![简单易学的月子3三种猪蹄汤美食做法]( "简单易学的月子3三种猪蹄汤美食做法")
- 对产妇来说，猪蹄是个好东西，富含胶原蛋白、具有促进乳汁分泌，提高产妇乳汁浓度的作用。另外对产妇和宝宝的皮肤也都有好处的。三中猪蹄汤：红皮花生猪蹄汤：红皮花生：补血的功效适合第二周食用黄豆猪蹄汤：富含植物蛋白，可以补充钙质。适合两周开始食用，尤其针对出汗多、关节疼痛的产...
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![3种皮3种馅组合汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的3种皮3种馅组合汤圆做法]( "3种皮3种馅组合汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的3种皮3种馅组合汤圆做法")
- 元宵节那天自己包了3种皮：普通、抹茶、巧克力，3种馅：虾肉、奶黄、黑芝麻，各种排列组合的汤圆~虾肉和奶黄馅都是现成的，从贝太厨艺生活沙龙做完虾饺和果汁椰蓉球剩下带回家的，所以做起来不费多少事儿~用料澄粉20g开水10ml糯米粉300g白糖1茶匙黄油（面皮）20g抹茶粉适量可可粉适量黑...
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![莲子猪蹄汤的做法和图解 好吃的莲子猪蹄汤家常做法]( "莲子猪蹄汤的做法和图解 好吃的莲子猪蹄汤家常做法")
- 用料猪蹄莲子姜大料料酒盐，花生油。香葱莲子猪蹄汤的做法用刀刮净猪蹄上的毛，冲洗干净。剁成块。姜洗净切片。葱洗净切碎。莲子洗净待用。锅内放水，放猪蹄，开火烧热，水开后煮5--6分钟。捞起用水冲洗干净。控干水盛盆内放盐，姜，胡椒，料酒，花生油，淹3分钟。紫砂锅内放入冷水，大料，莲子，...
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![猪蹄黄豆栗子大补汤 保养备孕月子必备的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄黄豆栗子大补汤 保养备孕月子必备做法]( "猪蹄黄豆栗子大补汤 保养备孕月子必备的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄黄豆栗子大补汤 保养备孕月子必备做法")
- 💄终于赶出来第一个合集，最近工作很忙很累，所以晚了一些，大家见谅✍️part1介绍我产后月子喝的汤，目前也是保持一周2-3次大补汤，目前自己皮肤比怀孕前更白，更有光泽，补气补血效果很好。所以很推荐备孕、产后、爱保养的宝宝们喝，不仅自己补，提高受孕率、对自己肚子里的宝宝也很好哦！✍...
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![简单易学的月子餐 猪蹄汤美食做法]( "简单易学的月子餐 猪蹄汤美食做法")
- Day19-3用料猪蹄半只山药一段玉米半根木耳6-7朵葱花适量盐适量月子餐猪蹄汤的做法炖好的猪蹄汤倒入锅中，加入山药段、玉米段、木耳，煮开，放一点盐、葱花，出锅...
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![月子3红烧猪蹄胡萝卜块的做法步骤及图解,美味正宗的月子3红烧猪蹄胡萝卜块做法]( "月子3红烧猪蹄胡萝卜块的做法步骤及图解,美味正宗的月子3红烧猪蹄胡萝卜块做法")
- 用料胡萝卜一根老抽适量土豆两个彩椒适量姜片3片生抽适量白糖适量盐适量月子3红烧猪蹄胡萝卜块的做法胡萝卜洗净切滚刀块，土豆洗净切滚刀块彩椒切成菱形两切片锅中加油，加入彩椒略炒。捞出。放入姜片，土豆，胡萝卜，煸炒至七成熟。放入猪蹄加入生抽、老抽，盐。翻炒上色。放入白糖...
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![「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤做法]( "「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤做法")
- 红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。食疗价值红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含...
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![月子汤6——猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤6——猪蹄汤做法]( "月子汤6——猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤6——猪蹄汤做法")
- 心里默念，为了宝宝，为了宝宝。。。用料猪蹄1只黄豆50克花生20克料酒2勺姜5片盐8克红枣10颗月子汤6——猪蹄汤的做法砂锅小火炖煮2小时。小贴士汤并没有什么奇怪的味道，只不过较为油腻，我还是能勉强只喝汤。。。...
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![3种馅饺子的做法和图解 好吃的3种馅饺子家常做法]( "3种馅饺子的做法和图解 好吃的3种馅饺子家常做法")
- 用料猪肉克盐克大葱根姜鱼酸菜莲藕白菜虾皮面粉调味料耗油3种馅饺子的做法面粉+水，和面，面硬一点好。准备三种馅料：酸菜猪肉馅、白菜虾皮猪肉馅、莲藕猪肉馅擀皮包饺子，用不同样式的饺子区分馅料包好可以放冰箱冷冻，也可以上锅蒸，晚饭吃的蒸饺，用了腐乳香油蒜汁辣椒油香醋做蘸料...
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![月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜：花生莲藕猪蹄汤做法]( "月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜：花生莲藕猪蹄汤做法")
- 当了妈自然就会带孩子！每日各个育儿大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶觉得好幸福，尤其是喝饱了对着我满足的笑的时候，她就是我的全部！用料猪蹄一只花生半碗莲藕2段桂圆干几个盐少许月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法花生提前半天（最好有两个小时以上）金牌天，月子里牙不好，不要吃太硬哈！猪...
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![红烧猪蹄（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄（月子餐）做法]( "红烧猪蹄（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄（月子餐）做法")
- 月子里月嫂做的，特别好吃，好简单用料猪前蹄红烧猪蹄（月子餐）的做法猪蹄高压锅压半小时，加黄芪、枸杞、黄豆锅内不放油，倒入猪蹄汤加适量糖味达美少量淀粉倒入猪蹄勾芡加入一颗蒜汤汁收浓，装盘...
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![月子猪蹄汤的做法和图解 好吃的月子猪蹄汤家常做法]( "月子猪蹄汤的做法和图解 好吃的月子猪蹄汤家常做法")
- 本食谱仅作为自己记录用。2017.12.31用料猪蹄一只姜一块糖一勺盐一勺月子猪蹄汤的做法凉水入猪蹄焯水，入高压锅，加入几片姜，加入一调料勺糖，入适量水，煮熟。加入适量盐。白糖和姜片去腥。...
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![三椒猪蹄的做法和图解 好吃的三椒猪蹄家常做法]( "三椒猪蹄的做法和图解 好吃的三椒猪蹄家常做法")
- 吃到某店的三椒美容蹄，深深被诱惑，于是打算还原一下。比起猪蹄炖豆子的清淡，这个菜更麻辣重口味一些，也是相当的好吃了用料猪蹄1只红色小米椒如图青花椒如图杭椒如图泡椒泡姜泡萝卜如图金针菇如图莴笋如图鸡汤怕麻烦可以不要姜如图蒜如图盐克鸡精勺三椒猪蹄的做法准备好鸡汤（...
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![红烧猪蹄「3月北鼎电磁炉食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄「3月北鼎电磁炉食谱」做法]( "红烧猪蹄「3月北鼎电磁炉食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄「3月北鼎电磁炉食谱」做法")
- 3月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【1200ml储物罐、北鼎双层玻璃杯、快乐圆葡水】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@-Ini17用料猪蹄3斤生抽30ml老抽60ml黄酒150ml啤酒200ml水2L盐2g生姜10片大蒜5瓣枸杞15颗花椒一小撮红烧猪蹄【3月北鼎电磁炉食谱】的做法准备所需食材...
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![月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤做法]( "月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤做法")
- 老人家说，喝这个好，又下奶。不管科不科学，但是，好喝是王道。管他什么🤔……用料猪蹄一只花生一把盐5克姜几片青木瓜一只红枣几颗料酒一勺月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤的做法飞水洗净的猪蹄与姜放电高压锅中。将提前泡好的花生也倒进去，木瓜去皮去核切块也倒进锅。放一勺料酒。...
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![月子餐/下奶又不油腻的黄豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐/下奶又不油腻的黄豆猪蹄汤做法]( "月子餐/下奶又不油腻的黄豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐/下奶又不油腻的黄豆猪蹄汤做法")
- 宝宝一天到晚吸个不停，来个猪蹄汤下奶吧！又怕油腻，于是放了很多黄豆用料猪蹄半只只黄豆300克老姜3块盐少许水月子餐/下奶又不油腻的黄豆猪蹄汤的做法黄豆至少提前两小时泡发电饭煲里放猪蹄，黄豆，生姜，少许盐，多放点水，至少两倍的量，按煲汤，喜欢猪蹄烂一点可以炖两次。如果还觉得汤...
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![一人一锅一月子餐 之 猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人一锅一月子餐 之 猪蹄汤做法]( "一人一锅一月子餐 之 猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人一锅一月子餐 之 猪蹄汤做法")
- 猪蹄花生确实为一个很好的下奶的美食。放料越简单越好。用料米酒酌量猪蹄两个花生两把盐少许葱和姜随意大枣可放可不放枸杞几粒，没有可不放粒一人一锅一月子餐之猪蹄汤的做法烧热水，把猪蹄焯一下，洗干净把所有料放入电饭锅，高压模式25分钟，转煮粥模式直到自动结束。小贴士先高...
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![猪蹄黄豆臭屁醋-月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄黄豆臭屁醋-月子餐做法]( "猪蹄黄豆臭屁醋-月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄黄豆臭屁醋-月子餐做法")
- 臭屁醋，又名“长寿醋”，其实所谓的臭屁醋就是米醋。用粘米、糯米放入陶埕里，盛上清水封盖浸泡约100天左右，制作过程中发酵产生乳酸菌，因此发出一种怪臭味。据《本草纲目》记载，醋有开胃、散瘀、解毒、通气、泻肝火的作用。由于人们食用醋的时候一般都会放腌菜去增加酸度，因此吃...
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![月子汤3——四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤3——四红汤做法]( "月子汤3——四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤3——四红汤做法")
- 用料红豆50克红枣10颗红糖20克枸杞20粒花生30粒月子汤3——四红汤的做法用砂锅熬煮2小时小贴士四红汤补气养血，事宜女性进补身体。...
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![月子餐：猪蹄茭白汤（传统催乳佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：猪蹄茭白汤（传统催乳佳品）做法]( "月子餐：猪蹄茭白汤（传统催乳佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：猪蹄茭白汤（传统催乳佳品）做法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。猪蹄可以促进骨髓增长，猪蹄中的大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用。更有神奇作用的是这款汤可有效地增强乳房...
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![马蹄猪蹄汤的做法和图解 好吃的马蹄猪蹄汤家常做法]( "马蹄猪蹄汤的做法和图解 好吃的马蹄猪蹄汤家常做法")
- 用料马蹄1斤玉米1只红萝卜1个猪前蹄半只薑片4片马蹄猪蹄汤的做法猪蹄飞水，所有配料一齐文火1.5-2小时即可...
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![小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤做法]( "小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤做法")
- 生完孩子，就操心喂奶的事了月嫂阿姨推荐这款，记录一下用料猪蹄半只红皮花生1把小通草几根水没过食材盐根据个人口味最后加小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法猪蹄焯水，放入主锅，花生，通草，水(没过食材)，60分钟，100度/98度，反转，小勺。最后2分钟加盐。小贴士通草有大小，都可以，如果...
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![红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)做法]( "红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)做法")
- 对于吃东西严重要看"外貌"的我来说，猪蹄真的是看都不想看，生娃之前绝对一口都不吃！坐月子就真心没办法，为了下奶，为了补充胶原蛋白……吃吧，熬汤之后の猪蹄，真心不想吃……扔了又可惜……只有把它做的看起来美美的，吃起来一点怪味儿都没有才能下得去嘴用料猪蹄1只葱姜蒜适量桂皮，...
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![简单易学的月子中炖猪蹄汤美食做法]( "简单易学的月子中炖猪蹄汤美食做法")
- 用料猪蹄1只姜4片黄豆100克玉米半根月子中炖猪蹄汤的做法猪蹄切开，最好买猪蹄时让店家切好。热水把猪蹄炒一遍抄好的猪蹄装盘煲汤锅里加水，放入猪蹄加入姜片加入黄豆加入玉米粒都加入后的煲锅煲好的猪蹄汤小贴士因为是坐月子，所以没放盐，各位可以适量少加一些盐...
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![马蹄猪肉丸子（3岁辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄猪肉丸子（3岁辅食）做法]( "马蹄猪肉丸子（3岁辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄猪肉丸子（3岁辅食）做法")
- 用料猪肉克马蹄马蹄猪肉丸子（3岁辅食）的做法这是昨天做肉包子剩下的馅，调料自行翻看马蹄削皮洗净马蹄切粒搅拌均匀双手戴一次性手套盘子底下刷一层油，搓成丸子码好放入蒸笼，覆盖保鲜膜表面戳几个洞，大火蒸大火蒸到一半没有煤气，又把电磁炉翻出来用，我真是太机智了。蒸12分钟出炉...
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烹调屋
