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意式鸡肉甜橙沙拉的做法食谱

简单易学的意式鸡肉甜橙沙拉美食做法

  • 意式鸡肉甜橙沙拉

  • 拌沙拉的酱汁也很关键，用蛋黄酱和千岛酱这样的酱料会增加热量，不如自己调制一款意式沙拉酱汁。用洋葱碎加上橄榄油、盐、意大利白酒醋（或者苹果醋）、再挤上一些新鲜的橙汁就很美味了。用料鸡胸肉1块新奇士红心脐橙2个芝麻菜50克小黄瓜50克西芹50克洋葱1/4个小胡桃仁20克橄榄...
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无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉做法

  • 无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉

  • 时令无花果和价廉物美鸭胸肉的不一样搭配。用料鸭胸肉1块无花果5只甜橙1只去皮柠檬1只薄荷叶少许（可选）蜂蜜少许桂皮1枚香菜籽少许八角2枚无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法鸭胸肉用八角、桂皮、香菜籽（搅碎）、盐、黑胡椒、蜂蜜，几滴柠檬汁腌渍1小时无花果切半，甜橙去皮切薄片酱汁：...
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GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉做法

  • GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉

  • 菜名：鸡肉和多色意式螺旋面沙拉类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料多色意式螺旋面200g撕碎的鸡肉400g切块菠萝100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml香葱适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉的做法1、将意式螺旋面放入水中煮熟，放...
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酸酸的开胃的甜橙鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸的开胃的甜橙鸡肉沙拉做法

  • 酸酸的开胃的甜橙鸡肉沙拉

  • 用料盐和胡椒橙子一个鸡胸肉/鸡腿肉/鸡肉碎洋葱一点儿醋类，建议意大利白醋，果酒醋一类少许即可绿叶儿，火箭菜菠菜之类的橄榄油酸酸的开胃的甜橙鸡肉沙拉的做法把腌过的、炒熟的鸡肉和半个橙子的果肉、绿叶儿，混在一起另半个橙子碾成汁制作酱汁。在橙汁中加入洋葱碎，盐和胡椒、...
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简单易学的意式鸡丝血橙沙拉美食做法

  • 意式鸡丝血橙沙拉

  • 鸡肉沙拉中酸甜的果肉、香脆的蔬菜，在带有辛香黑胡椒味的油醋汁调和之下如此的和谐美味，加上核桃坚果，营养更为丰富。用料食盐3克白糖3克橙子2个鸡胸肉100克核桃5个洋葱半个紫叶生菜30克意大利黑醋汁15毫升黑胡椒碎3克意式鸡丝血橙沙拉的做法◆将鸡胸肉放入开水中煮熟，捞出沥...
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简单易学的意式烤鸡肉沙拉美食做法

  • 意式烤鸡肉沙拉

  • 美味可口的调味汁是做沙拉的精华，沙拉好不好吃，全靠调味汁了。意大利菜讲究原汁原味，清新淡雅的调味汁可使味道更上一筹。意式调味汁，没有人知道哪款是最正宗的，变幻的原料，只要你搭配合理，就能将美食渲染的淋漓尽致。橄榄油是意式油醋汁里必不可少的一味材料。橄榄油一般是分为...
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甜橙沙拉的做法和图解 好吃的甜橙沙拉家常做法

  • 甜橙沙拉

  • 每周六晚上十岁的儿子就会给我们做一道沙拉，一道主餐。今天的这款甜橙沙拉又营养又健康还很好吃，只是茴香根不知道在国内好不好买到，若不能，其实用芹菜根也能代替～用料甜橙4个茴香根1个薄荷叶适量黑橄榄适量柠檬汁适量蜂蜜适量甜橙沙拉的做法先介绍一下茴香根，很多人以为是洋葱...
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甜橙芦笋温沙拉，新食感温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的甜橙芦笋温沙拉，新食感温沙拉做法

  • 甜橙芦笋温沙拉，新食感温沙拉

  • 用料30克新鮮柳橙汁20克巴薩米可醋2茶匙蜂蜜1/4茶匙五香粉1/4茶匙肉桂粉1/4茶匙肉豆蔻粉1/2茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉10克橄榄油600克水100克芦笋，去皮1顆柳橙，去皮，只取果肉80克綠捲鬃高苣30克核桃碎1.5大匙蔓越莓乾甜橙芦笋温沙拉，新食感温沙拉的做法1將新鮮柳橙汁、巴薩米可...
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简单易学的日式甜橙芒果沙拉美食做法

  • 日式甜橙芒果沙拉

  • 我做出一道好吃的水果沙拉的前提，就是一定得有品质优良的靓水果！而且沙拉拼盘可以打造出来别样的风味。比如这个食谱中我用到了两种不同品种的橙子混搭，两种口感和口味都不同的橙子在口中一起绽放，绝了！要问我如何选到这么棒的水果，我要给大家介绍“熊猫指南”这个好帮手了，它是...
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Fightba!意式鸡腿果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Fightba!意式鸡腿果蔬沙拉做法

  • Fightba!意式鸡腿果蔬沙拉

  • 吃多了油腻的外卖午餐，来一份清爽美味的果蔬沙拉健康餐呗！用料意面200g圣女果5个火龙果20g鸡腿3个火腿20gFightba!意式鸡腿果蔬沙拉的做法将所用食材用清水洗净：火龙果、圣女果、香瓜，苦菊等将意面放入烧开的废水中煮至8成熟将鸡腿加料酒、盐等佐料腌制10分钟，放入烤箱。将火...
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泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣鸡胸肉沙拉做法

  • 泰式甜辣鸡胸肉沙拉

  • 炎炎夏日，总想吃点清淡的，尝试了这款夏日鸡胸肉沙拉，低脂又简单！！一款独特清香的味道，点点鲜辣完美的融入在酸甜之中！！用料鸡胸肉2块青瓜1根柠檬半个味好美甜辣酱3大勺冰块适量香菜适量泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法所有材料热锅加油，放入鸡胸肉煎至两面金黄，完全熟透青瓜、鸡胸肉切小...
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意式💛西西里血橙沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的意式💛西西里血橙沙拉🥗做法

  • 意式💛西西里血橙沙拉🥗

  • 每年的2月至4月是意大利西西里血橙大批成熟的季节。在此期间，意大利超市里垒得高高的成袋成箱的橙子，价格实惠，闭眼拿一袋都好好味。西西里人为了庆祝金黄的甜美的橙子季，家家户户都有做血橙沙拉的习惯。传统的血橙沙拉使用了浸过橙汁的生洋葱和茴香，虽然想想会很好吃，洋葱也买...
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精致早餐360式:牛油果鸡肉沙拉配橙汁的做法步骤及图解,美味正宗的精致早餐360式:牛油果鸡肉沙拉配橙汁做法

  • 精致早餐360式:牛油果鸡肉沙拉配橙汁

  • 每天做一个早餐女王。用料牛油果1个鸡蛋2只鸡胸肉1块橙子2个面包片1片生菜叶2片小西红柿几颗草莓几颗蓝莓半盒精致早餐360式:牛油果鸡肉沙拉配橙汁的做法准备食材：牛油果、鸡胸肉、面包片、鸡蛋、橙子、生菜、草莓、蓝莓、小西红柿。鸡蛋放入煮蛋器里煮熟备用。将橙子剥皮...
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简单易学的意式香橙火腿沙拉美食做法

  • 意式香橙火腿沙拉

  • 这是一道我很喜欢的沙拉色彩营养都很丰富口感也很有层次感清爽不腻～～～～之前试过用鸡肉丝见过用核桃～因为更爱芝麻菜的缘故所以这次换了搭配蔬菜的配比也有了偏重～～～～用料紫叶生菜、长生菜根据个人喜好适量芝麻菜意式风干火腿（风干脖肉）香橙蒜，洋葱松子调味料黑醋和橄榄油的比例2:1盐...
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低卡橙子鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡橙子鸡胸肉沙拉做法

  • 低卡橙子鸡胸肉沙拉

  • 325卡（包含沙拉和酱汁）今天另配了碗泡菜汤，因为正好有材料，配柠檬水其实就ok啦，少吃一点是一点👌用料鸡胸肉100克橙子1个酸奶50克（半杯）蟹肉棒45克（3条）生菜3片（摆盘用，不要也行）柠檬汁1滴蜂蜜1勺盐2克低卡橙子鸡胸肉沙拉的做法准备沙拉汁：盐、酸奶、1/4个橙子榨汁、柠檬汁、蜂蜜，搅拌...
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精致早餐：意式鸡肉甜橙沙拉配苹果面包塔的做法步骤及图解,美味正宗的精致早餐：意式鸡肉甜橙沙拉配苹果面包塔做法

  • 精致早餐：意式鸡肉甜橙沙拉配苹果面包塔

  • 生活需要仪式感，每天做一个早餐女王。鸡肉沙拉中有酸甜的果肉、脆生的蔬菜，在带有辛香黑胡椒的油醋汁调和之下如此的和谐、适合。用料鸡胸肉100g橙子1个洋葱10g意大利黑醋15ml橄榄油20ml芝麻菜20g紫叶生菜20g核桃仁20g法棍面包1/3段奶酪片1片苹果半个盐3g黑胡椒碎3g松子仁1...
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56-烤鸡肉香橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的56-烤鸡肉香橙沙拉做法

  • 56-烤鸡肉香橙沙拉

  • 用料原料:鸡排，腿，橙子，西生菜，苦菊，大叶生菜，调料:盐，红粉(特级甜椒粉)百里香，白胡椒，干白。香橙油醋(酸甜味):苹果醋，橄榄油，蜂蜜，橙子(柠檬)，盐，白胡椒。56-烤鸡肉香橙沙拉的做法鸡腿去骨并腌制，调料加陈皮。生菜初加工改刀或四大片备用橙子改刀，皮腌肉。兑汁(香橙油醋)鸡腿煎上色，入烤...
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橙香鸡胸肉莓果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的橙香鸡胸肉莓果沙拉做法

  • 橙香鸡胸肉莓果沙拉

  • 因为自己最近在减脂增肌，所以做健身餐比较多，这道沙拉警察吃，卡路里大概400卡，非常美味而且饱腹感强，好吃又不胖就是他了用料生菜叶三片紫甘蓝两片丑橘半个草莓五个圣女果五个藜麦30g鸡胸肉40g橙香鸡胸肉莓果沙拉的做法生菜叶子紫甘蓝手撕成碎片打底，然后放上所有的材料就OK啦，...
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「炊烟食堂」橙香无花果烤鸡肉意粉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「炊烟食堂」橙香无花果烤鸡肉意粉沙拉做法

  • 【炊烟食堂】橙香无花果烤鸡肉意粉沙拉

  • 在早市看到了很新鲜的无花果卖，卖果子的老板说，这是今早新上来的果子，新鲜的很。禁不住诱惑买了几颗回来做沙拉，香甜软糯的口感，无论是生吃还是烤熟了做甜品都是绝妙的体验！（PS话说我家附近的早市是个神奇的地方，看上去土土的却又偶尔会出现很多不太容易买到的食材，比如新鲜的橄榄...
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意式沙拉酱的做法和图解 好吃的意式沙拉酱家常做法

  • 意式沙拉酱

  • 超爱的沙拉酱，recipe是朋友店里大厨透露的！真的超级推荐！用料芝麻15g黑胡椒粒6颗洋葱50g胡萝卜100g蒜头一小颗酱油125g葡萄籽油425g味精20g意式沙拉酱的做法先把芝麻，黑胡椒粒，味精放入搅拌机搅匀，陆续放入胡萝卜，洋葱，酱油，蛋黄，葡萄籽油搅拌到发白就ok了！步骤非常简单！简单易懂，有没...
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bulgogi甜牛肉日式沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的bulgogi甜牛肉日式沙拉做法

  • bulgogi甜牛肉日式沙拉

  • 用料条状牛肉bulgogi牛肉腌酱沙拉叶小番茄黄瓜片香葱段柠檬皮日本酱油日本芝麻沙拉酱芝麻海苔碎牛油果片bulgogi甜牛肉日式沙拉的做法牛肉用bulgogi牛肉酱拌好放冰箱腌一夜，用烤盘垫锡纸码好，烤箱预热220度，烤15到20分钟(不要太干).烤好后放一旁晾着沙拉叶黄花片小番茄，牛油...
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简单易学的泰式甜辣鸡肉沙拉美食做法

  • 泰式甜辣鸡肉沙拉

  • 鸡里脊用泰北辣咖喱腌渍半日后，风味十足，油煎至熟，配上蔬菜沙拉一起食用，开胃。比起牛羊猪这样的红肉，鸡肉会更健康，好吃的鸡肉做法，可以看看这些菜谱，🔗附上。韩式酱油鸡肉正宗名古屋炸鸡翅奶油红酒鸡肝抹酱十分钟超嫩茄汁炖鸡胸泰式甜辣鸡肉沙拉鸡肉广岛烧麻酱五目鸡胸蜂蜜柠檬...
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日式茶油甜橙海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式茶油甜橙海鲜沙拉做法
美式鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的美式鸡肉沙拉做法

  • 美式鸡肉沙拉

  • 用料有机鸡胸肉35克农家洋葱10克有机圣女果20克有机黄瓜15克奇酮调和油3克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包澳洲海盐少许生酮比例1.51:1热量283.45千卡美式鸡肉沙拉的做法将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入开水中煮一分钟（以去除农药）捞出备用把油倒入锅中，待油温...
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简单易学的意式鸡肉橙柚沙拉美食做法

  • 意式鸡肉橙柚沙拉

  • 用料鸡胸肉1块鲜橙子1个鲜雪柚1个芝麻菜20克洋葱碎5克橄榄油15毫升意式白酒醋10毫升盐5克黑胡椒碎3克小胡桃仁20克意式鸡肉橙柚沙拉的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝；鲜橙子和鲜雪柚去皮取肉，备用洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐和黑胡椒碎混合搅匀，制成料汁将鸡肉丝、橙子角、血柚角...
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