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三文鱼粥 辅食的做法食谱

简单易学的三文鱼粥 辅食美食做法

  • 三文鱼粥 辅食

  • 用料三文鱼一块米适量三文鱼粥辅食的做法1.去一块三文鱼解冻，放锅里蒸熟后碾压成碎末（不切鱼肉蒸熟后压碎就是肉丝状）2.放粥里面搅匀后喂宝宝吃。...
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宝宝辅食三文鱼菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼菠菜粥做法

  • 宝宝辅食三文鱼菠菜粥

  • 用料三文鱼2小块菠菜几棵大米一小把宝宝辅食三文鱼菠菜粥的做法熬白粥白粥好以后，下鱼块继续煮5分钟用勺子压碎鱼肉加入剁碎的菠菜再煮几分钟最后也可以加一个杂碎的蛋黄...
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宝宝辅食三文鱼蛋黄粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼蛋黄粥做法

  • 宝宝辅食三文鱼蛋黄粥

  • 用料三文鱼20克胚芽米20克山鸡蛋1个娃娃菜3-5片宝宝辅食三文鱼蛋黄粥的做法食材准备如我上图胚芽米我提前一晚泡上了娃娃菜焯水后剁碎三文鱼和鸡蛋蒸熟三文鱼蒸熟后用擀面杖按压成细腻的鱼茸蒸熟的鸡蛋取蛋黄按压碎胚芽米先放锅内加适量水熬成粥熬好后加入三文鱼开锅后再...
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（辅食9M+）西兰花南瓜三文鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的（辅食9M+）西兰花南瓜三文鱼粥做法

  • （辅食9M+）西兰花南瓜三文鱼粥

  • 用料三文鱼1块西兰花1朵南瓜20克大米粥一碗（辅食9M+）西兰花南瓜三文鱼粥的做法1.三文鱼切片，放柠檬腌一会儿2.南瓜蒸熟捣成泥3.西兰花泡一会儿盐水，焯水后只要花骨朵，切碎4.将三文鱼和南瓜放入大米粥中，一开始大米粥的水可以稍为多一些，免得一下子就煮干了5.用模具把西兰花摆出...
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三文鱼蔬菜粥 8+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蔬菜粥 8+宝宝辅食做法

  • 三文鱼蔬菜粥 8+宝宝辅食

  • 三文鱼刺少，含有优质蛋白以及不饱和脂肪酸，能够促进宝宝的视网膜以及大脑发育哦！解锁三文鱼粥做法，所有食材不过敏的宝宝可以安排吧！用料三文鱼1块胚芽米20－25克胡萝卜1段西蓝花1朵热炒油适量三文鱼蔬菜粥8+宝宝辅食的做法三文鱼用柠檬片腌制10分钟，上锅蒸十分钟压泥。胡萝卜西...
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宝宝辅食三文鱼谷物粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼谷物粥做法

  • 宝宝辅食三文鱼谷物粥

  • 用料三文鱼20克绿叶蔬菜1小根香菇1朵萝卜块一块宝宝辅食三文鱼谷物粥的做法准备好材料三文鱼用柠檬片去腥香菇胡萝卜绿叶菜焯水三文鱼丁放入快熟的粥中10分钟后加入蔬菜，再煮5分钟出锅完成小贴士如果颗粒大可以打成糊，一岁一下宝宝不要放盐。...
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辅食「三文鱼时蔬小米粥」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「三文鱼时蔬小米粥」做法

  • 辅食【三文鱼时蔬小米粥】

  • ①建议月龄7M+②营养：三文鱼丰富的不饱和脂肪酸、其所含的Ω-3脂肪酸更是帮助宝宝脑部生长发育、提高宝宝智力，西兰花中含有丰富的维生素C、K等矿物质与三文鱼中的优质蛋白相结合帮助宝宝更好的消化吸收利用，有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面用料宝宝有机小米50...
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小白菜三文鱼粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜三文鱼粥 宝宝辅食做法

  • 小白菜三文鱼粥 宝宝辅食

  • 荤素搭配有营养！用料三文鱼2-3块小白菜1棵大米小米适量核桃油适量小白菜三文鱼粥宝宝辅食的做法大米小米煮成粥，可混合，可单一，煮成粥有米油会比较香，我是直接煮好了粥从锅里盛出一些来给宝宝接着做，不然单独为宝宝做一点粥太费时间。小白菜洗净剁碎，三文鱼切小丁。把粥、小白菜...
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三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼西兰花粥 宝宝辅食做法

  • 三文鱼西兰花粥 宝宝辅食

  • 本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材用料大米适量小米适量西兰花适量三文鱼一小圈三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法大米洗，加小米，加水...
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三文鱼藜麦粥 15+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼藜麦粥 15+宝宝辅食做法

  • 三文鱼藜麦粥 15+宝宝辅食

  • 藜麦的小胚芽，是藜麦种子唯一具有生命的部分，因此说它是“活的”也不为过！新的藜麦植株就是由它发育而来的。藜麦圈还富含多种营养素、完全蛋白质及各种维生素，矿物质等，所含的钙量是等量大米的3倍多（藜麦的含钙量为148.7mg/100g），铁含量是等量大米的18倍有余，维生素B1为每天人体...
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「偏离辅食系列」三文鱼玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「偏离辅食系列」三文鱼玉米粥做法

  • 【偏离辅食系列】三文鱼玉米粥

  • 用料三文鱼冷冻玉米粒大米【偏离辅食系列】三文鱼玉米粥的做法将大米淘净，加适量的水熬成适合宝宝咀嚼能力稠度的白粥。三文鱼切片备用。用辅食机将三文鱼和玉米粒蒸熟后，用刀将玉米粒和三文鱼剁碎。将剁碎的三文鱼和玉米粒加入煮好的白粥中，搅拌均匀即可。...
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辅食三文鱼藜麦粥9+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食三文鱼藜麦粥9+做法

  • 辅食三文鱼藜麦粥9+

  • 三文鱼肌肉中含有8种人体必需氨基酸、5种呈味氨基酸。含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。据中国和挪威科研机构宣布常吃三文鱼可降低患心脑血管病率，三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组...
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12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥做法

  • 12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥

  • 用料胡萝卜一小段芦笋一根三文鱼1小块珍珠米40亳升水280亳升12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥的做法淘米，胡萝卜切成末，下一滴核桃油、米、水一起煲粥。三文鱼切成小粒粒，芦笋剥皮切成小粒粒备用。粥煮好后下三文鱼、芦笋粒再滚10分钟左右。开饭！🍲小贴士米水比例1:7熬出的粥浓稠...
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豆腐三文鱼粥 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 豆腐三文鱼粥 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤

  • 豆腐三文鱼粥 宝宝辅食食谱

  • “参考月龄：12个月以上今天君君用软嫩的豆腐、醇香的燕麦、清甜的豌豆，配上营养三文鱼，不仅食材丰富，而且五颜六色的色彩也很吸睛。不需要任何调味料，也很鲜美，宝宝一会儿就可以咕噜咕噜喝下了一大碗。口感层次非常丰富，还可以宝宝锻炼咀嚼能力哦。我给宝宝做的辅食都拍成了视频...
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三文鱼西兰花粥辅食9m➕17的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼西兰花粥辅食9m➕17做法

  • 三文鱼西兰花粥辅食9m➕17

  • 今天给桃子喝点粥。清淡风走一个我还是直接写教程吧步骤老是忘记拍教程在小帖士里用料三文鱼10g西兰花小朵三朵白粥两勺三文鱼西兰花粥辅食9m➕17的做法放入锅里再煮一会出锅开动咯哈哈哈😄小贴士最开心的事就是我做的辅食桃子吧唧吧唧的吃。而且是那种喂慢了就要发脾气...
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三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼南瓜粥or软饭~辅食做法

  • 三文鱼南瓜粥or软饭~辅食

  • 味道鲜美，小月龄BB可以做成粥，我家11个月了两颗牙特意熬得很稠像软饭一样，也很好入口，一点都不会噎着哟！用料三文鱼20克南瓜30克鸡蛋1个宝宝粥米30克三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法南瓜用的香芋南瓜，随便什么南瓜都行，上锅蒸15分钟左右，出锅前7、8分钟样子加入腌制好的三文鱼一起...
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宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥做法

  • 宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥

  • 宝宝马上八个月了，还没出牙，但是我们想尽量锻炼他的咀嚼能力，为以后自主进食做准备，所以会做一些相对固体又有一部分嚼劲的食物。我们五个半月开始吃辅食，从六个多月开始就可以自己吃整颗草莓这类的食物，所以单纯泥糊状的食物他已经开始不太感兴趣并且觉得无聊了。三文鱼是比较...
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宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。做法

  • 宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。

  • 娃娃猪肉牛肉过敏……用料三文鱼1块新鲜瑶柱7粒米1/4杯水随米宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法洗净瑶柱三文鱼。洗干净米，加水，瑶柱倒入备用。三文鱼放入沸水中，变色即可捞出放入步骤2。我用炖盅炖的，设置为3小时。娃娃爱吃！小贴士我用的新鲜瑶柱，也可以用干贝。干贝用盐腌制过...
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辅食·三文鱼藜麦菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食·三文鱼藜麦菠菜粥做法

  • 辅食·三文鱼藜麦菠菜粥

  • 每天和Ken同步饮食，探索我喜欢他也喜欢的吃法。这款三文鱼粥墙裂推荐～我用instantpot高压锅煮的，很快手。十个月以上宝宝食用用料粥底牛骨汤1L白米40ml三色藜麦50ml虾皮或泡发切碎的虾干一小撮菜花切成花生米大小的颗粒煮完粥后加入三文鱼300g菠菜切碎一小把香油适量辅食·...
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宝宝辅食【三文鱼蛋包饭

  • 宝宝辅食【三文鱼蛋包饭】适龄12M+的宝宝

  • 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤，更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V853008223备注【下厨房】否则不通过哦😊用料三文鱼1块鸡蛋1个虾皮粉1勺牛油果油适量藜麦胚芽米30克...
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「辅食」三文鱼胚芽米粥12M+ 可可妈辅食好吃的烹饪方法 「辅食」三文鱼胚芽米粥12M+ 可可妈辅食的地道做法和步骤

  • 【辅食】三文鱼胚芽米粥12M+ 可可妈辅食

  • 可可妈辅食～营养餐课堂三文鱼胚芽米粥适合月龄：12m➕食材准备：可可妈藜麦胚芽米20g，山茶油适量，三文鱼40g，鸡蛋1颗，油麦菜适量，姜沫2g，盐少许。制作步骤：①准备好食材，三文鱼切碎。②20g藜麦胚芽米加60g清水上锅蒸30分钟③锅中烧水，水开倒入打散的鸡蛋搅匀。④倒入蒸好的藜麦胚芽米粥...
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宝宝8个月辅食：三文鱼菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝8个月辅食：三文鱼菠菜粥做法

  • 宝宝8个月辅食：三文鱼菠菜粥

  • 用料三文鱼适量菠菜叶4片大米30ml水210ml宝宝8个月辅食：三文鱼菠菜粥的做法大米洗净，加水煮成粥菠菜煮熟，切碎（粗细程度视自家宝宝咀嚼情况定）三文鱼蒸熟，压碎（粗细程度视自家宝宝咀嚼情况定）煮好的粥计入三文鱼碎和菠菜碎，搅拌均匀即可吃的超级开心...
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宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之菜心三文鱼粥做法

  • 宝宝辅食之菜心三文鱼粥

  • 宝宝8个半月大了，总想着换着花样给宝宝吃做好吃的，每天除了鱼汤炖蛋、米粉，好像都快吃腻了，这次加了三文鱼肉给宝宝做菜粥，希望宝宝爱吃用料菜心一个鱼汤一碗胡萝卜丁适量三文鱼肉适量大小米一小把宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法早晨煮好鲫鱼汤，半上午的时间给宝宝炖蛋，剩下的鱼...
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简单易学的辅食三文鱼粥美食做法

  • 辅食三文鱼粥

  • 三文鱼富有DHA➕菠菜的维生素AC，小小一碗粥包含满满的营养，快给宝宝吃起来用料三文鱼1块菠菜2颗辅食三文鱼粥的做法三文鱼加入姜片蒸5分钟，菠菜去头过水菠菜切碎，三文鱼用叉子压碎加入煲好的白粥煮一分钟放一点橄榄油出锅！小贴士这个辅食适合9个月➕的宝宝...
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三文鱼蔬菜粥 7月辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蔬菜粥 7月辅食做法

  • 三文鱼蔬菜粥 7月辅食

  • 宝宝快8个月了，给她试了三文鱼，表示很喜欢，一小碗吃光光用料三文鱼4片西兰花1朵番茄1小块大米适量，根据宝宝食量调整小米适量，根据宝宝食量调整柠檬🍋3片三文鱼蔬菜粥7月辅食的做法准备好材料，三文鱼切片用柠檬片腌10分钟去腥，然后蒸8分钟番茄烫30秒去皮西兰花🥦水焯20秒西兰花...
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