当前位置：烹调屋 >

排骨燕麦粥的做法食谱

排骨燕麦粥的做法和图解 好吃的排骨燕麦粥家常做法

  • 排骨燕麦粥

  • 用料燕麦150克排骨250克干贝10粒盐5克水1000克排骨燕麦粥的做法清洗一些食材一起放进锅里...
  • 14815
燕麦蒸排骨的做法和图解 好吃的燕麦蒸排骨家常做法

  • 燕麦蒸排骨

  • 米粉蒸排骨是一道经典的家常菜。这次做了一款改良版本，在米粉中加入适量的燕麦片。排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，外皮的米粉绵软，又可以吃到谷物香又营养的燕麦颗粒，真的非常好吃。还可以在底部用番薯、南瓜或则芋头等垫底，配料也会非常可口。用料MyllynParas完整谷粒大燕麦片5...
  • 4846
燕麦咸粥的做法和图解 好吃的燕麦咸粥家常做法

  • 燕麦咸粥

  • 用的是生燕麦，煮过之后的口感很q用料大米随意燕麦鸡蛋芝士碎葱花盐黑胡椒虾米牛奶燕麦咸粥的做法清洗好的大米和燕麦用水大火煮开，小火煮烂，锅内要留水，然后下牛奶，牛奶的量要比水多，这样更香。煮至牛奶粘稠，成稀糊状下芝士碎，下鸡蛋液，下葱花，盐，熬到粥成粘稠状盛出，根据个人喜好加...
  • 22623
排骨黄金粥粥的详细做法大全,简单又营养的排骨黄金粥粥做法

  • 排骨黄金粥粥

  • 用的电压力锅用料排骨200克小米100克大米150克枣丝1颗虫草花1小把枸杞1小把姜片4片葱花可不放排骨黄金粥粥的做法准备好配料排骨浸泡出血水，大米小米提前洗净，电压力锅中放入(大米➕小米)8倍的水，放入大米小米排骨及其他所有配料，放入少许米酒(或料酒)，少许酱油，少许盐🧂，焖煮大...
  • 26117
紫米燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的紫米燕麦粥做法

  • 紫米燕麦粥

  • 是魔幻的紫色料理呀在家不出门整天就琢磨吃下午躺着想喝紫米甜粥又不甘于只喝紫米做了个燕麦紫米粥～用料燕麦麸皮20克牛奶300克紫米20克水300克红枣3颗蜂蜜1勺紫米燕麦粥的做法做的时候没考虑创建菜谱没有拍照首先把紫米洗净锅里放水放洗净的紫米开火煮因为我买的是某品牌...
  • 11182
燕麦藜麦粥的做法和图解 好吃的燕麦藜麦粥家常做法

  • 燕麦藜麦粥

  • 特别适合三高人群，超级好吃的燕麦藜麦粥，不需要任何厨艺！用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦，水米比例6：1左右，电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了，丝滑筋道，刮油解油腻！超级丝滑哦，汤色浓稠！...
  • 9791
燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦粥做法

  • 燕麦粥

  • 因为我是一孕妇，少外面的饮料，热饮，自己做着吃用料燕麦100克紫薯100克水500ML牛奶250ML白糖按个人口味红枣3粒燕麦粥的做法先把燕麦泡水一小时，我是用泡面锅慢慢熬的，煮到燕麦差不多全开，是用水煮的再把紫薯削皮切大块，不会因为煮久的过程烂成泥，加入切好的紫薯和红枣煮熟，加入纯...
  • 10296
燕麦粥的做法和图解 好吃的燕麦粥家常做法

  • 燕麦粥

  • 燕麦片营养丰富，富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等，还有丰富的纤维素。用料燕麦片130克清水730克燕麦粥的做法锅中倒入清水，放入燕麦片。盖上盖，按煮粥功能10分钟。（用的是电高压锅）燕麦粥原味燕麦片小贴士高压锅煮要注意，特别是高压锅加压后注意安全，降压后再打开盖。...
  • 10554
酸奶燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦粥做法

  • 酸奶燕麦粥

  • 燕麦，是一种低热量，饱腹感强的食物，富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步，把原味燕麦用开水泡软。第二步，放入50克蓝莓，第三步，放入酸奶，搅拌均匀就可以食用。小贴士很适合早上上班，没有太多时间制作早餐的上班族，营养全...
  • 13963
（懒人版）阳光早餐·排骨燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的（懒人版）阳光早餐·排骨燕麦粥做法

  • （懒人版）阳光早餐·排骨燕麦粥

  • 这是一个杂粮粥，放的东西挺多，也造就了一碗口感层次丰富又健康的谷物营养粥～这是懒人版本的粥品，一个电高压锅就搞定！特别适合上班族的日常早餐～用料燕麦少许小米少许荞麦少许珍珠米相对上面的可以多一点手指胡萝卜1根迷你小土豆1个小紫薯1个排骨250克葱花少许芹菜少许盐少许姜...
  • 9184
燕麦粥「钢切燕麦」的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦粥「钢切燕麦」做法

  • 燕麦粥【钢切燕麦】

  • 燕麦粥，好吃又营养！用料牛奶随意燕麦一杯水随意坚果一包红糖若干燕麦粥【钢切燕麦】的做法钢切燕麦一杯【淘米杯】，浸泡一小时，多泡一会是一会，三小时也可以。我用煲汤砂锅煮粥，加水至三分至二位置，大火煮沸后（小心冲出），用最小火40分钟，关火放凉。中间要去搅动，否则可能粘锅。放凉后...
  • 7823
甜燕麦粥的做法和图解 好吃的甜燕麦粥家常做法

  • 甜燕麦粥

  • 用料燕麦100克甜燕麦粥的做法甜燕麦粥：1⃣️木糖醇/蜂蜜2⃣️可可粉/水果/花生酱3⃣️牛奶/豆奶/杏仁奶...
  • 20219
水果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的水果燕麦粥做法

  • 水果燕麦粥

  • 每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素，因此燕麦有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力。另外，燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，还可以预防宝宝便秘；可以减少宝宝患上肥胖症的机率。用料牛奶200ml即...
  • 17829
燕麦米粥的做法和图解 好吃的燕麦米粥家常做法

  • 燕麦米粥

  • 用料燕麦米克大米水燕麦米粥的做法燕麦米粥：（几种搭配）水煮开后，把温度调到98℃，1，30克大米，30克小米，45克燕麦米，850克水左右，30分钟/100℃/反转速度小勺…2，燕麦米100克，水850克左右，30分钟/100℃/反转速度小勺3，燕麦米50克，大米30克，水800克左右，30分钟/100℃/反转速度小勺，大概2-3人份...
  • 15476
燕麦排骨粥的做法和图解 好吃的燕麦排骨粥家常做法

  • 燕麦排骨粥

  • 这道补秋膘的燕麦排骨粥，排骨软烂可口，加入燕麦可以适当化解排骨的油腻，而且燕麦能促进消化，有效控制人体的血压和血糖，降低胆固醇，非常适合患有高胆固醇和“三高”的人群食用。用料MyllynParas完整谷粒大燕麦50肋排200料酒适量盐适量生姜适量燕麦排骨粥的做法原料备用，燕麦片用...
  • 23010
燕麦排骨的做法和图解 好吃的燕麦排骨家常做法

  • 燕麦排骨

  • 天气一冷就想吃肉来补充能量，但肉吃多了，不但体重往上飙，老人家的血脂也容易飙升哦！为了体重健康两不误，在炒制排骨的过程中特地加了燕麦，燕麦富含B族维生素和膳食纤维，对脂肪代谢和肠道蠕动有促进作用。两者结合，风味俱佳。用料燕麦150g排骨500g酱油25ml水800ml淀粉15g砂糖20g盐...
  • 22187
简单易学的燕麦皮蛋排骨粥美食做法

  • 燕麦皮蛋排骨粥

  • 用料小麦排骨大麦燕麦皮蛋盐葱花姜末胡椒粉燕麦皮蛋排骨粥的做法就是睡觉前把排骨先煮一下，洗净血水，丢到慢炖锅里抓一小把大麦一小把小麦，洗净，倒点儿燕麦，捏碎一个皮蛋进去，加水，加盐，盖上盖子，按下炖锅的开关，低档，早晨起来的时候就，切点儿葱花姜末，撒点儿胡椒粉，可以吃了...
  • 8359
燕麦鸡粥的做法和图解 好吃的燕麦鸡粥家常做法

  • 燕麦鸡粥

  • 燕麦米算是膳食纤维...而膳食纤维不会转换成糖，所以碳水化合物的米饭啊馒头啊什么都来得健康....孕期被医生到死赶紧改善饮食，抛弃碳水化合物....用料燕麦米100g鸡半只草菇干（菌干都行）七八个姜片胡萝卜可加可不加瑶柱几颗可加可不加新鲜菌类可加可不加燕麦鸡粥的做法鸡切块，...
  • 11869
鳕鱼燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼燕麦粥做法

  • 鳕鱼燕麦粥

  • 燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、锌、泛酸、铜和纤维，并且粗蛋白含量很高，是营养价值很高的谷物米。加入富含胡萝卜素的西芹、胡萝卜，富含蛋白质和DHA的大西洋鳕鱼松，即平衡了营养又增加了粥的鲜味。用料大西洋鳕鱼30g燕麦米80g大米50g西芹1根胡萝卜1/5根柠檬...
  • 8204
蒸燕麦粥的做法和图解 好吃的蒸燕麦粥家常做法

  • 蒸燕麦粥

  • 夏天到来了，从某宝奇葩的搜来了一个减重服务....根据食谱自创蒸燕麦粥✌️孔猫猫减肥食谱开始喽～用料西兰花100g香菇3朵燕麦40g阿一波紫菜汤一包+调料蒸燕麦粥的做法西兰花和香菇洗好～切成小块将40g燕麦放入400ml的乐扣杯底部，第二层放蔬菜，最后一层倒入紫菜包以及调料，就是这样...
  • 27068
超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）的做法步骤及图解,美味正宗的超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）做法

  • 超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）

  • Oatlymilk最近成了网红健康产品，偶尔在WholeFoods逛到就拿了一盒燕麦奶的成分就是燕麦和水这么简单，针对于素食主义者来代替牛奶使用本来对燕麦奶的口感和口味没有很大的期待，因为以往的素食奶类都很令人失望但是这款特别惊艳，巧克力味的燕麦奶只是额外添加了可可粉，但是口感...
  • 31218
藜麦燕麦红小豆排骨肉等粽子的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦燕麦红小豆排骨肉等粽子做法

  • 藜麦燕麦红小豆排骨肉等粽子

  • 端午节要到了，提前练习粽子，不用糯米做，误打误撞，还挺香，估计是因为排骨和藜麦，或者是综合起来的味道。小孩也喜欢。用料藜麦燕麦红小豆排骨等等藜麦燕麦红小豆排骨肉等粽子的做法藜麦，燕麦，红小豆。三个1：1：1剩下其他材料随意加：黑豆，豌豆，山药豆，牛眼豆，花豇豆。排骨，我妈带来的，不是那...
  • 6736
排骨麦豆粥的做法和图解 好吃的排骨麦豆粥家常做法

  • 排骨麦豆粥

  • 麦豆是我们这里的叫法，其他很多叫豌豆，这个时候的本地麦豆基本都过季了，今天买的是外地运来的，本地麦豆是冬季时候最多，春节过后越来越少了，用来焖麦豆饭是客家人最擅长的，老爸最喜欢煮麦豆粥，突然想起来好久都没喝过麦豆粥了，想念老爸的手艺，煮一锅麦豆粥也算是一个念想吧以下分量...
  • 17758
咸燕麦粥的做法和图解 好吃的咸燕麦粥家常做法

  • 咸燕麦粥

  • 用料燕麦片100克咸燕麦粥的做法咸燕麦粥：1⃣️坚果、椰子片、玉米片、芝士碎、牛油果、煎蛋2⃣️黑胡椒、盐3⃣️洋葱彩椒丁、冷冻蔬菜、胡萝卜丝、蘑菇丁...
  • 32917
燕麦奶粥的做法和图解 好吃的燕麦奶粥家常做法

  • 燕麦奶粥

  • 懒人必备～电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里，再加适量枸杞，加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子粉，焖5分钟即可食用小贴士没奶皮子粉加奶粉或牛奶都可以...
  • 5706

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接