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美体的做法食谱

简单易学的美体瘦身鲜酿酵素美食做法

  • 美体瘦身鲜酿酵素

  • 每逢佳节胖三斤，不曾想过三公斤😂所以你需要自制一杯美体瘦身鲜酿酵素🍀这个搭配呢适合身体肥胖，产后肥胖，顽固性肥胖等人群🍀阻糖阻油，清肠消脂，加快新陈代谢，促进人体多余水份排出。用料火龙果1个苹果2个香蕉3根猕猴桃3个木瓜1个糖200克鲜师傅菌粉4条美体瘦身鲜酿酵素的做法...
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桂花荷叶茶豆浆（美体瘦身）的做法步骤及图解,美味正宗的桂花荷叶茶豆浆（美体瘦身）做法

  • 桂花荷叶茶豆浆（美体瘦身）

  • 来自《比水更健康的饮料》P173，桂花和荷叶都有瘦身的功效，想减肥的同学可以试试这款豆浆哦~这款豆浆适合水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多者饮用。胃酸过多、消化性溃疡、龋齿者及孕妇不适合饮用！！！！！用料黄豆70G干荷叶十分之一片绿茶5G桂花少许白糖（可不加）适量...
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丰胸美体、美白润肤--木瓜玉竹薏米淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的丰胸美体、美白润肤--木瓜玉竹薏米淮山汤做法

  • 丰胸美体、美白润肤--木瓜玉竹薏米淮山汤

  • 营养师推荐：丰胸美体+美白润肤+瘦身纤体美丽四重奏----木瓜玉竹薏米淮山汤肌肤白皙水润；身材曲线玲珑，这是女人们共同的美丽愿望；木瓜、玉竹、薏米、山药，齐在汤中谱写一曲美丽的四重奏；都说女人如水，一碗靓汤，其实就是一碗好水；包容了万物之味，融合了千种营养，汤水以最柔和的姿态，滋...
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纤体瘦身 美白养颜的做法步骤及图解,美味正宗的纤体瘦身 美白养颜做法

  • 纤体瘦身 美白养颜

  • 觉得这本书不错分享给大家用料水果较多蔬菜一般纤体瘦身美白养颜的做法补充维生素C和A，有效缓解便秘，帮助消化，消除小肚腩。饱腹感强缓解情绪轻身消脂促进脂肪消化，消脂利尿清热解毒，消脂降糖补充维生素促进肠胃蠕动，排毒消脂减肥代餐营养又减肥低卡路又健康分解脂肪排毒排毒利...
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香辣蟹-格瑞美厨一体机的做法步骤及图解,美味正宗的香辣蟹-格瑞美厨一体机做法

  • 香辣蟹-格瑞美厨一体机

  • 用料油20克姜蒜3片梭子蟹3只淀粉2勺料汁：郫县豆瓣酱1勺料酒15克生抽15克白糖10克水80克香辣蟹-格瑞美厨一体机的做法螃蟹洗净切半，切口沾淀粉，料汁备用使用搅拌钩，放入油和姜蒜，设置【2分钟120度速度L档】爆香放入螃蟹，倒入所有料汁，设置【8分钟105度速度L档】启动完成后盛出即...
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美味可口的固体酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的美味可口的固体酸奶做法

  • 美味可口的固体酸奶

  • 用料酸奶一杯蒸布（洗脸巾）一张容器一个美味可口的固体酸奶的做法准备好材料蒸布（我没有蒸布，用的是洗脸巾）放在碗上面酸奶倒上去用皮筋绑起来，用筷子绑住放在一个高一点的容器里，让乳清过滤出来，在冰箱放一晚就可以吃啦，如果可以的话撒一点坚果或者奥利奥碎也是非常好吃的小贴士1....
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鱼丸 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤及图解,美味正宗的鱼丸 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机做法

  • 鱼丸 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

  • 鱼丸又称“鱼包肉”，用鱼剁蓉，加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，富有沿海特色风味小吃之一。鱼丸是福建福州、温州、闽南、广东、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点，属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”，古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美，多吃不...
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烧麦 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤及图解,美味正宗的烧麦 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机做法

  • 烧麦 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

  • 烧麦，又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。用料糯米饭250克泡发的木耳100克胡萝卜100克肉糜250克油75克葱少许老抽15克生抽15克蚝油10克盐5克水30克砂糖15克烧麦皮：中金粉300克...
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红糖发糕 完美体验的做法步骤及图解,美味正宗的红糖发糕 完美体验做法

  • 红糖发糕 完美体验

  • 根据网上的步骤做的没想到第一次就做成功了用料红糖50克酵母3克鸡蛋1个酵母粉3克温水100克面粉160克红枣5颗红糖发糕完美体验的做法第一步：红糖50-60克（根据自己的口感进行添加）加入40度的温水调开，再加入3克酵母进行充分发酵（几分钟即可）加入一个鸡蛋搅拌均匀倒入面粉搅拌成糊...
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蛋黄酥-格瑞美厨一体机的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酥-格瑞美厨一体机做法

  • 蛋黄酥-格瑞美厨一体机

  • 用料水油皮：中筋面粉150克水65克糖粉5克猪油（自制）50克油酥：低粉120克猪油（自制）60克馅料：咸蛋黄（小号）16个红豆沙（自制）400克蛋黄酥-格瑞美厨一体机的做法蛋黄提前处理，空气炸锅或者烤箱180度上下火。烘烤8分钟左右，拿出放凉备用。使用搅拌刀，放入水油皮材料，设置【6分钟、2档】揉成有...
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老人小孩/ 体弱者，美食汤的做法步骤及图解,美味正宗的老人小孩/ 体弱者，美食汤做法

  • 老人小孩/ 体弱者，美食汤

  • 鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致肥胖。鲈鱼汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。有益...
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泡发银耳-格瑞美厨一体机的做法步骤及图解,美味正宗的泡发银耳-格瑞美厨一体机做法

  • 泡发银耳-格瑞美厨一体机

  • 用料干银耳一朵水泡发银耳-格瑞美厨一体机的做法将干银耳放入网篮，再放入杯内。加水没过银耳。设置【10分钟、50度、速度3档】启动即可泡好的银耳可以熬制银耳羹。...
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枣泥馅-格瑞美厨一体机的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥馅-格瑞美厨一体机做法

  • 枣泥馅-格瑞美厨一体机

  • 临近中秋节～各自馅料做起来～但又觉得手工炒馅好累🤣自制馅料除了做月饼、还可以做蛋黄酥、面包、包子的馅料…格瑞美厨一体机特有自带的炒馅程序可以轻松的完成成品约450克左右用料红枣500克玉米油80克枣泥馅-格瑞美厨一体机的做法红枣洗净放入蒸锅。杯内加水700克，在第一和...
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增强体质的美味菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的增强体质的美味菌汤做法

  • 增强体质的美味菌汤

  • 突如其来的寒冷➕上老公带我吃的一顿香河肉饼，让我对砂锅有了不一样的情结😂😂买了漂亮的砂锅，每天中午给孩子们煲不同的汤，感觉也不错～菌汤可以提高免疫力哦！而且味道很鲜美😇用料水适量鸡腿菇一小把蟹味菇一小把猴头菇3个盐适量耗油一勺鸡精适量花生油一勺生抽一勺增强体质...
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小美初体验的做法和图解 好吃的小美初体验家常做法

  • 小美初体验

  • 2020年用你来丰富大家的生活，提升自我幸福感，让简单的生活变得有层次用料糖100克小美初体验的做法来提升大家的幸福感小贴士小贴士开机小贴士很多功能自己用起来具体构造很多设计奖项最喜欢的西兰花经典的糖醋排骨我要无渣豆浆健康生活蒸蔬菜小贴士我把日子变得丰富而又可...
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雪花酥-格瑞美厨一体机的做法步骤及图解,美味正宗的雪花酥-格瑞美厨一体机做法

  • 雪花酥-格瑞美厨一体机

  • 用料黄油45克棉花糖150克奶粉50克坚果120克蔓越莓30克饼干150克雪花酥-格瑞美厨一体机的做法准备材料使用搅拌勾，加入软化黄油，设置【6分钟99度1档】启动大约2分钟左右黄油融化后，加入棉花糖，搅拌至完全融化。约3分多钟。加入奶粉，搅拌30秒左右融化奶粉即可停止。设置【1分钟...
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炼乳 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤及图解,美味正宗的炼乳 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机做法

  • 炼乳 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

  • 炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料，它的特点是可贮存较长时间。用料牛奶250g冰糖80g炼乳|格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法主锅内擦干水分，安装搅拌刀，放入冰糖，设置20秒速度11启动研磨。研磨成冰糖粉即可。倒入牛奶，打开量杯盖，设置13分钟105度速度4，把...
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美好外食 尝新体验的做法步骤及图解,美味正宗的美好外食 尝新体验做法

  • 美好外食 尝新体验

  • 记录外食的美好用料各种餐厅酒足饭饱美好外食尝新体验的做法外出吃吃吃😊小贴士寻觅城市中的美食，并记录...
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美容养颜强身健体阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜强身健体阿胶糕做法

  • 美容养颜强身健体阿胶糕

  • 女人生了娃后，身体会特别虚……冬天来了……做个阿胶糕给自己补补用料东阿阿胶250克黄酒500克核桃200克红枣250g枸杞150g巴旦木150g黑芝麻500克老冰糖150克美容养颜强身健体阿胶糕的做法东阿阿胶敲碎我用这个牌子黄酒泡阿胶加入黄酒用陶瓷锅泡三天阿胶快泡好前，准备材料，核...
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巨补黄体酮“美龄粥”的做法步骤及图解,美味正宗的巨补黄体酮“美龄粥”做法

  • 巨补黄体酮“美龄粥”

  • 用料黄豆青豆红豆黑米紫米大米花生巨补黄体酮“美龄粥”的做法每样抓一把浸泡一晚，高压锅煮到上气了响开中小火25分钟，等待自然放气，下冰糖...
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集美貌美味健康于一体的烤燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的集美貌美味健康于一体的烤燕麦片做法

  • 集美貌美味健康于一体的烤燕麦片

  • 最近正在减肥，我有个在新西兰的好朋友给我推荐一款在他们那儿巨流行的燕麦，给我发过来链接，我仔细研究了一下，发现没什么难的，就是蜂蜜烤燕麦片，再加上坚果和果干，咱说干就干。烤出来给朋友秀一下，她说行了，你不用买了。据朋友的经验，一周除了这个什么都不吃，立马能瘦不少。吃完了再...
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水煎包，体味食物的美好。的做法步骤及图解,美味正宗的水煎包，体味食物的美好。做法

  • 水煎包，体味食物的美好。

  • ＃纯素的水煎包＃一口水煎包，一口轻脆香，夏天多了一款清新的美食陪伴。水煎包，特色传统风味小吃，属豫菜菜系。口感脆而不硬，香而不腻，味道鲜美，好吃。夏天蔬菜丰富，这次尝试用南瓜苞子与胡萝卜搭配，在烹饪上简单化，符合夏天清淡的饮食，想不到味道还真好，不仅色泽好，口感清香还多汁，水煎后脆...
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美丽初体验的做法和图解 好吃的美丽初体验家常做法

  • 美丽初体验

  • 西兰花加火腿加鸡蛋，简单食料的神奇化学反应用料西兰花一个鸡蛋一到两个火腿肠一到两个油必须的啦盐少许鸡精少许的少许美丽初体验的做法将西兰花用手掰开成一朵一朵的，大小要适宜用清水清洗，建议加点盐，因为西兰花本身的原因，用盐清洗会让一些脏东西出来锅中加水，冒泡时加入洗...
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红烧带鱼-格瑞美厨一体机的做法步骤及图解,美味正宗的红烧带鱼-格瑞美厨一体机做法

  • 红烧带鱼-格瑞美厨一体机

  • 用料带鱼切段500克油25克葱蒜适量姜片3片生抽15克老抽20克料酒30克醋10克糖10克红烧带鱼-格瑞美厨一体机的做法带鱼洗净，切成两指节大小使用搅拌刀，插上蝴蝶棒放入油，葱姜蒜，设置3分钟120度L档爆香。将带鱼放在蝴蝶棒两侧，加入生抽，老抽，料酒，糖，醋，设置8分钟105度L档。即可享用完...
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从未体味过的美好时光的做法步骤及图解,美味正宗的从未体味过的美好时光做法

  • 从未体味过的美好时光

  • 遇见一个人，让你的世界换了颜色。用料许多爱许多你从未体味过的美好时光的做法番茄牛腩晚上动力十足～～...
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