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黑椒虾仁通心粉的做法食谱

简单易学的黑椒虾仁通心粉美食做法

  • 黑椒虾仁通心粉

  • 当作减肥餐吃的，主要还是因为有两大包意面要过期了……开启疯狂消耗模式！用料意大利面70克虾仁约20只小洋葱1个青椒半个火腿肠1根生抽1勺蚝油1勺黑胡椒酱1勺黑胡椒碎黑椒虾仁通心粉的做法虾仁用黑胡椒碎和半勺盐腌制一下。通心粉煮熟，水中加盐煮11分钟。一大勺：黑胡椒酱+生抽...
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虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉做法

  • 虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉

  • 用料通心粉200克洋葱1个番茄酱1勺盐适量黑椒酱1包胡萝卜1根香菇6个西兰花1个椒盐粉适量鸡精少许虾仁1盒料酒适量虾仁蔬菜什锦黑椒通心粉的做法西兰花过水，虾仁去虾线过水。香菇洗净切丁胡萝卜洗净过水后切丁洋葱洗净切丁准备好通心粉加水煮大约十分钟左右准备好黑胡椒酱锅...
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奶油口蘑虾仁通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的奶油口蘑虾仁通心粉做法

  • 奶油口蘑虾仁通心粉

  • 好侍这款奶炖小方媲美百梦多咖喱，奶香浓郁！用料通心粉100克口蘑8个虾仁7个洋葱半个胡萝卜小半根西兰花2朵好侍奶炖小方2块蒜瓣5片橄榄油3勺奶油口蘑虾仁通心粉的做法通心粉煮熟、西兰花焯水、胡萝卜用模具切摆盘小装饰橄榄油炒香蒜片虾仁、洋葱、口蘑、胡萝卜丁逐个煸炒片...
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黑椒蔬菜火腿通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蔬菜火腿通心粉做法

  • 黑椒蔬菜火腿通心粉

  • 点缀自己的生活，燃起那仅有的小情怀。90后佛系生活。用料通心粉150g火腿4片洋葱20g黑胡椒汁适量鸡蛋1只胡萝卜30g橄榄油适量玉米粒三勺盐适量味精适量黑椒蔬菜火腿通心粉的做法先把水烧开，适量放点盐和味精，待水开后，把通心粉下锅，煮到通心粉熟为止，然后捞出，把水沥干。胡萝卜洗...
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黑胡椒牛肉口蘑通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉口蘑通心粉做法

  • 黑胡椒牛肉口蘑通心粉

  • 用料口蘑4个牛里脊肉100g胡萝卜4分之一根青椒半个黑胡椒粉1勺料酒少许盐少许白胡椒粉少许生抽少许大蒜2瓣黑胡椒牛肉口蘑通心粉的做法牛肉切成1厘米左右的小方块，加料酒，白胡椒粉，黑胡椒粉，盐抓匀，再加入少许淀粉抓匀，最后淋入一小勺油搅拌均匀，加油的目的是为了锁住水分，让牛肉...
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彩椒通心粉的做法和图解 好吃的彩椒通心粉家常做法

  • 彩椒通心粉

  • 用料通心粉克青椒红椒黄椒猪肉末彩椒通心粉的做法猪肉末加料酒，少许生抽，腌一下煮通心粉时加入两汤匙橄榄油，一汤匙盐，煮好后沥干捞出猪肉末，葱姜爆香，加蚝油炒香，然后加入彩椒丁，快出锅时滴入几滴美极鲜味汁最后把通心粉和肉末混合炒干就好啦不需要再加盐了哟！...
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黑椒牛柳白酱焗通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛柳白酱焗通心粉做法

  • 黑椒牛柳白酱焗通心粉

  • #2015年的第一顿Lunch#用料通心粉一人份黄油35g面粉25g淡奶油25g牛奶150ml牛柳些许（看心情）其他配料喜欢的食材都可以马苏里拉芝士些许（能撒满一个面就好啦）铝箔盒一个黑椒牛柳白酱焗通心粉的做法步骤步骤入烤箱噜～开动啦～小贴士呐～做美食呢最重要的就是开心啦～你饿不饿阿？我焗面...
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筒易早餐–虾仁通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的筒易早餐–虾仁通心粉做法

  • 筒易早餐–虾仁通心粉

  • 家里俩宝都特别喜欢吃通心粉，晚上用清水泡好通心粉、把虾仁准备好，早上6:15分开始做早餐和做午餐给老公带回公司，今天早餐是虾仁通心粉+鲜榨雪梨橙汁，1杯是1个雪梨1个橙子。用料通心粉2碗基围虾适量卷心菜适量料酒适量淀粉1勺酱油1勺生姜适量砂糖适量盐适量筒易早餐–虾仁通...
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宿舍-蔬菜虾仁通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍-蔬菜虾仁通心粉做法

  • 宿舍-蔬菜虾仁通心粉

  • 超朴素，只放盐，喜欢火腿的话就加进去一起用料通心粉胡萝卜1根干虾仁(鲜虾仁)干香菇盐宿舍-蔬菜虾仁通心粉的做法热水浸泡通心粉(边泡边处理食材，大概15分钟，这样煮的比较快)泡发香菇香菇萝卜切块放少量油，先炒香虾仁(鲜虾仁的话不要抄太久，外表变白即可，不然虾仁会吃起来很老)，放...
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芦笋虾仁通心粉（意面）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋虾仁通心粉（意面）做法

  • 芦笋虾仁通心粉（意面）

  • 白汁意面好吃但是热量高，肥宅的我不配拥有。。用牛奶和面粉替代一下就没有那么强烈的罪恶感啦！味道一样很棒！！用料芦笋6根虾仁15个料酒1勺盐少许蒜瓣通心粉适量牛奶适量姜片3片黑胡椒粉少许罗勒碎少许食用油少许芦笋虾仁通心粉（意面）的做法烧水煮意面（需10分钟左右），虾仁用料酒和...
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虾仁通心粉的做法和图解 好吃的虾仁通心粉家常做法

  • 虾仁通心粉

  • 带娃的人都知道，吃饭是件麻烦又特别重要的事情，又要赶时间又要保证营养，还要娃爱吃！😄那么这道菜就是一个既营养又简单还好玩的好选择。用料通心粉克西红柿个虾仁克洋葱个黄油克番茄酱勺盐克橄榄油勺罗勒或者黑胡椒粉少许虾仁通心粉的做法首先，把通心粉倒入煮开的锅中，煮7～9分钟...
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黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉做法

  • 黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉

  • 【三十分钟黑暗料理】全熟的牛排＝=。大约花了一万年把面煮熟，花了一分钟把肉煎全熟了。用料牛肉200g通心粉三把西兰花100g杏鲍菇100g洋葱四分之一个蒜1粒黄油2盒黑胡椒迷迭香盐油黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉的做法牛肉，抹上油黑胡椒迷迭香。腌一小时。西兰花和杏鲍菇切了。开...
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牛油果🍤虾仁通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🍤虾仁通心粉做法

  • 牛油果🍤虾仁通心粉

  • 汤大厨の美食教程更多教程欢迎关注微信公众号👉🏿Chef-Tang✨牛油果在世界百科全书中，被列为营养最丰富的水果。其绵密的口感，是黄油的替代品，也因此被称为“森林的黄油”。用料🍼酸奶酱：酸奶1小杯柠檬皮屑些许盐1勺胡椒粉少许橄榄油适量🍤配菜：牛油果1个西红柿1个黄瓜半根鸡...
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番茄虾仁鸡蛋通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁鸡蛋通心粉做法

  • 番茄虾仁鸡蛋通心粉

  • 用料番茄1个虾仁5只鸡蛋2个通粉一人份盐少许油少许番茄虾仁鸡蛋通心粉的做法取少许通粉（此处一人份）凉水下锅，电饭锅按煮饭键至煮开。新鲜虾仁去壳去虾线后煎熟煎香后捞气，后将鸡蛋打散后炒至八分熟乘起。番茄切小粒放锅内炒香炒熟，后加水，再倒入虾仁和鸡蛋煮滚。（有时间可以先...
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西芹牛肉黑胡椒通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的西芹牛肉黑胡椒通心粉做法

  • 西芹牛肉黑胡椒通心粉

  • 用料牛肉适量洋葱1个彩椒半个西芹半棵黑胡椒碎两勺通心粉半袋西芹牛肉黑胡椒通心粉的做法腌牛肉：料酒、淀粉、黑胡椒碎、盐煮通心粉12-15分钟沥干，可以加点橄榄油，防粘住锅内中到大火炒西芹、彩椒、洋葱、牛肉。先放牛肉，稍炒一两下，就放入其他材料。牛肉变色后，加入通心粉。加...
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黑椒牛柳意大利通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛柳意大利通心粉做法

  • 黑椒牛柳意大利通心粉

  • 用料牛柳适量洋葱四分之一个蚝油一勺老抽2勺盐适量黑胡椒一勺黑胡椒酱3勺意面酱两大勺意大利面2人份孜然粉1勺蒜3瓣葱花适量黑椒牛柳意大利通心粉的做法意大利面放冷水煮，煮至熟透有弹性就捞出，加入少许油防止粘连起锅烧油，八成热下葱花，蒜末，洋葱块，炒香之后放牛柳，加入适量黑...
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泡菜虾仁奶酱通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜虾仁奶酱通心粉做法

  • 泡菜虾仁奶酱通心粉

  • 用料通心粉60克虾仁75克韩式泡菜65克白洋葱69克小番茄65克淡奶油60克橄榄油6克VEpiaopiaoNO.38红酒番茄酱40克VEpiaopiao巴洛克之夏研磨香料适量泡菜虾仁奶酱通心粉的做法1.烧一锅沸水，加入适量盐，放入通心粉按包装时间煮熟捞出，留半碗意面水备用；2.白洋葱切丝，小番茄对半切；3....
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「山姆通心粉」虾仁时蔬炒意粉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆通心粉」虾仁时蔬炒意粉做法

  • 【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

  • 平时不大吃意粉的，主要是不会做哈哈。上网查了下，那些做法都不怎么爱吃，就用中式炒面的方法试试吧。用料每日每厨花色螺旋形通心粉60克虾仁10个胡萝卜半个豌豆一把洋葱一个西兰花1╱4棵料酒一茶匙黑胡椒粉少许盐少许橄榄油一茶匙【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉的做法准备材料...
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黑椒虾仁炒粉的详细做法大全,简单又营养的黑椒虾仁炒粉做法

  • 黑椒虾仁炒粉

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土豆粉230g虾仁200g青椒1个蒜末5g香肠2根调味料生抽15g蚝油7g老抽5g黑胡椒粉3g黑椒虾仁炒粉的做法土豆粉沸水煮一分钟后，捞出过凉水备用。热锅烧油放入蒜末爆香，然后放入虾仁炒至熟透。然后放入香肠和青椒块、土豆粉以及所有调味...
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🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~做法

  • 🐤🐤黑椒鸡腿通心粉 ~

  • 鸡腿超级嫩超级好吃的减脂期吃的时候请去皮鸡皮都是脂肪而且不是优质脂肪所以不吃也没什么问题鸡腿高蛋白也是适合减脂期食用的最好用盐和黑椒碎代替黑椒酱更适合减脂期🏈🏈🏈🏈🏈食材：(两餐的量)青椒：77g❤❤17kcal洋葱：212g❤❤85kcal大蒜：22g❤❤28kcal去皮鸡腿：289g❤❤34...
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快手虾仁奶酪通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的快手虾仁奶酪通心粉做法

  • 快手虾仁奶酪通心粉

  • 作为一个奶酪重度爱好者，简单又快手的通心粉算是真爱了。用料通心粉70克芝士2片牛奶50克黄油15克黑胡椒粉1勺盐5克虾仁5只甜豆50克快手虾仁奶酪通心粉的做法我选用的是现成的Macncheese，里面有一包通心粉，一包奶酪。我查了，某宝也有类似的。1.通心粉加少量水煮5分钟煮到半熟，...
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黑椒通粉的做法和图解 好吃的黑椒通粉家常做法

  • 黑椒通粉

  • 一个人也可以吃得精致。用料通心粉100克橄榄油3勺盐适量红萝卜半根黄甜椒半个红甜椒半个洋葱四分之一个蛤蜊肉十五颗黑椒酱2勺蒜瓣2瓣黑椒通粉的做法1.水烧开，放入通心粉，半勺橄榄油，半勺盐煮十分钟。捞起放入凉水中备用。2.胡萝卜，红黄甜椒，洋葱蒜瓣切丁备用。3.胡萝卜焯水至...
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「山姆通心粉」辣椒酱通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆通心粉」辣椒酱通心粉做法

  • 【山姆通心粉】辣椒酱通心粉

  • 收到满满一箱山姆大叔的彩色通心粉，心情真是又感动又兴奋！马上就有煮的冲动，可是翻了翻家里的材料，还缺了几样，为了吃到心仪的味道，无奈忍了一天，先去超市把食材都备齐咯～今天这款是很特别的韩式辣椒酱意面，芭布在微博推荐给我的，发现有志同道合的烘焙小伙伴真好，知道你需要的方子，看...
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蚝油虾仁爆炒通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油虾仁爆炒通心粉做法

  • 蚝油虾仁爆炒通心粉

  • 用料大虾数支西芹一棵即可煎五花肉5片蚝油番茄酱油、盐、胡椒粉、糖、等蚝油虾仁爆炒通心粉的做法先把五花肉用生抽、料酒、胡椒、腌制30分钟，而后放锅里煎，煎至表面微黄把煮熟的大虾剥开，去线去头备用，把通心粉在锅里煮熟捞出，把西芹切丁，煎肉剁碎，一起放锅里爆香。加入蚝油，根...
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黑椒通心粉的做法和图解 好吃的黑椒通心粉家常做法

  • 黑椒通心粉

  • 用料通心粉60克洋葱少许个芹菜少许根西红柿1个白蘑菇5只生抽少许勺盐少许克鸡精少许勺胡椒粉少许克黑胡椒少许勺黑椒通心粉的做法1热锅烧少许油，倒入西红柿（切小丁），放入少许盐可以加快将西红柿炒成汁。2加入不爱熟的芹菜丁，白蘑菇片，洋葱，午餐肉（狂推图片这个，个人觉得比梅林好吃...
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