![简单易学的新牛油果奶昔美食做法]( "简单易学的新牛油果奶昔美食做法")
- 用料安慕希1瓶牛油果1个水三勺新牛油果奶昔的做法用榨汁机搅拌水和牛油果还有安慕希。榨完装在杯子里。...
- 15657
![牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔-口感清新做法]( "牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔-口感清新做法")
- 嘴馋冷饮店的牛油果奶昔了，为了健康只能自己做，外面买的太甜，不健康。用料牛油果1个香蕉3根益力多2瓶酸奶200克牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法准备好食材，1⃣2瓶益力多，2⃣2杯100ml的酸奶，3⃣1瓶1L的纯牛奶。4⃣香蕉后来加到了3根，5⃣牛油果，1个拍照前牛油果没拍照，刚好用1个牛油...
- 22725
![宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔做法]( "宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔做法")
- 宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多（无糖）宝宝喜欢得不要不要的！！用料牛油果个益力多（无糖）1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切开，去核，切小块放进榨汁机+1-2瓶益力多看个人习惯稠的还是比较稀的（不用加水！！！）榨汁机打...
- 16353
![生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔做法]( "生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔做法")
- 生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的，自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋～用料牛油果1个or半个杏仁粉30克椰浆适量赤鲜糖醇适量热水200ml生酮解馋奶昔牛油果奶昔的做法将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开，混入适量椰浆料理机或果汁机放入牛油果，再倒入冲好的杏仁椰浆，根据个人口...
- 20640
![益力多牛油果奶昔（清新版）的做法步骤及图解,美味正宗的益力多牛油果奶昔（清新版）做法]( "益力多牛油果奶昔（清新版）的做法步骤及图解,美味正宗的益力多牛油果奶昔（清新版）做法")
- 最喜欢喝“寻色”里面的牛油果奶昔了，总觉得它有一种很特别的香味，喝完很清新舒畅，一点也不腻。可惜“寻色”关门后，再也没喝到过这种味道的🥑奶昔了……今天在家里捣鼓半天，终于复刻出了这种味道，虽说不是百分之一百像，但也有9成以上了，太棒了，马上记录下来！^_^用料牛油果1个，大概1...
- 29986
![春日清新牛油果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的春日清新牛油果香蕉奶昔做法]( "春日清新牛油果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的春日清新牛油果香蕉奶昔做法")
- 每周必做的清爽奶昔不放糖也够清甜用料牛油果半个香蕉一根牛奶半杯春日清新牛油果香蕉奶昔的做法1.挖出半个牛油果放入榨汁机2.一根香蕉掰成小块放入榨汁机3.倒入半杯牛奶（牛奶的量决定了奶昔的浓稠度，可少量多次加入）4.搅打5s左右小贴士一定要成熟的牛油果和香蕉牛奶我用的...
- 13944
![超好喝超清新的越式牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝超清新的越式牛油果奶昔做法]( "超好喝超清新的越式牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝超清新的越式牛油果奶昔做法")
- 牛油果🥑，又叫鳄梨，营养价值非常丰富。吃法也是多种多样，不过我最爱的还是把它做成奶昔。今天分享一个我最喜欢的方法！下厨房看了一圈，百分之九十九的牛油果奶昔都是用牛奶和牛油果和香蕉打成的。我的做法有点像越式做法，把香蕉换成香梨，用炼乳调味，还加入了椰浆，我觉得比起普通的...
- 5813
![牛油果花样吃法之奶昔小清新的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果花样吃法之奶昔小清新做法]( "牛油果花样吃法之奶昔小清新的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果花样吃法之奶昔小清新做法")
- 秒杀各种奶盖，一个牛油果，一盒牛奶，就那么简单。牛油果，颜色清新，营养丰富，高能低糖的极品。但口感味道不是那么讨人喜欢，甜又不甜，似乎还有点咸，软软糯糯，淡淡的蛋黄味基本等于没味。第一次口空吃差点吐出来。可没想到牛油果跟牛奶的搭配起来，像是一拍即合，好无违和感，摇身一变就成了...
- 20018
![网红果昔 | 椰香牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔做法]( "网红果昔 | 椰香牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔做法")
- 价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来很不错，想起家里还有一只牛油果🥑，毅然决定回家自己做除...
- 32076
![牛油果奶昔的做法和图解 好吃的牛油果奶昔家常做法]( "牛油果奶昔的做法和图解 好吃的牛油果奶昔家常做法")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
- 8486
![新鲜健康绵密的牛油果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜健康绵密的牛油果香蕉奶昔做法]( "新鲜健康绵密的牛油果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜健康绵密的牛油果香蕉奶昔做法")
- 偶尔能碰到一块多欧元一公斤的牛油果，就会买很多囤着。等他成熟时还没吃完就会冷冻起来做奶昔啦。放在密封罐里可以随身带，一般当作晚餐或者下午茶，健康又饱腹。用料牛油果半个或一个香蕉一根牛奶200-250Ml新鲜健康绵密的牛油果香蕉奶昔的做法香蕉隔夜切块冻好，牛油果可以用...
- 31558
![苹果牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果牛油果酸奶奶昔做法]( "苹果牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果牛油果酸奶奶昔做法")
- 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里加入适量牛奶和酸奶进搅拌机开始搅拌一...
- 32937
![清新浓郁的牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的清新浓郁的牛油果奶昔做法]( "清新浓郁的牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的清新浓郁的牛油果奶昔做法")
- 没吃过牛油果之前，确实对它很无感，黑麻麻一坨，又很贵一个(-᷅_-᷄)但第一次吃到牛油果是喝的牛油果奶昔，仿佛有一种魔力一秒爱上！！！清新的气味，口感饱满又回味悠长(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)外面卖一杯至少要30诶………就干脆自己做了啊，喝完自己做的就不想再买外面卖的了哈哈哈~甩外面卖...
- 32086
![清新怡人的牛油果苹果🍎奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的清新怡人的牛油果苹果🍎奶昔做法]( "清新怡人的牛油果苹果🍎奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的清新怡人的牛油果苹果🍎奶昔做法")
- 水果店买草莓🍓，看到旁边已经熟了的牛油果，想着顺便买一个回去给两孩子吃。牛油果营养好，富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。但单吃牛油果有些腻又没有甜味，孩子们一定不会喜欢。两孩子都喜欢苹果，那么就把苹果，牛油果，牛奶一起来个混合果...
- 29799
![牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果煎蛋牛油果奶昔做法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果煎蛋牛油果奶昔做法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
- 33008
![牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（水果奶昔通用）做法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（水果奶昔通用）做法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
- 19885
![花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔做法]( "花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔做法")
- 分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入搅拌机，打成奶昔。再缓缓倒入杯中...
- 28715
![牛油果奶昔——夏日一抹清新的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔——夏日一抹清新做法]( "牛油果奶昔——夏日一抹清新的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔——夏日一抹清新做法")
- 牛油果富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，有抗氧化抗衰老、保护肝脏等等功效。牛油果早就成了健身人士餐桌上常见的食物，不过还是有好多人吃不惯牛油果的味道。但是！牛油果做成奶昔超级好喝！用料牛油果半个酸奶150克奇异果1个（小）蜂蜜1勺牛油果奶昔——夏日一抹清新的做法直...
- 20146
![牛油果 苹果 酸奶 奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果 苹果 酸奶 奶昔做法]( "牛油果 苹果 酸奶 奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果 苹果 酸奶 奶昔做法")
- 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
- 30166
![牛油果奶昔（附挑选牛油果）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（附挑选牛油果）做法]( "牛油果奶昔（附挑选牛油果）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（附挑选牛油果）做法")
- 牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。果仁含油量8%～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存。常对电...
- 5714
![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔做法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔做法")
- 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
- 18943
![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
- 15746
![牛油果草莓奶昔(小清新版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果草莓奶昔(小清新版）做法]( "牛油果草莓奶昔(小清新版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果草莓奶昔(小清新版）做法")
- 草莓的香甜中和牛油果的甜腻～你中有我，我中有你。用料牛油果半个草莓20粒养乐多2小瓶牛油果草莓奶昔(小清新版）的做法将半个牛油果切碎，倒入一瓶养乐多，放入搅拌机搅拌，搅匀后倒出再将草莓和一瓶养乐多放进搅拌机～一起搅将拌匀的草莓养乐多倒入牛油果养乐多中，轻轻搅拌出自己喜爱...
- 7899
![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶做法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶做法")
- 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
- 13447
![自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔做法]( "自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔做法")
- 利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果去皮火龙果切块火龙果块放入榨汁机火龙果直接榨汁把火...
- 24896
烹调屋
