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- 男女养肝护肾，提前保养身体。女人备孕促排，卵巢保养。亮发，养颜，老得比别人慢。每天早晚一粒。用料黑豆随意黑米随意黑芝麻随意黑枸杞随意桑椹干随意蜜糖适量五黑丸养肝护肾防卵巢早衰养黑发养生的做法提前准备工作：一、炒熟材料：1.黑豆，中小火炒一个小时多点左右。不停翻炒，豆子...
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![「提醒」女性这些早衰信号，对照一下你有没有？（内附食疗）的做法步骤及图解,美味正宗的「提醒」女性这些早衰信号，对照一下你有没有？（内附食疗）做法]( "「提醒」女性这些早衰信号，对照一下你有没有？（内附食疗）的做法步骤及图解,美味正宗的「提醒」女性这些早衰信号，对照一下你有没有？（内附食疗）做法")
- 女性早衰的症状，对照一下你有没有：◆月经不调：月经周期不正常，月经量减少。◆代谢循环能力下降：经常便秘、容易掉头发、潮热盗汗。◆记忆力减退：健忘。◆体质改变：月经前后容易感冒、宫寒肢冷（下腹冷痛、经常手脚冰冷）。◆体型改变：肥胖、体型变得臃肿、乳房干瘪下垂、骨骼增大。◆...
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![暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝做法]( "暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝做法")
- 催姨妈养卵巢成功备孕！我是17年结的婚，因为大姨妈周期不准，经常推迟，而且量也是特别少，所以肚子迟迟不见有动静。去检查了性激素六项，说我的卵泡比较少。。。可能是大姨妈问题影响的，要好好调理月经，养卵巢。我平常就是喝这个姨妈汤，然后加上每天都有在吃本草坊安巢片，因为是广西壮...
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![女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）的做法步骤及图解,美味正宗的女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）做法]( "女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）的做法步骤及图解,美味正宗的女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）做法")
- 卵巢早衰会造成：皮肤暗黄没气色，老的快此方为古老的验方经期前连续吃3天用料黑木耳50克山楂100克红糖适量女人汤（预防卵巢早衰）（经前喝3天）的做法山楂煮汤，20分钟后，将山楂捞出黑木耳泡发后切碎，倒入汤中煮至软烂，再加入适量红糖经期前连吃3天...
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![7点早餐｜什么样的美食，除了满足味蕾还能抗衰老的做法步骤及图解,美味正宗的7点早餐｜什么样的美食，除了满足味蕾还能抗衰老做法]( "7点早餐｜什么样的美食，除了满足味蕾还能抗衰老的做法步骤及图解,美味正宗的7点早餐｜什么样的美食，除了满足味蕾还能抗衰老做法")
- ✪紫薯中的硒、铁和花青素是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。✪紫薯富含纤维素，促进肠胃蠕动，清理肠...
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![健康抗衰老Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的健康抗衰老Smoothie做法]( "健康抗衰老Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的健康抗衰老Smoothie做法")
- 几分钟涮熟蔬菜，10秒钟料理机完成。适合时间不多、设备不多的学生、上班族。适合想减脂、排毒、补脑、抗氧化的人。适合吃得油腻或缺乏蔬果纤维的人。满满的纤维、维生素，坚果中的优质脂肪，蓝莓中的抗氧化花青素。棒呆！🎉🎉🎉你怕胡萝卜和菠菜不好吃？我也不爱吃。所以加入了我...
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![养颜抗衰老玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜抗衰老玫瑰花茶做法]( "养颜抗衰老玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜抗衰老玫瑰花茶做法")
- 抗衰老养颜玫瑰花茶🍵这款花茶真的好看又好喝!!!!爱熬夜、脸色苍白蜡黄的、月经不调、气血不足的一定要试试啊!!!!坚持一周2~3次.还你粉嫩少女肌!!!用料墨红玫瑰2朵红枣1颗麦冬3粒党参5克桂圆5克黄芪5克养颜抗衰老玫瑰花茶的做法准备好食材材料清洗干净放进杯子里用45度...
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![自制松子抗衰膏，跟我这样吃让你年轻3-10岁，抗衰逆龄！好吃的烹饪方法 自制松子抗衰膏，跟我这样吃让你年轻3-10岁，抗衰逆龄！的地道做法和步骤]( "自制松子抗衰膏，跟我这样吃让你年轻3-10岁，抗衰逆龄！好吃的烹饪方法 自制松子抗衰膏，跟我这样吃让你年轻3-10岁，抗衰逆龄！的地道做法和步骤")
- 松子抗衰膏经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。用料松子仁200克，黑芝麻100克,核桃仁100克蜂蜜200克，黄酒500毫升自制松子抗衰膏，跟我这样吃让你年轻3-10岁，抗衰逆龄！的做法准备，松子仁200克，黑芝麻100克,核桃仁100克，蜂蜜200...
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![「顺德厨娘」抗衰老食品的做法步骤及图解,美味正宗的「顺德厨娘」抗衰老食品做法]( "「顺德厨娘」抗衰老食品的做法步骤及图解,美味正宗的「顺德厨娘」抗衰老食品做法")
- 养龟后，我家几老，越活越年轻，有相片有人证哦🎉。龟蛋具有防止动脉硬化、高血压、糖尿病等功效。乌龟蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的营养保健佳品，具有更高的食用价值。用料龟蛋数个盐小量【顺德厨娘】抗衰老食品的做法立春后，乌龟开始产蛋，挖蛋挖蛋后，洗干净冷水放入...
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![闽南茶衰包（油酥饼）的做法步骤及图解,美味正宗的闽南茶衰包（油酥饼）做法]( "闽南茶衰包（油酥饼）的做法步骤及图解,美味正宗的闽南茶衰包（油酥饼）做法")
- 用料猪油1斤面粉5斤水适量花生克白糖闽南茶衰包（油酥饼）的做法先制作馅料：花生炒香，捣碎，混入白糖。面粉5斤和猪油1斤先混合均匀，搓散。慢慢加入水揉揉好后，揪一大块擀薄片。用圆模印出一个圆形。像包饺子一样的包法，注意对折后要再捏紧，不然炸的时候会爆开。这样就包好啦～入油锅炸...
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![双宝鹿筋（阳气虚衰型）的做法步骤及图解,美味正宗的双宝鹿筋（阳气虚衰型）做法]( "双宝鹿筋（阳气虚衰型）的做法步骤及图解,美味正宗的双宝鹿筋（阳气虚衰型）做法")
- 风邪偏胜：关节疼痛酸楚,游走不定。寒邪偏胜：痛有定处,得暖痛减,遇寒加甚。湿邪偏胜：关节酸重疼痛,肢体困重,肌肤麻木不仁热邪偏胜：湿热蕴蒸,关节疼痛,皮色焮红,手不可触,得冷稍缓,遇热痛增,或身热缠绵,肌体困重。瘀疾互结：关节刺痛,局部肿胀,皮色暗黑,坚硬不消,舌暗红或淡紫。...
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![气炸锅薯条(样衰衰版)的做法步骤及图解,美味正宗的气炸锅薯条(样衰衰版)做法]( "气炸锅薯条(样衰衰版)的做法步骤及图解,美味正宗的气炸锅薯条(样衰衰版)做法")
- 1薯条要索干，淀粉先痴得均匀2细火慢炸，5分钟拉出黎睇一次，抛均匀用料土豆1个盐10克橄榄油是但淀粉唔好放咁多气炸锅薯条(样衰衰版)的做法切条洗净焯水90秒一定要索干茶晕淀粉，放入冰箱4小时倒入气炸锅，加少少油，160度，20分钟...
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![防衰駐顏丸的做法和图解 好吃的防衰駐顏丸家常做法]( "防衰駐顏丸的做法和图解 好吃的防衰駐顏丸家常做法")
- 功效：益肺補腎，防衰駐顏用料核桃仁300克紅棗300克南杏仁150克防衰駐顏丸的做法材料放入烤箱，300華氏度烤20分鐘左右，其中紅棗容易焦，記得上面蓋一張錫紙等材料涼后分別打碎。不要打成粉，有細小顆粒就好用有機蜂蜜（當然普通蜂蜜也是一樣可以的）適量調味增加粘性每一茶匙的量搓成丸...
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![早餐系列——抗衰老沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列——抗衰老沙拉做法]( "早餐系列——抗衰老沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列——抗衰老沙拉做法")
- 早餐食谱🌸紫甘蓝花青素很高，抗氧化，女性首选🌸菠菜补铁🌸🍊橙子维生素c也是抗氧化，提高免疫力用料紫甘蓝3片菠菜1根玉米适量芝麻油适量芝麻沙拉酱适量早餐系列——抗衰老沙拉的做法锅中煮沸后加入适量芝麻油，再放菠菜。这样菠菜的涩感没那么明显。紫甘蓝切丝儿，加盐泡凉白开...
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- 用料黄瓜一大根生抽两勺老醋两小勺辣椒油两小勺盐两小勺白糖一小勺味精一小勺芝麻油两小勺凉白开少许蒜末少许衰衣黄瓜的做法先把黄瓜去头尾，一定要直直的黄瓜，正面均匀切3分之二正刀，反面45角度切三分之二斜刀。切好后撒两小勺盐腌制二十分钟左右等待时间调料汁，把剩下所有...
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![养胃抗衰老猴头菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃抗衰老猴头菇汤做法]( "养胃抗衰老猴头菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃抗衰老猴头菇汤做法")
- 花胶滋阴养颜、延缓衰老！提高免疫力！配上猴头菌可以养胃，增加胃黏膜屏障机能，抗溃疡用料花胶3条鸡肉200克鸡脚6只猴头菇1个红枣6颗盐适量4人份量养胃抗衰老猴头菇汤的做法花胶泡发好！不会泡发看我之前发的教程！把所有材料清洗干净！鸡肉鸡脚焯水！下锅炖煮2个小时下盐调味即可饮用！...
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![经久不衰的枣泥蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的经久不衰的枣泥蛋糕做法]( "经久不衰的枣泥蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的经久不衰的枣泥蛋糕做法")
- 市面上现在的枣泥蛋糕粉都太多，口感比较差，做一款经典的枣泥蛋糕的配方给大家，这款成本比较高，适合自己吃或高端的西点店用料A：黑枣（红枣）450克A：水适量B鸡蛋400克B色拉油280克B糖30克B盐6克B小苏打10克B低粉300克经久不衰的枣泥蛋糕的做法将黑枣去核加水浸泡A部分加水煮至软烂放...
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![美白抗衰茶的做法和图解 好吃的美白抗衰茶家常做法]( "美白抗衰茶的做法和图解 好吃的美白抗衰茶家常做法")
- 补气血哦用料玫瑰4朵红枣片适量胎菊2朵黑枸杞3颗桂圆干2粒冰糖适量美白抗衰茶的做法放入茶包闷...
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![抗衰老·苹果牛油果汁的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老·苹果牛油果汁做法]( "抗衰老·苹果牛油果汁的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老·苹果牛油果汁做法")
- 用料牛油果1个苹果1个柠檬半个水1杯抗衰老·苹果牛油果汁的做法牛油果去皮去核放杯子里，苹果去皮去核切块，加入一杯水。榨汁，然后挤入半个柠檬汁。完成✅...
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![美容抗衰粥系列|“苹果黑米粥”滋润补水粥 美容早餐好吃的烹饪方法 美容抗衰粥系列|“苹果黑米粥”滋润补水粥 美容早餐的地道做法和步骤]( "美容抗衰粥系列|“苹果黑米粥”滋润补水粥 美容早餐好吃的烹饪方法 美容抗衰粥系列|“苹果黑米粥”滋润补水粥 美容早餐的地道做法和步骤")
- 黑米可以称为五谷杂粮中的一位当家花旦。用最简单的烹饪方法，慢火熬啊熬，就成了黑米粥。但再加上苹果就有了小姐姐们最爱的功效滋润补水。（喜欢吃甜的小姐姐可以加少许的糖）PS：黑米有助于补血补肾，苹果可补充维生素C、果胶及果酚，既增加血红素，又滋养肌肤。用料黑米100克大米30克...
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![抗衰元气膏的做法和图解 好吃的抗衰元气膏家常做法]( "抗衰元气膏的做法和图解 好吃的抗衰元气膏家常做法")
- 随着年龄的增长，生活工作的长期操劳，体质减弱，甚至年轻人因精力透支，出现头晕腰酸，疲倦乏力，头发早白等。中医认为是元气亏损的表现，元气是我们的生命之本。元气受伤，代谢系统，免疫系统都会受到无形的伤害，身体变虚弱，不能抵抗疾病。甚至寿命也会缩短。就需要适时进行全面整体的调理...
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![初抗衰的做法和图解 好吃的初抗衰家常做法]( "初抗衰的做法和图解 好吃的初抗衰家常做法")
- 虽说25岁后才开始抗衰但日常工作压力及周围环境影响一起提早提上日程吧用料雪燕2小块桃胶6粒皂米角约10粒桂圆干6粒红枣6粒枸杞看心情初抗衰的做法提前12小时泡发好前三位材料，桃胶杂质多的话要多换水除枸杞外所有材料倒进去炖盅加水刚好末过就好架上死刑哈哈哈玩笑了啦放...
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![能减肥，抗衰老的紫薯酥的做法步骤及图解,美味正宗的能减肥，抗衰老的紫薯酥做法]( "能减肥，抗衰老的紫薯酥的做法步骤及图解,美味正宗的能减肥，抗衰老的紫薯酥做法")
- 现在是紫薯收获的季节其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动，抗衰老，补血等功能所以现在做一款紫薯酥大家跟我一起做起来哦(´-ω-`)用料...
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![7点早餐｜简单易做、齿颊回甘的抗衰老减龄食谱的做法步骤及图解,美味正宗的7点早餐｜简单易做、齿颊回甘的抗衰老减龄食谱做法]( "7点早餐｜简单易做、齿颊回甘的抗衰老减龄食谱的做法步骤及图解,美味正宗的7点早餐｜简单易做、齿颊回甘的抗衰老减龄食谱做法")
- 牛油果本身没有什么味道，与坚果一起能增加绵密的口感，只需稍加一点盐，立马提升味道。真不负“森林奶油”的美誉。现代人时常面对电脑、手机等电子产品，牛油果与蓝莓均富含丰富的维生素A，可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。同时牛油果与蓝莓都富含天然抗氧化成份，可有效延缓衰老...
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烹调屋
