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土茯苓养生汤的做法食谱

简单易学的土茯苓养生汤美食做法

  • 土茯苓养生汤

  • 冬日里来一款暖心的养生汤~用料土茯苓酵素渣几片山药几块生姜几片红枣2颗枸杞1小把红豆1小把薏米1小把香菇几个排骨几块大葱少许盐少许十度良品SD-212电热饭盒1台土茯苓养生汤的做法材料洗净切好后备用。图片里面的材料是四份，每锅均用四分之一的材料蒸煮。入锅啦，颜色也很...
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土茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的土茯苓蛋汤家常做法

  • 土茯苓蛋汤

  • 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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炖茯苓汤的做法和图解 好吃的炖茯苓汤家常做法

  • 炖茯苓汤

  • 用料里脊肉，茯苓，莲子，淮山，百合，赤小豆，陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉，茯苓，莲子，淮山，赤小豆，陈皮（陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净），材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。...
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广东老火靓汤-生地土茯苓汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-生地土茯苓汤做法

  • 广东老火靓汤-生地土茯苓汤

  • 这款生地土茯苓汤有滋阴祛湿的功效,土茯苓有解毒散结，祛风通络有利水渗湿、健脾调中之效而生地有清热凉血，养阴生津的功效和猪肉煲，喝汤吃肉，可以祛湿，可以凉血既有药用功效，更能滋补身体土伏苓不像其他药材，它没有浓重的药材味道,所以一般人都容易接受.用料土茯苓50克生地50克...
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土茯苓鸡汤的做法和图解 好吃的土茯苓鸡汤家常做法

  • 土茯苓鸡汤

  • 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤做法

  • 口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤

  • 功效:滋阴祛湿、降火、口舌生疮最适用这款炖汤。还适合现在潮湿天又阴虚火旺及捱夜人士饮用。（谢谢婵婵的分享）用料鲜茯苓石斛無花果/蜜枣生地熟地猪骨/猪展肉水盐口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤的做法做法:将上述材料洗净，可放猪展肉或猪骨做炖汤。水烧开，放炖盅蒸/炖45分...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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土茯苓糕的做法和图解 好吃的土茯苓糕家常做法

  • 土茯苓糕

  • 用料茯苓500克水9碗土茯苓糕的做法土茯苓消皮切碎片加水放进机打碎倒进盆中用隔纱布隔渣隔开的渣倒掉开始煮土茯苓糕中火煮不停的搅拌煮到变透明即可关火倒进盒子中打包好放置冰箱冷藏两个小时以上等它成形状即可凉凉的超好吃夏天来一碗清热解毒、土茯苓的功效很强大可以...
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无花果生地土茯苓瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果生地土茯苓瘦肉汤做法

  • 无花果生地土茯苓瘦肉汤

  • 去湿，健脾，润肠助消化。用料瘦肉无花果生地土茯苓玉竹蜜枣桂圆无花果生地土茯苓瘦肉汤的做法猪瘦肉洗净焯水，再冲净，冷水下锅。所有药材洗净，下锅，煲两个时。...
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广东养生汤（土茯苓祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（土茯苓祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（土茯苓祛湿汤）

  • 春天，我们这里又多雨又潮湿，平时我们又喜欢吃辣，湿气特别重，喜欢煲点祛湿汤水。健脾祛湿排毒用料土茯苓250克赤小豆少许炒白扁豆少许炒薏仁少许白茯苓少许茨实少许姜一块猪扇骨半边蜜枣两粒广东养生汤（土茯苓祛湿汤）的做法土茯苓请卖家帮忙削好皮，切片。一次可以买多点然后回来...
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简单易学的生地土茯苓瘦肉汤美食做法

  • 生地土茯苓瘦肉汤

  • 8月2日台风天，广州历史以来首次要求全市市民停工停产停课留守家中。为这种重视人命负责任的行为点赞。煲个靓汤庆祝一下，生地鲜土茯苓瘦肉汤用料生地三块钱土茯苓10-15元瘦肉7元生地土茯苓瘦肉汤的做法所有料切碎洗净加水煲汤小贴士绝对的祛湿下火，不需要加其他佐料，虽然是黑...
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立夏养生祛湿-茯苓糕的做法步骤及图解,美味正宗的立夏养生祛湿-茯苓糕做法

  • 立夏养生祛湿-茯苓糕

  • 前几天立夏了，近来阴雨天气多，湿气重，刚好家里有许多茯苓，就想着做点茯苓糕，吃到美食的同时还能兼补祛湿，真不错茯苓是药食两用的食材，茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，苓多糖有明显的抗肿瘤作...
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春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤做法

  • 春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤

  • 春天湿气重，人容易觉得疲劳，有空熬点老广的龙骨茯苓粉葛去湿汤吧，加上点舒筋活络的牛大力一起煮，喝了很舒服！喜欢的加适量的五指毛桃（有行气利湿，舒筋活络，健脾补肺功效），加五指毛桃的话出来的汤有股意想不到淡淡的椰香味！没有也可不加！煮上两三次喝，浑身都觉得舒爽噢！用料龙骨或扇骨50...
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土茯苓龟汤的做法和图解 好吃的土茯苓龟汤家常做法

  • 土茯苓龟汤

  • 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先煲3小时2.3小时后把焯水后的骨头，瘦肉，龟肉放入再煲2.5...
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简单易学的生地土茯苓汤美食做法

  • 生地土茯苓汤

  • 这款汤在广东很多酒楼夏天都会提供，清热解毒去湿。味道很独特，有点药味，但是不是苦的味道，有兴趣的亲，可以试一试。用料生地45克土茯苓45克薏米20克排骨500克生地土茯苓汤的做法材料图如上三样材料泡30分钟后洗净。排骨在开水中煮2-3分钟后，捞起来备用所有材料倒入锅中，加1.6-2...
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「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥做法

  • 【养生壶版】红豆薏仁茯苓养生粥

  • 趁周末熬个粥，抵抗春末夏初的湿热，赶走坏情绪和小困倦~用料薏仁红豆茯苓桂圆红枣枸杞【养生壶版】红豆薏仁茯苓养生粥的做法所有材料放入养生壶内，煲三小时左右。时间自行控制，要知道红豆薏仁是很难变得糯糯的哦！...
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土茯苓乌龟汤的详细做法大全,简单又营养的土茯苓乌龟汤做法

  • 土茯苓乌龟汤

  • 用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨，放水沸水煮开，再下料酒一起下锅煲2小时准备加桂圆肉，杞...
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养肝解毒祛湿汤：鸡骨草土茯苓灵芝汤的做法步骤及图解,美味正宗的养肝解毒祛湿汤：鸡骨草土茯苓灵芝汤做法

  • 养肝解毒祛湿汤：鸡骨草土茯苓灵芝汤

  • 春天要养肝解毒去湿。这款土茯苓、鸡骨草、野生灵芝、蜜枣、陈皮汤就适合春雨绵绵的季节。土茯苓解毒去湿，灵芝养肝解毒，增强免疫力，鸡骨草护肝。这款汤正好适合现时疫情解毒增强免疫力的要求，且可咸可甜，任君左选择。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓适量鸡骨草适量野生灵芝适量陈皮...
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养生茶-菊花茯苓水的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶-菊花茯苓水做法

  • 养生茶-菊花茯苓水

  • 早上起来发际线边上又发了一个小痘子，上海的天气最近又闷又热，时不时一场暴雨。用料桂圆2颗茯苓一小把山楂4粒西洋参片4片菊花少量养生茶-菊花茯苓水的做法放入壶里同煮。菊花怕吃了太寒，加两粒桂圆平衡一下。茯苓去湿。参片可加可不加，看个人喜欢。第一遍煮的时间稍短，第二遍...
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茯苓雪梨汤（养生壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓雪梨汤（养生壶版）做法

  • 茯苓雪梨汤（养生壶版）

  • 秋冬季节，去燥润肺的汤水喝起来吧！茯苓可以护胃，消化道疾病的患者食用茯苓可以减轻胃痛、恶心呕吐等不适。茯苓还能提高抗病毒能力，增强人体的免疫能力，减少生病的几率。茯苓还可以健脾补气，可以强身健体，还能祛湿，有化痰作用。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。味甘性寒...
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土茯苓云苓黄芪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓云苓黄芪骨汤做法

  • 土茯苓云苓黄芪骨汤

  • 春节期间，常捱夜，常吃肉类的人儿，可以喝这个祛湿排毒汤舒缓一下,清除体内湿邪热毒。今天节气是雨水，倒春寒的开始，初春天气变化无常，最容易感染风寒的时候，平常饮食除了注重祛湿外，还需要润肺多喝些银耳糖水等等滋养生肺部。用料土茯苓15-30克云苓15克淮山15克黄芪5克莲子10克百...
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土茯苓膏的做法和图解 好吃的土茯苓膏家常做法

  • 土茯苓膏

  • 二胎之后，抵抗力差，导致身体出疹仔，身痒，一次偶然机会，在朋友圈看到土茯苓膏于是买来喝了，身体不怎么痒那些疹子也变干了！所以就尝试自己做了，坚持吃效果真的很好！睡眠好，排便也跟着好了！用料茯苓500克骨节草500克凉粉300克土茯苓膏的做法柴火熬药，熬6个小时左右起锅、隔渣，再放粉下去...
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生熟地土茯苓骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的生熟地土茯苓骨头汤做法

  • 生熟地土茯苓骨头汤

  • 用料生地3到4小块熟地3到4小块土茯苓十颗左右花生适量骨头适量生熟地土茯苓骨头汤的做法骨头煮沸去血水，生熟地花生土茯苓洗好备用然后全部一起放进去加满水大火煮滚后转小火煲一个钟即可，很简单的一款下火祛湿汤...
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灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」做法

  • 灵芝土茯苓汤【祛湿解毒养生汤】

  • 灵芝—味甘苦、性平，可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。土茯苓—味甘、淡，性平，具有清热解毒、利水祛湿、消肿止痛的功效。两者合而煲猪骨汤，是一道美味的保健养生汤。这款汤不仅能去湿气、身体排毒和通利骨节，并且平补，能够显著增强抵抗力，提高睡眠质量。用料灵芝30克鲜土...
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养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）的做法步骤及图解,美味正宗的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）做法

  • 养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）

  • 明目护眼用料炒决明子适量玫瑰花适量红枣适量茯苓适量养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）的做法准备好：玫瑰花、茯苓、红枣、炒决明子加水，煮开我喜欢食材原本新鲜的味道，就没有加糖之类，这个可以根据每个人的需求增加。...
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