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海参花炒滑蛋的做法食谱

简单易学的海参花炒滑蛋美食做法

  • 海参花炒滑蛋

  • 广东人喜食炒滑蛋。所谓滑蛋，是8分熟的炒蛋。好的滑蛋，蛋要Q软，近乎凝固而不流水。一个完美的滑蛋，吃进嘴水嫩嫩的，软滑滑的。用料发泡好的旭龙行海参花每人2-3朵洋葱(或青葱2条)人均1/4个鸡蛋人均1只盐适量海参花炒滑蛋的做法打蛋，海参花洋葱切碎煸炒海参花把植物油倒入锅中，烧...
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「百合花开」海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「百合花开」海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋做法

  • 【百合花开】海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋

  • 同学给的美国海参，花了几天时间发好，做来一吃。肉质紧实，口感Q弹，胶质感强。用料干海参4只【百合花开】海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋的做法干海参4只第一天：用清水泡24小时第二天：开膛破肚，把海参清洗干净，煮开，煮5分钟，再泡24小时第三天：发好了，如果觉得发色得不够大，可...
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简单易学的滑嫩海参蒸蛋羹美食做法

  • 滑嫩海参蒸蛋羹

  • 每天早晨都要吃鸡蛋，水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等换着样的吃，今天做一个海参蒸蛋羹，做出来的蛋羹，滑嫩鲜香，非常好吃，下面开看看怎么做的吧！用料鸡蛋3个海参1只小葱1根海盐20克一品鲜10滴香油3滴滑嫩海参蒸蛋羹的做法1.准备好食材。三个鸡蛋打入大碗中，加入少许精盐搅拌，加入适量温水（不超过...
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海参滑蛋的详细做法大全,简单又营养的海参滑蛋做法

  • 海参滑蛋

  • 北极海参有高蛋白，低脂肪的特点,经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。鸭蛋含有比较丰富的磷、钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质。鸭蛋性味甘、咸、性凉，有养阴、清肺、止痢的功效，可以治疗热咳、胸闷、喉痛、牙...
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小炒海参的详细做法大全,简单又营养的小炒海参做法

  • 小炒海参

  • 海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。用料水发北极海参200克五花肉100克香芹50克●小米辣20克●尖椒20克花雕酒●海鲜酱油...
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海参花的做法和图解 好吃的海参花家常做法

  • 海参花

  • 用料海参花适量鸡蛋一个香油、盐、味极鲜酱油适量海参花的做法海参的卵，非常有营养从冰箱取出，切一块儿，不必洗水烧开，加入海参花，再次烧开，打入蛋花，加适量香油，盐，生抽，最后撒葱花就OK啦...
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海参，海参花，鲍鱼鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参，海参花，鲍鱼鸡汤做法

  • 海参，海参花，鲍鱼鸡汤

  • 女人的美容院用料海参1只鲍鱼2只鸡半只海参花几只虫草花一点克干鲍鱼2只盐适量克姜2片当归片少许片黄芪一点克海参，海参花，鲍鱼鸡汤的做法挑选好高品质的大连纯淡干泡发好海参，准备好材料泡发好海参花，海参，干鲍鱼等素材蹭蹭蹭，一碗鲜美的海参汤就出来啦小贴士泡发好海参和准备...
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海参炒面（正经海参）的做法步骤及图解,美味正宗的海参炒面（正经海参）做法

  • 海参炒面（正经海参）

  • 哈哈哈😄，看了小品就想做出来尝尝用料海参只蘑菇洋葱培根香肠青椒豌豆苗蚝油番茄酱意大利面糖鸡蛋小西红柿蒜欧芹（可以不要）海参炒面（正经海参）的做法材料准备好，意面提前煮好。培根炒香加入洋葱，蒜。炒香后加入其他材料加入番茄酱，蚝油，一点水。炒出汁后加入海参翻炒入味。铁板烧...
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海参花蛋汤的做法和图解 好吃的海参花蛋汤家常做法

  • 海参花蛋汤

  • 男朋友家是养海参的，所以第一次回家见家长的时候，他爸爸妈妈给了几包海参花。这几天天气太热饭都不好好吃，想要做点汤补一下。用料海参花适量鸡蛋1个酱油1-2勺盐适量葱花少量海参花蛋汤的做法从冰箱里拿的海参花我觉得这点少了点，如果有喜欢吃的可以多放一些。一个鸡蛋打散er...
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简单易学的海参花海胆蛋花汤美食做法

  • 海参花海胆蛋花汤

  • 用料鸡蛋2个香油勺盐6克海参花500g海胆100g葱花少许香菜少许海参花海胆蛋花汤的做法海参花就是海参卵非常有营养并且美味清水洗干净放过滤网清洗就行海胆准备好葱花香菜海参卵凉水下锅水开打入蛋花盐调味加入香菜末葱花香油即可无比鲜美...
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海参滑蛋的做法和图解 好吃的海参滑蛋家常做法

  • 海参滑蛋

  • 用料海参2小葱0.5根鸡蛋2个盐0.3克胡萝卜10克青椒10克海参滑蛋的做法鸡蛋打散搅拌均匀海参切小段备用加入葱花，胡萝卜，青椒，少许盐开锅小火倒入油（本人减脂倒的都是少量橄榄油，因人而异哈）倒入蛋液，小火翻炒鸡蛋七成熟加入事先准备好的海参翻炒，一定要小火，不然海参会老，口感不好最...
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海参花炒鸡蛋，小白可做的做法步骤及图解,美味正宗的海参花炒鸡蛋，小白可做做法

  • 海参花炒鸡蛋，小白可做

  • 用料鸡蛋4个海参花若干辣椒2个葱花若干海参花炒鸡蛋，小白可做的做法准备材料海参花洗干净剪碎备用海参花，鸡蛋，圆葱大葱都可以，辣椒，酱油少许，盐少许，放在一起，搅拌均匀。起锅烧油，下蛋液。定型抄熟出锅，好吃，无腥味。就是辣椒炒鸡蛋，嘿嘿简单的不要不要的小贴士就是简单，小白轻松上手...
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清炒海参菇猴脑菇参花菌的做法步骤及图解,美味正宗的清炒海参菇猴脑菇参花菌做法

  • 清炒海参菇猴脑菇参花菌

  • 用料干猴脑菇一两蒜3瓣生抽1勺葱5根鸡精1勺清炒海参菇猴脑菇参花菌的做法抓一把干猴脑菇＋水泡一个晚上泡这样的时候换水放冰箱冷藏泡最好洗好了切片油下锅放入葱头和蒜头，炸香放猴脑菇炒30秒放入鱼露一勺，酱油一勺，鸡粉些许炒均匀，放入葱炒1分钟可以吃的了口感很好喜欢辣的➕...
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海参蛋炒饭的做法和图解 好吃的海参蛋炒饭家常做法

  • 海参蛋炒饭

  • 海参可以非常家常，家常到与蛋炒饭一起混搭，也毫无违和感。娃小的时候，我和老公经常趁着人少时候，带着他出去踏青、野餐，野餐的食物就是蛋炒饭，海参的加入会给蛋炒饭平添一份惊喜感，增加营养，又有风味，我们当时一起端着碗，分配着蛋炒饭，相互看着对方，一起吃，那滋味，就是香😌，今天也来跟大...
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双滑海参的做法和图解 好吃的双滑海参家常做法

  • 双滑海参

  • 用料水发或鲜海参鸡胸肉虾仁青瓜葱姜蒜胡椒粉适量盐适量生抽适量高汤少许白糖一茶勺料酒水淀粉适量蛋清一个麻油几滴双滑海参的做法鲜虾去壳、头、尾、沙线，洗净，试去水份，加料酒、盐、胡椒粉、蛋清半个、生粉，搅拌上劲，腌制15分钟鸡胸肉斜切薄片，加料酒、盐、胡椒粉、蛋清半个...
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海参炒鸡蛋的做法和图解 好吃的海参炒鸡蛋家常做法

  • 海参炒鸡蛋

  • 不用重油也能做出好吃的美食，今天来做一道海参炒鸡蛋，简单，营养，更健康！v:ganhairen888用料赶海人海参3头鸡蛋2个大葱1根海参炒鸡蛋的做法【食材准备】海参泡发好切片，切葱花，鸡蛋打入碗中加适量盐搅散。【炒海参】锅内加油，放入葱花炒香，加入海参，加适量盐，大🔥翻炒2分钟，盛出备用。...
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海参虾滑汤的详细做法大全,简单又营养的海参虾滑汤做法

  • 海参虾滑汤

  • 营养又好吃，有时间做起来用料虾10只盐适量淀粉适量白胡椒粉适量鸡蛋1个海参1只海参虾滑汤的做法准备食材虾去头、虾线、壳虾和海参切碎把虾和海参切碎放碗里，放入蛋清、胡椒粉、盐、淀粉搅拌均匀备用油烧热倒入蛋黄炒好加水煮开，用勺子下去虾滑煮十分钟左右第四步：煮好盛碗里...
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海参炒面的详细做法大全,简单又营养的海参炒面做法

  • 海参炒面

  • 海参炒面，美味又营养用料海参3只胡萝卜1根洋葱1个面条250g油菜3棵海参炒面的做法海参提前泡好面条煮好胡萝卜，洋葱，葱丝下锅，炒出香味，下海参倒入面条，加老抽，生抽，蚝油，盐，翻炒，加入开水焯过的油菜，翻炒出锅，加醋装盘...
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炒海参的做法和图解 好吃的炒海参家常做法

  • 炒海参

  • 用料海参2只圆葱1个藕2根炒海参的做法先开水煮好备用圆葱和藕切块一起下锅，不需要放油，再放些花椒，生抽炒5分钟左右，快出锅时加入海参，再吵3分钟左右上桌！...
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炒海参的详细做法大全,简单又营养的炒海参做法

  • 炒海参

  • 海参一年四季都可食用，胆固醇含量很低，富含丰富的人体所需的营养物质，是极佳的保养品。今天特意为大家介绍的是非常简便的炒海参料理，准备好食材，花费几分钟就可以轻松为家人烹饪出一道营养丰富的海参料理。并且点击下方链接，上传你的K・FISH料理，参加赢K・FISH食谱征集活动，还可...
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海参炒蛋的做法和图解 好吃的海参炒蛋家常做法

  • 海参炒蛋

  • 用料海参1只鸡蛋2个盐适量海参炒蛋的做法准备材料海参切段鸡蛋液热锅放鸡蛋，海参，辣椒。盐...
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海参蛋花汤的做法和图解 好吃的海参蛋花汤家常做法

  • 海参蛋花汤

  • 用料海参1只鸡蛋1个味极鲜1勺葱半根海参蛋花汤的做法海参切丁放入碗中。一碗水烧开，葱，鸡蛋打进去搅成蛋花，味极鲜倒入海参碗中。...
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海参炒西蓝花的详细做法大全,简单又营养的海参炒西蓝花做法

  • 海参炒西蓝花

  • 西兰花营养丰富，孕妇吃了非常有好处。西兰花中的维生素C是洋白菜的2到3倍，是西红柿的5到6倍，可以增强孕妇的抵抗力。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇食用的。用料北极海参1只西蓝花20...
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简单易学的海参花炒鸡蛋美食做法

  • 海参花炒鸡蛋

  • 海参非常有营养，肚子里面这个也不能扔！炒个鸡蛋吧！用料鸡蛋4个盐适量克油适量克葱花适量海参花炒鸡蛋的做法海参花用冷水过一下，相当于清洗。打4个土鸡蛋，切葱花盐适量，筷子搅匀锅里加花生油适量锅热了放入鸡蛋液翻炒继续炒继续炒完活！出锅！又鲜又有营养！...
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海参救星:辣炒海参的做法步骤及图解,美味正宗的海参救星:辣炒海参做法

  • 海参救星:辣炒海参

  • 海参太腥吃不下？辣炒海参就能解决海参吃不下的问题。用料海参5只辣椒老干妈勺豆瓣酱水淀粉葱姜蒜海参救星:辣炒海参的做法1、将泡发好的海参洗净，切段。2、将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺泡椒、一勺耗油加入半碗高汤搅拌均匀，再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料汁...
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