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蔬菜怎么吃的做法食谱

蔬菜怎么吃的做法和图解 好吃的蔬菜怎么吃家常做法

  • 蔬菜怎么吃

  • 白灼各种蔬菜，微博肖艾米的方子，很棒！用料略蔬菜怎么吃的做法白灼菜心/西兰花/小油菜/秋葵……做法都一样，入开水锅焯烫后捞出摆盘，撒上葱末/蒜末/姜末/红椒圈，口重的可以撒一点点盐调味，淋1-2勺蒸鱼豉油（我只用李锦记），最后再淋上烧至微微冒烟（六七成热）的热油！滋啦一声之后就……端...
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紫菜蔬菜蛋的做法和图解 好吃的紫菜蔬菜蛋家常做法

  • 紫菜蔬菜蛋

  • 前几天偶然看见詹姆士厨房的紫菜蔬菜蛋，用口蘑、菠菜、生菜、紫菜和蛋做的，小朋友不吃菇类，所以改动了一下。用料菠菜3棵生菜1棵鸡蛋4个紫菜（不是海苔噢）1饼午餐肉盐油紫菜蔬菜蛋的做法菠菜沸水烫一下切小段，西生菜切小段。锅中放少许油将青菜倒入翻炒变软。如果放口蘑，需要把口...
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蔬菜条的做法和图解 好吃的蔬菜条家常做法

  • 蔬菜条

  • 现实中很多家长都担心宝宝的消化能力，害怕食物太硬会伤了宝宝的脾胃，于是就经常安排软食给宝宝吃。我们建议在宝宝8月龄左右就可以给添加手指食物了。手指食物可以锻炼宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力，而且让宝宝自己进食，可以让小家伙对食物产生强烈的兴趣，避免了日后“不喂不...
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泡菜蔬菜饼的做法和图解 好吃的泡菜蔬菜饼家常做法

  • 泡菜蔬菜饼

  • 想吃很久了只能自己动手了突发其想发下厨房所以过程中并没有拍照用料辣白菜100克（就一整袋啦）鸡蛋1个蔬菜200克火腿肠3根（没错我放了三根家里有三种我每样放了一根……中筋面粉250g（其实我不知道随便倒的……水80克（也看情况吧泡菜蔬菜饼的做法Step1因为家里的生菜放好久了所...
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蔬菜泥的做法和图解 好吃的蔬菜泥家常做法

  • 蔬菜泥

  • 用料西兰花一小碗淮山米粉二勺水适量或胡萝卜一根蔬菜泥的做法米粉加凉水搅拌均匀西兰花洗净煮熟，榨汁，米粉煮热加入西兰花汁一起煮即可也可以把西兰花换成胡萝卜做胡萝卜泥...
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蔬菜包的做法和图解 好吃的蔬菜包家常做法

  • 蔬菜包

  • 最近🐷瘟，不敢买肉，就做点蔬菜包吧。用料酵母6克面粉480克盐根据口味适量细砂糖2克耗油适量生抽3勺青菜2斤木耳20朵香菇10朵香干2块鸡蛋6个虾皮3把蔬菜包的做法酵母粉6克，温水，少许糖调匀，等待3分钟原来做面包机配的勺子，小头一勺5克面粉480克，面包机配的塑料杯，一杯160克，三杯就...
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菠菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的菠菜蔬菜卷家常做法

  • 菠菜蔬菜卷

  • 菠菜素卷，用菠菜汁和面粉做皮儿，果绿色看着就愉快无比，土豆丝和红萝卜咬下去清脆作响，还带着丝丝甜味。用料菠菜一小把面粉适量胡萝卜1根土豆1个菠菜蔬菜卷的做法菠菜加水煮熟，晾至不烫手。菠菜加少许水一起倒入搅拌机，搅成菠菜汁锅里放油，土豆丝和红萝卜丝炒熟，加点盐调味面粉调...
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蔬菜肠的做法和图解 好吃的蔬菜肠家常做法

  • 蔬菜肠

  • 用料肥肉50克胡萝卜60克土豆100克香菇60克洋葱50克鸡蛋黄10克特面粉70克盐，蕃茄酱，丘比沙拉酱，蚝油，香油适量蔬菜肠的做法土豆煮熟，土豆打成泥儿！待用胡萝卜煮熟切成丁儿，香菇切成丁儿，洋葱切成丁儿，用少量油盐把这三样炒出香味！不可炒的很了，会出很多水！肉切成丁儿，蛋黄10克，待用把以...
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“蔬菜会”的做法和图解 好吃的“蔬菜会”家常做法

  • “蔬菜会”

  • 这道辅食要注意的都在小贴士😝😝😝用料山药。适量。胡萝卜。适量。土豆片。适量西兰花适量“蔬菜会”的做法食材去皮洗净切成片。锅中放水煮至沸腾。放入西兰花。蒸锅内放入胡萝卜土豆片儿山药蒸熟后放入盘子凉凉即可食用小贴士山药过敏者慎食。...
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蒸蔬菜的做法和图解 好吃的蒸蔬菜家常做法

  • 蒸蔬菜

  • 用料各种蔬菜叶（茼蒿，芹菜叶，苦菊，嫩茴香，油麦菜，必须是叶菜）适量面粉香油香醋蚝油生抽蒜蓉小米辣蒸蔬菜的做法蔬菜洗干净，沥干水，切5厘米小段，边撒面粉边用手搅拌，使菜叶薄薄的粘上一层面粉，不要太多，上锅蒸，我是直接放到铁盆里蒸的，上边要盖保鲜膜防止进水，温水或开水上锅（不重要），上气之...
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蔬菜粒的做法和图解 好吃的蔬菜粒家常做法

  • 蔬菜粒

  • 用料胡萝卜1根玉米半根猪肉400克黄瓜半根蔬菜粒的做法全部切丁，炒熟。即可。...
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蔬菜福的做法和图解 好吃的蔬菜福家常做法

  • 蔬菜福

  • 想要多些维生素、又不想多做好几盘。Whynottrya蔬菜福？用料大头菜你喜欢的量茄子你喜欢的量胡萝卜少量肉（最好是精肉，少脂哦）少量红辣椒or青辣椒、蒜片少量蔬菜福的做法切丝，所有的菜。放油，先炒肉，肉完全熟后加入蒜片，茄丝、胡萝卜丝，最后放入大头菜丝。锅干可加点水。别忘了放点...
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紫菜蔬菜汤的做法和图解 好吃的紫菜蔬菜汤家常做法

  • 紫菜蔬菜汤

  • 今天分享大家一道适合在冬天经常做的蔬菜汤，蔬菜汤虽然没有大海鲜或者是肉的加入。但它的味道和口感绝对也是一等一的，此外在营养上超乎你的想象。虽然是小搭配但其鲜美程度可以媲美一些大菜，或者说你喝了之后就会喜欢上这一道汤。牛皮不是吹火车不是推，真心好吃好喝才敢推荐...
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焖蔬菜的做法和图解 好吃的焖蔬菜家常做法

  • 焖蔬菜

  • 简单美味、秀色可餐！感受蔬菜自己的味道用料盐少许黑胡椒少许焖蔬菜的做法新鲜蔬菜：圆甘蓝菜、甜椒、玉米笋、mini土豆洗净切好备用煮水加海盐、先煮土豆八成熟、捞出备用圆甘蓝草焯水备用，玉米笋、甜椒同理准备热锅，低温加油先炒土豆、再加玉米笋、甜椒最后放圆甘蓝菜、再加...
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蔬菜炸的做法和图解 好吃的蔬菜炸家常做法

  • 蔬菜炸

  • 妈妈的味道用料胡萝卜1大根大头菜中等大小1个地瓜粉一次性大杯子一杯半中筋面粉一次性大杯子一杯半盐少许糖少许蔬菜炸的做法把胡萝卜，大头菜搓成丝加入地瓜粉，面粉，盐巴，味精搅拌搅拌成糊糊状，就可以下油锅炸了喜欢吃葱味的还可以加一点葱，也很香可以先试一小块，咸甜够不够，不够...
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蔬菜汤的做法和图解 好吃的蔬菜汤家常做法

  • 蔬菜汤

  • 用料鸡蛋1个番茄1个青菜1颗蚝油1勺盐1勺糖3克酱油2勺蔬菜汤的做法把番茄切成丁洗净青菜把青菜切成片锅中加水烧开加入盐、酱油、蚝油、一丢丢糖转大火，加入番茄丁和青菜淋上鸡蛋液煮熟盛出当当当当！...
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蔬菜批的做法和图解 好吃的蔬菜批家常做法

  • 蔬菜批

  • 用料花菜西蓝花胡萝卜虾仁玉米粒鱼胶粉（吉利丁片）蔬菜批的做法1.西蓝花.花菜分小朵.胡萝卜切薄片，虾仁开二（以上全汾水锅里水用油.盐柠檬汁调味）2用鱼胶粉（吉利丁片）制鱼胶水，取一磨具依次放入花菜.胡萝卜.西蓝花.虾仁.玉米粒加入鱼胶水3.吉利丁片和水的比例1-100鱼胶粉和水的比...
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蔬菜人的做法和图解 好吃的蔬菜人家常做法

  • 蔬菜人

  • 晚上我吃不下这一点菜，因为这肉实在是太硬啦！所以呢我就想自己做一道小菜，肯定要比那肉柔软一百倍，至少，会比老爸的硬骨头要软很多用料鸡蛋2个黄瓜半根马铃薯2个葱花1小撮食用油(随便)蔬菜人的做法打鸡蛋和葱花搅拌在一起。倒入一勺蛋液，放入煎锅。把土豆切成片。(不要太薄，也不...
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蔬菜饼～的做法和图解 好吃的蔬菜饼～家常做法

  • 蔬菜饼～

  • 独创^_^用料面粉，荞麦粉土豆胡萝卜各一枚大葱若干胡椒粉和盐蔬菜饼～的做法土豆胡萝卜粉碎用汁液将面粉与之混合加葱花盐胡椒摊在饼锅里有黄色了吧～～到这样的程度^_^...
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蔬菜花的做法和图解 好吃的蔬菜花家常做法

  • 蔬菜花

  • 2020年5月20日，在这特别的日子里，寻思着要有花衬托下节日气氛，看看冰箱里的蔬菜，就地取材，就用红菜椒+西芹做成蔬菜花，最简单快手的两朵花就完成了。本来红菜椒买来是为了红烧鱼配色用，小孩还不会吃辣，用不了辣椒只能用菜椒，西芹买来是准备凉拌用的，刚好今天都派上用场。用料红菜椒...
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紫菜蔬菜饼的做法和图解 好吃的紫菜蔬菜饼家常做法

  • 紫菜蔬菜饼

  • 想着我妈家菜市场边上有个人经常在那卖紫菜饼，看起来略油腻，还是自己做起来比较好吃。用料紫菜适量鸡蛋4个盐适量油适量花菜适量胡萝卜适量虾皮适量葱适量紫菜蔬菜饼的做法把胡萝卜花菜都切碎，葱切段紫菜虾皮放一起锅里加油，倒入胡萝卜花菜碎炒熟，可加点水，加入适量盐调味紫菜...
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蔬菜时蔬的做法和图解 好吃的蔬菜时蔬家常做法

  • 蔬菜时蔬

  • 用料莴笋一个胡萝卜一个红椒一个鸡腿菇一个木耳几个蔬菜时蔬的做法蔬菜切条状，罩水备用。用适量橄榄油，烧热放入姜末，扁炒。倒入时蔬扁炒，加入蚝油，扁炒，再加入盐，鸡精，糖，黑胡椒碎，最后加入高汤，烧开勾芡，即可。...
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蔬菜的做法和图解 好吃的蔬菜家常做法

  • 蔬菜

  • 用料盐1克糖1克蚝油1勺蔬菜的做法胡萝卜胡萝卜青萝卜红萝卜心里美西红柿黄瓜甘蓝香椿凉拌沙拉白萝卜西红柿甜椒秋葵紫甘蓝橙色西兰花吃的西蓝花芦笋秋葵豌豆娃娃菜鸡毛菜马兰头金针菇...
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蔬菜鸡的做法和图解 好吃的蔬菜鸡家常做法

  • 蔬菜鸡

  • 韩国综艺上学习的一道菜，味道很赞用料剔骨鸡腿肉2只柠檬半颗西葫芦半个胡萝卜一根韩国大酱酱油糖橄榄油白胡椒盐食醋大蒜一头蔬菜鸡的做法韩国大酱，两大勺。放入适量酱油、糖、食醋放入一点温开水，做成酱汁。将剔骨鸡腿肉洗净，挤入柠檬汁，放入适当食盐，放葱进行提前腌制（韩国综...
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生菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的生菜蔬菜卷家常做法

  • 生菜蔬菜卷

  • 无油，素食是我慢慢在探索的道路。越来越觉得食物原本的味道才是最美的味道。用料生菜半个茄子一个西红柿一个豆腐100g小葱一根姜几片蔬菜综合随意酱油几滴盐少许黑胡椒少许生菜蔬菜卷的做法准备任意喜欢的蔬菜茄子微波炉打软，蔬菜切丁加酱油，盐，黑胡椒调味。生菜过热水煮软，包...
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