![牛油果煎饼的做法和图解 好吃的牛油果煎饼家常做法]( "牛油果煎饼的做法和图解 好吃的牛油果煎饼家常做法")
- 卷着香蕉片吃超赞！用料牛油果2个鸡蛋1个牛奶120克白糖15克面粉150克海苔芝麻少许牛油果煎饼的做法材料牛油果和牛奶一起先搅拌机稍微搅拌后加入鸡蛋白糖面粉全部放一起手动搅拌均匀平底锅小火加热不要放油直接舀一勺放锅上摊开小圆饼两面煎熟就可以了早餐完成...
- 6644
![「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼做法]( "「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼做法")
- 简单的做法。却很美味。轻食主义的最爱！时长：15分钟1-2人份。用料牛油果半个鸡蛋1个卷饼2张西红柿少量洋葱1/4颗冷冻甜虾适量胡椒适量盐适量【山姆厨房】牛油果鸡蛋卷煎饼的做法准备好需要的食材。牛油果用的是山姆会员店的绿巨人。个很大，口感超细腻。牛油果去皮切片，洋葱切...
- 15735
![牛油果芝士煎饼(宝宝辅食12m+)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芝士煎饼(宝宝辅食12m+)做法]( "牛油果芝士煎饼(宝宝辅食12m+)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芝士煎饼(宝宝辅食12m+)做法")
- 牛油果→_→没有味道的水果，含有多重维生素营养，但不是所有宝宝都爱吃哦。比如我家的从小爱吃香蕉牛油果泥，自从会吃块状食物后，就和牛油果sayﾉBye~了。。。为了给挑食的宝宝补充营养，尝试做了这个牛油果芝士饼，咦，没想到味道这么好！小家伙吃了一块还要一块，大人吃了也说好，成功满意...
- 10187
![简单易学的牛油果煎蛋卷饼美食做法]( "简单易学的牛油果煎蛋卷饼美食做法")
- 适合减脂期和想吃健康餐的朋友们，也是快手早餐。用料麦西恩卷饼1张牛油果0.5个鸡蛋1个沙拉菜或其他蔬菜适量盐一丢丢黑胡椒一丢丢沙拉酱(口淡的可不加)一丢丢食用油一丢丢芝士片(非必须)1片牛油果煎蛋卷饼的做法牛油果去核原地捣碎成酱备用，用叉子捣速度更快。少油煎蛋，油量...
- 16076
![牛油果饼的做法和图解 好吃的牛油果饼家常做法]( "牛油果饼的做法和图解 好吃的牛油果饼家常做法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个配方奶适量牛油果饼的做法牛油果切开，放入辅食机。加一个鸡蛋加配方奶适量搅拌成糊状。加适量面粉，我儿子在帮我搅拌。平底锅刷油，小火，翻入面糊，做的有点丑。哈哈，味道还不错。所有材料都是我自己大概放的，没有精准的克数。...
- 13284
![牛油果番茄沙拉配煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果番茄沙拉配煎饼做法]( "牛油果番茄沙拉配煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果番茄沙拉配煎饼做法")
- 用料牛油果3只鲜柠檬汁适量口袋饼3张，pitabread番茄1只罗勒叶100g橄榄油6匙胡椒粉2匙盐1匙牛油果番茄沙拉配煎饼的做法选两只牛油果去壳去核切小粒待用另一只牛油果挖出果肉，加鲜柠檬汁少许、胡椒粉1匙、橄榄油1匙用勺压碎搅拌成泥，待用番茄切小粒待用将罗勒叶、番茄粒、牛...
- 15844
![牛油果小煎饼（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果小煎饼（宝宝辅食）做法]( "牛油果小煎饼（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果小煎饼（宝宝辅食）做法")
- 用料面粉鸡蛋牛油果核桃油水牛油果小煎饼（宝宝辅食）的做法牛油果加点水打成牛油果泥面粉筛入牛油果泥，加几滴核桃油搅拌均匀全蛋打发，与步骤二翻拌均匀平底不粘锅刷一层油，面糊倒进去中小火煎，一面熟了之后翻面再热一会就好了。小贴士材料具体用量，大家自己去找找热香饼或者松饼...
- 8632
![简单易学的牛油果鸡蛋煎饼美食做法]( "简单易学的牛油果鸡蛋煎饼美食做法")
- 10月+宝宝辅食，同时大人也可以吃的快手餐。牛油果非常容易研磨成泥，几分钟就可以准备好食材，如果是电饼铛，用煎蛋功能，两面都煎一次，更方便！【我是厨房学徒，写菜谱是为了记录体验，欢迎大家尝试和分享经验😊】用料牛油果1个鸡蛋2个柠檬汁4-5滴黑胡椒适量(宝宝的不加)盐适量(宝宝的...
- 28379
![简单易学的猪肉牛油果煎饼美食做法]( "简单易学的猪肉牛油果煎饼美食做法")
- 用料牛油果1个杏仁粉25克鸡蛋1个盐1克黑胡椒1勺椰子粉10克猪肉末100克猪肉牛油果煎饼的做法全部混合除椰子粉，最后放弄圆，煎熟...
- 14408
![千层饼配牛油果煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的千层饼配牛油果煎蛋做法]( "千层饼配牛油果煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的千层饼配牛油果煎蛋做法")
- 为心爱的人做一份早餐用料面粉100克牛油果一个鸡蛋一个橄榄油少许盐少许意大利混合调料少许千层饼配牛油果煎蛋的做法温水和面放置一会。将面团擀成圆形，撒上少许盐，我还放了些意大利混合香料，如果想吃葱花味道的，这步可添加些葱花碎，然后涂抹少许油（我用的橄榄油）。将面饼从一...
- 17381
- 非原创牛油果是个好东西营养丰富虽热量微高但都是Goodfat再加上全麦绝对是营养丰富又健康的早餐！认真吃早餐！☀️用料牛油果50g脱脂牛奶1/3cup甜菊糖1g鸡蛋1个全麦面粉1/4cup如实无糖酸奶1tablespoon蓝莓1/4cup全麦牛油果煎饼WholeWheatAvocadoPancakes的做法牛油果+脱脂牛奶...
- 22442
![牛油果煎蛋的做法和图解 好吃的牛油果煎蛋家常做法]( "牛油果煎蛋的做法和图解 好吃的牛油果煎蛋家常做法")
- 用料牛油果个鸡蛋个油克黑胡椒勺牛油果煎蛋的做法第一次尝试，味道还好^_^小贴士蘸酱油吃^_^...
- 30978
![健康无油糖——伪抹茶牛油果煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油糖——伪抹茶牛油果煎饼做法]( "健康无油糖——伪抹茶牛油果煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油糖——伪抹茶牛油果煎饼做法")
- 看起来颜色好漂亮很像抹茶的煎饼！无油无糖怎么会好吃？答案就是——牛油果！牛油果香浓的自然味道，配上蛋香，奶香，再配上酸奶水果，不要太好吃！这款早餐无油无糖，但却是天然的营养均衡哦~用料牛油果100g鸡蛋1个牛奶75g低筋面粉40g（或75g）燕麦粉35g（可忽略）泡打粉3g橄榄油健康无油糖——伪...
- 23153
![西式早餐牛油果火腿煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的西式早餐牛油果火腿煎饼做法]( "西式早餐牛油果火腿煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的西式早餐牛油果火腿煎饼做法")
- 维秘天使大秀最爱看的其实是女人一边看一边羡慕（hen）你当然没有她们长期科学健身的意志（qian）至少可以学习她们的健康饮食早餐是最容易做到的牛油果是超模早餐标配咯再一查知乎它富含健康、易代谢的不饱和脂肪酸且不含胆固醇所以它具备牛油的口感，可是却不会胖还可以丰胸美颜...
- 7705
![简单易学的牛油果煎蛋饼美食做法]( "简单易学的牛油果煎蛋饼美食做法")
- 早晨清爽香嫩之物！用料牛油果半个鸡蛋一个面饼牛油果煎蛋饼的做法材料=soeasy！（牛油果变褐色变小软就可以食用啦随意设计。（本来完整的蛋很美，但是我想平铺就流出来了因此面饼能很好的接着烤箱预热200度，密切关注。（生熟口味就自己把控啦，我又加了春卷酱！小贴士个人还蛮喜欢牛油果...
- 24356
![Clean Eating | 牛油果蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的Clean Eating | 牛油果蔬菜煎饼做法]( "Clean Eating | 牛油果蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的Clean Eating | 牛油果蔬菜煎饼做法")
- 用抹过一层黄油的平底锅煎出来的全麦饼（wholewheattortilla）搭配加了香料的牛油果泥和坚果/豆类酱，再夹入蔬菜mm用料牛油果泥部分👇🏻牛油果半个青柠汁适量黑胡椒适量海盐适量辣椒面/酱按个人口味添加其他酱👇🏻杏仁酱/花生酱/鹰嘴豆酱一勺-两勺（16-32g）煎饼部分👇🏻全麦/其他...
- 20324
![简单易学的煎饼卷牛油果美食做法]( "简单易学的煎饼卷牛油果美食做法")
- 长期以来周末早餐的第一主角，从未吃腻。牛油果切开撒上盐，切成丁或碾成泥，煎饼一卷就好了，便捷又美味😄期间尝试了山东、东北的各种五谷杂粮大煎饼，有点韧性的适合卷。牛油果要买油大的品种，有些牛油果水分大吃起来不香。用料牛油果1个煎饼半张盐适量煎饼卷牛油果的做法简单的...
- 24059
![牛油果果饼的做法和图解 好吃的牛油果果饼家常做法]( "牛油果果饼的做法和图解 好吃的牛油果果饼家常做法")
- 每天早上都要起来给孩子和老公做早饭可是经常睡起来很迟这道早餐营养方便快捷用料牛油果半个超市买的手抓饼1片黑胡椒粉适量甜沙拉适量牛油果果饼的做法平底锅煎熟手抓饼铺上切片牛油果挤上沙拉酱现磨黑胡椒粉适量卷起来开吃～...
- 25186
![牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果煎蛋牛油果奶昔做法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果煎蛋牛油果奶昔做法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
- 33008
![牛油果三文鱼法式煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼法式煎饼做法]( "牛油果三文鱼法式煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼法式煎饼做法")
- 拆了一袋全麦卷饼，除了做各种卷以外，还可以开发出不同的料理。莳萝这种香草和鱼肉类非常搭，可以搜下厨房的莳萝酱来用。我把基底换成了酸奶，会相对低脂健康些。用料全麦卷饼皮一张牛油果半个个三文鱼一小块鸡蛋一个盐适量黑胡椒适量腰果一小把牛油果三文鱼法式煎饼的做法生腰...
- 16245
![牛油果煎的做法和图解 好吃的牛油果煎家常做法]( "牛油果煎的做法和图解 好吃的牛油果煎家常做法")
- 有糯米糍口感的生酮脂肪炸弹用料牛油果80g鸡蛋半个洋车前子粉5克喜马拉雅盐适量牛油果煎的做法准备食材鸡蛋液加入洋车前子粉拌匀，加点盐，放置一旁待凝固牛油果切碎，用搅拌机或电动打蛋器打融，可加点盐。把蛋液与洋车前子粉的混合物倒入牛油果里搅拌均匀。不粘锅加油热锅，分成...
- 17321
![宝宝辅食：牛油果鸡肉煎饼（12m+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：牛油果鸡肉煎饼（12m+）做法]( "宝宝辅食：牛油果鸡肉煎饼（12m+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：牛油果鸡肉煎饼（12m+）做法")
- 这个煎饼喷香喷香的，又清淡。给宝宝吃很适合。用料牛油果半个鸡小胸两条鸡蛋一个奶酪粉适量盐少量有机核桃油少量宝宝辅食：牛油果鸡肉煎饼（12m+）的做法鸡小胸去掉白筋，剁成泥。牛油果一切为二，挖出。比较软的压成泥，比较硬的剁碎。鸡肉泥和牛油果放一起搅匀。倒入适量核桃油，一岁...
- 30077
![简单易学的鸡肉牛油果煎饼美食做法]( "简单易学的鸡肉牛油果煎饼美食做法")
- 味道比较清淡的辅食，特别适合有咀嚼能力的宝宝食用。核桃油可以在这里买到：用料牛油果1个鸡胸肉200g鸡蛋1个有机核桃油少量盐少量鸡肉牛油果煎饼的做法鸡小胸洗净，牛油果准备好鸡小胸用刀背轻轻敲扁平，去掉白筋，切成泥用刀切牛油果切一圈，要切到核为止，然后两只手拿着牛油果扭一...
- 27907
![全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes做法]( "全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes做法")
- 买了很多牛油果，各种尝试。灵感源自很多健康糕点都用牛油果代替油脂，于是把它加入到pancake中，果然口感细腻柔软，还算成功～全麦粉提供缓释碳水，牛油果提供健康的不饱和脂肪，甜菊糖的加入提升口感的同时又不会增加过多的热量，想要健康的各位值得一试哦～用料牛油果1个（50g）脱脂牛奶1/3...
- 16088
![煎牛油果的做法和图解 好吃的煎牛油果家常做法]( "煎牛油果的做法和图解 好吃的煎牛油果家常做法")
- 用料牛油果半个油生抽酱油蜂蜜水煎牛油果的做法略软（但不是太软，太软了不好煎成形）的牛油果半个，去皮，切厚片锅热油少许，把牛油果片放入，切面朝下煎，煎变色一面再煎另一面然后倒入生抽酱油，蜂蜜和水混合的汁，翻动牛油果，让两面都沾上酱汁即可小贴士生抽酱油和蜂蜜的比例，自己根据喜好...
- 6412
烹调屋
