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创意凉拌毛豆的做法食谱

简单易学的创意凉拌毛豆美食做法

  • 创意凉拌毛豆

  • 分享更多家常菜：小红书搜索🔍：淇食记要不是在餐厅吃到这道菜，我都不知道南瓜和毛豆可以这么搭❗️南瓜的软糯搭配毛豆的清新爽口，减肥期间吃饱腹又美味。做法又简单～快试试😋➕个关注再走吧～😍😍用料毛豆适量南瓜1小块大蒜4瓣小苏打适量盐适量八角2个花椒适量创意凉拌毛豆的做法...
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凉拌毛豆🍀的做法和图解 好吃的凉拌毛豆🍀家常做法

  • 凉拌毛豆🍀

  • 最近超想吃拌毛豆，终于做上啦用料毛豆300克大蒜4瓣姜片1片麻椒1把干辣椒3个食盐适量食用油适量凉拌毛豆🍀的做法毛豆用盐水泡十分钟左右，然后搓一搓捞出。剪掉两头。锅内烧水，水开后加入少许油和一勺盐，倒入毛豆，煮开后煮5-7分钟。捞出，过凉水，多冲一冲。另起一锅，放入少许油，小火...
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（创意）毛豆腐拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的（创意）毛豆腐拌黄瓜做法

  • （创意）毛豆腐拌黄瓜

  • 一直怀念小时候外婆做的毛豆腐，豆腐发酵长出白色的毛，再滚上辣椒面调理，超级下饭，小时候一小块可以配着一大碗米饭吃。很多年没有吃了，过年置办年货的时候意外发现了有人现做现卖。这次就用毛豆腐做了一盘《毛豆腐拌黄瓜》喜欢吃毛豆腐的一定要试一下，绝对不会失望。没有图片，后...
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凉拌毛豆角的做法和图解 好吃的凉拌毛豆角家常做法

  • 凉拌毛豆角

  • 超级好吃，一人可以秒一盆的那种用料毛豆500克生抽1勺香醋2勺蚝油1勺麻油2勺花椒10粒大蒜10瓣小米辣2个香葱适量熟芝麻适量辣椒粉适量凉拌毛豆角的做法毛豆清洗干净，剪去一头角更加入味.水开下锅，放一勺盐，几滴油，十几粒花椒煮十分钟（滴油是为了毛豆翠绿不发黄）大蒜末，香葱，盐，糖，辣...
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创意料理：快手凉拌番茄豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的创意料理：快手凉拌番茄豆腐做法

  • 创意料理：快手凉拌番茄豆腐

  • 用料豆腐1块番茄2个薄盐生抽2-3勺芥末酌情黑芝麻适量麻油2-3勺创意料理：快手凉拌番茄豆腐的做法番茄洗净切小块，豆腐焯水捞出切小块倒入麻油、薄盐生抽芥末调入生抽搅拌均匀，倒入盘中，撒黑芝麻随便一舀怎么都那么好吃好吃绝绝子...
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凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的凉拌毛豆做法

  • 凉拌毛豆

  • 好吃又简单的凉拌毛豆，夏天和冰啤酒小龙虾一起是绝配哦……用料毛豆500克蒜末20克、小米辣三颗、生姜3片、八角少许、酱油50克凉拌毛豆的做法毛豆剪两角，锅加清水放入姜片、八角或少许花椒，大火煮开后放入剪好的毛豆，大火煮3-5分钟！捞出过凉水沥干水分，放入碗中，把准备好的小米...
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创意凉拌鸡腿/鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的创意凉拌鸡腿/鸡胸肉做法

  • 创意凉拌鸡腿/鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块或者鸡腿3只灵魂酱汁（生抽老抽耗油水）凉拌菜三剑客葱姜蒜辣椒粉鸡粉蒜粉_橄榄油勺淀粉勺黄瓜根蒜瓣姜片盐克创意凉拌鸡腿/鸡胸肉的做法鸡腿两到三只或者鸡胸肉一大块（这里用的鸡腿肉）鸡腿肉剃掉骨头鸡腿肉用盐生抽蒜粉调味去腥用保鲜膜把鸡腿包裹成火腿肠形状。...
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凉拌毛豆的做法和图解 好吃的凉拌毛豆家常做法

  • 凉拌毛豆

  • 毛豆和其他的配料都是按照我们的口味，来定的，所以没有写多少。用料毛豆克生抽勺盐克油克料酒耗油陈醋凉拌毛豆的做法先把毛豆前面和后面的头给剪掉。剪好后用水清洗。把毛豆加入凉水放盐放料酒闷在蒜蓉里面加上蚝油盐生抽陈醋加入凉开水并搅拌。在锅里放点油烧热。把刚刚配...
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凉拌系列——凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌系列——凉拌毛豆做法

  • 凉拌系列——凉拌毛豆

  • 现在的广东真的很热吃不下饭好像也是减肥的契机但是总不能天天不吃饭吧？还是得进食些食物吃粥也可以凉拌更是不错的选择用料毛豆500克大蒜5瓣小米辣3个红辣椒适量生抽3勺醋3勺白糖适量芝麻油适量蚝油1勺八角1个桂皮1小块凉拌系列——凉拌毛豆的做法毛豆剪掉头尾，加点盐泡十...
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凉拌毛豆米的做法和图解 好吃的凉拌毛豆米家常做法

  • 凉拌毛豆米

  • 在姐妹群里学到的菜，酸酸辣辣的，很适合夏天，大部分蔬菜都可以这样拌。用料毛豆300克小芹菜2根香葱2根小米辣1个白芝麻5克花椒11粒干辣椒1个蒜瓣1瓣香醋1勺生抽1勺白糖适量芝麻油适量盐适量凉拌毛豆米的做法毛豆米洗干净加一点盐煮熟，捞出用凉开水冲冲，再沥干水分。香葱、芹菜...
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夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆做法

  • 夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆

  • 武汉的夏天让人毫无食欲，来盘凉拌菜开开胃。从小姨那学来的菜谱，并经过自己完善，可以作为万能凉拌汁，亲测过毛豆和茄子，都很棒哦，来试试吧🧐用料毛豆一盘食盐1调味勺鸡精1调味勺糖半调味勺生抽2小汤勺醋3小汤勺小米椒4个大蒜5瓣食用油6小汤勺香油2小汤勺干辣椒3个花椒粒20个夏...
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创意凉菜的做法和图解 好吃的创意凉菜家常做法

  • 创意凉菜

  • 来自好朋友的分享用料蒜蓉2瓣瓣白糖适量克香菜2根根生抽1勺勺盐适量克小米辣3只柠檬半只小番茄20个黄瓜1根洋葱适量创意凉菜的做法香菜，小米辣切碎备用，柠檬只用半个，用一部分挤汁水。小番茄一分为二，洋葱切丝，黄瓜切条。放生抽、白糖、小米辣、盐、香菜、蒜蓉，柠檬拌匀就好。...
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盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。做法

  • 盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。

  • 以前做盐水毛豆出来都是黑不拉几的，没品相！后来发现饭店里都是翠绿翠绿的，特地请教了一下。感觉不错，供大家分享一下。用料毛豆克盐克干辣椒个蒜泥少许味精或鸡精少许色拉油克盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。的做法首先处理毛豆根剪掉。放锅里水开煮七八分钟。关键的一点。（不要盖...
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酸辣凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌毛豆做法

  • 酸辣凉拌毛豆

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐A10g毛豆（带壳）500g盐B5g食用油10g大葱白10g姜末5g干辣椒4个生抽15g糖7g盐C7g花椒3g蒜4瓣小米椒4个陈醋2大勺油辣子10g酸辣凉拌毛豆的做法毛豆洗净后放在碗里，加盐，倒入清水，用手搓一搓外壳，浸泡15分钟左右，用剪刀剪掉毛豆两端。锅里...
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最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆做法

  • 最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆

  • 气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉拌菜色彩清新，让人看了顿时胃口大开，今天就为大家介绍一款夏季开胃凉拌菜。凉拌毛豆。对于爱喝酒的人这是一盘下酒菜，对于我来说，这就是一盘零食哈哈哈哈哈...
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「百变土豆君」创意凉菜-茄子拌土豆的做法步骤及图解,美味正宗的「百变土豆君」创意凉菜-茄子拌土豆做法

  • 【百变土豆君】创意凉菜-茄子拌土豆

  • 夏天到了，来一道酸辣开胃又清爽的家常菜吧。改进自王刚老师的菜谱，做法很简单，味道很OK。用料土豆（小）三个茄子一个白醋少许盐适量【百变土豆君】创意凉菜-茄子拌土豆的做法【备菜】茄子土豆切块，茄子块儿大概是土豆块儿的三倍大，反复一个较深的盘子里备用。【备菜】往盘子中倒...
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凉拌毛豆（醋香毛豆）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌毛豆（醋香毛豆）做法

  • 凉拌毛豆（醋香毛豆）

  • 毛豆我做过几种不同口味的，最近喜欢吃这个带一点点醋香味的。用料毛豆适量大蒜2瓣盐适量花椒适量干辣椒4个陈醋少量白糖少量花椒油适量酱油（生抽）适量凉拌毛豆（醋香毛豆）的做法蒜头洗干净切碎，干辣椒和花椒也洗干净备用。1.毛豆洗干净。（总共洗了四遍：第一遍冲洗，第二遍搓洗，第三遍...
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夏日凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌毛豆做法

  • 夏日凉拌毛豆

  • 用料毛豆400克花椒一小撮干辣椒3-4个生抽半勺醋一大勺盐少许蒜末3-4瓣切成末姜末4-5片切成末香叶3片八角3-5颗姜片3-4片小香葱段3-5根鸡精少许白砂糖少许夏日凉拌毛豆的做法1.把毛豆洗干净，不要有坏的烂的在里面2.锅里烧上水，放入姜片、小葱葱段、香叶、干辣椒、一小撮花椒...
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凉拌毛豆.的做法和图解 好吃的凉拌毛豆.家常做法

  • 凉拌毛豆.

  • 用料毛豆400克姜少许蒜子2瓣干辣椒3个盐少许生抽3勺醋3勺糖2勺香油少许油20克鸡精少许凉拌毛豆.的做法毛豆去掉两头，洗净美蒜干辣椒切碎。锅烧油冒烟，淋在姜蒜干辣椒上，放盐，生抽，醋，糖，鸡精，香油拌匀。锅中水开，放少许盐，放毛豆煮3分钟沥水。把毛豆放于有汁盘内拌匀即成。...
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凉拌鲜毛豆的做法和图解 好吃的凉拌鲜毛豆家常做法

  • 凉拌鲜毛豆

  • 当季最鲜甜的滋味就是品尝刚收成的食材,利用简单的烹调方式,让人原汁原味尝到食物的新鲜与美味因为新鲜,每一个豆筴的鲜甜滋味,只有尝到的人才会知道。简单拌匀就能尝到毛豆的鲜甜,放冰箱冷藏,想吃的时候就可以马上上菜。用料毛豆1斤红辣椒2根蒜头5瓣小磨坊精选八角粒2朵...
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五香凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的五香凉拌毛豆做法

  • 五香凉拌毛豆

  • 用料毛豆500克生抽适量大蒜适量糖5克醋适量盐8克花椒1克青花椒1克八角3粒桂皮3克香叶|克小米辣适量五香凉拌毛豆的做法买回来的毛豆清洗干净，用剪刀剪去两尖的，再用水清洗干净锅里放水加入八角，桂皮，香叶，花椒，青花椒煮开五一十分钟，再加入毛豆盐煮沸，再继续煮十五分钟左右捞出来...
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「创意小厨娘」凉拌鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「创意小厨娘」凉拌鲫鱼做法

  • 【创意小厨娘】凉拌鲫鱼

  • 鲫鱼除了红烧和炖汤外，还开以凉拌哦，今天就给大家分享一道凉拌鲫鱼的做法，味道非常的鲜美，吃不到一点鱼腥味，喜欢的朋友可以试试这道菜。用料鲫鱼1条小米椒4个二荆条2个姜1块蒜4瓣大葱1根小葱3根香菜3根蒸鱼豉油适量蚝油适量辣椒油适量料酒适量白糖适量醋适量盐适量酱油适量【...
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热拌凉吃创意菜（凉拌蛋皮黄瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的热拌凉吃创意菜（凉拌蛋皮黄瓜）做法

  • 热拌凉吃创意菜（凉拌蛋皮黄瓜）

  • 爱吃，一百个爱！用料鸡蛋3个（做成蛋皮）包菜叶10片黄瓜2根姜蒜糖极少（吃不出甜味）新鲜红椒2只，中辣秋葵籽油适量（炼熟）米醋盐热拌凉吃创意菜（凉拌蛋皮黄瓜）的做法可以放你喜欢的各种调料，随意就好！欧啦！...
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凉拌毛豆仁的做法和图解 好吃的凉拌毛豆仁家常做法

  • 凉拌毛豆仁

  • 用料毛豆克大蒜瓣生抽勺香油勺凉拌毛豆仁的做法毛豆剥仁冷水入锅煮至断生（可以捞一个尝尝看熟没熟）捞起入冷水撇去皮稍微沥干一下水份装盘放蒜放生抽或者凉拌酱油（我喜欢吃这种蒸鱼豉油）淋点香油搅拌一下（可以用保鲜膜放冰箱冷藏一会更入味更好吃）小贴士喜欢吃辣家的可以放点小...
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创意凉粉的做法和图解 好吃的创意凉粉家常做法

  • 创意凉粉

  • 用料白凉粉50克水1500-2000克创意凉粉的做法水我是随手加的，水少点成品弹性好一点，水多点就软一点，我觉得两种都好吃，所以就随手配了把大约100克的水与白凉粉调成稀糊状，备用剩余的水煮开，加入自己喜欢的茶包，我喜欢加玫瑰和桑葚，有时加茯苓和红枣，煮5到10分钟，关火闷一会。把茶渣...
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