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枸杞鸡肾双麦粥的做法食谱

简单易学的枸杞鸡肾双麦粥美食做法

  • 枸杞鸡肾双麦粥

  • 枸杞鸡肾粥，据说是盛行于元代的宫廷食疗秘方，可以温肾阳，益精血，补气血。粥中添加的枸杞，还具有养肝明目的功效，很适合用眼过度的现代人。我的这款枸杞鸡肾双麦粥，是对这古方的改造，又添加了两种粗粮，使粥底变为更健康的双麦杂粮粥，更具养生功效。用料鸡肾4个大米100g藜麦50g燕麦片...
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补肾第一粥—枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肾第一粥—枸杞粥做法

  • 补肾第一粥—枸杞粥

  • 出门千里，莫食枸杞。也就是离家远了，不要吃枸杞，吃了容易有生活作风问题。用料枸杞30克大米50克补肾第一粥—枸杞粥的做法材料展示淘洗干净，入电饭锅，加水煮粥。熬煮一个小时。晾温，早晚做主食用。...
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枸杞双燕粥的做法和图解 好吃的枸杞双燕粥家常做法

  • 枸杞双燕粥

  • 燕窝蕴含独特的蛋白质成份，常吃可养阴润燥；燕麦富含膳食纤维，具有清理肠道垃圾的作用，可预防和控制肥胖、糖尿病及心血管疾病；枸杞可以滋补肝肾，益精明目，还可提亮整道粥品的颜色，十分适合夏季食用，美容养颜又营养丰富。整个烹煮过程只需要一只高颜值的VisionsFlair系列炖盅，一锅到...
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紫薯枸杞粥的做法和图解 好吃的紫薯枸杞粥家常做法

  • 紫薯枸杞粥

  • 买来紫薯准备蒸给舍友一起吃的，但网购得太多了，紫薯可以放挺久的，所以啊~感觉可以煮好久紫薯粥了，枸杞也是之前买来泡水喝的，但是都没有喝完~刚好凑一起用料紫薯1个枸杞25粒大米1杯紫薯枸杞粥的做法1、紫薯洗净去皮，切成丝~（有专门切丝的工具）2、大米、枸杞洗净，和切好的紫薯一起...
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枸杞鸡肉粥的做法和图解 好吃的枸杞鸡肉粥家常做法

  • 枸杞鸡肉粥

  • 大米中含有丰富的碳水化合物，搭配营养丰富的鸡胸肉、猪瘦肉、枸杞子等熬成粥，可以改善肠胃功能，对肠胃不佳者有比较好的效果用料鸡胸肉250克大米100克猪瘦肉50克枸杞子10克姜末10克精盐1╱2小匙味精、料酒各适量香油、植物油各适量枸杞鸡肉粥的做法鸡胸肉、猪瘦肉剁成蓉，加入...
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枸杞小米粥的做法和图解 好吃的枸杞小米粥家常做法

  • 枸杞小米粥

  • 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气血两亏，去看大夫，一位老中医告诉她：用小米加枸杞一起煮粥...
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枸杞鸡粥的做法和图解 好吃的枸杞鸡粥家常做法

  • 枸杞鸡粥

  • 用料枸杞20克大米300克水适量油适量盐10克料酒适量葱花适量鸡肉200克胡椒粉适量姜20克枸杞鸡粥的做法鸡品种最好选择走地鸡，去皮，切小块，用花生油料酒胡椒粉和盐先腌制5分钟，洗干净枸杞，切好葱花，把米淘好，水要没过米五公分，先把粥熬沸腾，然后再把腌好的鸡块和枸杞放下去一起煮，待...
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简单易学的燕麦双小米枸杞粥美食做法

  • 燕麦双小米枸杞粥

  • 每天一碗粥@@有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。✦枸杞养肝、滋肾、润肺。在粥中加入少量枸杞，不仅增色增香，而且食疗效果更好。出处：国医大师健康用料黄小米¼杯黑小米¼杯枸杞¼杯燕麦1杯燕麦双小米枸杞粥的做法燕麦红枸杞黑小米黄小米水量2.5略超一点点预约6小时后...
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小米枸杞粥的做法和图解 好吃的小米枸杞粥家常做法

  • 小米枸杞粥

  • 离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥，隐约的闻到了香味。哎，没有人疼自...
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红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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枸杞白粥的做法和图解 好吃的枸杞白粥家常做法

  • 枸杞白粥

  • 刚买来电饭锅的学生党，限电不能做太多花哨的菜肴。各种各样的粥渐渐让我们眼花缭乱。而最简单的白粥，伴着白糖，才是妈妈的味道。用料粥1/2杯燕麦若干枸杞十几粒枸杞白粥的做法将白米淘洗两遍，第二遍只是冲洗一下。水和米的比例约为4：1，然后一起放到电饭锅里煮煮到刚刚开始有沸...
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枸杞粥的做法和图解 好吃的枸杞粥家常做法

  • 枸杞粥

  • 滋补肝肾，明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。...
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枸杞炒双笋的做法和图解 好吃的枸杞炒双笋家常做法

  • 枸杞炒双笋

  • 烟笋的味道很香久久让人回味。记忆中炒文武笋的做法，也有单炒莴笋的做法，于是我就一锅烩了，味道很好，如果加一点腊肉应该就更美了。青绿的莴笋看着很有春色，再加几点枸杞看起来就更美好了。用料莴笋一只水发烟笋（老饶家）半小袋枸杞若干葱蒜适量枸杞炒双笋的做法将枸杞泡开备用莴...
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(滋阴养肾)黑芝麻枸杞鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的(滋阴养肾)黑芝麻枸杞鸡汤做法

  • (滋阴养肾)黑芝麻枸杞鸡汤

  • 据咨询的中医师介绍:此汤具有温中益气、补血益肝，润肠通便，美容养颜等保健功效。秋冬食用也有滋阴祛燥的效果。(以下成份约2~3人量)用料老母鸡肉600g黑芝麻140g红枣50g枸杞30g生姜15g盐、鸡精适量(滋阴养肾)黑芝麻枸杞鸡汤的做法备煮一锅沸水。各种材料冼净备用。老母鸡肉...
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燕麦枸杞粥的做法和图解 好吃的燕麦枸杞粥家常做法

  • 燕麦枸杞粥

  • 大米燕麦枸杞粥，营养美颜瘦身，自己熬的比嘉和一品好喝用料燕麦适量枸杞适量大米适量燕麦枸杞粥的做法把水煮把米放进水里，等米半熟的时候，把燕麦和枸杞放进去熬出浓浓的香味小贴士小火熬，熬的时间足够长...
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红豆枸杞粥的做法和图解 好吃的红豆枸杞粥家常做法

  • 红豆枸杞粥

  • 用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水，大火烧开后倒入大米，滴入食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成粥底。大红豆提前两个晚上浸泡好后，用适量清水煮30分钟捞起；姜糖剁碎备用；红...
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红薯枸杞粥的做法和图解 好吃的红薯枸杞粥家常做法

  • 红薯枸杞粥

  • 快手简单，天冷晚上用甜甜的粥，暖脾胃。晚上吃不完还可以就面包当早餐。用料面粉杯1枸杞一勺红薯1个红薯枸杞粥的做法红薯去皮切中块，加水放入电饭锅。30分钟面粉加水打成糊，加入枸杞。开盖倒入面糊不停搅拌。小心胡锅。3分钟面糊熟了就可以关火。小贴士倒入面糊后。开盖不停...
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枸杞鲜虾粥的做法和图解 好吃的枸杞鲜虾粥家常做法

  • 枸杞鲜虾粥

  • 鲜虾剥皮，切块，一同放入黑芝麻枸杞米粒，熬粥即可用料鲜虾500g枸杞四颗黑芝麻若干枸杞鲜虾粥的做法鲜虾剥皮，切块，一同放入黑芝麻枸杞米粒，熬粥即可枸杞最后放也可以小贴士枸杞最后放也可以...
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百合枸杞粥的做法和图解 好吃的百合枸杞粥家常做法

  • 百合枸杞粥

  • 微博上看到的用料百合20～30克枸杞10克猪肉片或肉末适量大米按自己量定百合枸杞粥的做法将材料都煮放入大米粥里煮透就好...
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枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目做法

  • 枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目

  • 枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水适量。将铝锅置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥即可。小贴...
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枸杞燕麦粥的做法和图解 好吃的枸杞燕麦粥家常做法

  • 枸杞燕麦粥

  • 枸杞补血，燕麦消肿，组合一碗早晨的美好粥品用料大米燕麦枸杞枸杞燕麦粥的做法大米浸泡约5小时，燕麦洗净加入锅内，加入少许枸杞加入炖锅开启煮粥模式...
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枸杞双鸽汤的做法和图解 好吃的枸杞双鸽汤家常做法

  • 枸杞双鸽汤

  • 用料主料：鸽子2只辅料：葱15克姜15克铁棍山药150克枸杞5克调料：盐10克白糖8克料酒20克枸杞双鸽汤的做法1、将鸽子改刀切块，山药去皮切滚刀块。2、鸽子加小料、料酒焯水去腥，撇去浮末。3、锅中加水，放入鸽子块烧开转中小火慢煮30分钟，放入山药煮5分钟，再放入枸杞继续煮3分钟，调味。4...
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枸杞糯米粥的做法和图解 好吃的枸杞糯米粥家常做法

  • 枸杞糯米粥

  • 2017.4.24昨天和妈妈视频聊天，妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃，正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来，宿舍里面又有一些煮粥的材料，像糯米小米绿豆红豆什么的，所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血，很适合女生喝哦。当然也可以再加一点红枣桂圆什么的，不过这些宿舍没有，就...
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双菇枸杞头的做法和图解 好吃的双菇枸杞头家常做法

  • 双菇枸杞头

  • 春天是发芽的季节，谁说不是收获的季节呢……朋友送来自家种的最鲜嫩的枸杞头，我看着欢喜却不知怎么做好！在冰箱中存了两日后才有此灵感，蚝油双菇一直是我们家喜欢的，但既然加了新鲜枸杞头，便不适合太浓厚的口味，希望还是以清新为主，要能吃出春天的味道……用料鲜香菇200克口蘑200...
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薏米枸杞粥的做法和图解 好吃的薏米枸杞粥家常做法

  • 薏米枸杞粥

  • 薏米，也称薏仁，有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消肿减脂的圣品哦！想要美白减肥的女生，夏天可以煮一大锅，用来当水喝，不但抵饿还瘦身养颜哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米200g清水白糖适量枸杞适量薏米枸杞粥的做法薏仁洗净，泡...
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