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干润的做法食谱

简单易学的干润蛋糕的结合美食做法

  • 干润蛋糕的结合

  • 两个蛋糕合在一起，打了淡奶油夹层。一层抹茶一层香草。用料两种蛋糕奶油或其他夹层干润蛋糕的结合的做法切半第一层香草奶油抹面叠上酸奶蛋糕后抹茶奶油抹面盖上盖儿！完美...
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润润的糖水的详细做法大全,简单又营养的润润的糖水做法

  • 润润的糖水

  • 纯粹为了喝些润润的滋养一下身体，宝宝也喝喔用料冰糖小许百合适量玉竹少许雪耳少量意仁适量扁豆适量沙参适量红枣3颗润润的糖水的做法干百合沙参玉竹，少许，不然会太浓了。意仁，能去身体上的湿，还有一样叫扁豆。意仁，扁豆，沙参，玉竹，百合，以上5种一起放进锅中先加入热水煲一个小时。...
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润肺去火——猪肺菜干汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去火——猪肺菜干汤做法

  • 润肺去火——猪肺菜干汤

  • 🍂猪肺菜干汤，润肺去火🔥~而且超好喝，赶紧试试吧！😂就是清洗猪肺比较麻烦，弄这个都要弄一早上了🙃用料猪肺1个无花果6个南北杏20克蜜枣2个姜3片猪骨头500克菜干100克红枣加不加都可以润肺去火——猪肺菜干汤的做法准备材料，猪骨头清洗干净切块焯水备用。菜干提前浸泡清洗猪肺，...
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润心润肺汤的做法和图解 好吃的润心润肺汤家常做法

  • 润心润肺汤

  • 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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菜干猪筒骨润燥养肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的菜干猪筒骨润燥养肺汤做法

  • 菜干猪筒骨润燥养肺汤

  • 猪筒骨较油腻，菜干中和，完美搭档用料猪筒骨1只菜干1把南北杏15克蜜枣2个姜3片盐5克菜干猪筒骨润燥养肺汤的做法猪筒骨焯水，煮沸后捞掉浮油继续煮5分钟。菜干泡半小时，用清水反复洗干净。将所有材料放入锅里，放入食材1.5-2倍水，大火煮沸转小火，2.5小时。...
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清肝润肺——菜干猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝润肺——菜干猪骨汤做法

  • 清肝润肺——菜干猪骨汤

  • 广东妈妈都会煲的一道靓汤。清热润肺、化痰止咳、排毒利水，快煲比你最爱的家人饮啦！用料白菜干1小把猪骨1斤蜜枣2个胡萝卜半根玉米半根南北杏适量海底椰适量无花果4个姜片3片盐适量清肝润肺——菜干猪骨汤的做法材料大集合（菜干要泡30分钟并洗干净）猪骨加姜片料酒冷水下锅焯...
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干了这杯蔚蓝，润肤养颜的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯蔚蓝，润肤养颜做法

  • 干了这杯蔚蓝，润肤养颜

  • 皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品夏天用来做甜品最适合不过，稍加装饰颜值更高。用料双荚皂角米20克蝴蝶花冰糖10克水3碗干了...
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秋冬季节不怕干，枸杞百合炖梨让你水水润润的～的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节不怕干，枸杞百合炖梨让你水水润润的～做法

  • 秋冬季节不怕干，枸杞百合炖梨让你水水润润的～

  • 天气干燥的秋冬季节，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合适了。梨在全世界的分布非常广泛，家族也非常庞大，就拿东方梨来说，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要类别，每一个类别底下更有各式各样的品种。虽然看得人眼花缭乱，‘鸭梨’山大，不过不管什么样的梨，清甜的味道总能让...
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干燥天气必备的清润茶水的做法步骤及图解,美味正宗的干燥天气必备的清润茶水做法

  • 干燥天气必备的清润茶水

  • 无论是大人还是小孩，都很容易因为秋燥导致喉咙不舒服，早晚有几声咳嗽。这种情况不必吃药，煲些清润的汤水即可。但是煲汤确实有些麻烦费时，对于上班族来说有点困难。推荐这个茶水，稍微把材料冲洗一下，放进养生壶即可饮用，十分方便。用料雪梨干麦冬沙参玉竹无花果干燥天气必备的清...
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汤汤水水～润肺止咳菜干汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水～润肺止咳菜干汤做法

  • 汤汤水水～润肺止咳菜干汤

  • 润燥滋阴，清热润肺、化痰止咳、排毒利水用料菜干5棵南北杏10克蜜枣1个瘦肉50克陈皮1片汤汤水水～润肺止咳菜干汤的做法菜干洗净，对半剪开。瘦肉飞水陈皮稍为泡软，刮白瓤加水，电压力锅加压45分钟小贴士喉咙痒的寒咳不要喝，或者少放点菜干，拍块姜进去...
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全家一起润一润！，靓汤煲起来一一西洋菜干陈肾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的全家一起润一润！，靓汤煲起来一一西洋菜干陈肾猪骨汤做法

  • 全家一起润一润！，靓汤煲起来一一西洋菜干陈肾猪骨汤

  • 陈肾是广州特有的食材，就是腊鸭肾。常用它煲粥煲汤来帮助小儿老人厌食。且味道鲜美！广东人对西洋菜绝对是真爱，蒜蓉清炒、老火靓汤、冬日边炉都有西洋菜的影子。有一本书叫《西洋菜街的天空》，其实西洋菜街就是香港旺角啦。西洋菜干没有新鲜西洋菜嫩，吃起来发柴。但是煲汤味道...
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温补、润肤养颜、润肺止咳的桂花干桂花茶的烘培方法的做法步骤及图解,美味正宗的温补、润肤养颜、润肺止咳的桂花干桂花茶的烘培方法做法

  • 温补、润肤养颜、润肺止咳的桂花干桂花茶的烘培方法

  • 桂花茶具有温补、润肤养颜、润肺止咳的功效，提高人体免疫力、减肥瘦身、抗疲劳、抗菌、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等效果。用料桂花适量温补、润肤养颜、润肺止咳的桂花干桂花茶的烘培方法的做法采摘采摘修剪。风干放置1小时，烤箱预热50度，烘焙1小时。出炉后...
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🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤做法

  • 🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤

  • 秋日里的第一道青菜汤🥬大人小孩都喜欢😘我国自古有谚云：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。中医认为：1.萝卜具有消积滞胀、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。2.豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。萝卜和豆腐合用，能行气消食，健脾补虚，补中养胃、宽中润燥。3.小...
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润肺止咳猪肺菜干汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳猪肺菜干汤做法

  • 润肺止咳猪肺菜干汤

  • 超级好喝的润肺滋补汤~汤是好喝，处理猪肺也是麻烦，如果有空处理真的可以试下😌超级好喝，这次还加了五指毛桃，椰香味浓郁~用料猪肺1个胡萝卜1根玉米1根猪排骨200克红枣3颗无花果3个罗汉果1/4个党参5克百合5克南北杏5克姜片2片润肺止咳猪肺菜干汤的做法第一步:菜干提前2个小时...
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气候干燥，来碗蒸梨润润的做法步骤及图解,美味正宗的气候干燥，来碗蒸梨润润做法

  • 气候干燥，来碗蒸梨润润

  • 这个蒸梨吃起来让人停不下来，做法简单，梨子美味，大人小孩都爱吃。感兴趣的童鞋可以试试看，成功的关键是找到合适的梨子。我用的这种梨，生吃不好吃，又干又硬，汁水少，但是蒸煮都特别美味，质地特别细腻软绵，梨味浓郁，酸甜可口。大家也可以先看看身边有没有类似的梨，试试看。用料冰糖4-5...
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清热润肺.菜干猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺.菜干猪肺汤做法

  • 清热润肺.菜干猪肺汤

  • 小时候老咳嗽，妈妈就会给我煲菜干猪肺汤，这是家的味道，妈妈的味道。菜干，我们会选用自家晒的白菜干，再搭配猪肺，瘦肉，淡菜，无花果，这就不仅是一道健康养身的食疗，还是一道美味菜肴。用料猪肺1个瘦肉300克淡菜1抓无花果8个白菜干8棵姜3片清热润肺.菜干猪肺汤的做法自家晒的菜干，色泽...
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润肺止咳的菜干汤好吃的烹饪方法 润肺止咳的菜干汤的地道做法和步骤

  • 润肺止咳的菜干汤

  • 白菜干养心调血，清热除烦，解渴利尿，通利肠胃，清肺热。可用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等咳嗽可以食疗，放了蜜枣可以去掉白菜干的涩又可以增加汤的甜，合适所有的人群，平时煲此汤也可以润肺，非常合适秋冬季节用料猪扇骨250-500克白菜干1小把蜜枣2-3个姜2-3...
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秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～做法

  • 秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～

  • 以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益好处，这次还试着在里头加入了银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢~用料雪梨2个银耳适量冰糖10克枸杞20粒秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～的做...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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「养胃」红糖温润饼干汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃」红糖温润饼干汤做法

  • 【养胃】红糖温润饼干汤

  • 胃不好的人吃一点就饱，过一会就饿，于是，桌前准备点甜点，难受了喝一点热热的糖水，舒服很多。用料饼干若干红糖若干热水若干【养胃】红糖温润饼干汤的做法热水冲糖,不能再简单了………喝小贴士要用热水啊，饼干不要泡太久，捞不起来啦...
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「金桔干茶」理气 润肺的做法步骤及图解,美味正宗的「金桔干茶」理气 润肺做法

  • 【金桔干茶】理气 润肺

  • 【养生功效】1.用金桔干泡水喝可以控制高血压，同时也可以起到血管硬化的作用，金桔干泡水是可以治疗各种心脏疾病的。2.金桔干泡水喝有很好的理气作用，可以用来治疗咳嗽，有很好的化痰作用。用料金桔水蜂蜜可选【金桔干茶】理气润肺的做法将新鲜的金桔，穿线晾晒至阳光充足干燥的...
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罗汉果金桔梨干清润茶的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果金桔梨干清润茶做法

  • 罗汉果金桔梨干清润茶

  • 用料梨干6片罗汉果1个菊花若干朵枸杞若干粒杏仁5-10克金桔十几片罗汉果金桔梨干清润茶的做法把所有药材清洗干净，放入养生壶里，加入清水，按花茶按钮，就可以开煮啦，甜甜的，大人小孩都能喝，生津止渴，适合秋天换季时节...
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天干物燥的，来一吊梨汤润润~小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的天干物燥的，来一吊梨汤润润~小吊梨汤做法

  • 天干物燥的，来一吊梨汤润润~小吊梨汤

  • 今天的主题——小吊梨汤↓↓↓初看“小吊梨汤”，还纳闷呢，梨汤倒是知道了，可小吊是什么意思呢？原来小吊指的是一种铜制提吊，旧时作为称量梨汤的器皿，一吊就是一壶，半吊就是半壶，因此得名“小吊梨汤”。作为老北京城秋冬季的常备甜汤，小吊梨汤以前是戏院的必备之物，熬得浓浓的，透着淡...
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菜干猪肺汤（止咳润肺汤）的做法步骤及图解,美味正宗的菜干猪肺汤（止咳润肺汤）做法

  • 菜干猪肺汤（止咳润肺汤）

  • 岭南人非常注重养生，讲究“治未病”。当地人一旦有个轻微的头痛脑热或咳嗽，不是急着去医院，而是挑合适的食材，细细煲上一锅好汤，用以调理身体。菜干猪肺汤就是当地一道传统的止咳润肺靓汤。菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，素以“甜”、“淋”、“软”、“甘”闻名。它是...
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「猪骨菜干汤」润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的「猪骨菜干汤」润肺止咳做法

  • 【猪骨菜干汤】润肺止咳

  • 猪骨菜干汤不仅味道鲜甜，营养价值高，而且还有清热润肺，化痰止咳的功效。｛菜干｝性微寒，味甘。有清热润肺的功效，除脾虚者外一般人均适宜食用。｛南、北杏仁｝有化痰平喘，润肺止咳的功效。北杏仁：味苦、温，也叫苦杏仁；南杏仁：味甘，平，也叫甜杏仁。｛无花果干｝化痰止咳。以下菜谱用量适合3～4人，材料...
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