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薏米黑芝麻红枣汤的做法食谱

简单易学的薏米黑芝麻红枣汤美食做法

  • 薏米黑芝麻红枣汤

  • 用料大红枣8颗薏米一把有机黑芝麻粉适量水适量车前子粉一小勺薏米黑芝麻红枣汤的做法先把薏米洗净，泡10分钟薏米和水放入锅中，煮开，转小火再煮半小时放入红枣再煮5-10分钟（根据枣的大小、软硬和你自己喜欢的枣子口感而定）在碗里加一大勺黑芝麻粉（多少可以根据自己的口味来定），如...
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山药红枣黑芝麻米糊的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣黑芝麻米糊做法

  • 山药红枣黑芝麻米糊

  • 用料山药45克小米40克黑芝麻20克红枣大4颗水800克山药红枣黑芝麻米糊的做法🙂准备食材按米糊键，大概需要30分钟。黑米糊就👌🏻啦！...
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红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆做法

  • 红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆

  • 用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
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山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的做法步骤及图解,美味正宗的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊做法
黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊做法

  • 黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊

  • 用料黑米30克黑豆20克红枣6颗黑芝麻10克山药1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法洗净放入破壁机...
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大份量红豆薏仁红枣核桃黑芝麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的大份量红豆薏仁红枣核桃黑芝麻饼做法

  • 大份量红豆薏仁红枣核桃黑芝麻饼

  • 超简单零基础而且大份量配方的可以分享给小伙伴呢用料核桃150克红枣200克蛋清4个蜂蜜200克玉米淀粉40克红豆薏米粉100克黑芝麻250克大份量红豆薏仁红枣核桃黑芝麻饼的做法熟的核桃仁和红枣打碎另外准备食材：熟的红豆薏仁粉、玉米淀粉、蜂蜜、熟的黑芝麻把所有食材摆在一起...
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红豆薏米黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米黑芝麻馒头做法

  • 红豆薏米黑芝麻馒头

  • 用料面粉150克左右红豆薏米粉120克左右芝麻三勺酵母粉5克温开水小半碗细砂糖3勺红豆薏米黑芝麻馒头的做法首先盆里放入面粉和红豆薏米粉，加入酵母粉，白糖，温开水用筷子搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发醒发好后的面团继续揉，粘手的话就撒点干粉，不粘手就不需要撒干...
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黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊做法

  • 黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊

  • 一个厨房小白失败的第一次米糊制作🤔也许我的过程对你木有啥帮助，但我的失败总结可能或多或少会拯救你的作品😂用料黑米适量红米适量玉米渣适量黑芝麻适量红枣（去核）3颗黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法周日在家，心血来潮，把家里角落的豆浆机给翻了出来，上述材料各种很随...
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红枣核桃黑米薏米羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃黑米薏米羹做法

  • 红枣核桃黑米薏米羹

  • 用料红枣20克核桃15克黑米30克薏米15克红枣核桃黑米薏米羹的做法放入破壁机滋补糊功能600ml容量...
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薏米红枣汤的做法和图解 好吃的薏米红枣汤家常做法

  • 薏米红枣汤

  • 用料薏米尽兴百合尽兴莲子尽兴红枣尽兴花生尽兴薏米红枣汤的做法所有食材水泡一整天加水大火熬30分钟不断续水加蜂蜜小火熬两个小时左右新鲜出炉尽情享用...
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核桃红枣黑米黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的核桃红枣黑米黑芝麻糊做法

  • 核桃红枣黑米黑芝麻糊

  • 黑芝麻营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻直接吃不易吸收，把核桃，红枣和黑米一起加进去，加工成黑芝麻糊，早上吃，方便，易吸收又营养。用料黑芝麻50克黑米50克红枣10颗左右核桃20克水800毫升核桃红枣黑米黑芝麻糊的做法准备好食...
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三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法步骤及图解,美味正宗的三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头做法

  • 三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头

  • 为我家5岁的小宝贝做的安心早点用料水250克酵母4.5克普通面粉450克五谷磨房3黑芝麻营养粉50克奶粉20克白糖30克三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法揉成团，不粘手，整型，冷水入锅静止15分，开水后蒸15分，焖5-10分钟明早的早点完成了...
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红枣薏米红豆一黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣薏米红豆一黑米粥做法

  • 红枣薏米红豆一黑米粥

  • 现在成了👫👫之家，老人不能帮忙只能靠自己。我新人一枚，从零开始学厨艺，好在有了互联网的便利，虽相隔千里，但却让我有机会向各位厨神美女帅哥学习厨艺，为小家庭的和谐美满努力😥😥😎😎😎！！！用料黑米适量薏米适量红豆适量大枣适量白糖适量红枣薏米红豆一黑米粥的做法提前泡好豆子4...
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黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥做法

  • 黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥

  • 黑豆黑米黑芝麻桑葚都具有黑发养肾之效，红枣补气养血，所以这种养生粥对身体是非常好👍以下用料也算大概估计，其实可以根据个人偏好调整，不同比例会有不一样的口感哟用料黑豆150克黑芝麻50克红枣2颗核桃2个黑米100克桑葚20颗黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥的做法先将所有的谷物...
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红枣薏米汤的做法和图解 好吃的红枣薏米汤家常做法

  • 红枣薏米汤

  • 用料红枣薏米黄冰糖红枣薏米汤的做法将红枣和薏米分别洗净，红枣划开几道口子把红枣和薏米放入碗中，加入清水浸泡浸泡12小时之后，将汤水，薏米，红枣一起放入电压力锅，按煮粥那个功能就行了。煮好之后放入冰糖焖会儿就行了小贴士1.薏米浸泡之后非常容易煮烂，但是浸泡时间长，营养会流...
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黑豆黑芝麻红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻红枣米糊做法

  • 黑豆黑芝麻红枣米糊

  • 每杯分量，一顿早餐的量用料熟黑芝麻10克/杯黑豆25克/杯红枣干2大颗/杯杂粮米饭2小勺/杯纯净水200克/杯黑豆黑芝麻红枣米糊的做法黑豆用电炖锅花一晚上煮熟，一般我一次会做100克的生重，大概是4杯份量用blender，将食谱中的分量，打碎。可以想象就是你需要吃作为早餐的分量。一次...
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黑米黑芝麻红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑芝麻红枣馒头做法

  • 黑米黑芝麻红枣馒头

  • 家里娃不爱吃白馒头所以每次都换着花样给他做馒头。黑米、黑芝麻营养价值都比较高～特别是蛋白质、钙都是小娃娃需要的，红枣可以补气血！芝麻和黑米的香红枣的甜融合在一起小娃娃很爱😁…用料面粉220克黑米粉40克黑芝麻粉70克酵母5克温水140克白糖60克红枣8颗（去核后30克）黑米黑...
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薏仁黑枣汤的做法和图解 好吃的薏仁黑枣汤家常做法

  • 薏仁黑枣汤

  • 养血+美白+消肿简单又方便哇哈哈用料薏仁一把红枣随你薏仁黑枣汤的做法薏仁洗干净浸泡起码5小时红枣洗干净在煮之前洗干净就好了放进电炖锅煮至薏仁熟烂为止...
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黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆做法

  • 黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆

  • 黑黑黑嘿豆浆😆妈妈牌豆浆~真好喝👍加了红枣和桂圆不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚干20克核桃20克红枣12克桂圆肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也阔以)早晨起来全部放入破壁机设置浓香豆浆叮~完成...
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红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊做法

  • 红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊

  • 冬日里喝上一碗暖暖的养生糊糊用料黑米25克黑芝麻10克黄豆10克黑豆10克红枣3颗核桃仁适量（用于装饰）红枣3颗（用于装饰）黑芝麻粉适量（用于装饰）红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法将黑米，黑芝麻，黑豆，黄豆，红枣放入炖锅中，倒入适量水（谁可以稍微多一点，豆子比较吸水）炖煮2~3个小时（也可放入...
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黑豆红豆薏米黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆红豆薏米黑芝麻粥做法
芝麻红枣薏米粥好吃的烹饪方法 芝麻红枣薏米粥的地道做法和步骤

  • 芝麻红枣薏米粥

  • 用料薏米手抓两把红枣4颗冰糖适量纯牛奶250ml黑芝麻2勺芝麻红枣薏米粥的做法红枣跟薏米洗好放进去隔水炖2个半小时，然后把红枣薏米倒另外一个锅里，分别加入纯牛奶和黑芝麻，小火煮开滚多两分钟即可。...
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薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发好吃的烹饪方法 薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发的地道做法和步骤

  • 薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发

  • 老公是个湿气有点重的人，头发油，然后有点胖（虽然我很喜欢糯软的他😄），伴随着上班💼压力大，都有白发了！所以就给他做了这个，属于餐后甜品吧！用料薏米小半杯红豆大半杯红枣6颗低脂纯牛奶一盒黑芝麻一勺薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发的做法最后的成品如图，看上去有点粉红...
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黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉做法

  • 黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉

  • 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏米一样一样打细。我先把红豆薏米磨碎在电饼档炒熟防止...
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黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮做法

  • 黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮

  • 味道一般养发豆浆机选择“快豆浆”和“五谷豆浆”模式，黑豆都没有完全打烂。用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克红豆10克黄豆10克红枣3颗黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法加500ml水...
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