当前位置：烹调屋 >

食者的做法食谱

简单易学的生食者の白菜沙拉美食做法

  • 生食者の白菜沙拉

  • 在Aix的野营地用现成材料拌的沙拉...技术含量zero不过味道受到好评(^ω^)...（装逼强迫症）然后个人觉得撒点芝麻和紫菜碎或者七味粉什么的上去会更美观呢...用料白菜半颗西葫芦1条香菜1小把Tamari酱油2勺Ume醋2勺Himalaya山盐少许芝麻油1勺生食者の白菜沙拉的做法呃...白菜...
  • 18153
「食者时也」桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤及图解,美味正宗的「食者时也」桃胶雪燕皂角米羹做法

  • 【食者时也】桃胶雪燕皂角米羹

  • 唯有身体健康与心灵喜悦值得追求！用料桃胶12克皂角米8克雪燕两三粒4克银耳1朵红枣（灰枣）三四颗莲子七八颗枸杞15粒黄冰糖4克【食者时也】桃胶雪燕皂角米羹的做法桃胶用冷水泡发10小时，头一天晚上就可以泡着。用大的容器，尽量多加水。泡发期间，切勿用手揉搓❌。十几颗就够一个人...
  • 30339
轻食者福利 8分钟家常炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的轻食者福利 8分钟家常炒饭做法

  • 轻食者福利_8分钟家常炒饭

  • 给查阅我菜谱的宝宝们:从今天起，你就是我的人啦，臣妾一定会把你养得健健康康的~哈哈其实呢，这是一道极其简单的家常炒饭，也许看起来会有点泰式炒饭的感觉，但是少了肉和虾，所以是全蔬的美味健康料理。接下来跟着我一起试试吧~用料青瓜150g胡萝卜150g玉米粒100g隔夜饭600g土鸡蛋1...
  • 17380
轻食者的最爱-藜麦紫薯芒果塔的做法步骤及图解,美味正宗的轻食者的最爱-藜麦紫薯芒果塔做法

  • 轻食者的最爱-藜麦紫薯芒果塔

  • 轻食主意，害怕脂肪的人，大多喜欢吃粗粮，这款给女儿做的小时，也适合大多轻食得人。用料紫薯1个三色藜麦芒果个蓝莓轻食者的最爱-藜麦紫薯芒果塔的做法做法:1.一个紫薯蒸熟用压薯碾碎。2.三色藜麦蒸熟或者煮20-25分钟3.芒果去皮切块。4.用圆形模具，底下铺上一层紫薯，然后藜麦，芒果...
  • 28123
「素」食者必备鹰嘴豆豆糊的做法步骤及图解,美味正宗的「素」食者必备鹰嘴豆豆糊做法

  • 【素】食者必备鹰嘴豆豆糊

  • 鹰嘴豆的营养价值之高不必赘述，打出来的不是浆，而是糊，更有饱腹感。用料鹰嘴豆100g红豆黑豆等随意克【素】食者必备鹰嘴豆豆糊的做法泡鹰嘴豆至少5小时，提前一晚泡更好。其它豆子可以一起。煮豆子10分钟，煮熟。料理机加温水，打碎。这样更能保证营养不被破坏。...
  • 13621
油焖胡萝卜(素食者大爱)的做法步骤及图解,美味正宗的油焖胡萝卜(素食者大爱)做法

  • 油焖胡萝卜(素食者大爱)

  • 靠这道菜走过了四年的素食生涯，最后因为脸变成了胡萝卜色而告终

难度几乎为零用料胡萝卜1-2根葱花一根酱油一勺蚝油一勺油焖胡萝卜(素食者大爱)的做法胡萝卜用削皮刀削成丝片状，以便于入味，刀功好的可以切丝，可以切滚刀块，比我还懒的话就用刀拍烂它，剁它，泄泄愤


1.锅里...
  • 28694
素食者：腐乳空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：腐乳空心菜做法

  • 素食者：腐乳空心菜

  • 以前在很爱吃妈妈做的蒜蓉蚝油空心菜，这次解锁了空心菜的新吃法。往常都是用来就粥或面条的红腐乳也拿来做菜了，炒出来的空心菜会带着一点腐乳的清香和咸鲜，同样很适合当作减肥的晚餐哦～用料空心菜1把红腐乳1块腐乳汁3勺糖1克盐3克清水适量素食者：腐乳空心菜的做法一把空心菜...
  • 29528
面食者的做法和图解 好吃的面食者家常做法

  • 面食者

  • 喜欢吃面的亲都来发发图片吧！用料面面食者的做法不同烹饪方法，不同调味料，都能煮出不同口味的面食！...
  • 31465
「肉食者语」盐焗鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「肉食者语」盐焗鸡做法
周间素食者的做法和图解 好吃的周间素食者家常做法

  • 周间素食者

  • 工作日吃素休息日吃肉。用料青菜鸡肉牛肉虾三文鱼周间素食者的做法工作日各种素食啦啦啦。蛋奶素喔！周末吃肉肉...
  • 23165
食课studio轻食沙拉食谱分享：素食者的狂欢的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：素食者的狂欢做法

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享：素食者的狂欢

  • 这是一道全素沙拉，其中的“炒杏鲍菇丁”又满足了大家追求的肉感。可谓是一举两得，低脂健康又能骗过你的大脑！用料生菜7片西蓝花5克玉米粒15克红腰豆15克小番茄2个杏鲍菇15克紫薯15克黄瓜5克水萝卜3个紫甘蓝5克食课studio轻食沙拉食谱分享：素食者的狂欢的做法杏鲍菇切块，用盐、...
  • 22725
素食者的汤的做法和图解 好吃的素食者的汤家常做法

  • 素食者的汤

  • 一丁点肉都没有的汤却能喝出肉汤的味道🙊秋冬滋润的好汤之一。用料盐适量板栗7个马蹄7个胡萝卜1根赤小豆1小把生腰果1大把无花果干5个玉米1根素食者的汤的做法超简单，不需要技巧，材料准备好下锅就行清洗干净加水开煲就行。大火煮开，小火煲一个钟加点盐就可以喝啦！很好喝，香甜...
  • 14234
春日阳光沙拉（素食者减肥者版本）的做法步骤及图解,美味正宗的春日阳光沙拉（素食者减肥者版本）做法

  • 春日阳光沙拉（素食者减肥者版本）

  • 春天是生发的季节，非常适合排毒，所有我们要多吃些绿色的蔬菜沙拉。这道沙拉采用深绿色蔬菜羽衣甘蓝和芝麻菜打底，加入西红柿和橙子，搭配柔滑牛油果。酱汁只用简单的油醋汁，加一大勺亚麻籽粉，富含素食者需要每天补充的Ω3脂肪酸哦。来，搭配春日的阳光一起吃，感谢阳光才有了万物生...
  • 19184
「素食者友好」趣多多的做法步骤及图解,美味正宗的「素食者友好」趣多多做法

  • 【素食者友好】趣多多

  • 小时候最喜欢的饼干「趣多多」素食版，好吃又健康:)食谱搬运自小王子的美食生活类公众号【瑶大和二白】，欢迎随缘关注。用料A.椰子油1/2cupA.无糖椰奶/牛奶/燕麦奶1/2cupA.糖粉（砂糖）2/3cup(1cup)B.面粉（低筋/中筋）21/4cupB.小苏打1tspB.可可粉1tbspC.烘焙用巧克力豆和坚果碎(具...
  • 21931
「肉食者语」白切鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「肉食者语」白切鸡做法

  • 【肉食者语】白切鸡

  • 搬运自微博@梅之小榭用料鸡只姜片葱根料酒勺酱油勺盐克蔬菜干【肉食者语】白切鸡的做法见下图见下图如图如图...
  • 24941
食器是食物的仰慕者！的做法步骤及图解,美味正宗的食器是食物的仰慕者！做法

  • 食器是食物的仰慕者！

  • 食物是用心制作的产物食器是用心承载食物的器具用料杯子盘子碗刀、叉食器是食物的仰慕者！的做法只是为了记录一下食器万一那天见了鬼不见了小贴士欢迎小伙伴发(lai)食(zhuang)器(bi)...
  • 14255
重度椰子爱好者的分享 | 识食物者为俊杰的做法步骤及图解,美味正宗的重度椰子爱好者的分享 | 识食物者为俊杰做法
「肉食者语」手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「肉食者语」手撕鸡做法

  • 【肉食者语】手撕鸡

  • 搬运自微博@梅之小榭用料鸡只姜片片葱段段生抽勺香油勺蚝油勺香菜根盐克姜片【肉食者语】手撕鸡的做法如图...
  • 23386
肉食者说的做法和图解 好吃的肉食者说家常做法

  • 肉食者说

  • 记录下每天的食材，爱吃肉的我也要开始吃菜了用料紫甘蓝片鸡蛋个牛油果个生菜片肉食者说的做法荤素搭配...
  • 23893
素食者营养库－天贝的做法步骤及图解,美味正宗的素食者营养库－天贝做法

  • 素食者营养库－天贝

  • 因为健身需求要吃素食，查询资料发现天贝是最好的营养补充食品。如果需要经常食用在某宝、某东等电商购买成品价格不菲。那就自己做起来吧！用料非转基因黄豆250克天贝菌3克白醋20mI小密封袋2只素食者营养库－天贝的做法泡豆8小时，挽3～4水沥干水，无油锅水煮至水沸停火捞出，用刀背撵...
  • 30776
素食者Vegan香蕉麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的素食者Vegan香蕉麦芬做法

  • 素食者Vegan香蕉麦芬

  • 一个我们硕士班级流传又优化了的非常好吃的方子，其貌不扬，但是快手+美味，30分钟全部搞定，来自美国素食者同学，减油减糖。用料香蕉越熟越好3个大的面粉240克植物油60ml白糖100克盐一茶匙泡打粉一茶匙素食者Vegan香蕉麦芬的做法香蕉用搅拌机研磨成泥所有材料加进去拌匀每一个纸...
  • 13671
素食者披萨VS肉食者披萨的做法步骤及图解,美味正宗的素食者披萨VS肉食者披萨做法

  • 素食者披萨VS肉食者披萨

  • pizza其实真心没有难度，正宗的意大利pizzabase是特别特别的薄，并且用炭炉烤制。在家里是没有这条件做了，只能尽量还原好的食材搭配。pizza的种类实在太多了，我最爱吃素食者披萨（vegetpizza），而楷哥最爱的是肉食者披萨（meatlover），今天一次在家DIY两种不同的pizza（12寸和10寸）用料披萨...
  • 22829
「食肉者」手抓羊肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的「食肉者」手抓羊肉饭做法

  • 【食肉者】手抓羊肉饭

  • 羊肉不膻，米饭融入了肉的汤汁，加上葡萄干的甜味，更激起了羊肉的喷香诱人！吃是必须的，吃完再运动吧～😋用料去骨羊腿肉600克胡萝卜1根洋葱1个无籽葡萄干1把盐半勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺冰糖适量孜然粉适量【食肉者】手抓羊肉饭的做法先将米淘净，加入比平时煮饭略少一点的水，放入电...
  • 15625
素食主义者的做法和图解 好吃的素食主义者家常做法

  • 素食主义者

  • 三月不减肥，四月，五月，六月…徒伤悲啊😱素食主义走起用料芦笋随意胡萝卜随意东北黑木耳随意素食主义者的做法芦笋，胡萝卜用开水焯一下，迅速过冷水待用。葱姜蒜爆香，把木耳和青菜用中火迅速翻炒，最后用耗油，柴鱼素加淀粉勾芡，出锅。...
  • 8947
素食者烤箱食谱—风炉版的做法步骤及图解,美味正宗的素食者烤箱食谱—风炉版做法

  • 素食者烤箱食谱—风炉版

  • 平时吃烧烤需要去外面烧烤摊，卫生问题让人不放心。自己在家做干净美味还实惠，尤其是素食者这款念谱绝对合。烤豆腐、杏鲍菇、金针菇用柏翠风炉烤箱一次三盘完成。用料老豆腐1块杏鲍菇1个金针菇1把洋葱半个蒜6瓣鲜味酱油2勺生抽1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺盐8克糖10克白芝麻1勺素...
  • 27302

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接