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乳清蛋炒饭的做法食谱

乳清蛋炒饭的做法和图解 好吃的乳清蛋炒饭家常做法

  • 乳清蛋炒饭

  • 都是冰箱里舍不得倒掉的食材，组合在一起成就的美味！用料散养土鸡蛋/鸭蛋1只隔夜胚芽米饭适量自制酸奶过滤掉的乳清少量喜马拉雅粉盐少量橄榄油/椰子油少量熟芝麻少量乳清蛋炒饭的做法胚芽米饭真的超级适合做炒饭呀！连现煮的都颗颗分明，怎么烧都不会坨一起有木有？先打蛋，蛋液中...
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乳清玉米饭的做法和图解 好吃的乳清玉米饭家常做法

  • 乳清玉米饭

  • 做奶油奶酪剩下的乳清，为了给它消耗了。乳清煮饭比水煮饭要更嫩滑，味道更香更好吃。乳清是高蛋白，能补充蛋白质。用料乳清大米玉米粒乳清玉米饭的做法米洗净后加入玉米粒和乳清即可小贴士1.乳清和米的比例至少是3:1，觉得乳清味道重的可以再加水稀释，乳清容易消耗，多加无妨...
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清凉炒饭的做法和图解 好吃的清凉炒饭家常做法

  • 清凉炒饭

  • 清凉炒饭一道,简单可口.用料剩米饭、彩椒各半切块、两朵香菇、胡萝卜擦丝、山药（昨天蒸米饭时做的，可不加）、薄荷叶、鲜柠檬清凉炒饭的做法胡萝卜擦丝、橄榄油少许拌匀隔夜饭油热，下香菇、胡萝卜丁翻炒至7分熟下米饭翻炒，放入彩椒放盐、出锅装盘，切两片柠檬挤汁，拌生薄荷叶小贴...
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腐乳炒饭的做法和图解 好吃的腐乳炒饭家常做法

  • 腐乳炒饭

  • 某日早起，不知道吃什么早餐。锅里有剩饭，冰箱有两块腐乳，就想着炒饭吧。用料米饭2碗腐乳2快鸡蛋1个油适量盐适量生抽1勺腐乳炒饭的做法①腐乳捣碎，加入米饭，混合均匀，备用。热锅，下油，下鸡蛋，打碎炒，鸡蛋稍凝固加入米饭，翻炒后，加入生抽，翻炒均匀，出锅。...
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榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清做法

  • 榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清

  • 做甜品难免会剩余很多蛋清，这是个很令人头疼的事，为了不浪费，做了这么一份简单好吃的炒饭，大家可以一起试试。用料蛋白任意米饭任意榨菜任意榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清的做法1、热油后倒入适量鸡蛋清。2、炒匀后，放入一包榨菜，适量生抽，继续翻炒。3、最后倒入米饭炒匀。如果喜欢吃辣...
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青瓜蛋炒饭（小清新）的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜蛋炒饭（小清新）做法

  • 青瓜蛋炒饭（小清新）

  • 不想出门买菜在家左翻右翻也只剩下半根青瓜和鸡蛋做了个简易午饭~\(≧▽≦)/~用料青瓜半根鸡蛋三个米饭四到五碗生抽适量辣椒酱随意青瓜蛋炒饭（小清新）的做法锅里下油，打入鸡蛋，不断翻炒搅拌蛋炒至六成熟加入切成小块的青瓜翻炒几下加入米饭翻炒完成加适量生抽出锅小贴士火...
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乳清松饼「消耗乳清」的做法步骤及图解,美味正宗的乳清松饼「消耗乳清」做法

  • 乳清松饼「消耗乳清」

  • 菜谱过程非常简洁因为我已经默认大家都是摊饼老手😌为了消耗乳清才搜到我的这个方子😌(其实就是懒哈哈)★★★消耗乳清系列★★★1、乳清华夫饼2、乳清椰丝奶糕用料鸡蛋2个糖30g盐2g植物油15g乳清120g—150g低筋面粉120g香草精/柠檬汁3滴乳清松饼「消耗乳清」的做法蛋黄...
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乳清蛋糕的做法和图解 好吃的乳清蛋糕家常做法

  • 乳清蛋糕

  • 用料鸡蛋4个白糖60g乳清75ml玉米油45ml低筋面粉70g乳清蛋糕的做法准备好需要用的材料蛋黄，玉米油，乳清，低筋面粉混合均匀打发蛋清，分三次加入白糖蛋黄液和打好的蛋白混合均匀，同样分三次加入烤箱预热10分钟上下160，烤40分钟即可...
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南乳#炒饭的做法和图解 好吃的南乳#炒饭家常做法

  • 南乳#炒饭

  • 用料腐乳汁1勺（按个人口味斟酌）鸡蛋1只配料（冰箱有什么）适量米饭一小碗盐一小勺南乳#炒饭的做法1:鸡蛋搅拌均匀，加入一点盐，几滴料酒去腥味。2:配料，看自己冰箱有什么。例如：卷心菜少量（看自己食量协调），切碎。1.热锅，加入少量油，稍后倒入鸡蛋快速炒碎，捞起备用。2.再加入少量油（如果上...
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清甜可口的蛋炒饭 土豆蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的清甜可口的蛋炒饭 土豆蛋炒饭做法

  • 清甜可口的蛋炒饭_土豆蛋炒饭

  • 十一少从小就喜欢吃蛋炒饭，为此我也尝试做过不少经典的蛋炒饭，后来有一次，家里没有菜了，只剩下土豆和胡萝卜，我就用这两个食材做了一道蛋炒饭，没想到却成为了他的唯爱。于是每次做蛋炒饭，他都只要这款。土豆和胡萝卜，玉米肠炒出来的饭有一股清甜的味道，和其他类型的蛋炒饭口感不太...
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清香蛋炒饭的做法和图解 好吃的清香蛋炒饭家常做法

  • 清香蛋炒饭

  • 用料米饭2碗鸡蛋2个葱半根黄瓜半根生抽1勺盐适量清香蛋炒饭的做法鸡蛋加1克盐打散；葱切碎，黄瓜去皮，切成小丁。注意黄瓜一定要去皮，否则影响口感。热锅凉油，将鸡蛋炒碎。加入黄瓜丁和葱碎，炒出葱香。加入米饭，最好用剩米饭，不断用铲子将米饭块按碎。从锅边淋入少量生抽，加入少量盐...
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清淡清爽牛肉蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的清淡清爽牛肉蛋炒饭做法

  • 清淡清爽牛肉蛋炒饭

  • 我是炒起来一家三口吃的量哈，大家估下自己吃的量哟用料鸡蛋3个牛肉，我用的上脑部分，很嫩100克包菜，小半个芒种虾皮，一小把葱花自己喜好控制量料酒食盐味精一点点米饭清淡清爽牛肉蛋炒饭的做法备料。牛肉切小块，加盐，一点点味精，料酒腌制下，顺便给牛肉马杀鸡下，腌制时间至少20分钟。...
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清乳酪蛋糕的做法和图解 好吃的清乳酪蛋糕家常做法

  • 清乳酪蛋糕

  • 用料Creamchease100gMilk30gButter100gEgg2Suger30g清乳酪蛋糕的做法奶糊，cheamcheasemixedwithmilkwithhighspeedblenderMixedwithwhiteegg...
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腐乳蛋炒饭的做法和图解 好吃的腐乳蛋炒饭家常做法

  • 腐乳蛋炒饭

  • 用料腐乳2块鸡蛋1个米饭1碗盐适量火腿1根胡萝卜半根小葱2根腐乳蛋炒饭的做法鸡蛋拌到米饭里搅匀，热锅倒油，油热放火腿和胡萝卜稍微炒一下放米饭，米饭放一点点盐（也可以不放）米饭炒干（基本粒粒分明）以后放腐乳，葱花，炒出香味就可以出锅了。（喜欢吃辣可以放适量辣椒）...
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无酱油无蛋清的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的无酱油无蛋清的蛋炒饭做法

  • 无酱油无蛋清的蛋炒饭

  • 用料鸡蛋4个米饭碗洋葱半个玉米粒一把绿甘蓝一些香肠两根大鸡腿一只橄榄油适量生姜粉撒白胡椒粉撒黑胡椒粉撒耗油一勺料酒一勺无酱油无蛋清的蛋炒饭的做法大概就这些吧，用德清源什么的谷物鸡蛋比较好，颜色更黄。大鸡腿去骨去皮切丁，白胡椒，黑胡椒，耗油，生姜粉，料酒干进去拌匀腌...
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清炒白饭的做法和图解 好吃的清炒白饭家常做法

  • 清炒白饭

  • 爸爸来的用料猪肉100清炒白饭的做法好嗯小贴士不用管...
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鸡蛋乳酪饭的做法和图解 好吃的鸡蛋乳酪饭家常做法

  • 鸡蛋乳酪饭

  • 鸡蛋乳酪饭，配小青菜，佐百里香酱汁用料米饭300g软质乳酪40g鸡蛋1个青菜心200g百里香10g大蒜50克g酱油80ml橄榄油30ml鸡蛋乳酪饭的做法把米饭洗好放入电饭锅，打一个鸡蛋进去，把软质乳酪切成小块放入，正常蒸饭即可，水需要比平时多加一些。把百里香的枝条去掉，备用将酱油或其他咸酱...
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清新炒饭的做法和图解 好吃的清新炒饭家常做法

  • 清新炒饭

  • 我米饭没蒸好，所以不要喷我，不过味道的清新感真的惊到我了，青椒的清新感比黄瓜还好~（拍手用料米饭1碗鸡蛋1个盐适量油适量葱1根青椒（不辣那种切碎个清新炒饭的做法1，把鸡蛋加盐还有小葱搅拌2，把米饭和鸡蛋液混合完全3，炒饭啊4，灵魂！！在快起锅时，放入青椒碎。拨拉几下，就可吃的时候，有青...
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分的清蛋白与蛋黄的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的分的清蛋白与蛋黄的蛋炒饭做法

  • 分的清蛋白与蛋黄的蛋炒饭

  • 快手好吃的早饭之一用料鸡蛋2个米饭看情况适量葱一段鲜酱油少许适量分的清蛋白与蛋黄的蛋炒饭的做法鸡蛋打入碗中，葱花切好，备用米饭用鲜酱油拌好备用锅内油热，倒入鸡蛋，（敲黑板划重点，鸡蛋不要提前打散，不要打散，直接倒入）鸡蛋倒入锅里后，用勺子不停的搅打，要打散搅打好的是这个样...
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清晨炒饭的做法和图解 好吃的清晨炒饭家常做法

  • 清晨炒饭

  • 简介简介用料鸡蛋1只牛肉500g清晨炒饭的做法大概会如同复活节一体小贴士共和党的工具吧...
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清爽蛋炒饭的做法和图解 好吃的清爽蛋炒饭家常做法

  • 清爽蛋炒饭

  • 美味清爽的蛋炒饭~~~~下班到家饿死了。。。。迅速简单搞定晚饭，清爽低脂还减肥~~~有各种秘密和小窍门~~~整份的热量不到500kcal~~~~用料植物油15ml隔夜米饭100g柴鸡蛋（小）2个西红柿（小）1个黄瓜1根火腿肠50g盐2g清爽蛋炒饭的做法把隔夜米饭从冰箱里拿出来，用勺压开，尽量一粒一粒...
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清淡蛋炒饭的做法和图解 好吃的清淡蛋炒饭家常做法

  • 清淡蛋炒饭

  • 还是一个人在家吃腻了炒面就炒个蛋饭吃用料贡丸3个卷心菜小番茄鸡蛋剩饭青豆清淡蛋炒饭的做法倒入油热锅把剩饭放入炒散将打好的鸡蛋快速的倒入锅中让蛋液留在饭上面一会儿再翻炒把炒好的蛋饭先放一边倒水放盐煮贡丸倒油热锅倒入卷心菜和切好的小番茄还有青豆翻炒至卷心...
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南乳炒饭的做法和图解 好吃的南乳炒饭家常做法

  • 南乳炒饭

  • 看到下厨房的，炒饭自己改编用料红腐乳1块盐适量生抽适量油适量白糖克鸡蛋2个辣椒一个南乳炒饭的做法昨晚吃剩的饭！拌松！两个鸡蛋，下雨没上街，冰箱就只有辣椒跟腊肠！切碎辣椒，腊肠！锅里下油炒辣椒！放入腊肉在炒香腊肠，然后起锅！南乳放在碗里加酱油一点点糖拌匀！南乳加一点点糖增鲜！在加...
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腐乳炒蛋的做法和图解 好吃的腐乳炒蛋家常做法

  • 腐乳炒蛋

  • 小时候跟着奶奶，奶奶做的腐乳可好吃了。很小的时候就自己做饭了，忘了具体多大开始的，就记得小时候很矮，踩在板凳上面炒菜摔下来了，淡定的关火，然后整理好椅子，继续踩上去炒。有点苦，但是吃到自己做的很满足，虽然现在看来不见得多好吃。冰箱是后来才有的，所以家里菜都不备太多，调料也...
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蛋炒饭（小清新版）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋炒饭（小清新版）做法

  • 蛋炒饭（小清新版）

  • 一个人，有时候也会很精彩！暖暖的💗致生命中的每一天用料鸡蛋剩米饭一碗火腿肠一根大蒜少许油少许，太油不好吃蛋炒饭（小清新版）的做法锅热，下少许食用油，放入剩米饭炒至米饭粒粒分明，再加入打好の蛋液继续翻炒，直到米饭和蛋液充分混合并且米饭粒粒分明为止！再加入火腿肠和大蒜翻炒1...
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