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西芹腰果煎鱼柳的做法食谱

简单易学的西芹腰果煎鱼柳美食做法

  • 西芹腰果煎鱼柳

  • 芹菜、腰果、龙脷鱼组合在一起，属于健康养生的一道清淡的菜式。用料西芹小半颗腰果50克（用冷油小火炸好滤干油）龙脷鱼一条姜三片料酒小半勺盐1/4茶匙生粉适量油少量胡椒粉适量西芹腰果煎鱼柳的做法热锅放少油，下姜片、切好的西芹段略炒做菜之前准备好，龙脷鱼沥干水切厚片放胡...
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西芹炒腰果的做法和图解 好吃的西芹炒腰果家常做法

  • 西芹炒腰果

  • 用料腰果适量西芹适量盐适量凤球唛鸡粉适量西芹炒腰果的做法腰果洗净。芹菜，辣椒，葱，切好油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀，芹菜熟了就可关火。出锅。...
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腰果炒西芹的做法和图解 好吃的腰果炒西芹家常做法

  • 腰果炒西芹

  • 用料西芹4－5根腰果一小把盐适量鸡精适量大蒜1瓣油适量淀粉适量腰果炒西芹的做法把西芹冲洗干净，从根部往下撕西芹里的筋。一根根撕下来，西芹的口感会好很多。我一般撕完筋后还全用刮刀把西芹表皮刮平一下，口感会更好一些。我习惯切菱形块。刀斜着切入西芹。然后横着从中间切...
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简单易学的西芹腰果炒鱼豆腐美食做法

  • 西芹腰果炒鱼豆腐

  • 快手菜，三分钟搞定。用料芹菜两三根腰果数十颗鱼豆腐五块橄榄油料酒盐味精西芹腰果炒鱼豆腐的做法芹菜、鱼豆腐切好。先把芹菜倒入油锅翻炒。鱼豆腐入锅，加一点料酒、盐，再加一点水，盖上锅盖焖一下。加腰果、味精，翻炒均匀，出锅。...
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腰果西芹的做法和图解 好吃的腰果西芹家常做法

  • 腰果西芹

  • 非常清脆爽口的腰果西芹。✨🌱用料西芹6根腰果适量淀粉2小勺糖1小勺盐🧂1小勺白胡椒半小勺橄榄油适量腰果西芹的做法西芹洗净，从每一根儿中间切开。盛出备用，这样它又好看，又容易快速入味儿。起锅，水烧开，快速焯一下西芹，然后过冷水备用。（不可以时间太久，会不脆）准备腰果，我用的是...
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芹菜腰果的做法和图解 好吃的芹菜腰果家常做法

  • 芹菜腰果

  • 芹菜含有多种维生素，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。吃起来清脆爽口，口感很好的哦。☺️☺️用料腰果200克芹菜300克盐适量枸杞适量淀粉适量芹菜腰果的做法腰果冲洗干净后晾干，将腰果放...
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西芹腰果虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹腰果虾仁做法

  • 西芹腰果虾仁

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎，斜切成薄片。虾仁从中间切开，放入淀粉、水、盐搅拌均匀腌制片刻。锅里倒入油，稍微烧热后倒入腰果，最小火翻炒至腰...
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西芹虾仁（菠萝/腰果）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹虾仁（菠萝/腰果）做法

  • 西芹虾仁（菠萝/腰果）

  • 喜欢吃甜口的就放菠萝块，喜欢咸口的就放炸过得腰果~用料西芹虾仁淀粉胡椒料酒菠萝/虾仁西芹虾仁（菠萝/腰果）的做法虾仁去线后加入料酒，淀粉，胡椒拌均匀西芹去根去老筋切段菠萝切块用盐水泡过，再清洗过或者用炸过得腰果代替菠萝热锅热油将虾仁炒至变色，加生抽炒均匀加入西芹和少...
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西芹虾仁腰果炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹虾仁腰果炒百合做法

  • 西芹虾仁腰果炒百合

  • 美味健康的快手菜，色香味俱全哦！用料西芹3根腰果适量虾仁适量百合适量盐克西芹虾仁腰果炒百合的做法油刚热就下锅炸至焦黄，出锅备用准备配料，虾仁裹上粉面，芹菜焯水油五分热，放入虾仁虾仁表皮脆硬后盛出备用油热放葱姜，炒香炒香后，放入芹菜和百合，加入盐翻炒三分钟，放入腰果和虾仁...
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5分钟做好腰果西芹的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟做好腰果西芹做法

  • 5分钟做好腰果西芹

  • 用料腰果40克西芹300克蒜2瓣5分钟做好腰果西芹的做法蒜瓣切末，锅内放油，炒香蒜末，加入西芹和1/2teaspoon盐，翻炒4分钟，最后加入腰果再翻炒1分钟即可。...
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西芹鸡柳的做法和图解 好吃的西芹鸡柳家常做法

  • 西芹鸡柳

  • 用料西芹鸡胸肉蟹柳2根料酒耗油生抽姜2片盐糖淀粉西芹鸡柳的做法鸡胸肉切丁，用料酒、盐、少许生抽腌一下锅内放油，入姜爆香，加入鸡柳鸡柳变白，加入切好的西芹和蟹柳加点水，放盐、糖、耗油等调料最后勾芡即可...
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西芹百合炒腰果（TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合炒腰果（TM6）做法

  • 西芹百合炒腰果（TM6）

  • 强烈建议这道菜，好好吃用料生腰果120克西芹（斜切小段）3根鲜百合30克油30克姜丝2克蒜片2片盐2克西芹百合炒腰果（TM6）的做法调出小炒肉高温食谱，加入油30克，生腰果120克，8分钟高温模式自动翻炒。加入姜丝蒜片，西芹，盐3克，继续用高温模式2分钟/启动最后半分钟，从量杯口放入百合出锅趁热...
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西芹腰果，北食荟萃的做法步骤及图解,美味正宗的西芹腰果，北食荟萃做法

  • 西芹腰果，北食荟萃

  • 用料油20克2瓣蒜头300克西芹，切块V2茶匙盐50克无盐烤腰果西芹腰果，北食荟萃的做法1将蒜头和油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120℃/速度1爆香。2加入西芹和盐，以4分30秒/120℃/速度1拌炒。3加入腰果，以10秒/120C//速度1混合，趁热享用。...
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香芹腰果的做法和图解 好吃的香芹腰果家常做法

  • 香芹腰果

  • 应该标准做法是西芹腰果但是我喜欢西芹，好粗于是买了香芹腰果买的是没有事先炒制，所以我要事先大火爆香这样的会更酥脆多吃些芹菜好处多多哦啊用料香芹500g腰果50g油适量盐适量胡椒粉适量大蒜适量香芹腰果的做法芹菜摘好，洗净，用刀背轻拍切成一寸左右的段大蒜切末锅里坐油油...
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西芹百合炒腰果（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合炒腰果（纯素）做法

  • 西芹百合炒腰果（纯素）

  • 用料西芹1根腰果50克百合30克胡萝卜40克盐3克素味鲜2克胡椒粉少许花生油3克西芹百合炒腰果（纯素）的做法撕掉西芹的老根切断，百合去除头尾掰开；胡萝卜切片冷水烧开加一勺盐分别将胡萝卜、西芹、百合烫熟将烫好的西芹百合和胡萝卜过一下凉水，这样口感才会脆脆的倒入花生油，等油温...
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西芹百合腰果炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合腰果炒虾仁做法

  • 西芹百合腰果炒虾仁

  • 用料西芹一个腰果适量盐适量百合三个或适量胡萝卜一个姜两三片蒜头一两个西芹百合腰果炒虾仁的做法先拿个锅煮一下开水。然后把西芹洗了不闲麻烦的可以折断去一下丝。再把切好的西芹放到煮开的来水了加点盐过一下捞起来。胡萝卜切片或者切丝个人喜好做，虾仁和百合提前洗好...
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腰果炒西芹(附炸腰果方法)的做法步骤及图解,美味正宗的腰果炒西芹(附炸腰果方法)做法

  • 腰果炒西芹(附炸腰果方法)

  • 很经典的一道菜，既可以作为家常菜，又可以搭配减脂餐，做法简单好吃营养还丰富，炸腰果完全没油烟，棒极了，美粉们做起来哦！用料香芹(西芹等细的)300克左右腰果(一定要买香香的)150克(这用50克)胡萝卜(点缀用即可)30-50克油(减脂人士用少量即可)5克-15克盐2-3克或适各家口味蒜2瓣腰...
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腰果芹菜的做法和图解 好吃的腰果芹菜家常做法

  • 腰果芹菜

  • 孩子们喜欢吃腰果超级爱，所以我做了这盘菜用料腰果大约20克西芹6根盐克鸡精勺腰果芹菜的做法先小火把腰果炒熟然后捞出来把香芹炒一下，加入腰果...
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西芹腰果仁的做法和图解 好吃的西芹腰果仁家常做法

  • 西芹腰果仁

  • 用料西芹3-5根腰果一把盐适量红椒1/4颗香菇精一勺薄盐生抽适量花椒粉适量西芹腰果仁的做法腰果过油热下，小火翻炒尽量少油~芹菜，红椒洗净切段，锅里热油，放花椒粉提味分别放入芹菜，红椒翻炒，七八成熟加生抽适量约一小勺，香菇精（代替鸡精味精）适量，加入炒好的腰果继续翻炒，最后根据情...
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西芹腰果的做法和图解 好吃的西芹腰果家常做法

  • 西芹腰果

  • 用料腰果克西芹根胡萝卜精盐味精白胡椒粉香油蒜片料酒西芹腰果的做法胡萝卜切成腰果形状准备好腰果芹菜也切段备用勺内放入清水，放入腰果先煮一下，防止炸的时候糊底煮一会将腰果捞出，水倒掉勺内放油，将腰果用漏勺放入勺内炸制，防止腰果糊底炸成金黄，将腰果捞出备用勺内放水，加入...
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西芹炒鸡柳的做法和图解 好吃的西芹炒鸡柳家常做法

  • 西芹炒鸡柳

  • 鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质高，西芹、胡萝卜、甜豆满满的维生素和微量元素，西芹还有降血压的功效，好吃不怕长胖。关键是这味小炒制作原来这么简单，今晚晚餐不用愁了。用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4个甜豆12个西芹3根洋葱1/4个鸡胸肉腌料生抽1茶匙黑胡椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙白糖1/2茶匙玉...
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鸡柳配腰果的做法和图解 好吃的鸡柳配腰果家常做法

  • 鸡柳配腰果

  • 用料鸡胸肉1块腰果50克鸡柳配腰果的做法鸡胸肉切条，放料酒，糖醋，生抽腌制，放淀粉包裹。锅里放油烧至5成热，放水鸡柳，炸成型，捞起，再进行第二次炸至微黄即成。腰果下油锅，炸至微黄，快递捞起。开吃啦😄...
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西芹拌腰果的做法和图解 好吃的西芹拌腰果家常做法

  • 西芹拌腰果

  • 用料大西芹盐腰果糖西芹拌腰果的做法大西芹清洗干净之后，斜刀切片。锅中烧水，水开之后加入一点盐和几滴食用油。最后放入西芹绰烫。时间不要太久，1分钟左右就好了。捞出后立即过凉水。如此绰烫出来的西芹颜色翠绿、水灵好看。控干水分，加入几滴香油，少许的盐，一丁点白糖，搅拌均...
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西芹配腰果的做法和图解 好吃的西芹配腰果家常做法

  • 西芹配腰果

  • 一直都喜欢西芹所特有的味道一看到腰果自然联想到西芹就果断用零食腰果搭配了西芹煮出来后腰果有点软化不酥脆味道很香两者搭配一同融化在嘴里另一翻味道…用料西芹一颗腰果200g花生油适量盐适量西芹配腰果的做法剥丝茧切小块开水焯一下大概两三分钟焯好后零食腰果味道更...
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智利三文鱼拌西芹腰果的做法步骤及图解,美味正宗的智利三文鱼拌西芹腰果做法

  • 智利三文鱼拌西芹腰果

  • 我家有二个男孩，出生体重偏重，长得比较结实，为不让长大后有变胖子的可能性，为娘的用心良苦，改变饮食习惯，给他们走低脂饮食，目前大宝6年级，尚未发育，小宝1年级，体重控制的也不错，总之都结实有力哦用料橄榄油2勺黑胡椒适量三文鱼150克盐适量智利三文鱼拌西芹腰果的做法买回来的西芹如...
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