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五彩丰收沙拉的做法食谱

简单易学的五彩丰收沙拉美食做法

  • 五彩丰收沙拉

  • 秋季的颜色，饱满又热烈。适合节日的健康美味沙拉。各种配料根据个人喜好添加，但是最好绿色蔬菜占一半。用料小菠菜（可以生吃的）南瓜黎麦（quinoa)山核桃蔓越橘南瓜子（炒熟的）苹果小葱清淡醋类沙拉调料五彩丰收沙拉的做法南瓜切小丁加油炒熟用电饭锅煮黎麦（比米饭熟的快多了）。煮完...
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五彩沙拉的做法和图解 好吃的五彩沙拉家常做法

  • 五彩沙拉

  • 用料以下为六人份用量鸡蛋4个芝麻菜200克黄瓜1根小番茄200克牛油果2个芒果半个橄榄油，盐，胡椒粉，意大利醋适量。五彩沙拉的做法上述食材洗干净切好，摆盘。撒调料。颜色五彩缤纷，口味酸甜适口，营养丰富。还可以加煮熟的大虾仁，金枪鱼，果仁等自己喜欢的食材。小贴士食材处理注意事...
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夏日轻食 五彩沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日轻食 五彩沙拉做法

  • 夏日轻食 五彩沙拉

  • 每次吃沙拉，我都是有两点原因，一是简单快手方便，二是轻脂健康，这款沙拉不仅满足以上两点，还颜值在线。不同颜色的蔬菜我写了几种不同的选择，根据自己喜欢的来，比如绿色可选的就很多，要营养选牛油果，低热量选西兰花、黄瓜等等。（过程图我慢慢补上……）用料食材红色小番茄黄色/橘黄色...
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「丰收沙拉」独创牛油果干酪沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的「丰收沙拉」独创牛油果干酪沙拉酱做法

  • 【丰收沙拉】独创牛油果干酪沙拉酱

  • 用地里新鲜出土的手指红薯和小土豆，配上自创牛油果干酪沙拉酱，临时开发的菜单。春耕第一天，地里挖出了很多小小的土豆和手指粗细的红薯，来一顿年有余庆的丰收沙拉吧。把新鲜切块儿，成熟打汁儿，配上过年的好心情，做一份美妙的好味道。^ _ ^用料小土豆仔6只手指红薯6只新鲜黄洋...
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丰收排骨的做法和图解 好吃的丰收排骨家常做法

  • 丰收排骨

  • 第一次，在我们这餐厅吃这道菜，很好吃，回家做了几次，没有😭在餐厅吃的那个味道，经过几次实验，终于成功了。把这个方子，分享给大家哦😊用料猪排1000g玉米2根铁棍山药1根葱，姜，蒜，大料，盐少许黄豆酱，老抽，料酒2小勺丰收排骨的做法排骨先在水里煮开，去掉血水，洗干净浮沫，沥干水分。玉米，葱酱蒜...
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简单易学的五谷丰收暖粥美食做法

  • 五谷丰收暖粥

  • 我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房今天我家兜儿感冒了给他做的五谷丰收的粥有黑米、紫米、小米、大米、玉米芯、薏米、糯米、荷叶、莲子、红枣、燕麦、枸杞、冰糖。喝完赶快好吧用料大米黑米紫米糯米小米薏米玉米芯燕麦莲子枸杞红枣冰糖荷叶五谷丰收暖粥的做法将枸杞、薏米...
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丰收排骨的详细做法大全,简单又营养的丰收排骨做法

  • 丰收排骨

  • 用料玉米芸豆土豆丰收排骨的做法1.排骨剁块焯水，土豆切片，芸豆切段，玉米切块2，锅内放油烧热放八角，花椒，葱姜片，甜酱沸出香味放排骨，酱油，清水莫过排骨大火烧开中火煮30分分钟左右放入玉米块，芸豆段，土豆片，精盐炖十五分钟左右即可！...
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简单易学的焗鸡丰收沙拉美食做法

  • 焗鸡丰收沙拉

  • 用电饭锅做的中国鸡被如此拌成洋味十足的沙拉，其味道非常别致，又香又爽，一定会大受欢迎。用料鸡腿蔬菜（各色随你喜欢）五香粉盐盐焗鸡粉（或花椒盐）香草沙拉汁焗鸡丰收沙拉的做法将五香粉、盐、盐焗鸡粉均匀地涂抹于鸡肉上，放入保鲜盒内，存于冰箱冷藏室腌四小时以上或过夜腌好的鸡腿...
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小丰收的做法和图解 好吃的小丰收家常做法

  • 小丰收

  • 计划明天吃火锅！为了吃得尽兴吃得没有心理负担今天来一顿健康的粗粮打个底儿吧！用料玉米1根贝贝南瓜1个红薯3-5小根胡萝卜1-2根根据自己喜好(山药土豆芋头紫薯……)小丰收的做法挑选自己爱吃的材料洗干净~先摆个盘试一哈儿(可以忽略这一步)蒸锅加凉水材料一股脑儿扔进蒸锅...
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「丰收中秋月」皮美馅丰五仁月饼的做法步骤及图解,美味正宗的「丰收中秋月」皮美馅丰五仁月饼做法

  • 【丰收中秋月】皮美馅丰五仁月饼

  • 月饼里最爱的就是五仁月饼，即便每年都有那么多黑化五仁的段子也阻挡不了家人对五仁的喜爱。总觉得五仁丰富的馅料最最贴合秋天丰收的主题。一直坚信不喜欢五仁月饼的童鞋是没有吃到好吃的五仁月饼。自家做的五仁月饼，可以做得真材实料，保证食材的新鲜程度，用足各色果仁果脯，配...
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丰收季的详细做法大全,简单又营养的丰收季做法

  • 丰收季

  • 家里有不爱吃蔬菜的小朋友，每每做了这一顿，都得吃上两碗米饭🍚用料姜3片八角2个老抽1勺糖适量生抽2勺盐适量葱适量蒜头适量香叶3片树皮1片娃娃菜1颗南瓜200克玉米1根香菇7朵鸡翅6个胡萝卜1根红薯半个豆角10根丰收季的做法将所有配料洗净切好备用，鸡翅过水。倒入色拉油，加入冰...
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轻食沙拉🥗｜早餐也要丰富多彩的做法步骤及图解,美味正宗的轻食沙拉🥗｜早餐也要丰富多彩做法

  • 轻食沙拉🥗｜早餐也要丰富多彩

  • 一个人的饭好难做啊，买的菜隔几天就会坏掉根本吃不完，虽然感觉每次都只买了一点点🤏昨天下班早去买了青菜🥬，早上立刻安排上～用料荞麦面🍜一小把南瓜🎃1-4片荷兰豆🥬10个小白菜🥬2颗鸡蛋🥚1个油醋汁3勺轻食沙拉🥗｜早餐也要丰富多彩的做法热锅烧水♨️，拿出一小把荞麦面备用；把除了...
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简单易学的五彩大丰收🌈美食做法

  • 五彩大丰收🌈

  • 🌟牛肉是前一天烤肉留下的，可以换成带皮的猪五花肉切成条状更好吃呀！🌽还可以加玉米段，摆盘利器，炖出来也超级好吃，今天没买只是。🌟板栗南瓜一定多炖会，因为炖出来后软绵绵的、独特的酱简直一绝！用料牛肉适量葱姜适量芸豆8根土豆1个胡萝卜1根杏鲍菇1根板栗南瓜1小个玉米段（今天...
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五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的五彩油醋汁果蔬沙拉做法

  • 五彩油醋汁果蔬沙拉

  • 五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放入冷水中煮，水沸腾一分钟后关火，焖7分钟，蛋黄可凝固口感...
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大丰收的详细做法大全,简单又营养的大丰收做法

  • 大丰收

  • 秋天，丰收的季节，我们也应景一盘大丰收吧。用料芋头5个花生随意红薯1个紫薯1个玉米1根八角，花生，盐适量大丰收的做法花生加八角，花椒，干辣椒和盐煮熟。红薯，紫薯，芋头，玉米洗净后上锅蒸。半小时后就完成了，特别好吃😋...
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减脂五彩沙拉的详细做法大全,简单又营养的减脂五彩沙拉做法

  • 减脂五彩沙拉

  • 沙拉来自西方传统餐饮文化，以色泽鲜艳、解腻爽口而闻名，生蔬、水果、鱼肉都可以成为沙拉的主料。肉类是沙拉中常见的食材之一，在一堆清新可口的缤纷蔬菜水果中，肉类独具的香气和味道能让沙拉的口感提升几个level~沙拉最常用的肉类之一是鸡胸肉，它有更低的脂肪含量以及不输于平...
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丰收炒饭的做法和图解 好吃的丰收炒饭家常做法

  • 丰收炒饭

  • 常常一个人，米饭和菜总是有剩，今天我们就把这些剩菜剩饭，变成美味！用料小火腿米饭剩的一点菜花杂菜（胡萝卜丁、青豆、玉米丁）超市里面有番茄酱盐味精丰收炒饭的做法锅里放油，油热来了放进米饭翻炒翻炒过后放入剩菜（我放的是番茄菜花）翻炒均匀后倒入一点番茄酱上颜色倒入杂菜、小火...
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五谷丰收的做法和图解 好吃的五谷丰收家常做法

  • 五谷丰收

  • 用料土豆1个红萝卜1根蚝油2勺酱油2勺盐适量五谷丰收的做法红萝卜土豆去皮切丝，清水洗掉定粉，热油下锅爆炒，下盐酱油蚝油白糖。...
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蘸～大丰收的做法和图解 好吃的蘸～大丰收家常做法

  • 蘸～大丰收

  • 春天来了，东北人家的饭桌上怎么能少得了这道菜？用料黄瓜2根樱桃萝卜6个干豆腐一张蒲公英十棵葱伴侣豆瓣酱一盒蘸～大丰收的做法鲜艳欲滴的樱桃萝卜胖乎乎的黄瓜干豆腐清热解毒的蒲公英必不可少和六月香葱伴侣豆瓣酱。东北名菜大丰收，名字好听，营养丰富，做法简单。春天是容易上火...
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「五谷丰登（五彩饭团）」的做法步骤及图解,美味正宗的「五谷丰登（五彩饭团）」做法

  • 【五谷丰登（五彩饭团）】

  • 用料西蓝花1朵胡萝卜15克多谷米米饭100克核桃油适量原味白芝麻盐适量三文鱼酥适量【五谷丰登（五彩饭团）】的做法123456小贴士过年期间每家每户都要大摆宴席，吃剩下的菜不老少，打扫剩菜的任务还是交给爸爸吧。❤一来大人饭菜往往油盐较重，不适合宝宝食用；二来，宝宝食物还是吃新鲜...
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超丰富沙拉的做法和图解 好吃的超丰富沙拉家常做法

  • 超丰富沙拉

  • 个人非常喜欢沙拉，当然还有沙拉酱😬用料沙丁鱼罐头适量鸡蛋2只芒果1个生菜一颗（含装饰）紫甘蓝适量蟹籽一小盒青瓜适量小番茄三只玉米粒适量沙拉酱适量超丰富沙拉的做法用料基本上都是适量，因为要看吃的人数和根据个人爱好调节玉米和鸡蛋煮熟，开水滚烫的时候再放进鸡蛋，五分钟捞...
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一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉做法

  • 一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉

  • 有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红薯半个毛豆1大勺沙拉酱汁生抽1大勺芝麻油1小勺青柠汁少许辣椒碎少许一周轻食沙拉——...
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大丰收酱的做法和图解 好吃的大丰收酱家常做法

  • 大丰收酱

  • 用料肉泥葱碎鸡蛋酱油鸡精大丰收酱的做法酱料做法大葱切碎，鸡蛋打散，肉泥用酱腌下锅里放大量油，放入肉泥、葱翻炒到葱变软有葱油的味道后放入大量酱油一点鸡精翻炒下再放入蛋液，这时就要不停的翻炒了~~~~翻炒个1分钟出锅OK...
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「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉做法

  • 【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉

  • 最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，胡萝卜，包菜，洋葱，虾仁，鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃，这次量就做的有点多了，这个量适合男生吃。女生可以各种蔬菜量再少一点，这盘沙拉热量在4...
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大丰收的做法和图解 好吃的大丰收家常做法

  • 大丰收

  • 黄金钩(豆角)、玉米、南瓜🎃、排骨都是我的最爱，来个东北大炖菜“大丰收”。用料豆角(速冻黄金钩)2斤排骨7-8块南瓜🎃1个速冻玉米1根葱花适量姜2片花椒数粒大料2粒生抽2勺老抽半勺盐适量老汤(排骨汤)1200-1500ml食用油少许大丰收的做法速冻黄金钩缓冻洗净。南瓜🎃切成大块...
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