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冰糖水果莲子的做法食谱

简单易学的冰糖水果莲子美食做法

  • 冰糖水果莲子

  • 宅家的时候（2019/3/24农历2月18日），就想着捣鼓些小零食，眼前这袋脱皮的白莲子顿想到做冰糖莲子健康小食。冰糖莲子是传统药膳之一，莲子洁白，糖汁晶莹，滋味甜美适口。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子。《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内...
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莲花冰糖水的做法和图解 好吃的莲花冰糖水家常做法

  • 莲花冰糖水

  • 莲花冰糖水，夏天喝上一杯莲花冰糖水，解暑的不错选择，莲花闻起来香香的，又可以解暑，又好看。用料刚摘的新鲜莲花1朵冰糖适量热开水玻璃壶莲花冰糖水的做法材料，准备一朵刚摘的新鲜莲花，适量冰糖，一个耐热的玻璃壶，还有煮开了的温开水。将莲花一片片瓣开，不要摘开它的花芯，清洗干净，再...
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冰糖莲子汤的做法和图解 好吃的冰糖莲子汤家常做法

  • 冰糖莲子汤

  • 功效：润肺抗燥。莲子洁白，糖汁晶莹，滋味甜美适口。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。用料干莲子250克黄冰糖100克枸杞子适量冰糖莲子汤的做法干莲子泡水至膨胀，洗...
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冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水做法

  • 冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水

  • 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖（不能放太多，因为红枣以及木瓜都含有糖分）放入...
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冰糖莲花水的做法和图解 好吃的冰糖莲花水家常做法

  • 冰糖莲花水

  • 用料白莲花花瓣冰糖开水冰糖莲花水的做法白莲花盛开之后，取花瓣，洗净，放进容器中，加适量冰糖，添满开水，盖上盖子闷一会即可小贴士可以冷藏之后喝，也可以加几块冰。...
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冰糖莲子藕的做法和图解 好吃的冰糖莲子藕家常做法

  • 冰糖莲子藕

  • 秋燥多吃藕。用料莲藕两节鲜莲子半碗冰糖适量红糖少许上色冰糖莲子藕的做法莲藕去皮洗净切厚片。莲子去苦心洗净。电高压锅放入莲藕莲子冰糖，少许红糖。按排骨键。...
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冰糖莲子的做法和图解 好吃的冰糖莲子家常做法

  • 冰糖莲子

  • 银耳莲子汤吃腻了，这个周末把它俩分开做，因为两者煮烂的时间不一样，分开倒是更简单又好吃。用料莲子克冰糖克冰糖莲子的做法莲子加水煮开，放焖烧壶里几个小时。晚饭的时候打开看，已经烂了。捞出。奶锅里放冰糖和清水，把冰糖熬化，倒入莲子轻轻搅拌，冰糖莲子就做好啦！饭后甜品，清爽。...
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冰糖炖莲子的做法和图解 好吃的冰糖炖莲子家常做法

  • 冰糖炖莲子

  • 莲子【性味】：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。【归经】：入脾、肾、心经。【功效】：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。【主治】：心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸...
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糖水莲子的做法和图解 好吃的糖水莲子家常做法

  • 糖水莲子

  • 好朋友家的莲子一吃忘不了用料莲子100克水1000克冰糖可不加60克糖水莲子的做法我喜欢的莲子，闻闻就有莲子的清香，空口嚼一个又香又脆，还有回甘，拿在手上有点点氧化黄的色相即使有莲子芯也不苦，五夫这个地方的才喜欢，莲子不用提前浸泡冲洗一下，放入主锅，水，（冰糖)一起放入，20分钟100...
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冰糖莲子汤:冰糖 莲子的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖莲子汤:冰糖 莲子做法

  • 冰糖莲子汤:冰糖 莲子

  • 用料莲子200克冰糖75克水1000克冰糖莲子汤:冰糖莲子的做法莲子洗净，冷水浸泡至微软容器内放入沥干的莲子，加入水加入冰糖，小火煮2小时...
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冰糖银耳莲子红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子红枣糖水做法

  • 冰糖银耳莲子红枣糖水

  • 传统的一款糖水，润肺止咳，安眠健胃，滋阴补虚，美容养颜。用料银耳1多红枣适量去芯莲子适量冰糖适量冰糖银耳莲子红枣糖水的做法备好所有材料，银耳，红枣，莲子，冰糖。银耳温水泡发2小时后，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗净。锅中倒水，放入洗净的银耳，莲子，红枣。红枣用手撕开，露出果肉，炖的时候...
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冰糖红枣莲子芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣莲子芋圆糖水做法

  • 冰糖红枣莲子芋圆糖水

  • 料超足，来一碗冰镇的这个夏天也没白热啦。哈哈用料新鲜莲子50克红枣五颗芋圆十颗冰糖适量冰糖红枣莲子芋圆糖水的做法把莲子去芯红枣去核放在一旁待用，先煮芋圆。把煮好的芋圆过几遍凉水放在碗里。把莲子红枣冰糖一起放在锅里加水小火慢炖，然后把炖好的糖水放入装有芋圆的碗...
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冰糖桃胶雪莲子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖桃胶雪莲子糖水做法

  • 冰糖桃胶雪莲子糖水

  • 用料银耳15g皂角米4g桃胶6g枸杞3g冰糖50g冰糖桃胶雪莲子糖水的做法准备食材桃胶泡发20个小时皂角米泡发20小时左右木耳泡发2个小时左右把银耳撕成小块桃胶、皂角米、木耳放入锅中煮10分钟，枸杞洗洗放入锅中煮2分钟放入适量冰糖，待冰糖化开。即可出锅小贴士不可熬制太久，桃胶...
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「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕做法

  • 【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕

  • 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃两种味道。这一盅是莲子、百合、红枣、桃胶、雪燕和冰...
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清扫冰箱版莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的清扫冰箱版莲子百合糖水做法

  • 清扫冰箱版莲子百合糖水

  • 经常买东西买多了，每到星期未就要清理下哪些一定要吃掉的东西，就要赶快吃了，下星期又可以买买买了(*^o^*)因为是清扫冰箱为主的，量都很随意的。但前提任何东西不能过量。用料莲子随意克百合随意克银耳一朵朵枸杞随意粒鸡蛋随意苹果一个雪梨一个石蜂糖看量放龙眼随意玉米随意...
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冰糖莲子冻的做法和图解 好吃的冰糖莲子冻家常做法

  • 冰糖莲子冻

  • 滋润抗秋燥❗️来一碗水水滑滑的冰糖莲子冻吧👏👏秋天一到，最讨厌的就是皮肤就变得干干的了今天来分享一道润肺抗燥的小甜点—冰糖莲子冻✌️和冰糖莲子汤功效一样，但是口感是水水滑滑的，比豆腐脑还要嫩，入口就马上化掉了，超爱～～用料莲子100克水800克冰糖适量冰糖莲子冻的做法冰糖、...
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冰糖水果的做法和图解 好吃的冰糖水果家常做法

  • 冰糖水果

  • 这个配方是我们平时练糖、做糖艺用的配方，是非常稳定的，不容易翻砂，供大家参考。正常冰糖水果的配方是糖和水的比例1：1。配方中的量比较大，可以减量操作。用料细砂糖500克葡萄糖浆150克水150克各种水果适量冰糖水果的做法新买的一口可进烤箱的不粘锅，质量很好。新锅团购链接：先...
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冰糖银耳莲子羹（白果版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子羹（白果版）做法

  • 冰糖银耳莲子羹（白果版）

  • 偶尔炖点甜品作为零食也不错哦。用料银耳一朵新鲜莲子300g黄冰糖酌量白果一爪枸杞适量冰糖银耳莲子羹（白果版）的做法提前把白木耳用凉水泡开，大概泡一个小时。洗净。撕碎。新鲜莲子洗净，白果洗净。把洗净的白果，莲子，白木耳还有黄冰糖放入高压锅炖。我用的电高压锅，直接选的煲汤...
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冰糖莲子羹的做法和图解 好吃的冰糖莲子羹家常做法

  • 冰糖莲子羹

  • “莲子的选材，新鲜的或干的都可以用，最好的品种要推福建产的建莲子为首屈一指了，尤以玉带缠腰的一种为最上品。把莲子肉放入瓷器或陶器锅内，加入开水一碗，用微火火候，慢煮焖煨约三小时之久，以莲子肉熟透粉烂，食之化渣为标准，即加入冰糖，烊化调匀倾入小碗内，午睡起来后服食。”——周...
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莲子水果羹的详细做法大全,简单又营养的莲子水果羹做法

  • 莲子水果羹

  • 夏季高温太热，消暑的东西很多，尤其是各种水果当季，经常家里的冰箱都被琳琅满目的水果填满。今天来个水果新吃法，名字好听点叫水果羹，土一点也可以叫水果乱炖。哈哈。反正这个方子很简单，家里有啥水果都行，加上当季的新鲜莲子，做出来的羹清香美味，傲视四方网红饮品，关键是适合小家伙...
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冰镇桃胶丑耳莲子水果羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇桃胶丑耳莲子水果羹做法

  • 冰镇桃胶丑耳莲子水果羹

  • 夏天到了，天气炎热。煲一锅冰糖桃胶丑耳羹，冰镇过后加点水果味道一定很爽口！满满的都是胶原蛋白呢～用料福建莆田丑耳1朵莲子30克红枣8颗冰糖80克枸杞15克水约2200克桃胶20克红豆芡实少许水果少许冰镇桃胶丑耳莲子水果羹的做法准备好所有材料！桃胶之前泡12小时，可以晚上泡第二天...
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冰糖雪耳莲子白合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪耳莲子白合糖水做法

  • 冰糖雪耳莲子白合糖水

  • 用料冰糖适量雪耳1朵莲子50克百合50克鹌鹑蛋十五个冰糖雪耳莲子白合糖水的做法准备好材料:因为我的材料己经用完了!做法在小贴士那里!香喷喷的可以出炉了!冰镇更好喝哦！小贴士把雪耳泡发扯成小块:莲子，雪耳用水泡二十分钟:然后全部一起放入炖蛊炖两小时:然后加冰糖再炖十分...
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简单易学的冰糖莲子银耳糖水美食做法

  • 冰糖莲子银耳糖水

  • 用料莲子银耳冰糖冰糖莲子银耳糖水的做法莲子，银耳洗干净后泡水，我都是提前一晚泡好的泡软后，连泡的水一起加入锅中，再加比你最后要的糖水量两倍的水，加盖大火烧开后转小火慢慢煲一个小时左右最后加入冰糖，不要一次加太多，慢慢加，搅化了试下甜度，不够甜再继续加，直到合适为止小贴士...
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莲子百合银耳冰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合银耳冰糖水做法

  • 莲子百合银耳冰糖水

  • 这个莲子百合银耳糖水，特别之处在于莲子。6月莲花到处盛开，出淤泥而不染的莲花，还有莲子。。。新鲜的莲子采摘下来，可以生吃，也可以煲糖水，清热解暑。周五外出办事，遇见有卖莲蓬的，十元三朵，对于这种纯天然的食物情有独钟，便买了几多朵，拿回办公室与同事分享，剩下的用于今天的莲子糖...
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简单易学的冰糖莲子糖水美食做法

  • 冰糖莲子糖水

  • 朋友送了一盒两大罐上好的莲子，脑子里浮现了各种做法，做莲蓉、莲子粥、排骨莲子等等，这几天在家里时间少，好东西不可辜负，做了一款超级简单又美味的冰糖莲子！用料莲子一些冰糖适量水5倍以上冰糖莲子糖水的做法粒粒白净饱满又去心了，是款好莲子，这样的莲子不用浸泡，直接洗干净煮就...
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