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茄子最好吃的做法的做法食谱

茄子最好吃的做法，比肉还香，吃一次就爱上了！的做法步骤及图解,美味正宗的茄子最好吃的做法，比肉还香，吃一次就爱上了！做法

  • 茄子最好吃的做法，比肉还香，吃一次就爱上了！

  • 有时当妈的真是辛苦，即要把娃带好还得要营养全面，做饭时更得绞尽脑汁，一个不喜欢就不给吃饭，现在的妈真难当啊，没关系跟着妞妈来学会美食，保证让你搞定不爱吃饭的娃。今天给大家分享的这道美食，采用的时令蔬菜茄子。茄子是为数不多的紫色蔬菜，营养丰富，并且含有蛋白质、脂肪、碳水...
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简单易学的茄子最好吃的做法美食做法

  • 茄子最好吃的做法

  • 某人很爱买茄子🍆，物尽其用，这么做简单好吃，超下饭🍚🍚🍚用料茄子🍆两只蚝油1勺盐4克糖10克生抽2勺醋一丢鸡蛋1个淀粉适量茄子最好吃的做法的做法茄子🍆切长条，每块都要带皮哦，撒上淀粉，磕一枚鸡蛋，拌匀油烧热后转小火，依次放入茄块，炸软取出蒜拍碎，烧香，翻炒胡萝卜至软，加入炸好的茄...
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超级下饭的～糖醋茄子🍆（茄子最好吃做法）的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的～糖醋茄子🍆（茄子最好吃做法）做法

  • 超级下饭的～糖醋茄子🍆（茄子最好吃做法）

  • 没有淀粉，用面粉也行吧！最好淀粉吃此菜，一定要搭配米饭。（茄子盖饭）没有番茄酱可以不放蒜葱爆锅才香！！！！用料茄子个醋勺淀粉勺番茄酱勺蚝油勺生抽勺糖克超级下饭的～糖醋茄子🍆（茄子最好吃做法）的做法图上。外加半勺老抽。茄子裹一层淀粉。锅放油，煎茄子！盛出备用蒜葱爆香！放茄子，放调的汁...
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茄子肉丁面，这样做茄子最省油！的做法步骤及图解,美味正宗的茄子肉丁面，这样做茄子最省油！做法

  • 茄子肉丁面，这样做茄子最省油！

  • 茄子肉丁面是个家常美味，这样做的茄子滑嫩、省油。不会水水的、也不会软趴趴。口感很好！🍆用料茄子1个土豆1/2个五花肉60g尖辣椒1/2个油40g蒜末6瓣生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺盐5g白糖少许酱油（老抽1/2勺豆瓣酱1勺料酒2勺茄子肉丁面，这样做茄子最省油！的做法茄子、土豆、辣椒切块。...
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最少油最健康的炒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的最少油最健康的炒茄子做法

  • 最少油最健康的炒茄子

  • 总觉得自己做的茄子不好吃，老妈有一天告诉我把茄子蒸一下再炒，试了一下果真很棒用料茄子个蚝油勺蒜瓣盐克西红柿个青椒最少油最健康的炒茄子的做法茄子切好上锅蒸十分钟左右油烧热下切好的西红柿和辣椒翻炒一下，然后加入蒸好的茄子翻炒，放耗油和盐感觉快熟的时候放蒜末翻炒一...
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快手蒸茄子，茄子最简单的做法的做法步骤及图解,美味正宗的快手蒸茄子，茄子最简单的做法做法

  • 快手蒸茄子，茄子最简单的做法

  • 茄子的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可以降血压，降低胆固醇，茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。用料长茄子1个大蒜4瓣小葱2根酱油2勺醋3勺蚝油1勺糖少许...
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家人最最喜欢的烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的家人最最喜欢的烧茄子做法

  • 家人最最喜欢的烧茄子

  • 用料食材如下家人最最喜欢的烧茄子的做法紫茄子三个，洗干净切条，放入盆中，撒盐，放十多分钟，出点水锅中放油，摆好茄条底面煎糊一点，翻面全部煎软炸夹到盘子里另起一锅，放入蚝油两勺，生抽一勺，一点水，一点糖和盐，倒入切条，炖片刻，茄条夹出来摆盘，锅里有部分汤汁，放入小米辣椒，蒜末，葱末，关火，倒...
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酱茄子-《最下饭》的做法步骤及图解,美味正宗的酱茄子-《最下饭》做法

  • 酱茄子-《最下饭》

  • -蔬菜里最喜欢茄子，做法荤素皆宜~吃茄子最好别去皮，里面含有维生素C~用料紫茄子3-4个猪肉有没有都行豆瓣酱或大酱半袋生抽1勺老抽半勺香油3滴香叶3片葱，姜，蒜适量泰椒2个料酒适量白糖适量水油酱茄子-《最下饭》的做法茄子洗净去根部，在茄子表面划破几道方便煎至入味，锅中放底油...
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史上最少油最好吃最健康的烧茄子 下饭拌面都可以的做法步骤及图解,美味正宗的史上最少油最好吃最健康的烧茄子 下饭拌面都可以做法

  • 史上最少油最好吃最健康的烧茄子 下饭拌面都可以

  • 一直不喜欢做烧茄子，总感觉炒茄子要放多一些油并且需要炒长一点时间才能好吃。尝试过先用盐杀出茄子的汁液后再炒，也尝试过用微波炉先把茄子加热再炒，但结果都不是很满意。这次介绍的这种方法，解决了我所有的苛刻要求——少油、短时低温加热营养不流失、美味。用料茄子2个蒜2...
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没有配料的茄子最好吃的做法步骤及图解,美味正宗的没有配料的茄子最好吃做法

  • 没有配料的茄子最好吃

  • 关于茄子最好吃的记忆，还是小时候奶奶炸的茄子，奶奶去世后一直怀念的味道。我也试过很多做法，一直做不出来那个味道。都说最强的武功，是返璞归真，无招胜有招，今天就用最简单的方式做一下。这是茄子最原始的味道，外焦里嫩，尤其喜欢吃茄子皮的部分，确定是记忆里的味道用料盐适量茄子...
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茄子最下饭的版本～肉末茄子的做法步骤及图解,美味正宗的茄子最下饭的版本～肉末茄子做法

  • 茄子最下饭的版本～肉末茄子

  • 用料茄子2个肉末适量淀粉1勺蒜3瓣豆瓣酱1勺生抽2勺香醋1勺蚝油1勺白糖1勺葱2根盐适量小米辣5个茄子最下饭的版本～肉末茄子的做法将茄子洗净，去皮，切成长条装盘备用将小葱切段，小米辣切段，蒜剁成蒜末准备酱汁：两勺生抽，一勺香醋，一勺蚝油，一勺白糖，小半碗清水，一勺淀粉搅拌均匀，备用起...
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最香茄子煲的做法和图解 好吃的最香茄子煲家常做法

  • 最香茄子煲

  • 只要这菜一上桌，别的都不吃了，下饭的嘞用料茄子1个葱姜。随意五花肉片三两蒜4瓣生抽2老抽1勺料酒1勺糖10克西红柿2个蕃茄酱3_4勺最香茄子煲的做法茄子西红柿滚刀切锅烧热下入茄子干炒，目的是吸水防止茄子吃油太腻倒入油(里面黑点是茄子色)放入一粒大料倒入葱姜蒜两片下入茄...
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茄子最下饭的做法·糖醋茄子的做法步骤及图解,美味正宗的茄子最下饭的做法·糖醋茄子做法

  • 茄子最下饭的做法·糖醋茄子

  • 用料茄子2个葱1根大蒜2瓣玉米淀粉适量生抽2勺蚝油1勺米醋2勺白糖1勺番茄酱1勺水淀粉50毫升食用油适量茄子最下饭的做法·糖醋茄子的做法茄子洗净去皮切成滚刀块撒上适量的淀粉拌匀，尽量使每一块茄子上都裹上淀粉小葱切成葱花，大蒜瓣切片调糖醋汁:2勺生抽，1勺蚝油，2勺米醋，1勺...
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简单易学的最下饭的茄子美食做法

  • 最下饭的茄子

  • 第一次做茄子，只会炒清淡素菜的我，第一次伟大尝试了素菜中的荤菜～味道浓郁，很下饭～步骤忘记拍图，sorry哦～用料细长茄子4根剁椒一勺大头菜一小把酱油一小勺盐少许糖少许最下饭的茄子的做法1.大头菜切丝，茄子去头尾，滚刀切。2.热锅冷油，油比一般蔬菜多放一点，下大头菜，剁椒炒香。3.再加...
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最简单最下饭的肉末茄子的做法步骤及图解,美味正宗的最简单最下饭的肉末茄子做法

  • 最简单最下饭的肉末茄子

  • 家常的做法肉末茄子就是油比较重但是很下饭用料茄子2根瘦肉100克豆瓣酱10克香菇酱15克最简单最下饭的肉末茄子的做法瘦肉剁成肉泥准备香菇酱豆瓣酱，根据自己口味适量准备茄子洗净切条备用由于茄子比较吸油需要油量多点茄子下锅过油少许翻炒不许太熟过油捞出茄子基本不用放...
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吃过最好吃的蒜蓉茄子的做法步骤及图解,美味正宗的吃过最好吃的蒜蓉茄子做法

  • 吃过最好吃的蒜蓉茄子

  • 炒的茄子吃腻了，就吃蒜蓉蒸茄子吧～用料茄子2个大蒜2整个红色小米椒2个小葱1根鸡精1勺生抽2勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺白芝麻少许吃过最好吃的蒜蓉茄子的做法蒜蓉酱一定要用这种压大蒜的蒜蓉器，蒸出来会比较香，用了两整个大蒜。红色小米椒切碎，小葱切碎茄子洗净上锅蒸五分钟左右（那种...
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还在用老方法做茄子吗试试这个「鱼香茄子豆腐煲」史上最好吃茄子的做法步骤及图解,美味正宗的还在用老方法做茄子吗试试这个「鱼香茄子豆腐煲」史上最好吃茄子做法

  • 还在用老方法做茄子吗试试这个「鱼香茄子豆腐煲」史上最好吃茄子

  • 这个菜我是第一次吃，也是第一次做，真的是特别特别好吃，我家宝宝两岁多，非常不爱吃茄子，每次吃茄子都要吐的，吃了这道菜竟然猛吃茄子，我也觉得特别好吃，是我吃过最好吃的茄子用料茄子4个肉馅250g红椒半个料酒1勺生抽2勺黄豆酱1大勺盐适量蚝油1大勺还在用老方法做茄子吗试试这个「...
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油焖茄子（少油版，可能是做过最好吃的茄子做法）的做法步骤及图解,美味正宗的油焖茄子（少油版，可能是做过最好吃的茄子做法）做法

  • 油焖茄子（少油版，可能是做过最好吃的茄子做法）

  • 尝试过很多茄子的做法，感觉这种做法非常美味。。。分享给大家。。。ENJOY。。。用料茄子小的5个（总重约400g）瘦肉约50g青椒小的2个（总重约50g）蒜4瓣（约15g）大葱10cm长1小段白砂糖1勺（约7g）酱油15g甜面酱（李锦记）1勺（约7g）橄榄油（或食用油）50g油焖茄子（少油版，可能是做过最好吃的茄子做法）的...
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最简单的茄子做法—蒸拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的茄子做法—蒸拌茄子做法

  • 最简单的茄子做法—蒸拌茄子

  • 天热，能蒸就别炒了，特别是好油的茄子！用料茄子3个（我用的是长条茄子）大蒜4瓣糖少量豆瓣酱2勺油2勺最简单的茄子做法—蒸拌茄子的做法茄子洗净切长条另准备一个小碗，放入豆瓣酱、油、糖和蒜末。如果你觉得不够咸，可以另加入少量生抽。把茄子和酱料碗放上蒸架，隔水蒸熟。把酱料倒入...
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儿时最好吃的烧茄子做法的做法步骤及图解,美味正宗的儿时最好吃的烧茄子做法做法

  • 儿时最好吃的烧茄子做法

  • 小时候，最爱去饭馆吃的素菜就是烧茄子。到了大学也是如此。今天早上起来给老公准备午饭。因为下雨，家里正好有个茄子，不想出门了。临时决定做烧茄子这道菜。昨天做饼干，手边正好有玉米淀粉，今天就试着用玉米淀粉给裹糊。没想到做出来的口感如此完美。现在正是吃茄子的季节，分享...
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最简单的番茄烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的番茄烧茄子做法

  • 最简单的番茄烧茄子

  • 大部分的茄子菜谱都太难了，也费油！我和妈妈想试试简单的方法，居然成功啦！这个菜谱也来自网上，我们稍加修改。健康又美味，你也来试试吧～用料茄子1个西红柿1个蒜6-8瓣生抽2勺盐不超过4克最简单的番茄烧茄子的做法茄子去皮切条西红柿切丁青椒切丁，没有也行。蒜瓣切碎碎。热油锅爆香...
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茄子狂人最爱：茄子嫩肉的做法步骤及图解,美味正宗的茄子狂人最爱：茄子嫩肉做法

  • 茄子狂人最爱：茄子嫩肉

  • 老公一向不爱茄子，所以我也很少买茄子，前阵子突发奇想，自己想了一个不用腌制、不用过油的健康吃法，想不到老公一吃就爱上，已经要求我做了三次了，没有失败的！用料茄子1个梅肉250克生抽勺蚝油克糖克淀粉姜粉大葱辣椒和蒜蓉（可选）茄子狂人最爱：茄子嫩肉的做法先处理肉：我买的是盒马鲜生...
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简单易学的最好吃的烧茄子美食做法

  • 最好吃的烧茄子

  • 用料茄子一个食材：鸡蛋2～3个食用油、葱、盐、味极鲜最好吃的烧茄子的做法准备两个可爱的鸡蛋🐔把鸡蛋打碎待用准备一个圆滚滚的茄子🍆把圆滚滚茄子的衣服脱掉～切成片片，不要太薄，不要太厚～将茄子放到鸡蛋里游个泳～锅里热油，待油七成热将裹好鸡蛋的茄子放入锅里，不要有一点点水，要不...
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最好吃的「腌茄子做法」的做法步骤及图解,美味正宗的最好吃的「腌茄子做法」做法

  • 最好吃的「腌茄子做法」

  • 这个季节的茄子新鲜又很便宜，茄子的营养也丰富。。。怎么吃都好吃👍👍👍妹妹婆家种的茄子也大量熟了，带回来好多，个个油光铮亮，长得好喜人。。。太多吃不完，索性腌起来慢慢吃，不浪费哈！腌好后可以根据自己口味再拌一下，香辣美味，下饭一绝。。。用料茄子6个蒜十几瓣姜一小块杭椒几...
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简单易学的最好吃的茄子美食做法

  • 最好吃的茄子

  • 用料茄子1个尖椒2个肉馅儿100克蒜瓣儿2个最好吃的茄子的做法一个茄子，选那种屁股上，蒂周边的浅边很清晰的那种。青椒两个，把里面的籽给去掉。茄子削皮，去蒂。切成厚片然后上锅蒸，大概十分钟左右，把茄子蒸塌，但是别太久，那样茄子就成水了……青椒切小丁。用刀轻轻碰，能软了就ok了。...
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