这款糖水祛湿健脾，平衡血糖，降血脂，是很应季...
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杂薯糖水的做法和图解 好吃的杂薯糖水家常做法

  • 杂薯糖水

  • 用料甜薯、红心薯、花心番薯、一点红番薯按个人喜好随量即可红糖/冰糖/片糖哪种糖都可以按个人口味即可生姜一块（喜欢浓点姜味的可多放）粉圆随量杂薯糖水的做法选好番薯削皮番薯切块生姜用刀面拍扁，姜块、番薯、一起放入锅内加适量水，粉圆煮十分钟即可。煮好后按个人口味放适...
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红豆糖水的做法和图解 好吃的红豆糖水家常做法

  • 红豆糖水

  • 用料红豆一锅红糖适量清水适量红豆糖水的做法提前泡发红豆，泡好加1.5倍红豆的水量，煮沙后水量应该和红豆持平，加入红糖，糖全部融化后关火开吃~...
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