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黑米八宝粥的做法食谱

黑米八宝粥的做法和图解 好吃的黑米八宝粥家常做法

  • 黑米八宝粥

  • 春季杂粮粥用料黑米八宝粥150g黄糖适量黑米八宝粥的做法黑米八宝米隔夜用水浸泡到第二天，沥掉水份后入锅，放入比米多三倍左右的水，烧开后转中小火一个小时后，开盖加入适量黄糖，继续焖煮5分钟后开盖拌匀，关火焖20分钟。出锅，八宝粥已经熟软颜色保持不错哦小贴士1.八宝米隔夜用水...
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美味腊八粥/八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味腊八粥/八宝粥做法

  • 美味腊八粥/八宝粥

  • 食材没有固定的搭配，也没有固定的量～就像每一家人多人少不一样，口味不一样～就像每个人经历的喜怒哀乐不一样～但希望每一碗粥都能带给你温暖、甜蜜～用料大米适量薏米6克黑米8克红豆6克糯米8克红枣6克小米适量莲子6克花生适量绿豆6克桂圆适量核桃6克花豆6克红米8克燕麦8克冰糖可...
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腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥做法

  • 腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥

  • 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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腊八粥 八宝粥 杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 杂粮粥做法

  • 腊八粥 八宝粥 杂粮粥

  • 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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简单易学的黑糯米八宝粥美食做法

  • 黑糯米八宝粥

  • 用料红豆50克绿豆50克黑糯米100克花生10克燕麦10克大红豆5克玉米粒5克红枣10颗黑糯米八宝粥的做法先将所有材料（除了燕麦片）浸洗放入电饭煲中加三碗水按煮粥键跳至保温后再按下加热键后加入燕麦搅拌煮沸腾五分钟后加入蔗糖再煮五分钟就可出锅...
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黑八宝粥的做法和图解 好吃的黑八宝粥家常做法

  • 黑八宝粥

  • 补肾益气用料黑米2份黑豆1份薏米3份小米1份花生5-10粒百合10片铁轨山药10厘米红枣1粒红糖一大勺黑八宝粥的做法将除山药、红枣、红糖以外的食材用水浸泡8—10小时将泡好的石材放入慢炖锅，加切片的山药及切丁的红枣慢炖锅小火5小时，或电压力锅15分钟。如慢炖锅，最后一小时前...
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复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥做法

  • 复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥

  • 因为要出门赶动车，所以买了瓶八宝粥当早餐，发现很好吃呢，以前都是不爱的吃完就想，回家后就煮煮看，这样的粥当早餐很方便呢，又营养健康美味用料红豆10克绿豆10克黑豆10克黑米10克桂圆10颗红糖10克白糖/冰糖10克银耳1/4朵（约5克）薏米5克黑芝麻5克燕麦20克复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖...
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电饭煲版八宝粥黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版八宝粥黑米粥做法

  • 电饭煲版八宝粥黑米粥

  • 八宝粥是小朋友的命根子不知道是缺乏维生素还是什么原因我手上总脱皮吃维生素也没用但是跟着他喝了一段时间的八宝粥我手上完全不脱皮啦所以谷物还是有营养的健身的小伙伴也可以做起来用量我写的是“一小把”意思就是随意这种粥就是里面的种类越多越好用料黑米主要是原料...
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八宝粥。的做法和图解 好吃的八宝粥。家常做法

  • 八宝粥。

  • 吃起来非常的好吃噢。用料葡萄干适量红枣适量核桃适量黑米适量花生适量八宝粥。的做法准备好材料。把黑米倒入白米里一起洗净然后倒入高压锅里，加入葡萄干再加入红枣，核桃，花生一起打，大火打5分钟，小火78分钟完成。包...
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小米八宝粥的做法和图解 好吃的小米八宝粥家常做法

  • 小米八宝粥

  • 营养丰富，简单方便，关键是味道不错😊用料小米1杯（以小米为主，其他点缀一下，适量就好）大米一点点绿豆一点点红枣16颗（我刚好吃完就没放，放了味道更好）桂圆适量莲子适量枸杞适量糯米一点点小米八宝粥的做法把所有食材放进高压锅用清水淘洗干净。加适量冷水（水量和平时煮粥差不多）放在...
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八宝杂米粥的做法和图解 好吃的八宝杂米粥家常做法

  • 八宝杂米粥

  • 相信大家也喝过也做过八宝粥也有一些人不爱吃豆类粥里只有米如:小米黑米……也尝试过各种米混合一起做粥这次我尝试了一下各种米的混合做法效果不错！味道也很棒！小编今日采购经过几番周折最终集齐八种米！来尝试一次八宝杂米粥！不同的米都有不同的营养价值米类混合营养丰富老...
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补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肾补脑黑米八宝粥做法

  • 补肾补脑黑米八宝粥

  • 这个甜品可补肾补脑，平时的方子再加入加州葡萄干，味道简直是太好了！用料黑米50克薏米40克红豆50克核桃50克加州葡萄干50克红枣1把黑豆50克冰糖适量红皮花生50克补肾补脑黑米八宝粥的做法准备好食材先把豆类用清水浸泡2小时或过夜沥干水倒入锅内加入适量的清水，大概3倍左右加...
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养生粥/八宝多米粥/腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥/八宝多米粥/腊八粥做法

  • 养生粥/八宝多米粥/腊八粥

  • 该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。PS:诗人张耒(lei)-人称宛丘...
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八宝粥的做法和图解 好吃的八宝粥家常做法

  • 八宝粥

  • 这个粥真要啰嗦几句：我出门在外吃饭有个基本原则，除了牛羊肉之外就是不吃带馅的东西和粥，去年和青去西安，她提前做攻略去吃好多网红小吃，但我基本不吃，（我很讨厌吧！）青带我去吃一家网红粥铺，其实我内心是拒绝的，但看见之后决定尝尝，这一尝就被惊艳到了，回来后一直心心念念要自己做一下...
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腊八节腊八粥八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八节腊八粥八宝粥做法

  • 腊八节腊八粥八宝粥

  • 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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“八宝粥”桃胶皂角米薏米…的做法步骤及图解,美味正宗的“八宝粥”桃胶皂角米薏米…做法

  • “八宝粥”桃胶皂角米薏米…

  • 每口都是满满的滋润感…^_^因为除了冰糖和水之外，我用了八种材料，所以就把它叫做“八宝粥”吧，哈哈😄用料桃胶适量银耳半朵枸杞适量皂角米适量银杏（白果）适量薏米半碗桂圆肉适量鹌鹑蛋8只冰糖适量水六碗“八宝粥”桃胶皂角米薏米…的做法诺，这些就是全部材料皂角米和桃胶前一天...
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八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法

  • 八宝粥

  • 健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至90分钟。可根据个人口味添加或不添加冰糖调味，即可食用。...
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宝宝腊八粥的详细做法大全,简单又营养的宝宝腊八粥做法

  • 宝宝腊八粥

  • 今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材，全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜，保证宝宝吃的营养健康。在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞都是非常好的调味食材，它们带有淡淡的甜味，在煮的过程甜甜的味道会渗透在整碗粥里，不需要...
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简单易学的桂圆黑米八宝粥美食做法

  • 桂圆黑米八宝粥

  • 早上喝一碗，再配个鸡蛋，一天能量满满的。材料用量多少根据家庭人口决定。打成糊比较好消化。用料桂圆适量黑米适量黑豆适量黑芝麻适量莲子适量花生适量核桃适量枸杞适量糯米适量桂圆黑米八宝粥的做法1.准备好材料，头天晚上洗净浸泡2.第二早上电压力锅按煮粥徤，或头晚直接预约...
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八宝粥吐司（黑米餐包汉堡胚）的做法步骤及图解,美味正宗的八宝粥吐司（黑米餐包汉堡胚）做法

  • 八宝粥吐司（黑米餐包汉堡胚）

  • 经常给孩子煮八宝粥作为早餐，自由组合各种谷物，营养全面，又可以出现变化。有时候煮的太多吃不完，顺便就拿来做吐司了，多一个早餐选择。所以本配方中的八宝粥可以是任何谷物，也可以打成糊糊更细腻，放花生之类的坚果，桂圆等果干都是可以的（桂圆干煮成八宝粥就不甜了）我最常煮的是黑米...
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黑米八宝糊的做法和图解 好吃的黑米八宝糊家常做法

  • 黑米八宝糊

  • 营养米糊。五谷杂粮，如今成了营养健康的代名词。而五谷豆浆或者米糊，应该是多吃杂粮的不错方式。起码，口感不错，细细滑滑，稠稠糊糊，养胃。日日豆浆米糊总不同，今次，黑米八宝糊。黑米有花青素，燕麦有β葡聚糖，红豆健脾利湿。。。。若是不乐意吃糊糊，煮成粥也不错，粥比糊更适合糖尿病者...
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八宝西米粥的做法和图解 好吃的八宝西米粥家常做法

  • 八宝西米粥

  • 用料八宝米西米冰糖八宝西米粥的做法先提前把八宝米用水泡上一天不然要煮好久👀泡好的八宝米投好之后放到放锅里加好水打开电源一直煮就好了😄冰糖和西米在八宝米快熟的时候放完成✅...
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板栗腊八粥（八宝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗腊八粥（八宝粥）做法

  • 板栗腊八粥（八宝粥）

  • 突然间好想喝八宝粥，参考了小时候吃的罐装八宝粥的配料，加了超喜欢的板栗君，好香好香~我用的电炖锅，大家可以按平常煮粥的习惯来。用料黑米1/3杯麦仁2勺芸豆2勺红豆2勺绿豆1勺桂圆5颗燕麦米2勺去壳板栗5个冰糖(可不放)适量糯米(或大米)适量水适量板栗腊八粥（八宝粥）的做法一个...
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紫米八宝粥的做法和图解 好吃的紫米八宝粥家常做法

  • 紫米八宝粥

  • 用料食材30克黑米，浸泡4小时后沥干水分15克糯米，浸泡4小时后沥干水分15克白芸豆，浸泡4小时后沥干水分15克红豆，浸泡4小时后沥干水分15克花生仁，浸泡4小时后沥干水分150克紫薯，去皮切块15克莲子，浸泡4小时后沥干水分1200克水紫米八宝粥的做法做法将浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、...
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腊八粥/八宝粥/养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥/八宝粥/养生粥做法

  • 腊八粥/八宝粥/养生粥

  • 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅拌，熬制10分钟，关火美味营养的八宝粥可以吃啦小贴士在八...
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