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暗黑小米粥的做法食谱

暗黑小米粥的做法和图解 好吃的暗黑小米粥家常做法

  • 暗黑小米粥

  • 用料小米适量清水适量皮蛋一个火腿肠一根暗黑小米粥的做法小米洗干净。火腿肠剁稀碎。蛋蛋剁碎！请忽略葱花，然后加水，水量看心情。大概这个样子，然后插入，电源。水来大约3~5分钟，停火。停火后闷一段时间，具体时间以放到不烫嘴为宜。然后开始吃，吃之前一个非常重要的步骤，拍个照片...
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黑米黑豆粥的做法和图解 好吃的黑米黑豆粥家常做法

  • 黑米黑豆粥

  • 黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明：多吃豆类，多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆，那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖...
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黑暗料理黑米糊（料理机）的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理黑米糊（料理机）做法

  • 黑暗料理黑米糊（料理机）

  • 懒得出去买豆腐，就用早上剩下的黑米粥加黑豆代替午饭的吐司和豆腐，结合了范志红老师的减肥食谱和另一个博主的减肥食谱，算了热量感觉也可以这样吃！用料黑米粥90克黑豆（黄豆）15克红枣3颗亚麻籽5克水250ml黑暗料理黑米糊（料理机）的做法我用的是上个星期榨豆浆剩下来的熟豆子。我一...
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粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法步骤及图解,美味正宗的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加做法

  • 粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加

  • 营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，时间不变。红薯1个，去皮和两头后，幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的，再加1/4杯（因为加了红薯）粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法黑米燕麦红薯粥：1、所有米洗净，放入电饭煲...
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暗黑炒米的做法和图解 好吃的暗黑炒米家常做法

  • 暗黑炒米

  • 这道炒米，属于暗黑系列，不要看他丑，但是他很美味哟！用料暗黑米饭两碗鸡蛋4个卤肉适量克莲藕适量青椒1个蒜蓉适量勺盐适量克油适量克生抽适量勺醋适量勺牛肉酱适量勺暗黑炒米的做法提前蒸好暗黑米饭，我的米饭里有大米，黑米，小米，黑芝麻和薏仁。把莲藕切块，开水3分钟煮熟，把青椒切丁，...
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剩粥版暗料-黑椒蛋花潮汕粥的做法步骤及图解,美味正宗的剩粥版暗料-黑椒蛋花潮汕粥做法

  • 剩粥版暗料-黑椒蛋花潮汕粥

  • 家里有碗剩的小米粥，作为午餐有些单调，灵机一动加入鸡蛋和黑椒别有一番滋味！5分钟搞定，简单好吃用料剩粥一碗鸡蛋一个黑胡椒粉一些生抽少许盐少许料酒1勺剩粥版暗料-黑椒蛋花潮汕粥的做法打一个鸡蛋到干净的碗中，加入一汤匙料酒，搅拌均匀将搅拌好的鸡蛋倒入剩粥中，微微搅拌。之...
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黑暗料理，暗黑酸奶冰的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理，暗黑酸奶冰做法

  • 黑暗料理，暗黑酸奶冰

  • 用一个漂亮的碗，会更好看哦用料酸奶3盒巧克力随意奥利奥饼干1包黑暗料理，暗黑酸奶冰的做法材料集两盒酸奶放冷冻，1小时倒碗上，敲碎，在倒入一个常温酸奶奥利奥饼干捏碎，全部材料随意放，当成你们喜欢的样子很好吃，酸奶越粘稠越好吃...
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黑糖小米粥的做法和图解 好吃的黑糖小米粥家常做法

  • 黑糖小米粥

  • 第一次煮粥，要学的还有很多👅用料黑糖一勺小米若干糯米一点点红枣三颗杏仁六颗核桃三颗黑糖小米粥的做法放入小米，糯米，南瓜🎃核桃，杏仁，黑糖，红枣放放放小贴士第一次煮粥，看了大家的做法，和脑海里想了妈妈煮粥的过程。个人感觉小米净几个小时再煮粥会更好吃噢。ps.妈妈说煮粥放...
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牛奶米酒鸡头米粥（懒人黑暗料理）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶米酒鸡头米粥（懒人黑暗料理）做法

  • 牛奶米酒鸡头米粥（懒人黑暗料理）

  • 用料米酒新鲜鸡头米（睡莲种子）牛奶纳豆（可不加）牛奶米酒鸡头米粥（懒人黑暗料理）的做法米酒加水、燕麦片、纳豆煮开，倒入鸡头米，牛奶煮开后立即关火即可。如不加鸡头米，加小糯米圆子可多煮会。我用的即食燕麦片，开水烫一下就可以了。燕麦的小贴士酸酸的甜甜的，营养也够了。省事。...
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黑暗料理之黑米椰蓉包的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理之黑米椰蓉包做法

  • 黑暗料理之黑米椰蓉包

  • 用料黑米适量面粉适量酵母10克椰蓉适量白糖适量鸡蛋2个黄油适量黑暗料理之黑米椰蓉包的做法先把黑米泡一下，再把泡好的黑米加点水放进搅拌机，搅拌一下，把搅好的黑米水加入酵母粉发酵一下十分钟左右，再加入面粉，揉成团再发酵一下半小时左右做椰蓉馅把椰蓉蛋黄油糖混合搅拌均匀...
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紫米粥，黑米粥小技巧！的做法步骤及图解,美味正宗的紫米粥，黑米粥小技巧！做法

  • 紫米粥，黑米粥小技巧！

  • 用料黑米60克大米20克清水适量紫米粥，黑米粥小技巧！的做法不需要提前浸泡！直接把米稍微过两遍水(洗太多次营养就流失了)，加适量清水，然后保温2个小时至米粒开花后，按煮饭滚开即可！是吧，多简单！首先，要确定你家的电饭锅保温键是管用的。小火慢慢熬太浪费火！还把水给熬走了！水量自己定，...
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小米黑米糯米花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米黑米糯米花生粥做法

  • 小米黑米糯米花生粥

  • 用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有紫米，所以就把家里现有的都放一起了...
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「帅帅黑暗厨房」咸甜红薯小米杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的「帅帅黑暗厨房」咸甜红薯小米杂粮粥做法

  • 【帅帅黑暗厨房】咸甜红薯小米杂粮粥

  • 每天都在开脑洞~我本来准备吃一天结果是两餐的量…还挺好吃的，虽然看起来不怎么样。还营养。克重我随便估的，不太重要啦个人喜好。大概是半杯一共。碳水蛋白质纤维都有我觉得可，脂肪我放了黄豆粉！用料小米20克大米10克糙米10克燕麦5克红薯30克豆腐干(香干)1块胡萝卜半根菠菜...
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如黑暗料理一般的酸粥的做法步骤及图解,美味正宗的如黑暗料理一般的酸粥做法

  • 如黑暗料理一般的酸粥

  • 作为广西人，对酸粥再熟悉不过了，它是一种奇特的小吃，可以说和臭豆腐齐名，都是闻着臭，吃着香。用料酸粥：一碗大蒜：若干辣椒🌶：一些盐，酱油，糖，料酒：一些如黑暗料理一般的酸粥的做法准备一碗酸粥，夏天气温高，养三四天就已经酸了，如果太酸可以加点新鲜粥锅里不放油，把酸粥用中火煮一下煮开以...
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美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥做法

  • 美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥

  • 美善品煮粥实在是很方便，打算用这个菜谱记录下我做过的粥，如果是一个人或者两个人吃，我摸索出来最好的水量是刚刚沫过那个搅拌刀头。用料黑米100克红豆100克花生7.8颗冰糖一小颗，自己控制红枣4.5颗黑芝麻多点美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥的做法黑米杂粮粥配料：黑米、...
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简单易学的黑米粥小米粥美食做法

  • 黑米粥小米粥

  • 用料黑米1杯小米0.5杯干红枣人数*2个水根据提示熟黑芝麻适量黑米粥小米粥的做法熟芝麻用擀面杖碾碎。睡觉前将所有材料洗干净放进带预约功能电饭锅，定时。别忘了放水第二天早上起来就能吃了吃...
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小美黑米粥的做法和图解 好吃的小美黑米粥家常做法

  • 小美黑米粥

  • 冬天到啦，煮上一碗暖暖的黑米粥，填满你的胃吧🥳用料黑米40克大米40克热开水750-800克白砂糖适量小美黑米粥的做法将大米与黑米泡过夜，第二天加入750-800g热开水，选择40分钟/100度/反转小勺出锅，最后根据个人口味添加适量白砂糖两人份的黑米粥，厚薄适中...
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暗黑料理‖紫薯年饭粥的做法步骤及图解,美味正宗的暗黑料理‖紫薯年饭粥做法

  • 暗黑料理‖紫薯年饭粥

  • 每次感冒发烧时都会吃的年饭粥。不仅是种回忆也是很好喝的粥~自己加了紫薯进去瞬间晋级黑暗料理……~\(≧▽≦)/~用料年饭(晒干的熟糯米饭粒)100g紫薯200g暗黑料理‖紫薯年饭粥的做法把年饭和紫薯一起放小锅里煮熟即可小贴士喜欢吃甜的可以加些冰糖。看你自己喜欢吃什么...
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黑米小粥的做法和图解 好吃的黑米小粥家常做法

  • 黑米小粥

  • 用料黑米克红豆克大米杯蜜枣1个黑米小粥的做法最好还是泡一晚上叭，今天没泡感觉好难煮😭不好吃煮好久...
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『小政暗黑实验室』莲藕玉米小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的『小政暗黑实验室』莲藕玉米小米糊做法

  • 『小政暗黑实验室』莲藕玉米小米糊

  • 专试没人试过的搭配～常闻“莲藕玉米汤”，未见“莲藕玉米糊”。那就我来！用料藕1/3节甜玉米半根小米一小把『小政暗黑实验室』莲藕玉米小米糊的做法玉米剥皮、切掉根部、洗掉须子。暗黑剥玉米粒方法：先切掉一排玉米粒。切的虽破碎流浆，好在仅此一排。接下来就如行云流水，好剥得...
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黑暗料理之小米椒曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理之小米椒曲奇饼干做法

  • 黑暗料理之小米椒曲奇饼干

  • 今天我们的黑料女王又准备了她的新配方。她总是敢于挑战各种奇葩配方。不过这次我给她投一票，味道确实不错。虽然加进了湖南的朝天椒，但是味道很“柔和”。黄油的味道加上辣椒的香味别有一番风味。（个人觉得有种披萨饼皮的味道...）爱吃辣的大朋友小朋友可以适当多加一些进去...
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黑暗小记录的做法和图解 好吃的黑暗小记录家常做法

  • 黑暗小记录

  • 非菜谱用料杂七杂八黑暗小记录的做法⊙ω⊙...
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“黑暗”芋泥紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的“黑暗”芋泥紫薯粥做法

  • “黑暗”芋泥紫薯粥

  • 用料紫薯1个芋头1个薏米50克燕麦30克黑米20克牛奶自定义“黑暗”芋泥紫薯粥的做法取适量黑米薏米，燕麦，放入碗中用水泡一晚上，以便于很快的把粥熬酥香芋与紫薯上锅隔水蒸20分钟，然后把紫薯切块，芋头弄成泥在锅里放入适量水，淹过食材8cm左右的水，大火煮开后换小火慢炖1个小时一个...
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红豆小米薏米黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆小米薏米黑米粥做法

  • 红豆小米薏米黑米粥

  • 营养美味早餐，好喝又大补。用料红豆一把红枣依个人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少许大米依个人分量糖依个人分量红豆小米薏米黑米粥的做法把米放在水里泡一个晚上开煮好了，放糖开吃还可以加上红枣煮噢...
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小黑暗面食的做法和图解 好吃的小黑暗面食家常做法

  • 小黑暗面食

  • 用料三颗红枣5颗虾一点芹菜一点葱两颗鲜香菇小黑暗面食的做法准备好食物，有加红枣哦把准备好的香菇+虾+红枣+蒜末一起放入(本人不会做菜，就会一锅一起)扁炒一下，虾变红后加入开水(这样比较快)加入米面，煮沸腾面变软就可以起锅最后吃的时候发现未放盐，后补😝小贴士厨房新手，忘记...
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