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蓝莓莲藕泥的做法食谱

蓝莓莲藕泥的做法和图解 好吃的蓝莓莲藕泥家常做法

  • 蓝莓莲藕泥

  • 藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，莲...
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泥鳅莲藕汤的做法和图解 好吃的泥鳅莲藕汤家常做法

  • 泥鳅莲藕汤

  • 泥鳅烧汤非常鲜美，没有做过的可以尝试一次。记得有次在电视上看见有家面馆就是用泥鳅，黄鳝，鲫鱼，还有一种忘记了。四种东西在一起烧汤下面，面馆生意非常火爆。用料泥鳅藕盐料酒生姜2片泥鳅莲藕汤的做法泥鳅破肚洗净，沥干水份炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。（油要多，最好是...
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莲藕泥的做法和图解 好吃的莲藕泥家常做法

  • 莲藕泥

  • 这道是广西桂南地区地道菜，口味清淡，很大程度保留莲藕的香甜。口感香滑细腻，适合下饭，也可直接当饭吃。因为是糊状，更方便一岁多开始吃饭的小朋友！用料藕250克猪肉100克盐，生抽，淀粉少量葱花少许莲藕泥的做法三七比例的五花肉剁碎成末，加入少量盐，淀粉，几滴生抽，花生油腌制十五分钟莲...
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「辅食」莲藕蓝莓梨羹&三色薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」莲藕蓝莓梨羹&三色薯泥做法

  • 【辅食】莲藕蓝莓梨羹&三色薯泥

  • 用料藕一节梨半个蓝莓4颗【辅食】莲藕蓝莓梨羹&三色薯泥的做法1.莲藕去皮洗干净，加水，料理棒打碎成泥。2.梨去皮切碎丁3.莲藕泥加水锅里煮开，加梨碎，煮粘稠。4.切掉蓝莓蒂，伴着羹就行。酸甜可口三色薯泥，是芋头，黄心红薯，紫薯，三种。蒸熟后利用模具按压，样子好看，提高宝宝食欲...
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苹果莲藕泥的做法和图解 好吃的苹果莲藕泥家常做法

  • 苹果莲藕泥

  • 莲藕苹果糊（7月＋）莲藕生吃清热解渴、止血化痰，煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。苹果含有维生素A、B、C和糖类、有机酸...
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红枣莲藕泥的做法和图解 好吃的红枣莲藕泥家常做法

  • 红枣莲藕泥

  • 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。用料藕半节红枣2－3颗红枣莲藕泥的做法准备3－4片莲藕，2－3颗大枣，莲藕和大枣清洗干净莲藕切碎，和大枣一起煮熟，大约10几分钟就可以红枣去皮去核...
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蓝莓土豆泥的做法和图解 好吃的蓝莓土豆泥家常做法

  • 蓝莓土豆泥

  • 用料土豆1个蓝莓酱1勺白糖1勺蓝莓土豆泥的做法忘拍照片了。简单说下步骤：土豆削好切片，放笼屉大火蒸20分钟。取出加糖1勺，放碗里碾压，完全碾碎后，做出自己喜欢的形状，放盘里，上面淋1勺蓝莓酱即可。...
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蓝莓🍎藕粉的做法和图解 好吃的蓝莓🍎藕粉家常做法

  • 蓝莓🍎藕粉

  • 用料藕粉1小袋中等苹果半个蓝莓酱适量蓝莓🍎藕粉的做法苹果切小丁，在沸水中煮熟，软硬程度视个人口感。用温水将藕粉花开。将煮好的苹果丁连同开水一起快速倒入藕粉碗里，边倒边搅拌。（倒之前要将藕粉再重新搅拌一下，将沉淀的藕粉搅拌均匀后再冲水及苹果丁）再放入适量蓝莓酱搅拌...
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蓝莓山药泥（蓝莓果酱山药泥）好吃的烹饪方法 蓝莓山药泥（蓝莓果酱山药泥）的地道做法和步骤

  • 蓝莓山药泥（蓝莓果酱山药泥）

  • 又是甜点又是主食，健脾开胃，太不错了，咱们自己在家就能轻松制作，今儿把做法分享给大家.用料蓝莓酱适量（太稠➕一丢丢水调稀）山药适量牛奶或者水少许（不能多多了会不成形）蓝莓山药泥（蓝莓果酱山药泥）的做法山药去皮上锅大火蒸10分钟出锅立即加入料理机加少许水打成泥，水不能多，多了不...
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莲藕牛肉泥的做法和图解 好吃的莲藕牛肉泥家常做法

  • 莲藕牛肉泥

  • 用料藕1节牛肉200克莲藕牛肉泥的做法牛肉切块，莲藕切块，莲藕放在下面煮熟，上面牛肉蒸熟，用高压锅搅拌机打成泥可以加入米糊，多余的用辅食盒冻起来非常清香...
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蓝莓芋泥的做法和图解 好吃的蓝莓芋泥家常做法

  • 蓝莓芋泥

  • 用料芋头5个蓝莓酱50克蓝莓芋泥的做法将芋泥洗尽，放蒸锅蒸熟后剥皮捣成泥将蓝莓洗尽后搅拌成果酱状摆盘...
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Vitamix 蓝莓莲藕酱的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix 蓝莓莲藕酱做法

  • Vitamix 蓝莓莲藕酱

  • 冬天真的很干燥，所以最近准备的都是能润燥的食谱用料莲藕1节蓝莓80克柚子肉1000克砂糖50-100克Vitamix蓝莓莲藕酱的做法莲藕洗净，去皮，切成薄片，焯水后捞出备用把焯好的莲藕、柚子肉和蓝莓放入Vitamix内打碎，柚子含水量丰富，可以不用加水直接打。打好的莲藕柚子蓝莓汁倒入平底...
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蓝莓泥的做法和图解 好吃的蓝莓泥家常做法

  • 蓝莓泥

  • 12.13，6M5D，今天水果餐：蓝莓泥，营养棒棒！用料蓝莓16个水少量蓝莓泥的做法1，蓝莓洗干净，放入辅食机中，打成泥即可2，如果怕氧化，可以放一点点柠檬汁，保护蓝莓颜色，不过因为我家宝宝吃得快，我没放，宝宝超爱吃，酸甜可口。...
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蓝莓淮山泥的做法和图解 好吃的蓝莓淮山泥家常做法

  • 蓝莓淮山泥

  • 铁棍淮山有健脾作用，蓝莓酱的酸甜味又是宝宝的最爱，结合起来，我们可以做一款健康下午点。用料带皮铁棍淮山200克牛奶一盒250ml备用炼乳20克蓝莓酱一勺半蓝莓淮山泥的做法铁棍淮山去皮切片，上锅烧开后蒸25分钟。取出碾成泥状，倒入炼乳，搅拌均匀。把牛奶慢慢少量分次倒进淮山泥，倒...
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蓝莓莲角的做法和图解 好吃的蓝莓莲角家常做法

  • 蓝莓莲角

  • 喜欢莲角汤，夏天放冰箱里，口干的时候拿出来，冰冰凉凉，特别解渴…这次加了蓝莓，酸酸甜甜，又一个可摆上桌面的甜品…用料蓝莓酱随意新鲜莲角500白糖300克蓝莓莲角的做法买好莲角，放冰箱冷冻室想吃的时候拿出来，浸泡一下水，上面那层涩皮就自然脱落…然后洗干净，沥干水份…然后放白糖，搅...
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红枣莲藕泥的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕泥做法

  • 红枣莲藕泥

  • 今天分享的这款莲藕红枣泥，应该算是各种泥糊类食物里味道不错的，做法和食材都很简单，满满同学也特别喜欢。莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效，红枣同样有养胃的作用，而且富含蛋白质，糖类和多种维生素、矿物质，还能增强免疫力。两者合一，不仅营养丰富，味道也非常不错，香甜不...
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蓝莓藕片的做法和图解 好吃的蓝莓藕片家常做法

  • 蓝莓藕片

  • 闺女爱吃藕，只好变着花样做，这道实属懒人快手菜，酸甜脆爽，味道不错，最主要是快手。用料嫩藕1节蓝莓酱适量纯净水适量蓝莓藕片的做法藕去皮洗净切片或切条，水烧开，焯水（放一点点白醋，藕不会变色）三分钟捞出晾凉。蓝莓酱加纯净水稀释一下。我用的是丘比蓝莓酱，自己做的蓝莓酱也可以。...
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蓝莓山药泥（雪山蓝莓）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓山药泥（雪山蓝莓）做法

  • 蓝莓山药泥（雪山蓝莓）

  • 老少介意，酸酸甜甜，补肾义气。用料山药一根（600g左右）奶粉60g果酱（蓝莓、草莓）适量盐1g热水一勺蓝莓山药泥（雪山蓝莓）的做法山药洗净，奶粉、果酱、盐准备好。我用的是蓝莓酱+草莓酱各一勺（蓝莓酱偏酸用草莓酱中和后口味更香甜）。山药带皮上锅镉水蒸40分钟。（我用的是粗的面山药，如果用...
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香蕉蓝莓泥的做法和图解 好吃的香蕉蓝莓泥家常做法

  • 香蕉蓝莓泥

  • 蓝莓相较于其他水果，花青素、蛋白质、维生素等营养元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，被誉为“蔬果之王。用料香蕉半根蓝莓10颗香蕉蓝莓泥的做法准备香蕉蓝莓蓝莓洗好浸泡30分钟选取一块香蕉跟蓝莓一起打成泥可以加水可以不加水我没有加成品...
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蓝莓芋泥的详细做法大全,简单又营养的蓝莓芋泥做法

  • 蓝莓芋泥

  • 美味，健康……用料芋头4-5个蓝莓。250克乳酸菌。半袋蜂蜜。适量蓝莓芋泥的做法新鲜蓝莓生芋头先将蓝莓放入锅中翻炒，炒干水份，加入适量的白糖，小火炒2分钟……盛出，放入冰箱冷藏，待用……把蒸好的芋头，去皮，准备些蜂蜜，和乳酸菌……半袋乳酸菌，少量蜂蜜，和入芋泥，放入冰箱冷藏半小时...
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莲藕雪梨泥的做法和图解 好吃的莲藕雪梨泥家常做法

  • 莲藕雪梨泥

  • 莲藕清热解毒、止咳，雪梨也是润肺，二者在一起简直就是绝配！用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮，切小块，二者一起加辅食机...
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蒸莲藕肉泥的做法和图解 好吃的蒸莲藕肉泥家常做法

  • 蒸莲藕肉泥

  • 老妈的经典老菜之一，莲藕泥和猪肉泥一起蒸味道朴素又可爱……想不到莲藕也有如此润滑的一面。用料猪肉200g莲藕1000g酱油适量白糖适量盐适量蒸莲藕肉泥的做法猪肉剁成泥用适量糖、盐、酱油腌制，时间越久越入味，也没有猪肉的腥味(我腌了一下午)两个拳头大的莲藕，去藕结，削干净...
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蓝莓穿心莲的做法和图解 好吃的蓝莓穿心莲家常做法

  • 蓝莓穿心莲

  • 近期在超市可见盒装的穿心莲净叶出售。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。偶有咽痛等情况的时候，不妨吃一点。这道菜非常简单，可以说长手就会。饭店里也有用橙汁拌的，但用的都是人工合成的果汁，不如我这个自制蓝莓罐头来的健康哈。用料穿心莲一小盒自制蓝莓罐头一瓶蓝莓...
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莲藕泥蒸蛋的做法和图解 好吃的莲藕泥蒸蛋家常做法

  • 莲藕泥蒸蛋

  • 适合减肥或者宝宝的一道菜用料鸡蛋2个鸡胸肉1块藕2节盐适量姜适量葱适量莲藕泥蒸蛋的做法莲藕去皮洗净，用筷子把莲藕洞捅着洗干净擦丝器，把莲藕擦成泥擦的时候注意手，擦到最后的莲藕切碎，一起放进去把莲藕的汁水用滤网挤出来挤出来是这个样子把鸡胸肉剁成泥，也可以把鸡胸肉换...
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蓝莓山药泥的详细做法大全,简单又营养的蓝莓山药泥做法

  • 蓝莓山药泥

  • 好吃不甜！绵软细腻！酸甜爽口……冷藏一下更好吃😋😋😋建议把山药泥过筛（口感会更细腻！）……***铁棍山药500克，去皮后重量大约350克左右……用料铁棍山药500克（约3根）白糖20克牛奶（温开水）60克蓝莓果酱50克左右凉开水（调蓝莓酱用的）25克左右蓝莓山药泥的做法铁棍山药几根（大约500克左右...
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