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玉米花生粥的做法食谱

玉米花生粥的做法和图解 好吃的玉米花生粥家常做法

  • 玉米花生粥

  • 小时候总是期待夏季这道米食☺️那个没有零食的年代这样一碗热腾腾的粥是满足😊用料玉米适量花生适量盐适量大米适量玉米花生粥的做法将新鲜玉米、花生剥成小粒，米一小把加适量水用高压锅大火熬到冒气后转小火熬15分钟；开锅后加盐少许搅拌均匀...
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玉米面粥，最简单的养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面粥，最简单的养生粥做法

  • 玉米面粥，最简单的养生粥

  • 由于父母喜欢喝粥，自己从小就养成了喝粥的习惯。各种粥比较，最简单的就是玉米面粥了。几分钟就可以做好。玉米面和水的比例1:17左右。1勺玉米面，需要一碗多一点的水。烹饪过程中消耗一部分水分，最后得到1碗玉米粥。用料玉米面45克清水800克玉米面粥，最简单的养生粥的做法锅中...
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糯米花生粥的做法和图解 好吃的糯米花生粥家常做法

  • 糯米花生粥

  • 治肠燥便秘用料糯米50克花生20颗无花果1个糯米花生粥的做法上述材料煲粥。...
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小米黑米糯米花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米黑米糯米花生粥做法

  • 小米黑米糯米花生粥

  • 用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有紫米，所以就把家里现有的都放一起了...
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「玉米渣小米花生浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「玉米渣小米花生浆」做法

  • 「玉米渣小米花生浆」

  • 如题。。。努力每天一杯不重样，早餐快乐嘿嘿🤤🤤🤤用料玉米渣30克小米40克花生30克百合适量水1000ml「玉米渣小米花生浆」的做法食材全家福。清洗干净。通通搞里头。加入水，选择米糊功能。香🤙🤙🤙小贴士无技巧无难度！...
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花生小米粥的做法和图解 好吃的花生小米粥家常做法

  • 花生小米粥

  • 花生小米粥具有很高的营养价值，小米粥上层会出现一层粥油，可保护胃粘膜免受刺激。花生小米粥含有高含量的膳食纤维和维生素B。膳食纤维能吸收和促进胃酸分泌，促进肠蠕动，加快进食后排便。用料小米50克花生50克冰糖2～3颗水适量花生小米粥的做法将冲洗后的花生提前泡入水中，留到...
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简单易学的玉米花生小米粥美食做法

  • 玉米花生小米粥

  • 天气太热，不想在厨房多待，而且没有食欲。葡萄干和玉米煮好后飘出来的香味很开胃，甚至有一种马上来一碗的冲动。呃，本人就不上详细的图了（完全忘了拍……）用料小米随意水随意花生（本人放的是红皮）随意玉米粒一根玉米葡萄干随意糖可放可不放随意玉米花生小米粥的做法先洗小米，将浮起...
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紫玉米碴子小红扁豆熊猫豆花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫玉米碴子小红扁豆熊猫豆花生粥做法

  • 紫玉米碴子小红扁豆熊猫豆花生粥

  • 很久就想买这个紫色玉米碴子了，吃过白色的粘碴子，黄色的粘碴子，就是没吃过紫色的粘碴子，放到购物车经常去看看！终于，终于，粘高粱米吃完了~十几种混在一起的杂粮米也吃完了~紫色粘玉米碴子就收到货了，随货同行的还有五斤颜色像玛瑙玉石一样漂亮的土耳其小红扁豆。用料紫色粘玉米碴...
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营养早餐～核桃花生玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～核桃花生玉米粥做法

  • 营养早餐～核桃花生玉米粥

  • 用料核桃2～3个玉米渣一把花生50克大米半杯营养早餐～核桃花生玉米粥的做法大米，玉米渣洗净加10倍水上锅煮开核桃，花生洗净加1倍水入料理机打成汁（我们家有小朋友就打得很细很细，喜欢有颗粒感的料理机就少转两圈😊😊）核桃花生汁直接倒进锅里慢煮，喜欢稀一点的多加水，喜欢浓稠一点的...
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简单易学的砂锅花生玉米粥美食做法

  • 砂锅花生玉米粥

  • 喝粥喝汤水，是最有益人体吸收，当然，在细心慢熬之间，也是非常养心的过程，我个人是非常享受。用料玉米1根大米100克花生30克砂锅花生玉米粥的做法大米温水浸半个小时，花生浸泡一晚，玉米切粒，玉米芯一起煮。米水比例1:3，直接加热水，烧开后转最小火慢熬30分钟，当中勺子搅拌一下。熬好关...
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简单易学的糯玉米头花生粥美食做法

  • 糯玉米头花生粥

  • 用料糯玉米头一筒约150克花生两把黑米一把红米一把水570ml糯玉米头花生粥的做法所有食材洗净，加水，盖盖子，加热两分钟。焖两个小时高压锅开火，加压后小火焖20分钟，关火焖十分钟...
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玉米生菜粥的做法和图解 好吃的玉米生菜粥家常做法

  • 玉米生菜粥

  • 用料玉米粒包生菜红萝卜米盐油玉米生菜粥的做法玉米粒洗净备用，包生菜切丝，胡萝卜切小丁。锅里放入水，米，玉米粒，红萝卜丁，加少许油和盐熬熟。等粥煲好后，放入生菜丝，搅拌均匀后出锅即可。...
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花生肉米粥的做法和图解 好吃的花生肉米粥家常做法

  • 花生肉米粥

  • 用料大米200克花生米50克猪肉100克大葱1颗胡萝卜1根盐、味精、胡椒粉各适量花生肉米粥的做法大米用清水洗净，控干水分。花生米放锅内煮熟后去皮，碾成碎末。猪肉洗净切丁。大葱洗净切葱花。胡萝卜洗净切末。锅内加适量水烧开，加入大米煮开后，再加入花生末，转中火煮30分钟，加入肉...
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紫薯八宝花生玉米片粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯八宝花生玉米片粥做法

  • 紫薯八宝花生玉米片粥

  • 用料比较多，属于杂粮粥，非常好喝有营养，有紫薯的甜花生的香玉米片的粘，大大推荐～用料玉米片八宝粥紫薯花生紫薯八宝花生玉米片粥的做法水煮开加入八宝原料和花生紫薯切丁放粥内粥快熟时放玉米片小贴士只是用电饭煲做的，可以多煮一会～更加香糯...
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简单易学的玉米核仁花生粥美食做法

  • 玉米核仁花生粥

  • 2人份，第一次做（22/10/2019）用料大米100克玉米50克核桃仁40克花生25克大蒜15克盐适量糖适量水900毫升玉米核仁花生粥的做法洗净所有食材，放入innerpot，加水选择Nutritionalporridge（养生粥模式，标准2.1小时），按start。小贴士核桃仁去皮弄碎，粥体成色会更白。...
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玉胡生花粥的做法和图解 好吃的玉胡生花粥家常做法

  • 玉胡生花粥

  • 玉（米）胡（箩卜）生（菜）花（生）粥用料玉米粒半棒胡萝卜半个生菜半棵新鲜剥粒生花生20粒大米200g植物调和油1匙盐适量玉胡生花粥的做法除生菜都与大米一同冷水下砂锅，放入调和油，煮沸后调小火，一小时后起锅放盐调匀。小贴士用砂锅煮更有味道...
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养生玉米粥的做法和图解 好吃的养生玉米粥家常做法

  • 养生玉米粥

  • 玉米:健脾利湿的“珍珠米”玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素E，可降低人身体内胆固醇，防止高血压。此粥适合脾胃虚弱、反胃、泄泻者食用。这是一道简单养生的粥。用料大米100克嫩玉米粒50克水养生玉米粥的做法大米洗净后跟玉米粒，一同浸泡30分钟。加适量清水，同...
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紫米花生粥的做法和图解 好吃的紫米花生粥家常做法

  • 紫米花生粥

  • 女人好多都是虚寒体质，尤其是冬天，特别的怕冷，热乎的汤汤水水、各种暖身的粥对女人绝对有益，身暖血通，滋润如水，健康自然的就会有美丽容颜~~用料花生紫米冰糖紫米花生粥的做法将花生和紫米清洗干净加清水一同放入煲内按下武火键就不用在操心了小贴士此粥做法很简单，因为紫米是糙...
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黑米花生粥的做法和图解 好吃的黑米花生粥家常做法

  • 黑米花生粥

  • 用料小米花生黑香米玉米仁五常大米黑米花生粥的做法各种杂粮少许，漂洗后加水放入高压锅，静候20分钟即可。...
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花生小米粥的详细做法大全,简单又营养的花生小米粥做法

  • 花生小米粥

  • 我喜欢吃花生，家里买的小米剩好多，索性让它们掺合一起熬粥喝。我煮得是没加调料的，因为我要配小菜吃😀，你们可以自己加红糖一起煮用料小米100克花生100克热水1500毫升玉米油少许花生小米粥的做法花生可以提前一晚泡好，容易煮烂，当然我不喜欢吃煮得烂的花生，所以我提前没泡花生和...
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粳米花生粥的做法和图解 好吃的粳米花生粥家常做法

  • 粳米花生粥

  • 人到35不得已，上有老母下有子，尤其是35岁的老母带两个双胞胎孩子，总怕孩子生病，事事小心，事无巨细，别人操一份心，我是心掰两半给他俩用上了。这不到夏天了，大便又有些干燥～粳米花生粥安排～～～用料花生15克粳米50克山药15克粳米花生粥的做法准备食材（准备的干山药，生山药容易生湿）三样东西...
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养生玉米碴燕麦米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生玉米碴燕麦米粥做法

  • 养生玉米碴燕麦米粥

  • 最爱喝的妈妈煮的粥用料燕麦米1/2杯玉米碴1/3杯大米1杯油一小勺盐一撮水适量养生玉米碴燕麦米粥的做法将燕麦片、米分别淘洗一遍，玉米碴细，我直接买干净的小包装大米加油、盐腌半小时（没有咸味儿的，润润米）按正常煮粥程序加水煮。我比较喜欢水和所有米总和的比例为1:11到1:12...
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花生紫米粥的做法和图解 好吃的花生紫米粥家常做法

  • 花生紫米粥

  • 医学上常采用维生素E治疗男女不育不孕症及先兆流产，所以维生素E又名“生育酚”。花生仁、核桃、杏仁等坚果中维生素E含量较丰富，煮粥时可以适量加一点，不可过量，以免摄入过多脂肪。用料紫米50克花生50克白糖适量花生紫米粥的做法紫米洗净，浸泡30分钟，再放入锅中，加适量水煮30分...
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简单易学的玉米面花生粥美食做法

  • 玉米面花生粥

  • 小时候家里经常做的一种粥，做法很简单，玉米面的香气加上花生的甜香和脆脆的口感，好喝到停不下来。用料玉米面若干花生若干玉米面花生粥的做法将生花生切碎，大概这个程度。图片所示从老家带回来的，用石碾压的，自己在家就用刀切碎也可以，然后简单去去皮。加4-5勺花生，加水淘一下，去...
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花生大米粥的做法和图解 好吃的花生大米粥家常做法

  • 花生大米粥

  • 就要吃甜粥！用料花生大米冰糖花生大米粥的做法花生最好买红衣的提前泡煮出来软绵绵小贴士1.花生泡水（最好是红衣花生）搓皮2.米提前泡会3.煮啊煮啊煮到烂烂的特别好呲...
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