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瘦肉石斛鱼胶汤的做法食谱

简单易学的瘦肉石斛鱼胶汤美食做法

  • 瘦肉石斛鱼胶汤

  • 鱼胶养颜美容，瘦肉汤会很鲜甜，石斛有仙草之称。此汤鲜美可口，养颜美容。用料瘦肉适量克花胶适量克虫草花适量克陈皮一小小块（多了会苦，去腥作用）片瑶柱7-8粒党参少许克石斛少许瘦肉石斛鱼胶汤的做法这次是一人量花胶汤，瘦肉洗净飞水准备食材，小的黄花胶直接炖，花胶不用泡发也OK。...
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补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤做法

  • 补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤

  • 北海鳘公肚是鱼胶中的精品，好吃～口感好！不腥！适合全家吃！公胶成分易被人体吸收！补血，增强抵抗力，备孕的，孕期的，坐月子哺乳期的吃鱼胶不仅对女人好，对小孩更好。鱼胶有丰富胶原蛋白，能提高身体免疫力，补气血，滋养身体，润泽肌肤必备！红润脸色必备！喜欢好的口感的朋友，不用浸泡，洗干净，直接和肉...
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石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法

  • 石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤

  • 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
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石斛炖瘦肉的做法和图解 好吃的石斛炖瘦肉家常做法

  • 石斛炖瘦肉

  • 石斛真的是个非常好的东西，特别适合我这种容易上火的体质！我是体验过石斛的好，每个月总会炖几次来喝！用料净瘦肉250克石斛10克红枣几颗姜片几片盐一小勺石斛炖瘦肉的做法净瘦肉切块把瘦肉，石斛，姜片放进炖盅里，炖两个半小时，放入盐，即可食用！...
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石斛瘦肉汤的做法和图解 好吃的石斛瘦肉汤家常做法

  • 石斛瘦肉汤

  • 朋友来家里吃饭，她现在母乳喂养，又感冒了，什么都不能吃，就煲了点瘦肉汤，刚好家里还有石斛红枣枸杞就拿来一起煲汤。用料瘦肉150克石斛5个红枣6颗枸杞1小把石斛瘦肉汤的做法把所有材料一起放进锅里。煮开，撇去浮沫，小火炖，炖半小时，加盐调味，继续炖，把所有味道炖出来，汤非常清甜关火就...
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花胶海马石斛炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的花胶海马石斛炖瘦肉做法

  • 花胶海马石斛炖瘦肉

  • 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
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石斛鱼胶汤的做法和图解 好吃的石斛鱼胶汤家常做法

  • 石斛鱼胶汤

  • 双背胶（小金龙）适合一家老小，泡发肉厚，胶原满满，鱼胶香味浓。用料排骨200克盐适量克红枣4颗鱼胶10片枸杞少许石斛6克石斛鱼胶汤的做法鱼胶提前干蒸五分钟，冷水泡放冰箱过夜。石斛每人一次3克就好，吃多无益。这个我没有干蒸直接泡了一夜，所以肉不厚，不要学我犯懒。炖好没时间吃，又丢...
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海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤做法

  • 海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤

  • 最近总是熬夜，感觉自己变残了😭赶紧趁周末给自己炖炖汤补补！熬夜不止导致脸色差，还会导致上火，嘴巴老是觉得苦苦干干的，嘴角长了好几个痘痘！太惨了，996的互联网民工真难😩石斛➕鲍鱼壳可以下火和养胃，久坐腰酸背痛➕海马，花胶滋阴希望可以补补我憔悴的脸。整个汤的效果就是，滋阴补...
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🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法步骤及图解,美味正宗的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃做法

  • 🍃花胶石斛炖瘦肉🍃

  • 🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊用料花胶3只新鲜铁皮石斛50克芍实适量麦冬适量玉竹适量枸杞适量瘦肉半斤🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法准备好材料放下炖锅炖1.5小时花胶和石斛的胶质满满滴～选用黄花胶，口感吃起来厚厚的这款汤适...
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花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤

  • 羊肚菌：增强免疫力，花胶：补充体力，花旗参：减轻疲劳，养阴，石斛：养胃护阴！这汤很鲜美，可以多煲用料花旗参15克羊肚菌8个红枣6（去核）颗瘦肉200克石斛15克陈皮4分一块花胶2个花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法花胶提前一天蒸好后泡发，羊肚菌用湿水泡软，红枣去核，全部材料洗干净后放电压力锅...
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花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤

  • 鲍鱼不仅可入食，入药亦为佳品，有开胃益气之功。鲍鱼肉为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍的肉，春、夏、秋三季均可捕捉，以春末夏初最为肥满。捕得后取肉鲜用，或制成鲍鱼干。以饱满、个大为好。鲍鱼性味甘、咸、平，入肺、肾、胃经，有润肺益胃，滋肾补虚之功，适用于经血不调，便秘，腰膝酸软等症。...
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石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤做法

  • 石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤

  • 没有去海产市场，超市里只选到几只小鲍鱼。石斛家里可以常备，和麦冬煮水喝，去虚火。西洋参就是花旗参，性温和。这样组合炖出来的汤，口感甘香不油腻，祛虚火。用料花旗参10克瘦肉200克姜2片石斛6颗鲍鱼4只石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤的做法两人份的，小罐炖出来更好喝。特写，鲍鱼还没洗，嘿...
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简单易学的花胶石斛炖瘦肉美食做法

  • 花胶石斛炖瘦肉

  • 滋补养阴、养胃益气，石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，其性微寒的味甘，具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用用料花胶瘦肉石斛姜片盐花胶石斛炖瘦肉的做法将泡发好的花胶、石斛、瘦肉...
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花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤做法

  • 花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤

  • 青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营...
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石斛花胶汤的做法和图解 好吃的石斛花胶汤家常做法

  • 石斛花胶汤

  • 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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花胶瘦肉海马炖石斛的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瘦肉海马炖石斛做法

  • 花胶瘦肉海马炖石斛

  • 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
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石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤做法

  • 石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

  • 石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻也是祛虚火的一道简易的炖汤用料纯瘦肉二三口新鲜鲍鱼二只石斛几根西洋参一小戳...
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超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤做法

  • 超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤

  • 自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！石斛：常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明。更主要的是它偏于滋阴，清中有补。鲍鱼：养血柔...
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石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草炖瘦肉花胶汤做法

  • 石斛虫草炖瘦肉花胶汤

  • 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备点这个东西给老人家吃吃花胶也是从一开始就直接放进去...
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小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤做法

  • 小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤

  • vx:fang-youwen「铁皮石斛鲜条」功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！【西洋参】西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不...
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橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤做法

  • 橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤

  • 用料鲍鱼5只石斛数颗颗橄榄油柑数颗颗瘦肉少许盐克姜2片片橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法所有食材清洗干净放入炖锅炖锅自动炖2.5个小时口感属于清甜，有一个淡淡的橄榄油柑香味...
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简单易学的瘦肉石斛花胶汤美食做法

  • 瘦肉石斛花胶汤

  • 用料瘦肉石斛花胶瘦肉石斛花胶汤的做法浸泡花胶去腥处理（参考我的另一个菜谱红烧花胶）水滚之后加入瘦肉石斛，煮开后慢火15分钟加入花胶，再煮4分钟加入适量盐...
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灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

  • 需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人估计觉得不苦，例如我妈）喝汤吧，虽然有点苦味，不是那么好喝...
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石斛花胶炖瘦肉汤好吃的烹饪方法 石斛花胶炖瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 石斛花胶炖瘦肉汤

  • 石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料石斛5克花胶15克瘦肉80克红枣9克桂圆肉3克枸杞2克姜2片石...
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石斛花胶沙心玉米煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花胶沙心玉米煲瘦肉做法

  • 石斛花胶沙心玉米煲瘦肉

  • 上班族快手养生汤用料花胶石斛瘦肉姜片沙心玉米石斛花胶沙心玉米煲瘦肉的做法所有材料大火煲至水开，文火煲45分钟即可。小贴士清润滋阴...
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