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舔盘级别的做法食谱

酸辣番茄金汤虾仁烩燕麦饭，舔盘级别！的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣番茄金汤虾仁烩燕麦饭，舔盘级别！做法

  • 酸辣番茄金汤虾仁烩燕麦饭，舔盘级别！

  • 最近爱上燕麦饭，吃起来软糯q弹，用来做炖饭或者烩饭不会太软，口感恰到好处，关键是GI值只有大白米的一半，不担心发胖！用料燕麦米80克虾仁14只番茄1个洋葱适量小米辣适量小番茄8个酸辣番茄金汤虾仁烩燕麦饭，舔盘级别！的做法燕麦米用电饭煲煮熟备用（不用浸泡很方便）；虾仁放少许盐和黑胡...
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舔盘卤肉饭的做法和图解 好吃的舔盘卤肉饭家常做法

  • 舔盘卤肉饭

  • 用料生姜，蒜少许油菜2颗五花肉500克香菇3朵鸡蛋4个洋葱1个冰糖适量老抽适量生抽适量盐适量八角香料适量舔盘卤肉饭的做法准备食材鸡蛋煮熟后，剥壳备用开始处理食材，将五花肉切丁（我是切的这个小长条），洋葱，香菇切丁，生姜蒜切碎（不爱吃生姜的可以切片，煮好后捞出）制作油葱酥，平底锅倒...
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超级下饭的黑蒜子牛肉粒～好吃到舔盘的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的黑蒜子牛肉粒～好吃到舔盘做法

  • 超级下饭的黑蒜子牛肉粒～好吃到舔盘

  • 给大家分享一道美味的黑蒜子牛肉粒，牛肉香嫩鲜甜，搭配蒜头一起，真的好吃到爆！一粒蒜一块肉再加一大口饭，太治愈了。做法也简单，喜欢的小伙伴可以试试哦！用料牛里脊400克蒜10瓣黑胡椒碎1勺蚝油1勺淀粉1勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺食用油10克洋葱适量超级下饭的黑蒜子牛肉粒～好吃到舔...
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舔盘麻油鸡的做法和图解 好吃的舔盘麻油鸡家常做法

  • 舔盘麻油鸡

  • 用料三黄鸡1只2斤左右料酒80g蜂蜜50g酱油30-40g老抽15-25g麻油（香油）15-30g舔盘麻油鸡的做法三黄鸡洗净控干，加入酱油，老抽，蜂蜜给鸡进行按摩，也可以在表面用牙签扎些孔方便入味～腌制一晚上，腌制过程中，可以翻两次鸡腿塞入肚子，然后整鸡坐在刀头上，保证刀头旋转时，鸡也跟着旋转。倒入...
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超级下饭的红烧舔盘鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的红烧舔盘鸡腿做法

  • 超级下饭的红烧舔盘鸡腿

  • 用料盐克生抽勺大葱根糖克老抽勺生姜蒜头料酒勺大蒜超级下饭的红烧舔盘鸡腿的做法这次用的是小腿根之前用的都是琵琶大鸡腿事实证明用琵琶鸡腿烧好吃很多肉多又嫩首先入锅开水焯三五分钟除血沫捞出洗净其次鸡腿放入碗中倒料酒二三勺腌制去腥开小火🔥锅中倒油油不能太少否...
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好吃到舔盘子的干煸四季豆，超级下饭的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘子的干煸四季豆，超级下饭做法

  • 好吃到舔盘子的干煸四季豆，超级下饭

  • 没啥食欲时，快来试试这道超级下饭的干煸四季豆，煸炒后的四季豆比较韧劲！撒上孜然粉，带点烧烤的口味，真的好吃到爆用料四季豆1把小米辣3-5个生抽一勺大蒜3瓣孜然粉一勺熟芝麻一勺好吃到舔盘子的干煸四季豆，超级下饭的做法1️⃣四季豆去丝，洗干净，掰成两段，大蒜切末，小米辣切圈2️⃣起锅...
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舔盘油泼面的做法和图解 好吃的舔盘油泼面家常做法

  • 舔盘油泼面

  • 简单易做，绝对不会失手，每次都恨不得舔盘。用料面条1份油菜1棵辣椒面1勺花椒面半勺蒜末2瓣小葱1根生抽1勺醋半勺舔盘油泼面的做法懒惰的我绝对不会自己在家抻面，必须在超市买现成的宽面条煮熟后装盘。油菜煮熟在盘中放入蒜末、葱末、半勺花椒粉、一勺辣椒粉。辣椒粉我用的是...
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香酥溜肉段(舔盘级香酥紧实快速版)的做法步骤及图解,美味正宗的香酥溜肉段(舔盘级香酥紧实快速版)做法

  • 香酥溜肉段(舔盘级香酥紧实快速版)

  • 用料新鲜的里脊市场50块钱的(切成2厘米宽2厘米高10厘米长的段)主演就是土豆淀粉300克、10克腌肉肉料料酒、五香粉、白胡椒粉、一品鲜酱油、300克淀粉、1鸡蛋薄皮的青椒2个维生素很多的胡萝卜半根超级美味的浇汁2勺耗油、两勺酱油、1勺鸡精、一勺糖、10克淀粉、半碗纯净水...
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舔盘拌面的做法和图解 好吃的舔盘拌面家常做法

  • 舔盘拌面

  • 用料方便面1包舔盘拌面的做法看图看图...
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孩子会舔光盘子 超级下饭的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的孩子会舔光盘子 超级下饭的地三鲜做法

  • 孩子会舔光盘子 超级下饭的地三鲜

  • 很喜欢吃的一道东北菜，香味浓郁，土豆粉糯香甜，茄子软糯可口，就连青椒都会入味。用料长茄子2根土豆1个青椒2个淀粉2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺糖12克蒜4瓣鸡精2克孩子会舔光盘子超级下饭的地三鲜的做法准备好2根长茄子，两个青椒，一个土豆。都切成滚刀块。茄子不放盐，加入一勺干淀粉...
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好吃到舔盘『蟹柳超级厚蛋烧』的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘『蟹柳超级厚蛋烧』做法

  • 好吃到舔盘『蟹柳超级厚蛋烧』

  • 非常适合做早餐的一道料理，做法简单，营养丰富。而且厚蛋烧简单用了对折法，不需要太高的技术含量就可以做好。用料鸡蛋3个圆包菜1/4个胡萝卜1根香葱适量蟹柳4条番茄酱适量黄芥末酱适量海苔芝麻适量现磨海盐适量好吃到舔盘『蟹柳超级厚蛋烧』的做法1.香葱切成粒；包菜、胡萝卜切...
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舔盘级别！奶油蒜蓉虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的舔盘级别！奶油蒜蓉虾仁做法

  • 舔盘级别！奶油蒜蓉虾仁

  • 奶油蒜蓉虾仁是西式做法，但我却格外喜欢和白米饭搭配蒜香融合煎过的虾仁香气，淋在白米饭上让米饭味道瞬间上升了一个高度-如果怕热量高，就把奶油换成牛奶最后加入少许的淀粉让它变稠就可以了-🍃材料：
虾仁…1200g橄榄油…适量盐…1茶匙现磨黑胡椒…1/2茶匙蒜末…1汤匙淡奶油...
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超级好吃舔盘子的炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃舔盘子的炒饭做法

  • 超级好吃舔盘子的炒饭

  • 用料隔夜饭（我煮的杂粮饭）一碗鸡蛋一个火腿肠1根小番茄（可不要）3个玉米粒（煮好的玉米粒放冰箱冷冻室，炒饭炒菜都可以用）一小把青豆粒（煮好的青豆粒放冰箱冷冻室，炒饭炒菜都可以用）一小把辣白菜视口味定，注意辣白菜很咸，放得多就减少蚝油、生抽用量洋葱适量西兰花四分之一朵海苔一片白...
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好吃到舔盘、超级下饭的酱爆梭子蟹的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘、超级下饭的酱爆梭子蟹做法

  • 好吃到舔盘、超级下饭的酱爆梭子蟹

  • 灵魂酱汁，美味无敌用料梭子蟹3只洋葱（小）1个小米椒3个小青椒3个蒜苗3根小葱3根生姜4片大蒜5瓣生抽2勺耗油1勺老抽半勺料酒1勺盐适量糖适量花椒适量好吃到舔盘、超级下饭的酱爆梭子蟹的做法梭子蟹3只，洗净去壳，每个切四块裹一层玉米淀粉，油锅煎黄，装盘备用配料合集油锅热，生姜，蒜片...
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咸蛋黄卡邦尼面 高级舔盘料理的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄卡邦尼面 高级舔盘料理做法

  • 咸蛋黄卡邦尼面 高级舔盘料理

  • 咸蛋黄作为一个风靡全网的食材，几乎各种搭配都试了一遍了偶然看到这道咸蛋黄意面视频，表示非常惊艳，忍不住第二天就尝试做了这道意面简单好做，15分钟就能搞定的平底锅料理，保证你吃了就爱上它！！~-用咸蛋黄代替奶油，增加了一点沙沙的口感风味超浓郁的咸蛋黄酱与培根完美结合不用加...
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舔盘舔手指都舔不够的柠檬虾的做法步骤及图解,美味正宗的舔盘舔手指都舔不够的柠檬虾做法

  • 舔盘舔手指都舔不够的柠檬虾

  • 这道柠檬虾在我们家饭桌上出现了n多n多回，可没有一次是能剩下个一星半点儿的，基本上第一次来我们家吃上这道菜的亲朋好友，到了最后都是用筷子蘸着汁吃到盘子亮晶晶的地步，尤其遇上小朋友，恨不得能拿起盘子贴脸上用舌头舔舔干净…😹可能类似的菜谱也有，不过我没看过，就是觉得好吃...
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舔盘土豆泥的做法和图解 好吃的舔盘土豆泥家常做法

  • 舔盘土豆泥

  • 来分享一道日式土豆泥，凉了也很好吃，带便当，做沙拉，配牛排都很不错用料土豆一个洋葱适量牛奶一点点盐一点点黄瓜适量根鸡蛋一个沙拉酱适量舔盘土豆泥的做法又是忘记拍照的菜谱，土豆去皮切小块下水煮放一点点盐，鸡蛋也可以跟土豆一起煮，煮熟之后捞出放在盆里压碎，黄瓜🥒切薄片，洋葱...
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🔥好吃到舔盘.超级简单.香辣肉酱拌面的做法步骤及图解,美味正宗的🔥好吃到舔盘.超级简单.香辣肉酱拌面做法

  • 🔥好吃到舔盘.超级简单.香辣肉酱拌面

  • 孩子特别喜欢吃我做的肉酱拌面，今天中午我俩在家吃午饭，没煮饭，一人做了一碗面，放了葱伴侣的豆瓣酱，配自己压的面条，劲道好吃啊。我是分开做的，孩子吃的没放小米辣。配方是1碗面的量，不用另外加盐，味道正合适呢！用料菜籽油适量肉沫100克小米辣20克蒜瓣20克葱伴侣豆瓣酱30克生抽16克...
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舔盘级别的咖喱菠萝海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的舔盘级别的咖喱菠萝海鲜炒饭做法

  • 舔盘级别的咖喱菠萝海鲜炒饭

  • 用料米饭2碗鸡蛋2个菠萝1/2个洋葱1/2个速冻杂锦海鲜200克速冻杂蔬200克咖喱块2块黄油5克胡椒粉2克盐2克舔盘级别的咖喱菠萝海鲜炒饭的做法把鸡蛋打入米饭中，加点盐和胡椒粉拌匀洋葱切碎，菠萝切丁泡淡盐水中（大约泡三十分钟以破坏刺激口腔的菠萝蛋白酶）备用速冻杂锦海鲜（虾仁，鱿...
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好吃到舔盘的大盘鸡的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘的大盘鸡做法

  • 好吃到舔盘的大盘鸡

  • 买了两只土鸡，一只炖了汤，一只做大盘鸡吃吧，对辣毫无抵抗力，汤汁再拌点白皮面，简直美味到不吃个底朝天，对不起这食材呀🤣🤣用料鸡1只土豆1-2个青椒4-5个洋葱1个粉条1-2把郫县豆瓣、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖少许葱姜蒜干红辣椒少许好吃到舔盘的大盘鸡的做法鸡肉切块土豆青椒...
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光盘级别！快手披萨！金枪鱼土豆披萨！的做法步骤及图解,美味正宗的光盘级别！快手披萨！金枪鱼土豆披萨！做法

  • 光盘级别！快手披萨！金枪鱼土豆披萨！

  • 平时吃萨莉亚的披萨比较多，喜欢玉米的，金枪鱼的，周末买了些食材，试着做一下！没想到第一次就很成功，一个人把8存披萨都吃光了！用料金枪鱼半罐胡萝卜1/4根土豆1/4个拉丝芝士150g洋葱辣椒少许甜玉米罐头1/3罐披萨饼1个光盘级别！快手披萨！金枪鱼土豆披萨！的做法金枪鱼取出，用吸油纸攥干...
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小白级别的海鲜烤盘的做法步骤及图解,美味正宗的小白级别的海鲜烤盘做法

  • 小白级别的海鲜烤盘

  • 这道海鲜拼盘，Soeasy！新手都可以DIY嗨起来！周末叫上好朋友，配上二罐啤酒🍻完美！用料巴沙鱼2条鲜带子若干鲜虾若干只洋葱半个西红柿半个茄子1个蒜泥一大勺蚝油二勺盐3克生抽3勺醋1勺糖10克葱二根小白级别的海鲜烤盘的做法关键是浇汁的料，随自己喜好可以调制！我是蚝油、蒜泥、生抽...
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泰式甜辣虾(“光盘”级别泰国菜轻松Get!）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣虾(“光盘”级别泰国菜轻松Get!）做法

  • 泰式甜辣虾(“光盘”级别泰国菜轻松Get!）

  • 之前在餐厅吃过泰式甜辣虾后一直念念不忘，总想着再吃，可那家餐厅离得远，不能常去，而且最近看了好些关于外面的饭店卫生类的负面新闻，还是自己做吧，干净放心又美味～参考了网上一些配方，外加“大厨”的建议下改进后，有了以下菜谱～成品味道很惊艳，看起来就食欲满满，虾的酥香加上甜辣酱的...
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超级下饭的「宫保鸡丁」好吃到舔盘的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的「宫保鸡丁」好吃到舔盘做法

  • 超级下饭的「宫保鸡丁」好吃到舔盘

  • 用料鸡肉300克黄瓜1根红萝卜1根红椒1个木耳6朵花生50克葱1根蚝油1勺生抽1勺盐3克蒜4瓣糖5克超级下饭的「宫保鸡丁」好吃到舔盘的做法各种配料切成小丁备用鸡肉切丁放蚝油，生抽，盐腌制10分钟锅中放少量的油把鸡肉爆炒1分钟盛出备用外锅中放点豆瓣酱，把蔬菜丁倒入锅中……在倒...
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超级下饭的秘制洋葱炒肥牛～好吃到舔盘的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的秘制洋葱炒肥牛～好吃到舔盘做法

  • 超级下饭的秘制洋葱炒肥牛～好吃到舔盘

  • 😋肥牛搭配秘制酱汁，简直好吃到绝了！酱香浓郁，肉嫩多汁，而且超级下饭，喜欢吃肥牛的朋友一定要试试呀！保证一口就爱上！用料肥牛200克洋葱半个蚝油1勺生抽2勺老抽1勺葱1根黑胡椒粉半勺白糖半勺玉米淀粉1勺超级下饭的秘制洋葱炒肥牛～好吃到舔盘的做法调秘制酱汁：两勺生抽+一勺老抽+半...
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