![简单易学的家常菜蒜薹虾仁美食做法]( "简单易学的家常菜蒜薹虾仁美食做法")
- 没啥故事，就是家里只有蒜薹，冰箱里一袋虾仁，炒个凑合吃吃，（本来想来搜一下看看大家怎么做的，呃，基本上很少）下面就是我炒的基本步骤，特别简单这是我炒的用量啥的用料蒜苔半把盐自己看着放生抽同上花椒几粒虾仁小半碗香油滴几滴家常菜蒜薹虾仁的做法先热锅，再倒油，油热了，把花椒粒放进...
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![地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋做法]( "地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋做法")
- 地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋用料蒜苔180克鸡蛋120克小葱1根香油2滴盐4克熬葱油20克地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法准备鸡蛋和蒜薹300克比例为2:3葱切段，蒜薹切段，鸡蛋打散热锅下油，下小葱段，小火熬变色，倒出葱油热锅下葱油，倒入蛋液，中火滑熟，捞出备用清水大火烧开，下蒜薹，焯好捞出...
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![虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）做法]( "虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）做法")
- 芹菜清热解毒，利尿消肿。平肝降压鲜虾上市的时候，会冷冻存好多，当然虾仁也不例外！我家炒素菜不爱放肉，但喜欢这种做法！鲜美极啦！————————————————步骤10－13有清洗虾仁窍门、以及如何做出晶莹剔透q弹的虾仁！————————————————家常菜谱合集用料芹菜/...
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![蒜薹炒虾的做法和图解 好吃的蒜薹炒虾家常做法]( "蒜薹炒虾的做法和图解 好吃的蒜薹炒虾家常做法")
- 好好吃呀！改变了我对蒜薹的看法，哈哈哈用料葱姜蒜小米辣，蒜薹蒜薹炒虾的做法水加姜片烧开，虾倒进去焯20秒水。捞出去头。多点油烧制七成热，炸虾🍤炸酥捞出备用。留底油，蒜薹炒一会，放点盐，盛出备用。重新倒油，爆香葱姜蒜，倒虾和蒜薹，生抽，耗油，料酒，可以尝尝还要不要盐，出锅。...
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![简单易学的家常菜～炒蒜薹美食做法]( "简单易学的家常菜～炒蒜薹美食做法")
- 这是一道下饭快手菜，简单容易。下班回家，淘米闷饭，等待饭熟的时候，拿出一把嫩蒜薹，摘，洗，切，炒，饭熟菜好，轻轻松松搞定。用料嫩蒜薹一把肉适量味好美调料用喜欢的味道淀粉水适量家常菜～炒蒜薹的做法蒜薹头部蹲齐，切掉顶头部分，清洗，切段，装盘备用准备好所须食材及配料。肉切粗点段，胡萝卜...
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![蒜薹炒肉（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉（家常菜）做法]( "蒜薹炒肉（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉（家常菜）做法")
- ——春夏两季最爱的菜之一，嘻嘻！喜欢新鲜蒜薹的口感和香甜。——也属于那类，一份菜就能搞定一碗米饭的菜。用料蒜苔1把猪肉（带皮的里脊肉）半斤生抽5勺盐1勺料酒1勺老抽半勺青椒1个姜片4个蒜瓣2瓣蒜薹炒肉（家常菜）的做法——猪肉洗净，肥瘦分开切，肥的切小块，瘦的切细条。分开装盘，放...
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![韭菜薹炒河虾（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜薹炒河虾（家常菜）做法]( "韭菜薹炒河虾（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜薹炒河虾（家常菜）做法")
- （河虾+柿红西，生成有毒物质)，（河虾+猕猴桃，对人体不利)，请各位记注用料韭菜薹165克河虾85克盐适量油适量鸡粉适量蚝油4克红椒少许韭菜薹炒河虾（家常菜）的做法准备好材料，韭菜薹，红椒，虾，洗干净韭菜薹切成段，红椒切粗丝，先把虾炸一炸，炸到微红，用盘装起来备用，在放油炒韭菜，放红椒一起翻炒几...
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![蒜薹炒虾仁的做法和图解 好吃的蒜薹炒虾仁家常做法]( "蒜薹炒虾仁的做法和图解 好吃的蒜薹炒虾仁家常做法")
- 家里一直习惯西葫芦炒虾仁，有次家里就剩下虾仁和蒜薹，想一起炒一块试一试，结果儿子超级喜欢吃，总嚷着要吃呢😁用料蒜苔半把盐适量虾仁20只淀粉少许料酒少许酱油少许蒜薹炒虾仁的做法鲜虾去除虾线，碗里放入料酒，盐，酱油，淀粉抓匀备用。蒜薹切段备用。锅内多放些油，让蒜薹可以充分的...
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![家常菜 蒜薹炒肉丝好吃的烹饪方法 家常菜 蒜薹炒肉丝的地道做法和步骤]( "家常菜 蒜薹炒肉丝好吃的烹饪方法 家常菜 蒜薹炒肉丝的地道做法和步骤")
- 蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。用料蒜苔1把肉丝100克木耳一把酱油耗油盐蒜料酒淀粉食用油白胡椒家常菜蒜薹炒肉丝的做法腌制肉丝：肉丝加白胡椒粉、料酒、淀粉、食用油、盐、加一点水，拌...
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![家常虾仁的做法和图解 好吃的家常虾仁家常做法]( "家常虾仁的做法和图解 好吃的家常虾仁家常做法")
- 闺女和儿子都喜欢吃。最主要的是我这个大宝宝我喜欢。哈哈～简单颜值高还好吃☞用料虾仁大约20个盐少许克胡萝卜少许土豆少许黄瓜少许西红柿半个生抽半勺家常虾仁的做法准备切好的西红柿丁和虾仁起锅烧油(葱姜蒜我都没放)放入西红柿丁炒致出汁再放入虾仁翻炒1分钟。出锅放...
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![家常菜味美---蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜味美---蒜薹炒肉做法]( "家常菜味美---蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜味美---蒜薹炒肉做法")
- 老家那儿，离蒜乡很近，每年春季，陆续有应季菜上市，蒜薹也抽莛了。有点儿蒜香，有点儿爽甜，我始终认为蒜薹和五花肉最适合的，酱炒过的蒜薹没有那么浓浓的蒜香，更多的是爽甜的味道。用料蒜薹250g五花肉200g盐1/2匙胡椒粉1/4匙料酒1/2汤匙生抽1/2汤匙水1汤匙干淀粉1汤匙蛋清适量甜面酱...
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![蒜薹猪肉沫～家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹猪肉沫～家常菜做法]( "蒜薹猪肉沫～家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹猪肉沫～家常菜做法")
- 用料蒜苔适量肉末适量八代一个盐适量酱油适量葱适量生抽适量料酒适量姜一片老抽一勺蒜薹猪肉沫～家常菜的做法蒜薹切丁➕肉切丁➕八代（章鱼🐙)切丁（也可以用蛤蜊）然后干锅油热放肉沫章鱼沫➕料酒➕醋➕生抽➕老抽（上色）➕盐，炒肉变色➕蒜薹，翻炒一会➕适量的水然后收汁装盘即可超...
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![简单的家常鸡丝炒蒜薹的做法步骤及图解,美味正宗的简单的家常鸡丝炒蒜薹做法]( "简单的家常鸡丝炒蒜薹的做法步骤及图解,美味正宗的简单的家常鸡丝炒蒜薹做法")
- 用料蒜苔一小把鸡胸肉1块姜1片生抽2勺盐适量蚝油1勺简单的家常鸡丝炒蒜薹的做法蒜薹切断，鸡胸肉切丝。起锅烧油，油热放入鸡胸肉，炒至变色，加姜末，倒入蒜薹。加入盐，生抽，蚝油，一碗底清水，大火烧汁。汁烧干即可。...
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![蒜薹炒鱿鱼~小美版家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒鱿鱼~小美版家常菜做法]( "蒜薹炒鱿鱼~小美版家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒鱿鱼~小美版家常菜做法")
- 这道菜是老爸的拿手菜，我们全家都很爱吃，现在老爸年龄大了又常年做饭，油烟的对咽喉的伤害是显而易见的，肺虽然看不到想必也都有伤害😂现在既然有小美这个智能又健康的厨房小保姆，那就把这道菜用小美的方式演绎出来吧！不仅无油烟，而且还用很少的油哦，现在我们都提倡低油少盐的健康...
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![家常菜「蒜薹炒肉」的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜「蒜薹炒肉」做法]( "家常菜「蒜薹炒肉」的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜「蒜薹炒肉」做法")
- 蒜薹炒肉是一道家喻户晓的家常菜，做法简单。人人都喜欢吃！用料蒜薹适量猪肉适量干辣椒适量青椒适量大蒜1瓣蒜叶适量鸡精盐酱油耗油适量家常菜【蒜薹炒肉】的做法蒜薹去掉尾部蒜薹切段猪肉切片大蒜切末，干辣椒切段，青椒切滚刀，大蒜叶切段。锅热油放蒜末辣椒段爆香放入肉片放入...
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![虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）做法]( "虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）做法")
- 改编自鱼香肉丝，留学党记录每次好吃的菜，等回家做给爸妈吃~用料腌肉用料料酒2勺白胡椒适量淀粉适量酱汁用料生抽2勺白糖适量黑胡椒根据口味适量盐适量水3勺食材葱姜蒜木耳蒜薹虾醋1勺（最后放）虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）的做法虾去虾线，加入腌肉料，腌制15分钟腌肉同时，切葱白葱绿分开，...
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![蒜薹炒肉「家常小炒」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉「家常小炒」做法]( "蒜薹炒肉「家常小炒」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉「家常小炒」做法")
- 用料蒜苔300一把生抽适量盐适量猪后腿肉一小块菜籽油两调羹淀粉一小勺干辣椒一包蒜薹炒肉「家常小炒」的做法猪肉斩丝切成肉片，我怕肥所以用了后腿肉。加少许淀粉生抽拌匀。择菜，蒜薹掐成5公分，洗净待用。炒菜锅烧热加入食用油，放入干辣椒煸炒片刻，加入腌好的猪肉翻炒至7成熟...
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![极简版家常蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的极简版家常蒜薹炒肉做法]( "极简版家常蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的极简版家常蒜薹炒肉做法")
- 我记得刚会做饭那会，觉得荤菜好难，能有个肉炒什么已经感觉自己变厉害了😅😅😅用料蒜苔1把梅花肉1小块（看蒜薹的量多少）酱油大概两汤勺极简版家常蒜薹炒肉的做法蒜苔切成3cm左右的段，不要太长，太长不好看…梅花肉切成跟蒜苔差不多的形状，因为我一直认为肉无论炒什么菜，尽量跟青菜...
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![太热闹的家常菜油渣炒蒜薹的做法步骤及图解,美味正宗的太热闹的家常菜油渣炒蒜薹做法]( "太热闹的家常菜油渣炒蒜薹的做法步骤及图解,美味正宗的太热闹的家常菜油渣炒蒜薹做法")
- 前一阵做点心，熬了一锅猪油，剩下的油渣是我小时候的美味。炒菜，包饺子，都可以放些，提升香味！天气转凉，喜欢用砂锅煲汤，炒菜，看宝宝吃饭晚的家人，不会担心吃到冷饭。用料蒜薹一小把杏鲍菇1个鸡蛋2个猪油渣适量蚝油一勺盐适量太热闹的家常菜油渣炒蒜薹的做法蒜薹洗净切段，杏鲍菇洗净切...
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![「汐汐家常菜」很普通的蒜薹炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」很普通的蒜薹炒香肠做法]( "「汐汐家常菜」很普通的蒜薹炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」很普通的蒜薹炒香肠做法")
- 小学四五年级的时候第一次做菜。为了写作文。老师布置的题目是:蒜薹炒肉。那会父亲还在，最后作业在父亲指导下完成。我已经完全想不起那道菜是怎么做的，只是从此记忆里最好吃的菜就是蒜薹炒肉。扯远了。蒜薹平时买的少，这道菜其实只是我的一次新鲜尝试。用料蒜薹650克香肠2...
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![家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）做法]( "家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）做法")
- 用料蒜苔把瘦肉克盐克酱油葱姜片家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）的做法蒜苔掐头去尾（老的地方不要）切段洗干净，肉切片。锅热放油，油热放入肉片，炒到变白盛出备用。放入姜片，葱段炒几下，放入蒜苔，炒到蒜苔表面有点抽抽就行了（颜色也有变化）放入肉片一起炒，加入适量酱油，翻炒均匀，关火，放入适量盐...
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![家常菜～香辣虾仁炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜～香辣虾仁炒蒜苔做法]( "家常菜～香辣虾仁炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜～香辣虾仁炒蒜苔做法")
- 营养健康的家常菜快手菜。用料蒜苔1小把虾仁300克盐适量料酒一勺胡椒粉适量豆瓣酱1勺白糖少许家常菜～香辣虾仁炒蒜苔的做法虾仁开背挑去虾线。加料酒，盐，胡椒粉腌制。蒜苔掐头去尾洗净。切寸段。准备姜末蒜末。起油锅，放姜末蒜末煸出味。放一勺郫县红油豆瓣酱煸出红油。倒入...
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![蒜薹肉丝-粤式家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹肉丝-粤式家常菜做法]( "蒜薹肉丝-粤式家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹肉丝-粤式家常菜做法")
- 用料蒜苔半把肉丝150克蒜3瓣蒜薹肉丝-粤式家常菜的做法蒜薹半把，因为两个人吃，一把买回来可以炒两顿；肉丝用生抽抓一下，生粉放一点，抓一抓；蒜切碎粒，备用；热锅冷油，六成热的油，倒入肉丝快速翻炒；翻炒一下就熟了，可以盛出备用；倒入少量油，放入蒜粒，爆香；爆香蒜粒后，就可以加入蒜薹啦；加入蒜...
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![蒜薹炒鸡蛋(附韭菜炒鸡蛋)~小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒鸡蛋(附韭菜炒鸡蛋)~小美家常菜做法]( "蒜薹炒鸡蛋(附韭菜炒鸡蛋)~小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒鸡蛋(附韭菜炒鸡蛋)~小美家常菜做法")
- 美粉朋友姐姐家里常吃的一道菜，用小美转化一下，鸡蛋滑嫩蒜薹火候掌握的好还不辣，烹饪过程也无油烟无需看管，也写出来给需要的美粉啦😘用料蒜苔300克鸡蛋2个盐打蛋时放一点儿生抽10克蚝油20克油30克左右盐+白醋+水浸泡蒜薹用葱蒜各约5克鸡精等盐(可选择)一点点木耳泡发(可选择...
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![最家常的家常菜—蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的最家常的家常菜—蒜薹炒肉做法]( "最家常的家常菜—蒜薹炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的最家常的家常菜—蒜薹炒肉做法")
- 蒜薹是种很常见的菜，因其有种特殊的有点甜有点辣的味道，有人喜欢到可以生吃，有人就闻都不愿意闻。其实只要炒的好，那种味道是可以去掉的，秘诀就是——适当地多放点酱油或者一点老抽，油量比普通的菜多一点点用料蒜苔1把五花肉适量生抽2勺老抽1/2勺葱姜蒜适量最家常的家常菜—蒜...
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