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海苔肉松糙米饭的做法食谱

简单易学的海苔肉松糙米饭美食做法

  • 海苔肉松糙米饭

  • 夏天来了，快来试试这款减脂餐吧～第一次做，用量比较少，以后会多多增加绿叶蔬菜的🥒用料糙米一小把肉松适量海苔肉松糙米饭的做法洗净后直接用电煮锅煮了20多分钟，因为锅比较小，所以煮的过程中需要不停的翻动。随意在天猫超市买的，肉松还挺绵软的。小贴士因为前一天没有泡糙米，所以...
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海苔肉松条的做法和图解 好吃的海苔肉松条家常做法

  • 海苔肉松条

  • 用料肉松60克低粉300克即食海苔（捏碎）5克鸡蛋（常温）2个(约100克）糖20克盐6克泡打粉6克黄油（软化）150克海苔肉松条的做法黄油提前室温软化、鸡蛋打散、海苔捏碎（越碎越好）低粉、泡打粉、肉松、海苔混合均匀糖、盐加入黄油中，电动打蛋器打发至体积膨胀，颜色发白（先低速打散，再高速打发，最...
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海苔肉松条的详细做法大全,简单又营养的海苔肉松条做法

  • 海苔肉松条

  • 今天的手指饼干，加了大量的肉松和海苔，立马宝宝的零食也健康起来~~不甜也不咸，嚼着香香酥酥~~用料低筋面粉150克肉松40克海苔5克鸡蛋1个细砂糖8克盐1克黄油80克泡打粉3克海苔肉松条的做法食材：低筋面粉150克，肉松40克，海苔5克，鸡蛋1个，细砂糖8克，盐1克，黄油80克，泡打粉3克黄油切成小...
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海苔猪肉松的做法和图解 好吃的海苔猪肉松家常做法

  • 海苔猪肉松

  • 刚好家里剩下几包海苔，为了消灭他，就来做肉松具体步骤，肉要顺着纹路切，放姜片焯水，去掉浮末后加盐继续煮烂即可（也可以高压锅压烂），然后把煮好的肉捣烂，放锅里炒，加生抽、白糖调味，炒干水分，放料理机打成毛茸茸状态，加海苔拌匀。用料瘦肉1.2斤瘦肉盐适量白糖适量海苔3包油适量克海苔猪...
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海苔肉松的详细做法大全,简单又营养的海苔肉松做法

  • 海苔肉松

  • 记录一款好吃海苔肉松用料海苔10克里脊肉350克海苔肉松的做法过两天还要做，做的时候拍图片补图今天又做了肉松，赶紧补图，里脊肉洗干净，切掉肥肉部分切大块，冷水下锅。加入，生姜，花椒，老抽，料酒。蚝油，水开用勺子舀出浮沫，小火慢煮。差不多二十分钟左右，用筷子扎一下，可以扎的动就好啦！...
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金枪鱼玉米豌豆海苔肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼玉米豌豆海苔肉松饭团做法

  • 金枪鱼玉米豌豆海苔肉松饭团

  • 孩子超爱吃玉米，总会想出各种吃法，做玉米粒的菜品，这道菜的启发是同事说做饭团，我就结合了自己家的口味，做了这款金枪鱼玉米饭团，即营养又美味，老公儿子都爱吃，快来试试吧！用料海苔适量肉松适量金枪鱼罐头一盒150g米饭两碗玉米粒罐头1/3盒豌豆粒适量调味料橄榄油、沙拉酱金枪鱼玉...
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胡萝卜米饭肉松海苔团子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜米饭肉松海苔团子做法

  • 胡萝卜米饭肉松海苔团子

  • 一直喜欢把胡萝卜放在米饭里煮甜甜的突然想到要是把胡萝卜加一点水榨成汁再煮饭呐于是又加了三四个圣女果煮好后加肉松海苔感觉棒棒哒~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料海苔肉松胡萝卜半根圣女果四个(可加可不加)其他调料我撒了点黑胡椒~胡萝卜米饭肉松海苔团子的做法添少量水胡萝...
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海苔肉松碎的做法和图解 好吃的海苔肉松碎家常做法

  • 海苔肉松碎

  • 其实就是记录一下烤紫菜的温度用料紫菜一张海苔肉松碎的做法撕碎，一丢丢芝麻油，150度15分钟打碎加芝麻加肉松...
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海苔牛肉松的做法和图解 好吃的海苔牛肉松家常做法

  • 海苔牛肉松

  • 用料牛肉500g海苔碎少许盐适量姜葱少许大料1颗核桃油适量柠檬2滴海苔牛肉松的做法牛肉放葱姜大料煮熟或者高压锅煮烂煮熟以后动手吧纯手工撕成丝撕的细才会出现毛茸茸的肉松滴柠檬汁去腥滴核桃油提香一岁后可以加盐，一岁内不需要酱油就可以料理机打碎ok密封冰箱冷藏储存...
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海苔肉松饭的做法和图解 好吃的海苔肉松饭家常做法

  • 海苔肉松饭

  • 简单美味来一份用料海苔1片肉松若干大虾5-7个沙拉少许米饭1碗榨菜少许海苔肉松饭的做法撒上一层肉松米饭用香油、寿司醋、鸡精预拌。铺一层米饭，一层海苔（寿司海苔即可，撕成小块。或者直接买海苔碎）抹少许沙拉大虾去虾线，末入水，加少许盐，微波2分钟喜欢吃辣的，可以用辣白菜再撒一...
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  • /土豆玉米海苔肉松🍙/【材料】土豆 玉米 海苔碎 肉松 酸黄瓜 拌饭酱

  • 记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不同品尝的心情则不同一天的心情也会不同做早餐的时候很...
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简单易学的红米肉松海苔饭团美食做法

  • 红米肉松海苔饭团

  • 为了让孩子更容易接受新事物，所以我先用红米来做了红米肉松海苔饭团，当早餐吃，大家都很喜欢。红米比一般的大米难熟，所以需要提前浸泡。我做这个饭团红米与大米的比例是1:4，你也可以根据自己的喜好来决定放红米的比例。因为是要做早餐，所以，我是提前浸泡了2个小时，然后和大米混合...
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金枪鱼糙米饭团（自制海苔碎的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼糙米饭团（自制海苔碎做法

  • 金枪鱼糙米饭团（自制海苔碎

  • 金枪鱼和海苔真的太搭了用料糙米饭一碗油浸金枪鱼罐头几大勺冠利芥末青瓜酱适量或不放炒海苔紫菜饼任意橄榄油1勺盐适量金枪鱼糙米饭团（自制海苔碎的做法煮上米饭～掺点糙米口感好又健康～紫菜饼撕碎，可以多撕一点～冷锅倒入橄榄油一勺，开小火，放入紫菜碎，慢慢炒，炒到颜色变绿且按压...
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肉松海苔反卷——米饭真的很好吃的做法步骤及图解,美味正宗的肉松海苔反卷——米饭真的很好吃做法
海苔肉松的做法和图解 好吃的海苔肉松家常做法

  • 海苔肉松

  • 孩子从小就爱吃肉松，自己做，材料可控，都可以买最好的，这样孩子吃了也放心，早上喝粥的时候来一点，也可以做肉松小贝，肉松蛋糕卷，肉松面包等等用料猪里脊500克八角2个花椒20粒桂皮1块香叶2片葱2-3段姜3-5片米酒30克生抽30克（煮的时候）+30克（炒制的时候）老抽10克蚝油10克糖20-30克玉米油...
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海苔肉松卷的做法和图解 好吃的海苔肉松卷家常做法

  • 海苔肉松卷

  • 海绵般的蛋糕卷，可甜可咸用料鸡蛋4个玉米油45克纯牛奶55克低筋面粉50克柠檬汁几滴白砂糖/代糖50克盐1克甜味沙拉酱些许海苔2片肉松些许海苔肉松卷的做法需要准备的食材油和牛奶混合均匀后加入过筛的低粉，搅拌至无颗粒再加入蛋黄继续搅拌均匀，要快速搅拌蛋白一次性加入代糖（我...
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越吃越瘦的秘密：糙米黑米海苔肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的越吃越瘦的秘密：糙米黑米海苔肉松饭团做法

  • 越吃越瘦的秘密：糙米黑米海苔肉松饭团

  • 很多宝宝一谈起减肥就是不吃饭，不吃主食，其实减肥时候主食一定要吃的。不吃主食没办法维持生活工作，让人反应变慢，掉发，姨妈出走等等……恢复饮食后还会反弹的厉害！那么，减肥时候该吃些什么主食，不会是大米饭，大馒头这么单调，我可是做减脂餐有经验过来人！欢迎热爱美食，热衷减肥的仙女...
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海苔肉松米饭饼（待改进版）的做法步骤及图解,美味正宗的海苔肉松米饭饼（待改进版）做法

  • 海苔肉松米饭饼（待改进版）

  • 周末的早餐，因为临时来了亲戚，早餐准备不足，前日的米饭临时加工，结局不是很完美，需要改进，仅供参考。用料盐少许克鸡蛋1-2个米饭1碗肉松少许克熟芝麻少许适量生抽1勺海苔片5片海苔肉松米饭饼（待改进版）的做法剩米饭加蛋，我只放了一个，加少许清水，加少许盐。海苔片撕碎，自己根据喜好确...
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海苔鸡肉松的做法和图解 好吃的海苔鸡肉松家常做法

  • 海苔鸡肉松

  • 找了好多方子终于研究出相对简单的食谱了操作简单热量感人~用料鸡胸肉1块姜3片料酒适量蚝油5ml生抽5ml盐适量糖5克海苔适量海苔鸡肉松的做法鸡胸肉可以把肥的部位和筋去掉稍微改刀成小块冷水下锅放鸡肉生姜料酒煮开之后再煮5分钟晾凉之后锤松或者用擀面杖/其他重物弄散弄...
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简单易学的果仁海苔糙米饭团美食做法

  • 果仁海苔糙米饭团

  • 今天做的这个饭团好多友友感兴趣，那就记录下做法，味道真的不错，而且还是健康少油版的。用料三色糙米饭1碗南瓜籽仁适量葵花籽仁适量芝麻海苔适量橄榄油少许调料（我用的盐和五香粉）适量果仁海苔糙米饭团的做法做法：平底锅加一点点橄榄油，把米饭倒进去炒散，炒热，加入盐，五香粉，搅拌均...
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海苔肉松包的做法和图解 好吃的海苔肉松包家常做法

  • 海苔肉松包

  • 周末，阴雨潮湿的天气，在家闲着闲着，忽然很想来上，一杯现磨咖啡☕️，再配上现烤的香喷喷的面包🍞，惬意享受一番！用料低筋面粉（新良蛋糕粉）50克高筋面粉（新良面包粉）200克牛奶80克全蛋液80克酵母5克细砂糖50克盐3克黄油25克馅料：丘比特沙拉酱（香甜原味）（）适量海苔肉松适量装饰：黑芝麻少量海苔...
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海苔鱼松饭的详细做法大全,简单又营养的海苔鱼松饭做法

  • 海苔鱼松饭

  • 今天要教的这招，可以让你在家里也能吃到原汁原味又鲜美的鱼松。鱼肉最好用三文鱼，营养价值高，刺又少，一大块炒成微微酥脆的鱼松那才叫过瘾！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩美食等着你！用料米饭1碗三文鱼1块海苔适量冰糖适量海苔鱼松饭的做法将三文鱼放入烧开水的...
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肉松海苔🍰的详细做法大全,简单又营养的肉松海苔🍰做法
简单易学的海苔糙米香菇炒饭美食做法

  • 海苔糙米香菇炒饭

  • 糙米是粗粮加上喜欢的香菇好吃减肥用料糙米香菇玉米粒洋葱火腿肠糖醋盐面粉海苔番茄海苔糙米香菇炒饭的做法糙米和燕麦里面放个番茄用陶罐闷一下准备火腿火腿切块玉米洋葱先放香菇炒一下放洋葱用之前泡香菇的水放醋酱油面粉盐各种准备调料放调料一起炒水分大概吸收之后放...
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海苔.肉松的做法和图解 好吃的海苔.肉松家常做法

  • 海苔.肉松

  • 总感觉买的肉松颜色不对，而且里面还会有添加。给孩子吃，所以还是自己动手做吧！既简单又放心😊！用料鸡胸肉1块料酒2勺海鲜酱油2勺红烧酱油1勺白糖1克小葱1把大蒜3瓣生姜2片干香菇3朵海苔3片熟黑芝麻碎适量海苔.肉松的做法鸡胸肉切小块加料酒绰水后捞出，冲洗干净，放入电压力锅，这...
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